Om någon du känner är sjuk vill du vanligtvis göra något för att lätta på belastningen, eller hur? Även om du inte har förmågan att läka sjukdomen kan du åtminstone visa verklig omsorg och oro genom att säga och göra rätt saker under denna period.
Steg
Del 1 av 4: Visa omsorg genom handling
Steg 1. Besök honom
Om en av dina närmaste eller nära och kära är på sjukhus eller poliklinisk hemma, är ett av de viktigaste stegen du kan vidta för att pigga upp dem att vara vid deras sida. Som ett resultat kan din närvaro ta honom ur sjukdomen som drabbar honom och hålla hans liv normalt under dessa svåra tider.
- Tänk på de aktiviteter du kommer att göra när du besöker. Om han gillar att spela kort eller brädspel, försök ta med den utrustning han behöver för att spela. Om du har barn, ta inte dem till sjukhuset eller din väns hus, men ta med en bild på dem för att göra dina vänner en dag!
- Innan du ser honom, ring honom för att se till att din närvaro inte stör honom. Eller planera ditt besök i förväg! Ibland kommer förekomsten av en sjukdom att göra det svårt för någon att besöka så du måste anpassa dig till sjukhusets besökstid, när du ska ta medicin, vila och andra nödsituationer.
Steg 2. Behandla honom som en vän
Faktum är att människor som lider av kroniska sjukdomar eller utan botemedel kommer att spendera varje dag med att tro att de är sjuka. Det är därför du måste påminna honom om att han fortfarande är samma person som du älskar och bryr dig om. Behandla honom därför som om han var frisk!
- Håll kontakten med honom. Kronisk sjukdom är faktiskt en mycket stor stötesten för att testa uppriktigheten i din vänskap med honom. Dessutom kommer sjukdomen också att testa din vänskaps förmåga att hålla sig stark inför känslomässiga oroligheter. För att klara testet, se till att du alltid upprätthåller en relation med honom, särskilt för att människor som är sjuka ofta kommer att ignoreras och glömmas av de närmaste. Därför måste du inkludera skyldigheten att regelbundet kontakta honom i kalendern!
- Hjälp honom att göra de saker han gillar. Om han har en kronisk sjukdom eller det inte finns något botemedel, försök att hjälpa honom att hitta kul och spänning i livet genom att få honom att göra sina favoritaktiviteter!
- Var inte rädd för att skämta eller planera framtida aktiviteter med honom! Kom ihåg att han fortfarande är samma person som du känner och bryr dig om.
Steg 3. Hjälp honom och hans familj
Om personen har familj och/eller husdjur, kommer sjukdomen säkert att göra honom mer stressad eftersom det han oroar sig för inte bara är hans välfärd, utan också de närmaste. Ta därför följande praktiska sätt att visa ditt stöd för sina närmaste:
- Koka för de boende i huset. Även om din matlagning kanske inte är lämplig för honom att äta, lagar du fortfarande hemma för familjen för att underlätta för honom och ge honom tid att vila.
- Hjälp honom att ta hand om människorna närmast honom. Om han har barn, föräldrar eller andra personer under hans vård, erbjuda sig att ta över detta ansvar medan hans tillstånd inte har återhämtat sig. Till exempel kan hon behöva någons hjälp för att besöka sin far, gå med sin hund eller släppa och hämta sitt barn för skol-/fritidsaktiviteter. Ibland har människor som är sjuka svårt att göra allt detta och behöver hjälp från de närmaste.
- Städa huset. Vissa människor kan känna sig obekväma med sådan hjälp. Fortsätt dock att erbjuda det. Om han inte verkar besvärad, fråga om du kan besöka hans hus en gång i veckan (eller mer eller mindre, beroende på dina förmågor) för att städa och ta hand om honom. Om du vill kan du erbjuda hjälp med aktiviteter du är bra på, som att dra ogräs, tvätta kläder, städa köket eller handla. Eller du kan också be honom om den hjälp han behöver mest.
- Fråga hennes behov och försök att uppfylla dem. Alla har inte modet att säga”Låt mig veta om du behöver hjälp.” Vänta därför inte på att han ska be om hjälp, utan ta initiativ till att ringa honom och fråga vad han behöver. Säg till exempel att du kommer till snabbköpet och frågar om han vill lämna något. Eller fråga om han behöver hjälp hemma. Var så specifik som möjligt och visa din uppriktighet att hjälpa honom! Ta sedan ansvar för dina ord genom att ta konkreta steg för att tillgodose hans behov.
Steg 4. Skicka blommor eller ett fruktfylld paket
Om du inte kan se honom, skicka åtminstone en symbol för din oro för att göra det klart att du fortfarande tänker på honom.
- Kom ihåg att vissa sjukdomar gör det svårt för de drabbade att lukta mycket stark lukt. Till exempel kanske en cancerpatient som genomgår kemoterapi kanske inte gillar att få en bukett blommor. Försök därför att ge patienten en mer acceptabel gåva, till exempel hans eller hennes favoritchoklad, nalle eller ballong.
- Många sjukhus erbjuder presentleverans från närmaste butik. Därför, om personen för närvarande är inlagd på sjukhus, försök köpa en bukett blommor eller ett paket ballonger från butiken. De flesta sjukhus har också en lista över presentbutikens telefonnummer som du kan ringa på deras webbplats. Eller du kan också ringa sjukhusoperatören för att be om fullständig information.
- Bjud in en kollega eller vän till dig att tillsammans köpa en mer speciell present eller blomma.
Steg 5. Var dig själv
Kom ihåg att du är unik och du behöver inte låtsas vara någon annan för att svara på alla hans bekymmer. Var bara dig själv framför honom!
- Låtsas inte att du vet svaren på alla frågor. Ibland, även om du redan vet svaret, måste du fortfarande uppmuntra honom att komma med en lösning på egen hand. Ta inte heller bort din söthet! Även om du känner dig väldigt nervös när du måste agera inför någon som är sjuk, gör det inte så att de inte känner sig skyldiga eller obekväma. Få honom istället att skratta som du brukar!
- Håll det roligt. Kom ihåg att du måste vara stöttande och bekväm, särskilt eftersom ditt mål är att muntra upp honom, inte förstöra hans humör med skvaller eller andras negativa åsikter. Bara att bära ljusa kläder kan lysa upp dagen, du vet!
Steg 6. Få honom att känna sig behövd
Ibland kan du behöva söka råd eller hjälp från någon som lider av en kronisk eller utan botemedel, särskilt eftersom det kan motivera dem att hålla sig "vid liv".
- Vissa sjukdomar kan minska skärpan i en persons hjärna. Som ett resultat kan tänkande om andras liv och problem distrahera dem och deras medicinska problem.
- Tänk på färdigheterna och ställ frågor relaterade till dessa färdigheter. Till exempel, om din vän är duktig på trädgårdsskötsel och du behöver råd om hur du sköter dina växter, fråga hennes åsikt om de första stegen att ta och vilken typ av mulch du ska använda.
Del 2 av 4: Visa omsorg genom ord
Steg 1. Prata med din vän
Lär dig att vara en bra lyssnare på honom och gör det klart att du alltid kommer att vara där för att höra hans klagomål eller andra berättelser. Tro mig, att ha en lyssnare är en mycket kraftfull medicin för någon som är sjuk.
Var ärlig om du inte vet vad du ska säga. Ofta kan sjukdom få andra människor att känna sig obekväma. Om du känner det också, oroa dig inte för mycket! Viktigast av allt, se till att du är där för att hjälpa och stödja honom. Betona att oavsett vad som händer kommer du att stanna vid hans sida
Steg 2. Skicka honom ett gratulationskort eller ring honom
Om du inte fysiskt kan vara där för henne, försök skicka ett kort till henne eller ring henne. Att skicka sms eller inlägg på Facebook är lättare, men brev och telefonsamtal kommer faktiskt att kännas mer personligt och uppriktigt för personen.
Prova att skriva ett brev som visar att du bryr dig. För er som har svårt att tala i svåra situationer kommer detta steg att underlätta för er att kommunicera indirekt. Om du vill kan du skriva ett brev och sedan ta dig tid att redigera och ändra dess innehåll om det behövs. I brevet, fokusera på att uttrycka positiva önskningar, be för hans återhämtning och dela positiv information som inte är relaterad till hans sjukdom
Steg 3. Ställ frågor
Även om du bör respektera hans integritet, tveka inte att ställa frågor om han öppnar en möjlighet. Att göra det är ett mycket kraftfullt sätt att lära sig mer om hans tillstånd och ta reda på det bästa sättet att hjälpa honom.
Även om det är möjligt att analysera hans sjukdom via internet, är att ställa frågor det enda sättet att förstå hur hans tillstånd påverkar hans personliga liv och hur han känner om situationen
Steg 4. Prata med barnen
Om personen redan har barn kommer de sannolikt att känna sig främmande, ensamma och förvirrade. Även om det verkligen beror på sjukdomens svårighetsgrad, kan dina barn också känna sig arga, rädda och oroliga. Kom ihåg att de behöver vänner att prata med så det är inget fel med att erbjuda sig att vara deras mentor och vän, särskilt om de redan känner och litar på dig.
Låt dem äta glass och låt dem uttrycka sina känslor. Tvinga dem inte att säga saker som de inte är bekväma med! Vissa barn behöver egentligen bara sällskap, medan det också finns barn som behöver lyssnare för alla sina känslomässiga uttryck. Var öppen för deras behov och fråga hur de har det några dagar eller veckor, beroende på hur nära ditt förhållande till dem är
Del 3 av 4: Att känna till olämpliga ord eller handlingar
Steg 1. Akta dig för klyschiga fraser
Det finns faktiskt så många klyschiga fraser eller meningar som ofta ekas till någon som har problem. Ofta låter dessa fraser bara uppriktiga eller till och med riskerar att förvärra lidandet för dem som hör dem! Undvik därför ord som:
- "Gud kommer aldrig att ge dig en prövning som du inte kan gå igenom," eller ännu värre, "Detta är Guds ordinerade." Ibland kommer människor med stark religiös övertygelse att uttala frasen med övertygelse. Förstår dock att frasen inte låter trevlig för lyssnarens öra, särskilt om han eller hon går igenom ett mycket svårt eller utmattande problem. Den personen tror ju inte nödvändigtvis på Gud, eller hur?
- "Jag vet hur du känner." Ibland talas dessa fraser till människor som har problem. Det är sant att alla har upplevt problem i sitt liv, men att verkligen känna någon annans känslor är absolut omöjligt! Uttrycket kommer att låta ännu värre om det åtföljs av en personlig anekdot som inte matchar intensiteten i lidandet. Till exempel, om någon nära dig nyligen tappat ett ben, jämför det inte med din brutna armhistoria eftersom intensiteten hos de två inte är densamma. Om du faktiskt har haft ett liknande eller liknande problem, säg åtminstone "Jag har haft ett liknande problem."
- Du kommer att må bra. "Faktum är att detta är en vanlig fras som används av människor som inte vet vad de ska säga. Ofta säger folk det som ett uttryck för hopp, inte som ett uttalande om sanning. Faktum är att du inte Jag vet inte om han mår bra. I många fall relaterade till kronisk eller potentiellt dödlig sjukdom mår den drabbade INTE bra. De kan dö eller uppleva fysiskt lidande resten av livet. en underdrift av deras upplevelse!
- "Åtminstone …" Förminska inte hennes lidande genom att be henne att tacka henne för att hon inte var i en sämre situation.
Steg 2. Klaga inte på dina hälsoproblem
Speciellt, klaga inte på mindre hälsoproblem, såsom huvudvärk eller förkylning.
Detta tips beror till stor del på intensiteten i ditt förhållande och varaktigheten av smärtan. Om han har en kronisk sjukdom eller närmar sig döden är det bäst att inte lägga tiden på att klaga på dina hälsoproblem
Steg 3. Låt inte rädslan för skuld hålla dig tillbaka från att vidta åtgärder
Även om du behöver vara mer känslig för känslorna hos någon som är sjuk, kan du ibland vara för rädd för att göra ett misstag faktiskt uppmuntra dig att göra ingenting. Faktum är att det är bättre att göra ett misstag och be om ursäkt än att helt ignorera en älskad som är sjuk!
Om du redan har sagt något mindre känsligt, säg bara "Usch, förlåt, jag vet inte varför jag sa det. Ärligt talat vet jag verkligen inte vad jag ska säga, den här situationen är verkligen svår. "Lita på mig, den personen kommer att förstå
Steg 4. Försök att förstå det
Var mer uppmärksam på signalerna från honom så att du inte besöker honom för ofta eller för länge. Någon som är riktigt sjuk kommer i allmänhet att ha svårt att prata. Men eftersom de inte vill skada sina gäster brukar de fortfarande försöka glädja de människor som kommer på besök.
- Om han verkar ständigt titta på tv, titta på sin telefon eller har problem med att sova, är chansen stor att din ankomst börjar tröttna ut honom. Ta det inte till dig! Kom alltid ihåg att hon kämpar med många problem, både fysiskt och känslomässigt, och är benägen att känna sig utmattad av det.
- Visa att du bryr dig genom att inte besöka för länge och ge honom lite tid att vara ensam. Om du vill, fråga honom om han vill köpa eller göra en måltid så att du kan ta honom på ditt nästa besök.
Del 4 av 4: Förstå kronisk sjukdom
Steg 1. Öka känsligheten för de begränsningar den har
Berik dig med kunskap om tillståndet och dess behandlingsplan, så att du är bättre förberedd för biverkningar av medicinering, personlighetsförändringar eller förändringar i energi.
- Fråga hennes tillstånd, om hon vill prata om det, eller ta dig tid att läsa information online om sjukdomen.
- Observera hennes kroppsspråk för att förstå hur hon mår och hur sjukdomen påverkar hennes engagemang i aktiviteter, vakenhet och känslomässigt tillstånd. Behandla honom väl och förstå om hans beteende verkar udda eller annorlunda. Kom ihåg att han för närvarande bär en mycket tung börda!
Steg 2. Förstå hur sjukdom påverkar hans humör
Kom ihåg att behöva hantera en kronisk sjukdom, begränsa rörelse eller till och med potentiellt orsaka död inom en snar framtid kan leda till depression och andra problem. Ibland riskerar de läkemedel de tar också att påverka deras humör efteråt.
Om din vän är deprimerad, försök att påminna dem om att sjukdomen inte är deras fel, och att du alltid kommer att finnas där för att stödja dem i alla situationer
Steg 3. Visa din empati
Försök att sätta dig själv på hans plats. En dag kan du uppleva samma sjukdom och naturligtvis vill du få samma typ av gästfrihet och sympati från andra, eller hur? Förstå denna viktiga regel: Behandla andra som du vill bli behandlad!
- Om du har samma problem, vilken typ av aktiviteter är svåra att göra ensam? Hur känner du dig när du möter dessa svårigheter? Vilket stöd skulle du vilja få från andra?
- Att sätta dig i hans skor kan leda dig till att ge den lämpligaste hjälpen!
