I själva verket är tramadol ett läkemedel som ofta används för att lindra måttlig till svår smärta. Om du är van att ta tramadol under en längre tid, är chansen stor att din kropp har utvecklat ett beroende eller beroendereaktion mot läkemedlet. Som ett resultat kommer kroppen att visa en potentiellt farlig avstötningsreaktion när du bestämmer dig för att sluta äta den. Se därför till att du fullt ut förstår biverkningarna av läkemedelsuttag och känner till säkra strategier för avbrytande av läkemedel innan du försöker sluta ta tramadol. Se också till att du vet när det är dags att be om extern hjälp!
Steg
Del 1 av 3: Förstå biverkningarna av läkemedel som avbryts
Steg 1. Se en läkare
Din önskan att sluta använda tramadol bör förverkligas med hjälp och hjälp av medicinska experter. Dessutom kan din läkare hjälpa dig att gradvis minska din tramadol för att minimera eventuella abstinenssymtom.
Kontakta alltid läkare vid behov
Steg 2. Förstå biverkningarna som angriper dig fysiskt
Följande är en lista över symptom som du sannolikt kommer att uppleva när du avgiftar. Om du upplever andra symptom som inte anges nedan, kontakta omedelbart din läkare eller närmaste sjukhus.
- Diarre
- Yr
- Illamående och kräkningar
- Andningsstörningar
- Darrning
- Svettas
- Darrning
- Håret på nacken står upp
Steg 3. Var också beredd att uppleva de biverkningar som angriper din mentalitet
Faktum är att stopp av tramadol kommer att orsaka lite olika biverkningar från att stoppa andra typer av opium eftersom tramadol också har en antidepressiv effekt. Således är det mer troligt att du upplever följande fysiologiska symptom och humörsvängningar efter att du stoppat tramadol:
- Sömnlöshet
- Oroa
- Lusten att ta tramadol är mycket stark
- Panikattack
- hallucination
Steg 4. Förstå varaktigheten av tramadol detox
Symtomen på tramadoluttag kommer i allmänhet att nå sin topp 48-72 timmar efter den sista tramadolförbrukningen. Du kan känna dessa symtom i några dagar till några veckor, med svårighetsgraden beroende på konsumtionsfrekvensen och intensiteten av ditt beroende.
Steg 5. Fråga din läkare om möjligheten att ta andra läkemedel
Suboxone är en typ av läkemedel som vanligtvis används för att hjälpa opiumavgiftningsprocessen och måste ordineras av en läkare som har en särskild certifiering. Att ta suboxon kan förhindra uppkomsten av de flesta abstinenssymtom och undvika lusten att ta läkemedlet igen.
- En annan typ av läkemedel som kan lindra abstinenssymtom är klonidin. Att konsumera det kan lindra ångest, ångest och illamående som du kan känna. Dessutom kan läkemedel som buprenorfin också tas för att förkorta avgiftningstiden.
- Om du vill minska användningen av tramadol och ersätta den med andra läkemedel som är avsedda att hjälpa avgiftningsprocessen, fortsätt att försöka be din läkare om ett antidepressivt recept. Eftersom tramadol har en antidepressiv komponent är det mer troligt att du får mild till måttlig depression under detoxprocessen.
Del 2 av 3: Sluta ta Tramadol
Steg 1. Prova att utarbeta en pillereduktionsplan med din läkare
Om du omedelbart slutar ta p -piller helt kommer det faktiskt att ge farliga biverkningar för dig, till exempel muskelspasmer. Försök därför att diskutera en plan för att gradvis minska din p -dos med din läkare och se till att du håller dig till planen. Ringa in de datum som kräver att du minskar din p -dos i kalendern. Tro mig, att gradvis minska konsumtionen av piller kan hjälpa kroppen att reparera sitt system igen och minska risken för farliga biverkningar av drogen. Vid behov kommer läkaren att be dig att tillämpa denna metod samtidigt som du tillhandahåller läkemedel eller annan terapi som behövs för att förbättra ditt mentala och fysiska tillstånd.
- I allmänhet är formeln som används för att minska pillerförbrukningen med 10% per dag, 20% var tredje till femte dag och 25% varje vecka. Sänk istället inte omedelbart förbrukningen av piller med 50% på en dag medan avgiftningsprocessen äger rum.
- Om du alltid har tagit tre piller om dagen, försök att minska det genom att bara ta två piller (en på morgonen och en på kvällen). Efter en vecka, minska konsumtionen igen till ett piller varje morgon. Behåll mönstret i en vecka! Under följande vecka, minska det igen till ett halvt piller dagligen. Efter det, försök helt sluta ta det.
Steg 2. Ta väl hand om dig själv
Upprätta en rutin för egenvård för att slappna av din kropp och lindra dina abstinenssymtom. Prova till exempel att äta mindre kryddade men näringsrika livsmedel för att lindra magbesvär under avgiftningsprocessen. Konsumera också så mycket vatten som möjligt för att snabbt återställa kroppen medan du byter ut vätskor som förlorats under avgiftning.
- Eftersom abstinenssymtomen inte skiljer sig så mycket från influensasymtom, försök att applicera en varm kudde och en kall kudde för att kontrollera din kroppstemperatur och hålla dig bekväm. Om möjligt, försök att ta ett varmt bad för att slappna av och lindra smärtan i dina muskler.
- Du kan också ta receptfria smärtstillande medel för att behandla andra abstinenssymtom.
- Varje dag, försök ta en lugn promenad eller träna lätt för att öka serotoninnivåerna i kroppen. När serotoninnivåerna ökar minskar känslorna av depression som uppstår till följd av avgiftningsprocessen långsamt.
Steg 3. Ta naturliga kosttillskott för att kontrollera abstinenssymtom
Faktum är att det finns naturliga kosttillskott som kan tas för att förbättra mentala och fysiska tillstånd som påverkas av läkemedelsabstinenssymtom. Prova till exempel att ta L-Tyrosine, som kan hjälpa hjärnans funktion eller valerianrot, som kan behandla sömnlöshet efter att tramadol har stoppats.
Rådgör med läkare om du använder tillägg. Var försiktig, även kosttillskott gjorda av naturliga ingredienser kan interagera negativt med vissa hälsoproblem eller läkemedel som ordinerats av läkare
Steg 4. Undvik alkohol
När du avgiftar, se till att du inte dricker alkohol eller droger av något slag. Kombinationen av alkohol och/eller andra droger med även små doser tramadol kan förvärra depression, och kan orsaka förvirring, självmordstankar, medvetslöshet, hjärnskador och andningsproblem.
Del 3 av 3: Söker extern hjälp
Steg 1. Hitta information om rehabiliteringsprogrammet
Överväg vid behov möjligheten att gå med i ett professionellt rehabiliteringsprogram för att övervinna ditt tramadolberoende. Konsultera även möjligheten till öppenvårdsbehandling med din läkare. I allmänhet tillhandahålls rehabiliteringsprogram av specialiserade organisationer eller hem som tillhandahåller en kombination av medicinsk vård och en rådgivning/terapiprocess för att hjälpa patienter att bryta sig loss från missbruk och förstå de känslor som driver dem att använda dessa läkemedel.
- Datorbehandling kräver att patienten stannar på ett sjukhus eller rehabiliteringscenter under en viss tid. I allmänhet används denna typ av terapi för att behandla allvarliga fall av tramadolberoende. Genom denna terapi kan patienter avgifta i en säker och kontrollerad miljö, så att resultaten blir mer effektiva.
- Poliklinisk behandling kräver att patienter regelbundet genomgår terapi på en specifik klinik eller sjukhus, men samtidigt får de utföra sina vanliga aktiviteter. Denna typ av terapi används vanligtvis för att behandla milda till måttliga fall av tramadolberoende, och tillhandahålls för patienter som vill fortsätta sina normala aktiviteter medan de avgiftar.
- Om du för närvarande är i Amerika, försök att komma åt den här länken för att hitta det närmaste rehabiliteringsprogram du kan komma åt. Om inte, prova att surfa på internet för att ta reda på var närmaste rehabcenter är från var du bor.
Steg 2. Sök expertråd
Rådgivare, läkare och psykiatriker är vårdpersonal som har utbildats i åratal för att hjälpa någon med drogberoende, inklusive dig. Genom beteendeterapi får du hjälp att reagera på trangen att ta droger och förstå strategier för att förhindra risken för återfall och reagera om situationen uppstår.
Steg 3. Följ terapiprocessen
Efter att ha lossnat från tramadol, försök att analysera beroendets rötter. Ofta är medicin ett verktyg för någon som kämpar med livet och/eller hanterar sina känslor. Genom processen med rådgivning och beteendeterapi får du hjälp att identifiera den underliggande situationen för ditt beroende och hitta sätt att gå vidare med ditt liv och hantera problemet på ett positivt sätt.
Steg 4. Överväg att gå med i en supportgrupp
Supportgrupper, särskilt de som använder 12-stegsprogrammet, är den perfekta plattformen för dig som vill bryta dig loss med hjälp och hjälp av andra som har liknande svårigheter. Under mötet får du möjlighet att dela de svårigheter du möter och dela tips om hur du överlever under och efter avgiftningsprocessen. Lita på mig, supportgrupper är också ett av de viktigaste supportnätverken för att hålla dina åtaganden!
