Öka blodtrycket genom att använda grundläggande kunskap om första hjälpen för att hantera de problem det orsakar. Om du är patient hjälper punkterna nedan dig att må bättre. Som vårdgivare kommer du att utöva ett lugnande inflytande för att bära patienten genom hans eller hennes knipa. Lite medicinsk kunskap kommer att räcka långt under farliga förhållanden. Men i svårare situationer kan vissa strategiska steg hjälpa tills medicinsk hjälp kommer.
Steg
Metod 1 av 2: Under en akut attack
Steg 1. Var uppmärksam på situationen
Om detta händer ofta är det troligtvis kroniskt. Tänk på hälsan hos den du hjälper. Är detta orsakat av en sjukdom? Var det något annorlunda vid den tiden som kunde orsaka en minskning av blodsockernivån? Ännu viktigare, var lugn. Det kanske inte finns ett större problem.
Du måste avgöra om symtomen pekar på för lågt blodtryck. I allmänhet inkluderar symtomen yrsel, yrsel, instabilitet i kroppen, dimsyn, svaghet, trötthet, illamående, kall, våt hud, svimning och blek hud
Steg 2. Be patienten att dricka mycket vatten eller andra vätskor
När blodvolymen ökar och uttorkningen försvinner kan hypotoni förbättras. Sportdrycker som innehåller elektrolyter kommer också att återställa förlorade mineraler i kroppen. Att dricka denna drink kommer att förhindra uttorkning.
Ett annat sätt att öka blodtrycket (tillfälligt) är att dricka koffein. Forskare är inte säkra på hur eller varför detta är, men det är troligt att koffein blockerar hormoner som vidgar dina blodkärl eller pumpar ditt adrenalin, vilket orsakar en ökning av blodtrycket
Steg 3. Ge patienten salt mat
Överskott av salt hjälper till att öka blodtrycket. Det är därför patienter med hjärtsjukdomar vanligtvis behöver en låg natriumdiet.
Natrium är känt för att öka blodtrycket (ibland för högt), så läkare rekommenderar i allmänhet att begränsa dess konsumtion. Rådgör med en läkare innan du bestämmer dig för att öka natriumförbrukningen. För om du konsumerar mer natrium än vad som är bra för dig kan det få dig att utveckla hjärtsjukdomar (särskilt om du är äldre)
Steg 4. Tänk på blodcirkulationen i förhållande till blodtrycket
Höj dina ben och ge dem strumpor för att pressa in dem, om du kan. Strumpor som du kan använda är strumpor som också används för att minska åderbråck, och kan också användas för att sänka blodtrycket genom att kombinera dem i benen.
Steg 5. Avgör om patienten behöver en speciell medicinering
Problemet kan orsakas av att inte följa läkarens råd. Många mediciner kan sänka eller öka blodtrycket. Vissa kombinationer av läkemedel kan också vara starkare än enskild konsumtion.
Steg 6. Ge patienten eventuella mediciner som inte har tagits
Se till att de (eller du) förstår vikten av att inte missa en dos medicin. Eller faran med att ta för mycket medicin!
Förutom dina vanliga mediciner, var medveten om att paracetamol och vissa antiinflammatoriska och antidepressiva läkemedel kan öka blodtrycket. Så om det är tillgängligt hemma, överväg att använda det
Steg 7. Pumpa fötterna och dansa med händerna några gånger innan du reser dig upp igen
För friska individer är det naturligt att uppleva blodtryckssänkning när man reser sig från att sitta länge. När du är på väg att stå upp (särskilt när du vaknar), sitt upprätt och gå långsamt upp.
Om du kan, träna regelbundet för att öka blodtrycket. Om problemet är kroniskt, träna regelbundet och äta små måltider flera gånger om dagen
Metod 2 av 2: Avancerad åtgärd
Steg 1. Ring läkaren om patientens blodtryck är mycket lågt
Råd från en läkare är ovärderligt i en situation som denna.
- Förklara situationen noggrant om att sänka blodtrycket till läkaren. Om patienten kan tala, låt dem beskriva sina symtom så tydligt som möjligt.
- Gör vad läkaren rekommenderar. Vid farligt blodtrycksfall kommer läkaren att råda patienten att omedelbart gå till akuten.
Steg 2. Mät blodtrycket, om möjligt efter att krisen har gått
Om det fortfarande är för lågt bör du söka läkarvård efteråt. Lite under 120/80 anses vara idealiskt.
Steg 3. Observera patienten igen och avgör om patienten mår bättre efter en timmes mätning av sitt blodtryck
Visar de några speciella symptom? Hur mår de? Ge dem vätska även om de inte känner sig törstiga.
Tips
- Du måste behålla vätskeintaget genom att dricka mycket vatten regelbundet. *Om lågt blodtryck är ett problem för dig, köp en hemblodtrycksmätare.
- Att ta multivitaminer kommer att bibehålla kroppens näring och i slutändan bibehålla det idealiska blodtrycket.
- Kompressstrumpor behövs för att upprätthålla god blodcirkulation.
Varning
- Lågt blodtryck kan orsaka yrsel. Det kan också orsaka frossa och i allvarliga fall chock.
- Alkohol kommer att få kroppen att bli uttorkad och störa dess funktion. Så drick inte alkohol.
- Kom ihåg att uttorkning är farlig och kan döda patienten. Tänk därför snabbt vid solbränna eller andra uttorkade händelser.
