Att hantera en kränkande bror eller syster är allvarligt. Syskonvåld kan påverka dina relationer med familj, vänner (inklusive kamrater), kollegor och dig själv. Ofta ses detta våld som konkurrens mellan syskon, när din bror faktiskt alltid attackerar dig och du alltid är offer. Du befinner dig i en situation fylld av våld. Lär dig hur du identifierar former av våld av din bror eller syster, och tveka inte att be om hjälp från ditt hushåll eller kontakta myndigheterna i allvarligare situationer.
Steg
Del 1 av 3: Ta reda på vilka former av våld som upplevts
Steg 1. Förstå vad som är våld
Tänk på att våld har många former, men det är viktigt att du förstår de grundläggande begreppen för de flesta typer av våld. Syskonrivalitet är verkligen en vanlig sak, men om en part alltid attackerar och den andra parten alltid är offer har detta tillstånd blivit ett våld.
- Syskonvåld kan vara fysiskt, känslomässigt eller sexuellt och förekommer ofta från ett syskon till ett annat.
- Våld begås vanligtvis som en form av makt och kontroll. Om ditt syskon försöker få dig att känna dig hjälplös, försummad eller underlägsen kan du uppleva våld.
- Om du är osäker, be om hjälp från experter för att ge åsikter och utvärderingar av situationen.
Steg 2. Känn igen tecknen på känslomässigt övergrepp
Detta våld förekommer isolerat eller uppmuntrar till fysiskt eller sexuellt våld. Känslomässigt övergrepp från ett syskon är ett försök att kontrollera dig genom att manipulera dina tankar och känslor så att du alltid känner rädsla, skam eller låg självkänsla.
- Känslomässiga övergrepp gör att du ofta känner dig orolig. I det här fallet kan allt du gör irritera ditt syskon eller kritisera dig.
- Känslomässiga övergrepp får vanligtvis offret att känna sig ohört eller omhändertaget, oälskat och obetydligt.
- Känslomässigt övergrepp har flera former, till exempel ett syskon som ofta kritiserar ditt utseende, arbete eller akademiska prestation. Ditt syskon kan också försöka få dig att tro att du inte är respekterad eller efterlyst av andra familjemedlemmar.
Steg 3. Håll utkik efter tecken på fysiska övergrepp
Sådant våld avser överdriven tvång eller handling som orsakar fysisk skada på en annan person. I allmänhet är fysiskt våld kontroll över en annan part som utförs genom tvång eller fysisk handling.
- Några av de vanligare formerna av fysiskt våld är att slå, sparka, bita, kasta föremål mot offret och andra fysiska handlingar från gärningsmannen för att kontrollera eller slå offret.
- Några tecken på fysiska övergrepp inkluderar blåmärken, brutna ben, brännskador, bettmärken, skärsår, nötningar, ärr och andra skador.
Steg 4. Lär dig tecknen på sexuella övergrepp
Detta våld avser att röra vid, peka på vissa lemmar eller tvångsmässigt intima handlingar mot syskon. Tyvärr är sexuellt våld ofta den minst uttryckta eller behandlade formen av syskonvåld.
- Sexuellt våld mot syskon behöver inte inkludera påtvingade sexuella handlingar. Ibland sker detta våld genom att peka på en lem eller oönskad beröring.
- Om du känner att denna typ av våld händer hemma är det en bra idé att kontakta brottsbekämpning eller en socialtjänst så snart som möjligt.
Del 2 av 3: Få hjälp av andra
Steg 1. Prata med din förälder eller vårdnadshavare
Närma dig dem och berätta vad som händer, särskilt om du och ditt syskon fortfarande bor tillsammans hemma. Förklara att det de ser inte bara är syskonrivalitet, och du behöver hjälp att hantera ditt syskons attack eller våld.
- Förklara för din förälder eller vårdnadshavare att det de ser som konkurrens faktiskt är en utveckling av en situation där du blir offer för ditt syskons aggressivitet. Försök att säga, "Du kanske ser våra slagsmål som normala mellan syskon, men jag har alltid varit offer för bror/systervåld och det tog en allvarlig vägtull på mig."
- Visa att du vill hitta en lösning för att stoppa våldscykeln och behöver deras hjälp och känslomässigt stöd. Du kan säga: "Jag vill att den här familjen ska ha ett lyckligt och hälsosamt förhållande, och jag behöver hjälp för att få ett slut på våld från bror/syster."
Steg 2. Be om hjälp från andra
Om du inte kan få det stöd du behöver från dina föräldrar eller förändringar från ditt syskon, involvera andra familjemedlemmar eller nära familjevänner. Säg till honom att din bror misshandlar dig och att du vill söka hjälp.
- Prova att fråga "Kan jag stanna hemma hos dig (eller farbror, moster och andra familjemedlemmar) om han är för våldsam för att kontrollera?"
- Om du vill att han ska hjälpa dig att hänvisa till en professionell (t.ex. en terapeut eller brottsbekämpande tjänsteman), förklara dina önskemål för honom och fråga "Vill du hjälpa mig att skicka in en rapport eller boka tid?"
- Be honom tala med dina föräldrar eller syskon som tredje part. Låt honom förklara våldet han hörde från din berättelse och förklara att det du upplever är ett allvarligt problem. Gör honom till din advokat.
Steg 3. Meddela myndigheterna
De brottsbekämpande myndigheterna tar fysiskt och sexuellt våld på allvar. Om ditt syskons våld är för svårt att hantera på egen hand, eller om han sätter dig i en mycket farlig situation på grund av sina handlingar, kontakta polisen omedelbart.
- För snabb hjälp kan du ringa hottelefonen Violence of Women and Children på 0813-1761-7622.
- Om du är väldigt ung, försök att lämna in ett klagomål eller kontakta ministeriet för kvinnors egenmakt och barns skydd, särskilt när du känner dig hotad i ditt eget hem.
- Förstå att förövare av övergrepp eller våld som befinner sig skyldiga kan dömas till långa fängelsestraff. Detta bör inte få dig att tveka att rapportera misshandlare, men lämna inte in en rapport omedelbart bara för att du hade en liten bråk med din bror eller syster.
Steg 4. Sök rådgivning
Rådgivningssessioner med en synlig terapeut eller klinisk socialarbetare kan hjälpa dig att minska den långsiktiga effekten av ditt syskons övergrepp. Prata öppet och ärligt med en kurator om vad du går igenom och använd deras råd för att starta återhämtningsprocessen. Tänk på att vakthavande rådgivare kan behöva rapportera övergrepp som du har upplevt för att skydda dig. Detta bör dock inte nödvändigtvis få dig att tveka att prata med någon.
- Om du fortfarande bor med ett syskon och dina föräldrar eller vårdnadshavare, be hela familjen om familjeråd. Ta det här ögonblicket som ett tillfälle att få professionell medling och lösa saker tillsammans.
- Om du måste hantera effekterna av våld kan terapi ge en långsiktig lösning för att starta återhämtningsprocessen. Hitta en terapeut som specialiserat sig på att hantera våldsoffer och beskriv situationen du var i när du träffade honom första gången.
- Leta efter prisvärda terapialternativ genom att be din läkare om en remiss. Alternativt kan du besöka en klinik som drivs av en doktorand eller magisterkandidat (eller lärlingsstudent). Ibland erbjuder dessa kliniker en avgift baserad på patientens förmåga och ibland gratis rådgivningstjänster.
Del 3 av 3: Konfrontera din bror
Steg 1. Ta upp frågorna bakom våldet
Prata med honom för att ta reda på varför han var våldsam mot dig. Kanske är han irriterad på skollivet, arbetet, romantiska relationer eller andra aspekter av livet. Prata med honom för att hjälpa honom förstå orsaken till hans ilska.
- Prova att säga till honom, "Jag kan hjälpa dig att hitta en lösning som terapi eller en supportgrupp om det är vad du vill."
- Lyssna och visa förståelse för vad han säger, men låt honom inte tömma sitt personliga trauma på dig.
Steg 2. Kom iväg
Om det finns en speciell situation som får honom att vara oförskämd, gå därifrån innan situationen förvärras. Till exempel, om han verbalt missbrukar en tävlingsaktivitet, avvisa inbjudan att tävla med honom och lämna rummet omedelbart eller ta avstånd från situationen.
- Utnyttja detta som en kortsiktig lösning medan du letar efter en långsiktig lösning. Hans våld bör inte göra det svårt för dig att njuta av det du älskar eller hålla dig borta från din familj. Håll dig inte borta från din familj som en långsiktig lösning.
- Förklara för andra att du inte lämnar på grund av deras närvaro eller beteende, utan för att förhindra en farligare situation. Erbjud dig att ta tid för dem när ditt syskon inte är inblandat.
Steg 3. Möt din bror
Låt honom veta att du ser hans beteende som våldsamt. Förklara vilken påverkan hans våld eller attack hade på dig och visa att du aktivt kommer att söka sätt att stoppa hans handlingar.
- Om möjligt, ha en öppen och ärlig pratstund med honom. Försök att lösa problemet genom att säga: "Dina handlingar mot mig var så oförskämda och gjorde mig illa."
- Om ärlig konversation inte verkar ha någon inverkan på hans handlingar, sätt gränser för honom. Du kan säga att du kommer att ignorera telefonsamtal, textmeddelanden eller hans försök att prata med dig.
- Påminn honom om att du vill hitta ett sätt att hantera hans våld. Detta steg kan innefatta att involvera andra familjemedlemmar eller myndigheter.
Steg 4. Bryt upp med ditt syskon
Om möjligt (och det finns inget tryck från andra sidan), bryt familjerelationen med ditt syskon. Stoppa all kommunikation med honom och låt honom veta att om han inte kan sluta vara våldsam kommer han inte längre att vara en del av ditt liv.
- Säg till honom: "Dina handlingar är ohälsosamma och jag kan inte längre hantera dig."
- Om det behövs, blockera honom från vanliga kommunikationsmedier, till exempel mobiltelefoner och sociala medier.
Tips
- Ha en öppen relation med dina föräldrar. Prata regelbundet med dem om allt som händer i ditt liv, inklusive ditt problem med ditt syskon.
- Ta självförsvarskurser. Du kan lära dig hur du skyddar dig själv när du attackeras och fly från angripare.
- Försvara dig själv och slå tillbaka mot din bror när han attackerar, men försök inte ditt bästa för att få honom att känna det "onda" han gör. Du har rätt att känna dig trygg i ditt eget hem, men kom ihåg att ditt hem också är hans hem.
- Tveka inte att involvera polisen om din brors agerande har gått över gränsen. Om ditt liv är i fara måste myndigheterna vara inblandade.
- Hämnas INTE eftersom detta kan få ditt syskon eller missbrukaren att känna att han gjorde rätt eller åtminstone tro att hans handling var framgångsrik eftersom han kunde få din uppmärksamhet. Ignorera honom och prata med någon annan om problemet om hans beteende börjar röra sig.
