Hematom är en samling blod som kommer ut ur ett skadat blodkärl eller en ven. Till skillnad från ett blåmärke åtföljs vanligtvis ett hematom av betydande svullnad. Hematomens svårighetsgrad beror helt på platsen. Vissa fall av hematom kräver en medicinsk procedur för att ta bort bloduppbyggnaden eller kan läka under en lång tid. Hematom, oavsett om det förekommer på huvudet eller nära inre organ, bör undersökas av en läkare omedelbart. Denna typ av hematom bör inte behandlas hemma. Hematom som uppstår strax under huden (subdermal) på armar och ben kan behandlas hemma efter att ha fått en utvärdering från en vårdgivare, för att säkerställa att inga andra komplikationer uppstår.
Steg
Del 1 av 2: Behandling av hematom hemma
Steg 1. Utför R. I. C. E. -metoden
RIS. står för vila (vila), is (iskompress), kompression (kompression) och höjd (höjning av den skadade delens position). Dessa steg kan göras hemma för att behandla hematom på armar och ben och bör göras varje dag för bästa resultat.
Försök att göra R. I. C. E. -metoden. omedelbart efter att ha upplevt ett hematom för att få optimal återhämtning och läkning
Steg 2. Vila den kroppsdel som har hematom
Var noga med att vila hematomområdet under de första 24-72 timmarna av hematom. Detta förhindrar ytterligare blödning och återställer området.
Vissa läkare rekommenderar att vila nedre extremiteten med ett hematom, till exempel benet, i minst 48 timmar. Hur länge området vilas beror på storleken på hematomområdet
Steg 3. Ice området i 20 minuter, flera gånger om dagen, under de första 48 timmarna
Använd ett ispaket insvept i en handduk, eller gör en ismassage på den kroppsdel som har ett hematom. Denna metod kommer att minska smärta och svullnad i hematomområdet.
- För att göra en ismassage, frys vattnet i en plastskumkopp. Håll i koppen och lägg en trasa eller pappershandduk över lemmen som har hematom, lägg sedan koppen fylld med is.
- Lägg aldrig is eller isförpackningar direkt på huden eftersom det kan öka risken för termiska brännskador eller frostskador.
- Efter de första 48 timmarna kan du applicera en varm kompress, till exempel en värmedyna eller en mycket varm tvättlapp. Använd två till tre gånger om dagen för att hjälpa kroppen att återuppta blodet i hematomområdet.
Steg 4. Applicera kompression på hematomområdet för att minska svullnaden
Använd ett kompressionsförband eller ett elastiskt bandage (som speciellt används för kompression) på hematomområdet tills svullnaden avtar. Du kan få elastiska bandage och kompressionsförband på ditt lokala apotek eller apotek.
- Områden med hematom bör förbandas i minst två till sju dagar. Se till att kompressionsförbandet används korrekt och är tätt förpackat, men hindrar inte blodcirkulationen till lemmen som förbandas.
- Ett bandage sägs blockera blodcirkulationen om det bandagerade området känns bultande eller hudfärgen ändras till en mörkare lila färg eller är helt blek.
Steg 5. Höj området hematom
Denna metod hjälper till att minska smärta och svullnad. Lyft lemmen med hematom högre än ditt hjärta och stöd det med en stol eller en hög med kuddar.
Steg 6. Ta receptfria smärtstillande medel eller antiinflammatoriska läkemedel (utan läkares recept)
Denna medicinering hjälper till med smärta och svullnad du upplever medan hematom läker.
- Ibuprofen (Advil, Motrin) är ett mycket effektivt smärtstillande medel och antiinflammatoriskt läkemedel. Följ doseringsanvisningarna på flaskan och ta inte mer än två tabletter åt gången. Upprepa denna dos var fjärde till var sjätte timme.
- Naproxennatrium (Aleve) är också ett antiinflammatoriskt läkemedel. Du kan ta detta läkemedel var 12: e timme efter behov för att behandla smärta och svullnad.
- Acetaminophen (Tylenol) är en effektiv smärtlindring som kan användas för att lindra obehag eller smärta.
- Om du blöder, ta inte icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom aspirin, eftersom de kan påverka blodplättar och göra det svårare att stoppa blödningen.
Steg 7. Vänta några månader tills hematomområdet är helt läkt
Om du har ett hematom på en arm, ett ben eller en hand, bör du vara flitig med hembehandling och ha tålamod då blodet i hematom återupptas i kroppen. Efter några månader försvinner hematom av sig själv och smärtan avtar.
Del 2 av 2: Få medicinsk behandling
Steg 1. Gå till närmaste sjukhus om du har ett hematom på huvudet eller inre organ
Skador på andra delar av kroppen än armar eller ben bör utvärderas omedelbart på grund av risken för ett inre hematom.
- En akut subdural eller epidural blödning i hjärnan kan inträffa inom några minuter eller timmar. Båda förekommer runt/i hjärnan, båda uppstår med trauma, och båda bör utvärderas omedelbart. Om de inte behandlas omedelbart kan dessa två blödningar orsaka allvarlig hjärnskada och eventuellt dödsfall. Subdural blödning åtföljs vanligtvis av en "åskklump" huvudvärk (en typ av huvudvärk som uppstår som en blixt, är plötslig och svår).
- Det finns också möjlighet till kronisk subdural blödning. Denna typ av blödning kan pågå från några dagar till några veckor och du kanske inte märker några symptom under en tid efter att du utvecklat ett hematom. Hematom som förekommer inuti huvudet eller inre organ bör undersökas av en läkare för att undvika allvarliga komplikationer.
Steg 2. Gå till närmaste vårdcentral om det är trasig hud på hematomområdet
Om huden i hematomområdet är skadad finns risk för infektion. Läkaren kommer att undersöka hematom och avgöra om metoden för att ta bort blod från hematomområdet ska användas eller inte.
Om det finns nya blåmärken av okänt ursprung kan detta vara ett tecken på ett annat medicinskt problem. Läkaren bör undersöka det nyligen uppträdande blåmärket och fastställa den möjliga orsaken
Steg 3. Se en läkare om dina symtom inte förbättras efter två veckor
Om hematom på extremiteten inte förbättras trots flitig hemvård efter två veckor, boka tid för att träffa en läkare. Svullnad och smärta i hematomområdet bör minska efter två veckors god hemtjänst. Läkaren kommer att undersöka området hematom och ta reda på om det finns andra medicinska problem som bromsar läkningsprocessen.
