Är du för upptagen eller drar för att studera för en tentamen? Det är svårt att få ett "A" eller "100" om du studerar snabbt, men åtminstone får du inte ett "F" eller "noll". Följ stegen nedan och förbered dig på att studera hårt natten före testet.
Steg
Del 1 av 2: Natten före tentamen
Steg 1. Anteckna bra
Om du har lite tid att studera, är det mycket viktigt för dig att ha bra anteckningar eller anteckningsförmåga så att natten före tentamen kan du studera optimalt.
- Ta reda på vad som verkligen är viktigt att lära sig. Om din lärare håller en granskningsklass före tentamen, ta då tillfället i akt. Du kan ta reda på vilka ämnen läraren tycker är viktiga och du har möjlighet att ställa frågor (men om du studerar snabbt eller på ett infall kan du också ha för många frågor att ställa inför tentan). Många lärare tillhandahåller rutnät, så se till att du utnyttjar dem. Även om rutnätet kanske inte är hela testmaterialet, men åtminstone vet du huvudämnena.
- Läs alla dina anteckningar. Om du alltid är närvarande bör det finnas en lapp som du kan läsa. Om inte, bara en fotokopia av en klasskamrat. Dina anteckningar är "guld" eftersom de innehåller viktiga saker som din lärare tycker är viktigast att diskutera.
Steg 2. Var uppmärksam på viktiga koncept
När du läser anteckningarna hittar du alla viktiga definitioner, begrepp och formler. Om du inte memorerar det utantill, skriv ner det på papper (dina blixtanteckningar) eller i anteckningar (små anteckningar). Dessa snabba anteckningar hjälper dig att granska vad som är viktigt och de kan användas som lätt att bära läskort.
- Omskrivning hjälper också till att memorera lektioner. Om du snabbt lär dig genom att titta kan det vara mycket användbart. Om du lär dig snabbt genom att lyssna, säg vad du än skriver på snabbnoten.
- Om du har tid, skriv om dina snabba anteckningar några gånger. Det verkar som en överdrift, men om du snabbt vill memorera fakta och information så är detta trick användbart. Om du måste lära dig formler eller praktiskt material är denna metod inte bra.
Steg 3. Lär dig effektivt
Naturligtvis kommer du inte att ha tid att lära dig allt som kan komma ut på tentamen, men du kan begränsa möjligheterna som kommer fram och hitta sätt att fokusera på dessa delar.
- Identifiera viktiga ämnen. Gå tillbaka till dina rutnät och snabba anteckningar och ta reda på vilka fotokopieringsämnen som är de viktigaste eller mest upprepade i din tryckta bok. Granska viktiga delar av en tryckt bok och skriv ner all ny information du tycker verkar viktig. Skriv inte ner allt, utan identifiera vissa begrepp, fakta eller formler som sannolikt kommer att komma upp på tentamen; fokusera på dem så mycket som möjligt.
- Var uppmärksam på början och slutet av varje kapitel i den tryckta boken. Sidan i början av kapitlet visar de viktigaste punkterna för att förstå kapitlet. Slutsidan sammanfattar vanligtvis innehållet i kapitlet, förklarar eller belyser viktiga punkter, och för matteböcker kan det också finnas en lista med viktiga formler i slutet.
- Försök att föreställa dig de möjliga uppsatsfrågorna (om tentamen innehåller uppsatsfrågor) och hur du skulle svara på dem. I detta skede bör du ha en enkel bild av testmaterialet. Tänk på en rad begrepp och beskriv ditt svar på essäfrågan (klotter på papper).
Steg 4. Gör en kort övning
Det är här resultaten från din studie visas. Absorbera all information du har fått, testa dig själv och gör en snabb bedömning av hur din förståelse blir. Härifrån kan du se vilka områden du inte behärskar och behöver fokusera mer.
- Granska dina läskort eller blixtanteckningar först. Upprepa viktiga ämnen snabbt. Om du har memorerat ett ämne eller en formel kan du "kryssa" i ämnet eller så kan läskortet läggas åt sidan först. Om ytterligare frågor dyker upp, titta i anteckningar och tryckta böcker.
- Testa dig själv. Om din lärare ger dig ett övningsblad, gör det nu. Annars jobbar du med övningsfrågorna eller frågorna i slutet av varje kapitel i din lärobok. Gör frågorna för det material som du tycker är viktigast. Lägg inte för mycket tid på en fråga, bara markera den först och tänk på det senare när du har bedömt resultaten av din egen övning.
- Bedöm resultatet av din egen övning. Var ärlig med ditt omdöme. Om du inte är ärlig kommer du att ha svårt i själva tentamen. Var uppmärksam på dina misstag och leta sedan efter svar på ditt kort eller blixtanteckning. Kanske måste du skapa ett nytt läskort eller göra om ett koncept som du trodde att du redan hade behärskat.
Steg 5. Om du inte kan komma ihåg viktiga saker, är din inlärningsmetod fortfarande problematisk, då måste du tillämpa en memoriseringsstrategi
Hjärnan glömmer faktiskt aldrig. Att "glömma" något är helt enkelt ett misslyckande med att lagra information korrekt, ett misslyckande med att hämta den eller ett misslyckande med att lagra information i en lätt att hitta form. Öva på några enkla memoreringstekniker för att göra din blixtstudie ännu mer kraftfull.
- Prova att använda "donkey bridge" eller mnemonic -enhet. Det är bara en fin term för ett "påminnelseverktyg", som är ett snabbt och enkelt trick för att komma ihåg saker. Kommer du ihåg när din lärare lärde ordet "mejikuhibiniu" för att komma ihåg ordningen på regnbågens färger? Att göra sådana förkortningar inkluderar "donkey bridge".
- Prova att använda "riktmärken" för memorering. Kanske med en slogan, eller länka den till en visualisering du känner igen, eller skapa en berättelse så att den är lätt att komma ihåg. Försök att ta information som vanligtvis smälts med en mening (ord smälts vanligtvis genom visualisering) och försök att smälta den med en annan mening.
- Prova att skapa grupper. Poängen är att organisera efter kategori. Om du till exempel studerar finans, försök att gruppera saker som aktier, obligationer, fonder, etc. i en stor kategori, nämligen: värdepapper, och förstå vad den kategorin betyder. Gruppera huvudpunkterna under ett koncept.
Steg 6. Städa upp och sova
Ibland får du inte tillräckligt med sömn, men försök att få så mycket sömn som möjligt innan testet. Det är en bra idé att avsluta de flesta av dina kraschlektioner innan du lägger dig och sedan efter att ha vaknat upp lite mer. Om du stannar sent blir du trött och tenderar att vara slarvig under provet.
Enligt forskning kan sömnbrist minska minnet. Inte nog med det, men brist på sömn kommer att göra saker du memorerade i sista sekund svårare att komma ihåg. Så det är bäst att lära sig så mycket som möjligt och så snabbt som möjligt innan du lägger dig, för att sedan gå och lägga dig tidigare
Del 2 av 2: På provdagen
Steg 1. Ha en lätt, näringsrik balanserad frukost minst en timme före testet
Ät inte bara kolhydrater, utan försök att äta proteinrik mat (ägg), som innehåller omega-3 fettsyror (lax), fiber (svarta sojabönor) eller äta frukt och grönsaker.
Flera typer av livsmedel är mycket bra för att förbättra hjärnans funktion och är mycket hälsosamma, till exempel: blåbär, lax, nötter och frön, avokado, granatäpple, grönt te och mörk choklad. Kanske kan du äta en frukost eller två av dessa livsmedel
Steg 2. Planera ett studiebesök tillsammans
I bilen eller bussen kan du studera med vänner. Skaffa några vänner en timme innan testet och sedan kan ni testa varandra på några viktiga punkter. Se till att lektionen förblir ny i ditt sinne. Låt inte inlärningssessionen tillsammans bli till bara chatt.
Steg 3. Återuppta alla dina blixtanteckningar och läskort igen
Precis innan provet börjar kan du spåra alla dina snabba anteckningar och läskort, även om det känns som att du har memorerat dem alla. Använd den så att all information är färsk i ditt minne under tentamen. Om du har svårt att komma ihåg en viss definition eller formel, försök att skriva ner den sex eller sju gånger i rad. På så sätt kommer det att präglas i din hjärna.
Steg 4. Identifiera vilken del som är den viktigaste och måste komma ihåg
Vid memorering kan all information och formler delas upp i 3-4 ord per post, inte mer än så. Titta på de viktiga inläggen i 1-2 minuter. Full koncentration! Bekräfta memorering genom att skriva ner det en gång till innan du går vidare till ett annat avsnitt.
Steg 5. Kom tidigt och ta dig tid att gå på toaletten
Gå in i provrummet minst 5 minuter för tidigt och se till att gå på toaletten i förväg. Så du kommer inte plötsligt att ha lust att urinera under tentamen. Sitt tyst, slappna av och visualisera får bra betyg.
Tips
- När frågeformuläret har distribuerats kan du skriva om viktiga saker som är benägna att glömmas på baksidan eller sidan av frågearket. Detta kallas ett juridiskt fusk, så länge det inte är en direkt kopia av dina anteckningar.
- Råd från en snabb lärare: det är mycket effektivt att läsa om alla läxor som någonsin fått och sedan be vänner eller familj att testa dig.
- Om du känner dig riktigt nervös, försök tvätta ansiktet och ta djupa andetag. Allt kommer att bli bra.
- Sov inte på natten, för du kommer att vara trött nästa dag. Om du är trött kommer du att få svårt att koncentrera dig under tentamen. Ha en bra studie! Lycka till!
- Om du tuggar tuggummi på samma sätt under din tentamen som när du studerade kan det hjälpa dig att tänka och komma ihåg mer.
- Försök att förklara testmaterialet för en vän eller familjemedlem, det kan hjälpa till att memorera.
- Prova att lösa provproblem från tidigare år.
- Att skapa en personlig studieguide kan hjälpa till att lägga alla saker du behärskar åt sidan och du kan fokusera på att skriva ner de saker du fortfarande behöver komma ihåg.
- Innan du börjar examen, se till att du läser alla dina anteckningar med en blick - om du har missat en detalj är det bättre att vara säker än ledsen.
- Prova lite träning innan testet. Jogga eller hoppa på plats till exempel. Träning kan förbättra blodflödet och slappna av, men det kan också göra dig mer pigg.
- Hur som helst, bara plugga! Börja med den enkla delen, så när du är klar känner du åtminstone att du gör framsteg och blir motiverad igen.
- Det beror på vilken studiemetod som fungerar bäst för dig, men det finns människor som kan hjälpa till att skriva om allt material.
- Ta korta, regelbundna pauser under studietiden. Korta pauser kan bibehålla koncentrationsnivåer och även förhindra trötthet. Var 50: e minut av studien varvat med en paus i 10 minuter.
- Ta bort eventuella distraktioner. Om du kan studera utan dator är det bättre att plugga bort från datorn eller stänga av internet medan du studerar. Om du behöver internet för forskning måste du kunna hålla tillbaka dig själv.
- Läs tills det är klart. Auditivt memorering är ofta mer effektivt när man lär sig snabbt än att bara läsa tyst.
- Medan du studerar, försök att tänka på sätt att förvåna bedömarna med det improviserade materialet du studerar. Försök att skriva ner ett ämne på ett annat sätt än andra som bara memorerar innehållet i en tryckt bok eller anteckningar. Den första meningen i en uppsats ska kunna väcka uppmärksamhet. Kom ihåg att första intrycket är mycket viktigt, så svara först på de frågor du är bäst på.
Varning
- Brist på sömn och koffeinkonsumtion är mycket ohälsosamt och bör undvikas så mycket som möjligt. Brist på sömn gör också din reaktionstid trög, så om du bara har studerat tills du stannar sent uppe är det bäst att inte köra ett motoriserat fordon till och från provplatsen.
- Även om testresultaten är bra, förvänta dig inte att kunna komma ihåg alla lektioner de närmaste dagarna. Människor brukar komma ihåg att lärande sker gradvis. Snabbt lärande hjälper dig bara att komma ihåg på kort sikt. Om du behöver använda kursmaterialet igen senare (t.ex. matematiska formler) måste du läsa det igen efter tentamen.
- Lura inte! Få 50 poäng men resultatet av dina egna insatser är bättre än att "plagiera" någon annans 100. Även om du inte känner dig skyldig, kom ihåg att risken är enorm. Lärare gillar inte elever som fuskar, och detta intryck kommer att ha mer än noll inverkan på papper. I framtiden kommer de att bli striktare att bedöma alla dina läxor och uppgifter, och om du en dag behöver en lärarrekommendation kommer de troligtvis att vägra och ta upp ditt fuskproblem. Det finns också skolor som tillämpar straff i form av avstängning.
