Hela kinder är i trend. Hela kinder skapar ett ungdomligt utseende, därför är många med nedsänkta kinder nu intresserade av att få kinderna att se fylligare ut. Du kan prova några naturliga tekniker som gör dina kinder fylligare, eller göra dina kinder fylligare med kosmetiska procedurer.
Steg
Del 1 av 2: Naturtekniker
Steg 1. Prova ansiktsyoga
Du kan använda långsamma och enkla ansiktsövningar för att stimulera cirkulationen i kinderna och göra huden mer strålande och fylligare. Ingen extra hud eller fett kommer att skapas, men dina nedsänkta kinder kommer att se fylligare ut om du tränar varje dag.
- Sitt rak i ryggen. Sitt i en stol och räta ut ryggen. Dra axlarna bakåt och slappna av, se till att det inte finns någon eller bara liten spänning i axlarna. Bröstet ska vara framåt och öppet.
- Öppna munnen lite. Tänk dig att du pratar med någon med måttlig volym. Öppna munnen i din vanliga position när du talar. Vid denna tidpunkt bör du rulla dina övre och nedre läppar inåt så att de täcker tändernas främre rad.
- Samtidigt bör du dra tillbaka munvinklarna så nära dina kindtänder som möjligt. Båda hörnen ska dras tillbaka i samma riktning och till samma nivå eller vertikala position i ditt ansikte. Dina kinder ska vara något framåt samtidigt.
- Håll ansiktsläget i 30 sekunder. Du ska kunna känna musklerna i kinderna och munnen dra. Släpp långsamt tills du når ansiktets normala position igen.
Steg 2. Nyp dina kinder
Gör det långsamt och nyp upp och ner i de två kindbenen. Små nypor som detta kanske inte gör dina kinder fylligare, men de kommer att ge din hud en naturlig glöd, vilket ger dina kinder en mer strålande glöd. När de ses med blotta ögat kommer strålande kinder att se fylligare ut än bleka.
Steg 3. Fukta dina kinder
Använd ansiktslotion eller fuktkräm på kinderna efter varje dusch och efter att ha tvättat ansiktet. Låt det torka naturligt och skölj inte.
- Leta om möjligt efter en mjukgörande kräm. Denna kräm är speciellt framtagen för att lugna huden, så din hud återfuktas och eventuell skalning eller annan skada repareras.
- Även om du duschar på morgonen är det också en bra idé att applicera en fuktkräm på natten innan du går och lägger dig.
Steg 4. Använd sheasmör och socker
Blanda 1 kopp (250 ml) smält sheasmör med 3/4 kopp (185 ml) strösocker under omrörning tills det är slätt. Sätt denna blandning i kylskåpet tills den stelnar, lägg den sedan på ansiktet efter att du har sköljt ansiktet med varmt vatten. Låt verka i cirka fem minuter och skölj sedan av det med varmt vatten.
- Se till att du använder strösocker som skrubber eller skrubba försiktigt i cirkulära rörelser. Du kan klappa huden med en mjuk handduk för att torka huden efter att skrubben är klar.
- Sheasmör innehåller mycket fettsyror, så det kan hjälpa till att förbättra hudens elasticitet på kinderna. Som ett resultat kommer huden att se yngre och fylligare ut.
- Socker är en mild exfoliant, så det kan släva bort död hud på din hud som, om den lämnas okontrollerad, kommer att få huden att se tråkig och snusig ut.
Steg 5. Prova att använda äpple
Äpplen innehåller många näringsämnen och vitaminer som är fördelaktiga för din hud, så att äta ett äpple och använda det på hudens yta kan ge fantastiska resultat. Denna frukt innehåller antioxidanter och vitamin A, B och C, och alla dessa element hjälper till att undvika problem med hudskador och rynkor. Äpplen innehåller också kollagen och elastin, som håller huden slät och fyllig.
- Red Delicious och Granny Smith äpplen är dina bästa val, följt av Braeburn äpplen.
- Skär ett äpple i små bitar och använd en potatispuré eller stavmixer för att göra det som en sås. Applicera denna äppelmos i en cirkelrörelse. Lämna det på ansiktet i 15-30 minuter innan du sköljer av det med varmt vatten. Upprepa varje dag.
-
Ett annat sätt att använda äpplen är att göra en speciell äppeldryck. Blanda tre äppelskivor med tre små morötter och 1/2 kopp (125 ml) citronsaft. Blanda tills den är slät. Drick varje morgon tills du kan se resultatet.
- Kalium i morötter förhindrar torr hud, och var och en av dessa grönsaker har också antiinflammatoriska egenskaper som kan vitalisera och fräscha upp huden. Morötter har också antioxidanter samt mer vitamin A och C.
- Citronsaft ger en dos av vitamin A, B och C, samt ytterligare antioxidanter för din hud.
Steg 6. Använd aloe vera
Applicera aloe vera gel direkt på kinderna och gnugga den på kinderna i en mild cirkelrörelse. Gör detta steg cirka 30 till 60 minuter innan du duschar. Upprepa varje dag.
- Alternativt kan du dricka 250 ml aloe vera juice varje morgon för att få resultat. Se till att du bara dricker juice som uppfyller livsmedelsstandarder.
- Aloe vera minskar inflammation och främjar hudens elasticitet.
Steg 7. Gör en lösning av glycerin och rosenvatten i lika stora proportioner
Denna kombination kan användas varje kväll innan du lägger dig. Glycerin och rosenvatten har fördelar som ger näring åt huden på dina kinder.
- Glycerin behåller fukt i huden och reglerar nivån av peeling.
- Rosevatten kan lindra irriterad hud och återfukta huden. Rosenvatten har också milda antiseptiska egenskaper, så det kan hålla din kindhud ren och frisk utan att göra den torr eller irriterad.
Steg 8. Använd honung
Honung hjälper din hud på flera sätt. När den används på ytan lockar honung och håller fukt i huden. Resultatet är en friskare och fylligare hud. När de konsumeras eller används direkt på huden kan antioxidanterna skydda huden mot irritation och bakterier.
- Ett enkelt sätt att använda honung är ekologisk honung eller en naturlig ansiktsrengöring som innehåller honung. Denna vätska fungerar ännu bättre om den innehåller grädde eller yoghurt.
- Ett annat sätt att använda honung är att ta 1 matsked (15 ml) honung dagligen.
- Du kan göra din egen honungsbaserade lösning. Blanda 1 tsk (5 ml) honung med 1 tsk (5 ml) papaya -pasta. Applicera det på kinderna och låt det stå i 10 minuter och skölj sedan av med varmt vatten.
-
En annan honungslösning kan göras och konsumeras till frukost. Blanda 1 kopp (250 ml) mjölk, 1 tsk (5 ml) vispad smör, 1 tsk (5 ml) honung, 2 tsk (10 ml) riven ost och 1 msk (15 ml) havre. Ät varje morgon och drick med apelsinjuice.
- Mjölk och mejeriprodukter antas återfukta huden och lindra irritation och rodnad, vilket förbättrar hudens utseende.
- Havre kan minska torrhet och irritation i huden.
- C -vitaminet i apelsinjuice kan hjälpa till att förhindra rynkor och få din hud att se yngre ut.
Steg 9. Använd mycket olja
Din hud producerar naturligt sina egna oljor, och dessa naturliga oljor håller huden återfuktad, frisk och frisk. Kinder med frisk och naturlig strålande hud kommer att se fylligare ut. Men om din kropp inte får den olja den behöver, försämras din hud och dina kinder ser mer sjunkna ut.
- Inkludera olja i din kost. Tillaga dina måltider med hälsosamma och fördelaktiga oljor som olivolja. Du kan också äta hälsosamma nötter regelbundet.
- Om du applicerar oljan direkt på din hud kan du göra detta genom att massera den närande oljan på huden på kinderna efter att du har tvättat och exfolierat (med en skrubb) ditt ansikte. Använd en olja som kokos, oliv, mandel eller avokado.
Steg 10. Undvik dåliga vanor som är skadliga
Du bör bland annat undvika att röka och dricka alkohol, eftersom båda aktiviteterna gör att din hud tappar sin elasticitet. När huden tappar elasticitet blir den mindre flexibel och resulterar i ett tunnare utseende, vilket gör dina kinder mer sjunkna.
- Du bör undvika produkter eller livsmedel som innehåller gurkmeja pulver. Många säger att kryddan får huden att se torr ut.
- Använd solskyddsmedel på huden för att skydda den mot skadliga ultravioletta strålar. Solrelaterad hudskada kan torka ut huden och få den att se tråkig och grov ut.
Del 2 av 2: Kosmetika och plastikkirurgi
Steg 1. Skapa utseendet med mousserande pulver
Använd en ren sminkborste av hög kvalitet för att applicera glitterpulvret på kindbenen och ögonbrynen. Sopa lite och använd med din vanliga smink. Glansen kommer att fånga ljuset och "lura" ögat som ser fylligare och ungdomliga kinder.
Undvik att använda bomull, mjukpapper eller små borstar för att applicera smink. Dessa verktyg kan ge ett ojämnt utseende, glansen kanske inte fångar ljuset ordentligt
Steg 2. Ta bort din smink varje kväll
Se till att sminket du bär under dagen tas bort på natten med en rengöringsduk eller annan sminkborttagare. Produkter som är specifikt märkta för användning i ansiktet fungerar bäst.
- Om du kan se utan smink, använd inte smink. Att hålla smink från huden en dag eller två ger din hud en chans att "andas", och som ett resultat kommer dina kinder att se friskare ut.
- Du bör också undvika att använda tunga flytande foundation och krämer, eftersom de är mer skadliga för din hud än mineralpulver och rodnad i pulverform.
Steg 3. Lär dig om fettöverföringskirurgi
Rådgör med en professionell plastikkirurg om procedurer för att flytta fett från ett område av din kropp till ett annat. Beroende på hur mycket fett du har i kroppen och ansiktsstrukturen kan du ha fulla kinder genom att överföra ett fettlager direkt till ditt ansikte.
Resultaten av denna procedur kommer att pågå länge. Vanligtvis kommer cirka 60 procent av fettet som överförs till kinderna att överleva. Fettceller som överlever överföringsprocessen kommer att överleva som andra fettceller i kroppen och kommer att bete sig som om de fortfarande var i kroppsdelen där de kom ifrån
Steg 4. Få injektionen
Ett fetttransplantat eller en Sculptra -injektion kan ta längre tid, men proceduren är inte lika invasiv som kirurgi och kan pågå längre. En liten mängd överlevande verkligt eller syntetiskt fett injiceras i kindens foder med en fin nål. Du behöver flera injektioner för att få de fylliga kinder du vill ha.
- Sculptra -injektioner tolereras i allmänhet väl och komplikationerna är låga. Fetttransplantationer och silikoninjektioner medför en högre risk.
- Kom ihåg att du kommer att behöva uppföljningsvård efter några år. För användning med Sculptra är det vanligtvis nödvändigt att byta ut det efter två år.
Varning
- Att använda naturliga tekniker gör inte dina kinder fylligare, men det kommer att göra din hud mer elastisk och minska bildandet av rynkor och få din hud att se fastare ut. Som ett resultat kommer dina kinder att se fylligare ut utan att faktiskt vara fylligare.
- Alla former av plastikkirurgi har sina egna risker. Innan du väljer ett kirurgiskt ingrepp, se till att du först lär dig riskerna och farorna.
