4 sätt att vara vuxen

2024 Författare: Jason Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 11:40

Mognad ses inte bara från ålder. Det finns barn i åldern 6 år som är vuxna, medan det också finns föräldrar i åldern 80 som inte är vuxna. Mognad handlar om hur du behandlar dig själv och andra. Mognad är ett sätt att tänka och bete sig. Så om du är trött på barnsliga konversationer och slagsmål runt dig, eller vill att andra ska respektera dig mer, prova några av teknikerna nedan för att lära dig att bli mer mogen. Oavsett hur gammal du är, om du verkligen är vuxen, kommer du alltid att vara en mogen person för omgivningen.

Steg

Metod 1 av 4: Utveckla vuxenbeteende

Steg 1. Utveckla intresse

Brist på dynamiska, växande intressen eller hobbyer kan bidra till din till synes omogna uppträdande. Att hitta något du tycker om och bli en "expert" på det området kan få dig att se mer mogen och erfaren ut. Det kan också vara föremål för samtal med andra människor, oavsett om de också gillar din hobby eller inte.

Försök att ha en aktiv och produktiv hobby. Marathon -tittande på tv -program kan vara mycket roligt, men det är inte nödvändigtvis det bästa sättet att spendera tid. Det betyder inte att du inte kan njuta av filmer, TV och tv -spel, men de borde inte vara det enda sättet att fördriva tiden.
Fritidsintressen kan öka självkänslan och uppmuntra kreativitet. Hobbies kan också stimulera den del av hjärnan som får dig att känna dig positiv och glad.
Det finns i princip ingen gräns för vilka typer av aktiviteter du kan göra! Köp en kamera och lär dig fotografering. Prova att spela ett instrument. Lär dig ett nytt språk. Lär dig beatbox. Skapa grupper av rollspel som rollspel med live-action. Se till att vad du än väljer är något du verkligen gillar, om du inte tycker om det blir det ett jobb, inte en hobby.

Steg 2. Sätt upp mål och arbeta mot att uppnå dem

En del av mognaden är förmågan att bedöma dina nuvarande styrkor, bestämma områden du behöver förbättra och sätta upp mål för framtiden. Tänk på framtiden och ta hänsyn till det när du fattar beslut om ditt liv. Efter att ha satt upp tydliga, uppnåbara och mätbara mål, vidta åtgärder för att uppnå dem.

Att sätta upp mål kan ibland verka svårt, men oroa dig inte! Du behöver bara lite tid och planering. Försök att ta reda på vad du vill förbättra. Till exempel kanske du vill börja förfina ditt personliga CV för college. Detta kan vara grunden för dina mål.
Först måste du tänka på några kategorier: Vem, Vad, När, Var, Hur och Varför.
WHO. Det här är de personer som är involverade i att uppnå dina mål. Huvudpersonen här är förstås du. Denna kategori kan dock också omfatta handledare, volontärkoordinatorer eller rådgivare.
Vad. Vad vill du uppnå? Detta steg bör vara så specifikt som möjligt. "Att förbereda sig för college" är fortfarande alltför vanligt. Utgå inte från det vaga stora målet. Välj istället några specifika saker som hjälper dig att uppnå dina större mål, till exempel "Volontär" och "Delta i fritidsaktiviteter."
När. Detta för att hjälpa dig att veta när specifika delar av din plan ska implementeras. Denna kunskap hjälper dig att hålla dig på rätt spår. Om du till exempel vill vara volontär måste du veta att det finns en tidsfrist för registrering, när aktiviteten äger rum och när du kan göra det.
Var. Att identifiera var du ska arbeta för att nå dina mål kommer att vara till stor hjälp. I exemplet med volontärarbete kan du välja att arbeta på ett djurboende.
Hur. I detta steg identifierar du hur du kommer att uppnå varje steg i målet. Till exempel, vilken process krävs för att kontakta ett djurhem så att du kan arbeta där? Hur kommer du till djurskyddet? Hur kommer du att balansera volontärarbete med andra ansvarsområden? Du måste tänka på svaren på alla dessa frågor.
Varför. Tro det eller ej, det här är den viktigaste delen. Du är mer sannolikt att uppnå ett mål om det betyder mycket för dig och du kan se att det passar in i den "större bilden". Vet varför dina mål är viktiga. Till exempel, "Jag vill vara volontär på ett djurhem så att jag kan skapa ett mer attraktivt CV för veterinärmedicin."

Steg 3. Vet att du kan vara dum

Du behöver inte vara seriös hela tiden för att vara mogen. Verklig mognad är att veta vem du har att göra med och att veta när det är dags att vara dum och när det är nödvändigt att vara seriös. Det är en bra idé att ha några olika dårskapsnivåer så att du kan mäta din inställning ordentligt.

Försök att avsätta tid under dagen för att vara dum. Du behöver tid att slappna av nerverna och vara dum. Ge dig själv tid varje dag (t.ex. efter skolan) att ha kul genom att agera galet.
Förstå att dumt beteende vanligtvis är olämpligt i formella situationer, till exempel i skolan, ett gudstjänsthus, på jobbet och särskilt vid begravningar. Du förväntas vara omtänksam och inte lekfull mot andra. Att vara dum i en sådan här situation visar vanligtvis omogenhet.
Men informella situationer som att umgås med vänner, eller till och med umgås med familjen, är bra att agera dumt. Dumt beteende i sådana här situationer kan faktiskt stärka bandet mellan varandra.
Ställ in någon form av parameter för att bedöma när du kan och inte ska skämta eller agera dumt. Använd inte humor eller upptåg som är skadliga eller förnedrande för andra.

Steg 4. Respektera andra

Vi måste leva i den här världen tillsammans med alla andra. Om du gör en handling som avsiktligt irriterar en annan person, eller om du gör vad du vill utan att tänka på den andra personens känslor, kommer du att betraktas som omogen. Att försöka komma ihåg andras behov och önskemål kommer att hjälpa dig att utveckla ett rykte som en mogen och respektfull individ.

Att respektera andra människor betyder inte att du måste låta dem gå lätt för dig. Vad detta betyder är att du måste lyssna på andra människor och behandla dem som du vill bli behandlad. Om den andra personen är oförskämd eller grym mot dig, hämnas inte på samma sätt. Visa att du är en mer mogen person genom att gå därifrån

Steg 5. Välj mogna vänner

De vänner du har kommer att påverka ditt beteende. Se till att du kommer i kontakt med människor som kommer att driva dig till att bli en bättre person, inte spendera tid med människor som bara gör dig värre.

Metod 2 av 4: Utveckla emotionell mognad

Steg 1. Var inte en mobbare, eller vad som populärt kallas en mobbning

Mobbning är beteende som ofta uppstår på grund av osäkerhet eller låg självkänsla. Mobbning blir då ett sätt att hävda makt över andra. Mobbning kommer att ha en dålig effekt på den som är offer och även för den som är gärningsmannen. Om du blir medveten om att du har varit en del av mobbningen, diskutera lösningar för att stoppa det med någon du litar på, till exempel en förälder eller handledare.

Mobbning finns i tre grundtyper: verbal, social och fysisk.
Verbal mobbning inkluderar att ge dåliga smeknamn, hota eller göra olämpliga kommentarer. Även om ord inte orsakar fysisk skada, kan de orsaka djupa känslomässiga sår. Var uppmärksam på vad du säger, och säg inte något du inte vill att andra ska säga till dig.
Social mobbning innefattar att skada en persons sociala relationer eller rykte. Att isolera människor, sprida rykten, förnedra andra och skvallra är också typer av social mobbning.
Fysiska övergrepp inkluderar att skada någon (eller deras egendom). Varje fysiskt våld, inklusive att ta eller förstöra andras tillhörigheter eller göra våldsamma kroppsrörelser, är en form av fysiskt övergrepp.
Låt inte mobbning ske runt dig. Du behöver inte vara fysiskt involverad för att stoppa mobbning-det är faktiskt ganska farligt-men det finns sätt att hjälpa till att skapa en mobbningsfri miljö. Du kan prova följande metoder:
- Sätt ett gott exempel genom att inte mobba andra.
- Berätta för mobbare att deras beteende inte är roligt eller coolt alls.
- Var snäll mot mobbningsoffer.
- Anmäl mobbning som uppstår till en mer ansvarsfull person.
Om du tror att du har ett mobbningsproblem, överväg att prata med en kurator eller terapeut. Kanske har du djupa problem som får dig att känna ett behov av att förringa eller irritera andra. Rådgivare kan föreslå metoder för att utveckla mer positiva relationer med andra.

Steg 2. Undvik att skvallra, sprida rykten och prata om andra människor bakom ryggen

Att sprida skvaller och rykten och bli knivhuggen i ryggen kan skada andra människor lika illa som om du slog dem i ansiktet - det gör ännu mer ont. Även om du inte menar något dåligt kan skvaller fortfarande skada dig. Mogna människor kommer att bry sig om andras behov och känslor och kommer inte att göra saker som kan skada dem.

Skvaller gör dig inte heller cool eller populär. Studier visar att skvaller kan göra dig cool om du går i femte klass, men för niondeklassare eller äldre (perioden när du är äldre) är skvaller i allmänhet ovälkomna och impopulära.
Håll dig också borta från skvaller. Tala om någon försöker börja skvallra nära dig. Forskning visar att även om bara en person säger”Jag gillar inte att folk skvallrar om andra människor” kan det påverka.
Ibland kan du säga något som låter som något om någon och det kan till och med tolkas som skvaller. Du kan till exempel säga till en vän:”Jag älskar att spela med Dewi. Han är så söt!" och sedan säger någon till den andra personen att du sa något dåligt. Du kan inte styra andras tolkning eller svar på dina ord. Det enda du kan styra är dina egna ord och attityd. Se till att orden du sätter ut är bra.
Ett av testerna för att avgöra om något är ett rykte eller skvaller är att fråga dig själv: Om det här handlade om mig, skulle jag vilja att detta skulle bli hört eller känt? Om svaret är nej, berätta inte för någon.

Steg 3. Var den större personen om någon är elak mot dig

Om du kan ignorera det, svara inte; Din tystnad kommer att berätta att det personen inte säger är bra. Om det inte går att ignorera, säg att deras kommentar var oförskämd. Om han ber om ursäkt, förlåt; om inte, lämna det bara.

Steg 4. Håll alltid ditt sinne öppet

Mogna människor har ett öppet sinne. Bara för att du inte har hört talas om eller provat något betyder det inte att du ska avvisa eller ge upp möjligheten. Tänk bättre på det som ett tillfälle att lära sig något (eller någon) nytt och annorlunda.

Döm inte någon som har andra uppfattningar eller vanor än din. Det är bättre att ställa frågor, till exempel "Kan du förklara det för mig?" eller "Varför gjorde du det?"
Försök att lyssna mer än prata, åtminstone först. Avbryt inte eller säg, "Men jag tror ---" Låt dem prata. Du vet inte att du kanske lär dig något av att lyssna.
Be om förtydligande. Om någon säger eller gör något som inte verkar vara rätt, be om förtydligande innan du utfärdar en vettig dom. Till exempel, om du känner att någon förolämpar dina övertygelser, ta ett djupt andetag och säg något i stil med:”Jag hörde dig säga _. Är det sant?" Om han svarar att det inte är det han menar, acceptera förklaringen.
Förvänta dig inte det värsta av andra människor. Möt varje situation med insikten att alla du möter är mänskliga, precis som du. Kanske försöker de inte vara elaka eller sårande, men de kan också göra misstag. Att lära sig att acceptera andra människor som de är hjälper dig att bli mer mogen.
Det finns tillfällen då du inte håller med den andra personen. Det här är inget problem. Ibland måste du gå med på att inte hålla med - det här är en del av mognaden.

Steg 5. Ha förtroende

Be inte om ursäkt för din särart eller särart, även om andra inte gillar det. Så länge ditt beteende inte är asocialt och ofarligt bör du vara fri att uttrycka din individualitet. Mogna människor har inget självtvivel eller önskan att vara någon de inte är.

Du kan bygga upp självförtroende genom att utveckla färdigheter och hobbyer som är dina styrkor. Du kommer att veta att du kan uppnå allt du vill, och som ett resultat kommer du att ha färdigheter som du kan dela med andra.
Se upp för kritik inifrån dig själv. Om du har negativa tankar om dig själv, fundera på om du skulle säga kritiken till en vän. Om du inte vill, varför ska du kritisera dig själv? Försök ändra innehållet i dina negativa tankar med andra, mer användbara fraser.
Du kan till exempel ha tänkt ungefär så här:”Fan! Jag är en sådan idiot på matte, jag kommer aldrig att kunna göra det. " Det här är ingen användbar tanke, och du vill definitivt inte berätta för någon.
Omformulera i en tankeform som du kan arbeta med:”Min matte är inte bra, men jag kan studera hårt. Även om jag inte kan få ett A är det viktiga att jag försökte."

Steg 6. Var den du verkligen är

Tecknet på sann mognad är att vara dig själv. Du kan visa förtroende utan att framstå som arrogant eller inbiten. Mogna människor behöver inte se ner på andra eller låtsas vara någon annan bara för att må bra om sig själva.

Prata om allt som verkligen intresserar dig. Ditt intresse kommer att visa sig när du verkligen gillar det.
När du tänker negativt om dig själv, ibland finns det en önskan att överdrivet förneka det. Om du till exempel tänker "Jag är rädd att jag inte kommer att kunna göra testet nästa vecka." Din första reaktion kan vara att låtsas, "jag är inte rädd för någonting!" Uttalanden som denna är inte ärliga mot dig själv. Att erkänna känslor av rädsla eller svaghet är en mer mogen attityd. Alla har upplevt stunder av osäkerhet. Det är väldigt normalt.
Uttryck dina känslor tydligt. Att prata i cirklar eller vara passiv aggressiv är inte mogna eller ärliga sätt att hantera känslor. Var inte rädd för att säga hur du verkligen känner på ett sätt som fortfarande är artigt och respektfullt.
Gör vad du tycker är rätt. Ibland hånar eller kritiserar andra människor dig. Men om du håller dig till dina principer vet du att du är trogen mot dig själv. Om den andra personen inte respekterar det är det okej, du vill inte heller ha deras åsikt.

Steg 7. Acceptera ditt personliga ansvar

Den kanske viktigaste delen av att vara en mer mogen person är att ta ansvar för dina egna ord och handlingar. Kom ihåg att vad som än händer inte bara händer dig. Du är ditt livs representant, och dina ord och handlingar får konsekvenser för dig själv såväl som för andra. Erkänn misstag. Vet att du inte kan kontrollera vad andra människor gör, men du kan styra vad du gör.

Ta ansvar om något inte går som förväntat. Till exempel, om en uppsats du arbetar med får ett dåligt betyg, klandra inte läraren. Tänk på vilka åtgärder som ledde till att du fick det resultatet. Vad kan du göra för att få bättre betyg nästa gång?
Fokusera mindre på saklighetens rättvisa. Ingenting är alltid rättvist i livet. Ibland kan du förtjäna det du inte får. Mogna människor kommer inte att låta orättvisor komma i vägen för deras framgång.
Kontrollera vad du kan. Ibland kan det finnas en känsla av att du inte har kontroll över ditt eget liv. Vissa saker är sanna. Du kan inte styra om chefen för en restaurang kommer att anställa dig, eller om personen du gillar vill dejta dig. Men det finns några saker du kan styra, till exempel:
- På jobbet: Du kan polera och korrekturläsa jobbet. Du kan förbereda dig för intervjun på bästa möjliga sätt. Du kan klä dig professionellt inför intervjun. Du kan komma i tid. Du kanske inte får jobbet, men du har gjort allt som du har kontroll över.
- I relationer: Du kan vara respektfull, rolig och snäll. Du kan vara dig själv när du är i närheten av människor du gillar. Du kan ta steget och säga att du vill ha ett förhållande med honom. Det här är allt du kan kontrollera. Även om det inte löser sig senare, kommer du att känna dig trygg med att veta att du är ärlig och försöker ditt bästa.
Acceptera inte bara nederlag. Många föredrar att ge upp eftersom det är lättare än att försöka igen. Det är mycket lättare att säga "Jag är en förlorare" än att säga "Det tillvägagångssättet fungerade inte, ja jag hittar ett annat sätt!" Ta ansvar för dina val och oavsett vad som händer, gör valet att fortsätta försöka.

Metod 3 av 4: Kommunicera som en vuxen

Steg 1. Kontrollera din ilska. Ilska är en mycket stark känsla, men den kan tämjas. Överreagera inte på små saker som inte spelar någon roll. När din ilska börjar blossa upp, stanna i 10 sekunder för att tänka på ditt svar innan du gör eller säger något. Detta förhindrar ord du kommer att ångra och hjälper dig att bli en mer mogen kommunikatör.

Efter att ha slutat, fråga dig själv vad som verkligen händer. Vad är det verkliga problemet? Varför är du arg? Kanske efter det kommer du att inse att du faktiskt är arg över det som hände för två dagar sedan, inte för att du måste städa rummet.
Tänk på möjliga lösningar för att lösa detta problem. Tänk på flera sätt att reagera innan du väljer ett. Vad kommer att lösa det?
Tänk på konsekvenserna. Det är här många människor stöter på problem.”Att göra vad jag vill” är ofta den mest attraktiva lösningen, men löser det problemet? Eller gör det det värre? Tänk på hur resultatet av vart och ett av alternativen kommer att se ut.
Välj en lösning. Efter att ha övervägt konsekvenserna av varje alternativ, välj det som verkar bäst för dig. Tänk på att dessa alternativ inte alltid är de enklaste eller roligaste! Detta är en del av processen att bli mer mogen.
Om du måste säga något, använd en lugn röst och ange rimliga skäl för att motivera hur du känner. Om den andra personen bara vill argumentera och inte vill lyssna, gå bort från argumentet. Det är ingen idé att skapa konflikter.
Om du blir arg eller känner att du går överbord, ta ett djupt andetag och räkna från 1 till 10. Du måste behålla självkontrollen och inte låta ilska ta över dig.
Om du är riktigt sur kan andra människor gärna provocera dig. Om du kan kontrollera din ilska har de inget intresse av att provocera din ilska och börjar ignorera dig.

Steg 2. Lär dig självklar kommunikationsteknik

När människor vill kommunicera på ett vuxet sätt använder de sig självhävdande tekniker och beteenden. Hävdighet är inte detsamma som arrogans, arrogans eller aggression. Assertiva individer uttrycker sina känslor och behov tydligt, och de lyssnar när andra gör detsamma. Arroganta och egoistiska människor bryr sig inte om andras behov och fokuserar bara på att få vad de vill, och när de vill det - oavsett om deras önskningar får andra att lida. Lär dig att stå på dig utan att vara arrogant eller aggressiv, och du kommer definitivt att känna dig mer mogen. Här är några sätt att kommunicera på ett självklart sätt:

Använd "jag" -uttalanden - "du" -uttalanden får den andra personen att klandras och avvisas. Att hålla fokus på det du upplever och känner kommer att bana väg för mogen och framgångsrik kommunikation.

Säg till exempel inte "Du lyssnar aldrig på mig!" För dina föräldrar, försök använda "jag" -utlåtanden som "jag känner att jag inte hörs." När du säger hur du "känner" något, tenderar andra människor att vilja veta varför
Vet också vad den andra personens behov är. Livet handlar inte bara om dig. Det är bra att vara tydlig med dina känslor och behov, men kom ihåg att alltid fråga den andras behov. Möjligheten att sätta andras intressen över sina egna är ett tecken på sann mognad.
Skynda dig inte till slutsatser. Om du inte är säker på vad som hände med någon, fråga! Var inte fördomsfull, du vet inte hela historien.
- Till exempel, om din vän glömde sitt löfte att shoppa med dig, anta inte att hon glömde för att hon inte brydde sig eller att hon var en tik.
- Använd istället "jag" -uttalanden och följ dem med uppmaningar för att få honom att dela med sig av sina känslor, till exempel "Jag är så besviken att du inte shoppade med mig. Vad är det?"
Erbjud dig att samarbeta med andra. Istället för att säga "Jag vill åka skateboard", be dem om input: "Vad vill ni alla göra?"

Steg 3. Undvik att svära

De flesta människor och kulturer hoppas att mogna människor inte kommer att svära eller använda hårda ord. Vanan att svära kan överraska människor eller till och med få dem att känna sig ovärderade. Svordomar kan också få folk att tro att du är inkompetent eller att du inte kan kommunicera bra. Försök att berika ditt ordförråd istället för att svära. Använd de nya orden du lär dig för att uttrycka hur du känner.

Om du svär mycket när du är irriterad eller av misstag skadar dig själv, försök göra det till ett kreativt uttalande -spel. Istället för att förbanna när du slår något på tå är det roligare (och mer imponerande) att säga något som "Tik tik!"

Steg 4. Tala artigt och höj inte din röst

Om du höjer rösten, särskilt när du är arg, tenderar den andra personen att känna sig obekväm. De kan till och med bestämma sig för att ignorera dig helt och hållet. Att skrika är en vana för spädbarn, inte vuxna.

Använd en lugn, jämn röst när du är arg

Steg 5. Var uppmärksam på ditt kroppsspråk

Kroppsspråk kan tala som ord. Till exempel att korsa armarna över bröstet indikerar att du inte är intresserad av vad den andra personen säger. Att stå med hängande axlar förmedlar att du inte är”där” eller att du vill vara någon annanstans. Lär dig vad din kropp säger till dig och se till att språket matchar det du vill ha.

Låt dina armar falla avslappnat vid dina sidor, inte korsade framför bröstet.
Stå rakt, med bröstet utsträckt och huvudet parallellt med golvet.
Kom ihåg att ditt ansikte också kan kommunicera. Rulla inte ögonen eller stirra på golvet.

Steg 6. Diskutera mogna ämnen med andra

Exempel på ämnen för vuxna är skolan, nyheter, livserfarenheter och livslektioner du har lärt dig. Naturligtvis kan du fortfarande agera fånigt med vänner då och då. Du måste bara överväga vem du har att göra med. Du kommer säkert inte att diskutera samma ämne med vänner och mattelärare.

Ställa en fråga. Ett av tecknen på mognad är intellektuell nyfikenhet. Om du bara pratar med någon verkar du inte mogen. Be om deras input. Om någon säger något intressant, säg "Låt oss berätta mer!"
Låtsas inte att du vet vad du inte vet. Ibland är det svårt att erkänna att man inte vet något. När allt kommer omkring vill du se mogen och insiktsfull ut. Men att låtsas att du vet något och ändå visa att du verkligen inte vet får dig bara att se (och känna) dum ut. Du kan bättre säga, "Jag har inte läst om det. Jag måste se det senare!"

Steg 7. Säg vänliga ord

Om du inte kan säga något positivt, säg inget. Omogna människor kritiserar ständigt saker och letar efter andras svagheter, och de tvekar inte att slänga skadliga förolämpningar till varje pris. Ibland motiverar de grymhet genom att hävda att de helt enkelt är "ärliga". Mogna människor väljer sina ord noga, och de skadar inte andras känslor i ett försök att vara "ärliga", så kom ihåg att hålla ditt ord, säg inte något som skadar andras känslor. Behandla andra på samma sätt som du skulle vilja bli behandlad.

Steg 8. Lär dig att uppriktigt be om ursäkt för dina misstag

Även om du är försiktig med ditt tal, finns det en chans att du kan säga fel saker eller av misstag skada andra då och då. Ibland gör vi alla dumma saker eftersom ingen är perfekt i den här världen. Lär dig att svälja din stolthet och säga "jag är ledsen." En uppriktig ursäkt efter att ha gjort ett misstag visar sann mognad.

Steg 9. Berätta sanningen, men med respekt

Detta är en svår färdighet att bemästra, men om du innan du säger något du funderar på om du vill höra någon annan säga det till dig kan det vara till stor hjälp. Det finns ett talesätt i buddhismen: "Om du vill prata, fråga dig alltid: är detta sant, är det nödvändigt, är det bra." Tänka innan du talar. Människor i din omgivning kommer att uppskatta din ärlighet, och din hänsynsfulla inställning visar att du verkligen bryr dig om dem.

Till exempel, om din vän frågar om kläderna hon bär får henne att se tjock ut, tänk på det mest användbara svaret. Skönhet är väldigt subjektivt, så att ge en åsikt om hur hon ser ut är värdelös. Men om du säger till honom att du älskar honom och att han ser ut som sig själv, kommer han att känna självförtroendet som han verkligen behöver.
Om du inte tycker att kläderna hon bär är oattraktiva finns det ett klokt sätt att säga det om du tycker att det är värt det. Du kan till exempel säga "Egentligen föredrar jag den röda framför den här." Sådana kommentarer kommer inte att döma din väns kropp - ingen behöver dömas efter hennes kropp - men kommer att svara på frågan om hon ser bra ut.
Beteendeforskare visar att vissa typer av oärlighet faktiskt är "prosociala", små lögner du säger så att andra inte känner sig sårade eller generade. Om du vill ljuga så här eller inte är upp till dig. Men oavsett vad du väljer väljer du rätt sätt att göra det.

Metod 4 av 4: Ha artighet

Steg 1. Använd gott sätt när du interagerar med andra människor

Skaka hand med människor du träffar hårt och bestämt och se dem i ögonen. Om din kultur har ett annat sätt att välkomna andra människor, använd den artigt och lämpligt. När du träffar nya människor, försök att komma ihåg personens namn genom att upprepa det: "Trevligt att träffa dig, Wendy." Godt sätt säger att du respekterar andra, vilket är beteendet hos en mogen person.

Under hela konversationen, lyssna noga och behåll ögonkontakt. Men stirra inte på den andra personen hela tiden. Följ 50/70 -regeln: få 50% ögonkontakt när du talar och 70% när du hör honom tala.
Krångla eller lek med någonting. Att röra sig rastlöst är ett tecken på att du saknar självförtroende. Håll händerna öppna och avslappnade.
Stå inte inför den andra personen som tror att du hellre vill vara någon annanstans. De flesta människor kan se när du inte bryr dig om interaktionen, och det kommer att skada deras känslor.
Prata inte i telefon eller skicka sms till andra när du ska vara uppmärksam på personen framför dig. Att spela med en mobiltelefon visar på en brist på respekt från din sida.
När du går in i en ny situation eller en ny gemenskap, pausa och se hur andra människor beter sig. Du är inte skyldig att säga vad andra människor kan och inte kan göra. Var istället uppmärksam och visa respekt.

Steg 2. Observera god cyberetikett

Att använda god etikett online visar att du värdesätter dina vänner, föräldrar och andra människor du umgås med på internet. Detta är tecken på mognad. Tänk på att mycket av det du säger på internet också kan läsas av människor som potentiella arbetsgivare, lärare och liknande, så säg inget som kommer att skämma ut dig eller skada dig själv.

Undvik hårt eller kränkande språk. Överanvänd inte utropstecknet. Kom ihåg att du inte behöver möta den andra personen för att klargöra vad du egentligen menar, så se till att du inte missförstår dem.
Använd skiftknappen. Skriv versaler för riktiga substantiv och början av meningar, skriv inte alla med små bokstäver. Undvik icke-standard CASE. Att skriva så gör ditt skrivande väldigt svårt att läsa.
Undvik att använda ALLA CAPS. I cyberrymden är att använda stora bokstäver detsamma som att skrika. Kanske kan du använda det på Twitter för att ange hur ditt fotbollslag vann mästerskapet, men det är inte lämpligt att använda det i ett vanligt mejl eller sociala medier.
När du skickar e -postmeddelanden, använd en hälsning (till exempel "Hej John"). Att starta ett mejl utan en hälsning anses vara oförskämt, särskilt mot någon du inte känner väl eller någon du respekterar som en lärare. Använd en avslutning, till exempel”Tack” eller”Med vänliga hälsningar”.
Dubbelkolla innan du mailar eller skriver något på sociala medier för att se till att du inte har gjort något misstag. Använd hela meningar och se till att du använder korrekt skiljetecken i slutet av varje mening.
Överanvänd inte förkortningar, slang och uttryckssymboler. Du kan använda variationer som detta i ett informellt meddelande till en vän, men använd det inte i ett mejl till din lärare eller i någon annan situation där du vill låta mogen.
Kom ihåg att den gyllene regeln i cyberrymden är densamma som den gyllene regeln i den verkliga världen. Behandla andra som du vill bli behandlad.

Om du vill att andra människor ska vara trevliga mot dig måste du vara snäll mot dem också. Om du inte har något trevligt att säga, säg inget.

Steg 3. Hjälp andra

Håll dörren för förbipasserande, hämta tappade föremål och erbjud hjälp till alla i nöd. Överväg också att hjälpa till i samhället, till exempel handledning av yngre barn, handledning eller arbete på ett djurboende. När du gör andra människor lyckliga kommer du också att känna dig lycklig. Att hjälpa andra före dig själv är ett mycket moget beteende.

Att hjälpa andra kan också uppmuntra till självrespekt. Studier visar att när vi hjälper andra känner vi att vi har åstadkommit något och är stolta över våra handlingar.
Att hjälpa andra går inte alltid åt båda hållen. Det finns tillfällen när du hjälper andra människor och de inte säger "tack" eller erbjuder hjälp i gengäld. Det är inte din börda. Kom ihåg att du hjälper dig själv och inte förväntar dig något från andra.

Steg 4. Försök inte att vara i centrum för uppmärksamhet hela tiden

Om du tar över konversationen och bara pratar om dig själv hela tiden och inte ger andra människor en chans att prata, visar du inte mognad och respekt för den andra personen. Att visa genuint intresse för andras intressen och erfarenheter kan få dig att se mer mogen och mindre självcentrerad ut. Genom att lyssna på andra människor kan du lära dig något nytt och utveckla en ny respekt för någon.

Steg 5. Acceptera beröm och kritik på ett moget sätt

Om någon komplimangerar dig, säg "tack" och det räcker. Om någon kritiserar dig, svara artigt och säga "OK, jag tänker på det." Kritiken är kanske inte giltig, men ett artigt svar får dig att se mogen ut inför den.

Försök att inte ta kritiken till dig. Ibland försöker andra människor bara hjälpa till men förmedlar det inte bra. Om du tror att så är fallet, be dem om förtydligande:”Jag hörde att du inte gillade uppsatsen jag skrev. Kan du berätta några detaljer så jag kan fixa det?”
Ibland berättar andras kritik mer om personen som sa det, inte om dig. Om kritiken verkar orättvis eller sårande, kom ihåg att de kanske bara vill få sig att må bättre genom att skada dig. Låt inte det påverka dig.
Att acceptera kritik graciöst betyder inte att du inte kan stå upp för dig själv. Om någon skadar dig, säg detta lugnt och artigt:”Jag är säker på att du inte menade att vara oförskämd, men din kritik av mina kläder låter sårande. Nästa gång, snälla kommentera inte mitt utseende."

Tips

Du måste vara snäll, förstående och vara allas vän! Var inte bara snäll en dag, utan varje gång.
Mognad är något som är svårt att komma fram till. Men du kan inte ändra dig själv till att bli mer mogen. Försök istället att vara dig själv och gör det bra. Det handlar inte om vem som är äldre och vem som är yngre. Om du vill bli tagen på allvar av de omkring dig, tänk och agera som du vill bli hörd, men se till att efter det steget har tagits; var säker och håll dig till ditt val. Om något obehagligt händer, försök att vara lugn och tänk på nästa steg, klandra inte andra, du har vidtagit åtgärder och är ansvarig för det. Var vuxen och ta ansvar.
Undvik argument när du hanterar konflikter med andra människor. Försök istället att lösa problemet på ett lugnt och rationellt sätt. Om det finns ett argument, avsluta det så snart som möjligt.
Behandla andra som du vill bli behandlad. Detta är i grunden definitionen av mognad.
Skriv ner dina mål för att bli mer mogen och planera hur du ska uppnå dem. Till exempel kan du bestämma att du ska börja med att vara tystare, inte prata om dig själv hela tiden. Försök i en vecka och se resultatet. Även om det inte är perfekt i början, fortsätt försöka.
Visa medkänsla. Ge andra chanser till människor som kanske inte riktigt förtjänar det. Detta kommer att göra dig storhjärtad och se mogen ut.
Vet hur man ser rätt ut i olika situationer. Att stå upp orange hår kan förmedla din individualitet, men om du arbetar i en formell miljö kan det utseendet få människor att anta att du är omogen, även om det inte är sant.
Försök att koncentrera dig på andras problem också. Detta får dig att se mer mogen ut.
I tid är högsta kvalitet!