Mall: copyeditbot Förväntningar på potträning eller att införa ditt vana att urinera och göra avföring på rätt plats (toalett) kan vara demoraliserande - både för dig och ditt barn! Det viktigaste du behöver tänka på är om ditt barn är redo att potträna - om de är det blir processen enklare och snabbare. Läs följande artikel för att upptäcka hur du pottränar ditt barn - med råd om allt från hur du vet att ditt barn är redo, implementerar ett effektivt potträningsschema, berömmer ditt barns framgångar och ger lämpliga belöningar. Redo, stabil och iväg till toaletten!
Steg
Del 1 av 5: Förberedelse för potträning
Steg 1. Vet när ditt barn är redo
Det är mycket viktigt att ditt barn är redo att lära sig använda toaletten i enlighet med hans utvecklingsstadium, så detta kommer att göra processen enklare och snabbare. Tiden ett barn förbereder sig för potträning varierar från barn till barn och kan göras från 18 till 36 månaders ålder. I allmänhet tenderar flickor att potträna tidigare än pojkar - flickornas medelålder är 29 månader, medan pojkarnas ålder är 31 månader.
-
Du kan se om ditt barn är redo för potträning genom att leta efter dessa tecken:
- Visar intresse för badrummet och hur andra använder det.
- Ha god motorik - inklusive möjligheten att gå till badrummet, klättra och dra byxorna ner.
- Goda språkkunskaper-kan förstå toalettrelaterade instruktioner och ord samt förmågan att kommunicera att de behöver gå på toaletten.
- Förutsägbara matsmältningsrörelser och förmåga att hålla blöjor torra i mer än två timmar.
- Att förstå - genom ord eller ansiktsuttryck - när de behöver kissa eller göra avföring.
- Lusten att behaga föräldrar och agera som ett äldre barn.
- Du bör aldrig uppmuntra ditt barn att göra potträning om ditt barn inte är redo - de kommer bara att avvisa dig och potträningsprocessen kommer att vara frustrerande och tidskrävande. Ge ditt barn 1 eller 2 månader så upptäcker du hur lätt det är att göra potträning.
- Detta är ett sätt som man tror är effektivt för att göra potträning, är att göra andra aktiviteter innan den fysiska processen börjar, med spel och aktiviteter för att förbereda dem för den allmänna idén.
Steg 2. Vet att potträningsprocessen tar tid
En sak du behöver för att framgångsrikt potträna ditt barn är tålamod! Potträning är en process, det kan inte hända över en natt. Du och ditt barn kommer att arbeta tillsammans och få några olyckor och backspår. Medan du kanske hör några föräldrar som pottränar sitt barn på så lite som en vecka, är det fortfarande helt normalt att potträna inom 6 månader.
- Försök att vara konsekvent och uppmuntra ditt barn så mycket som möjligt och möta varje olycka lugnt. Kom ihåg att inget barn lämnar gymnasiet fortfarande i blöjor - de "kommer" att nå det stadiet!
- Du bör också vara medveten om att även om ditt barn kan gå på toaletten på egen hand under en hel dag, är det mycket vanligt att barn blöter sängen på natten tills de är 5 år. De ska kunna hålla sina byxor torra vid 6 års ålder, men fram till dess ska du vara beredd att använda engångsblöjor och plastark på natten.
Steg 3. Skaffa rätt utrustning
Potträningen eller potträningen är det enklaste alternativet och skrämmer inte ett barn som just har börjat potträning. Du kan få några söta pottgrytor, några i form av ditt barns favorit seriefigur. Detta är ett bra val eftersom du vill att ditt barn ska trivas med pottan och vara glada över att använda den. Du bör också överväga att skaffa en potta med ett avtagbart säte så att du kan placera den på toaletten när ditt barn är klart.
- Om du väljer att använda toaletten från början, se till att ge ditt barn en liten stege så att fötterna kan hålla sig fasta och säkra när de sätter sig ner. Detta kommer att göra dem mer stabila och bidra till att minska rädslan för att falla.
- Överväg att placera pottan i lekrummet eller vardagsrummet för att komma igång. Detta hjälper ditt barn att känna sig bekväm med pottan och mindre pressad av förväntningarna på att använda pottan. De kan också vara mer intresserade av att använda den om det är lättare att nå.
Steg 4. Välj rätt tid
Att välja rätt tid för potträning kan göra stor skillnad för dina chanser att lyckas. Undvik att försöka ta potträning om ditt barn genomgår en förändringsperiod - till exempel när ett nytt syskon kommer, flyttar till ett nytt hem eller går in i en ny föräldrastad - eftersom det kan vara stressande för barnet och potträning kommer bara öka deras stress.
- Välj en tid då du kan tillbringa längre perioder med ditt barn hemma - så att de kommer att känna sig bekväma och trygga i sin miljö och alltid ha dig i närheten för att stödja dem.
- De flesta föräldrar väljer att potträna sitt barn på sommaren - inte bara för att de tenderar att ha mer ledig tid att umgås med sitt barn, utan också för att deras barn kommer att bära färre lager av kläder, vilket gör att de kan göra det lättare..
Steg 5. Ställ in ett schema
Att ställa in ett schema kan hjälpa till att göra potträningstiden till en vana, vilket hjälper ditt barn att anpassa sig till sitt nya ansvar och hjälpa dem att komma ihåg att de måste göra det själva. Till att börja med, försök ta det två eller tre gånger om dagen när du ska lägga ditt barn på pottan och låt dem sitta där i några minuter. Om de använder det är det bra, men om inte, oroa dig inte. Du behöver bara ditt barn att använda det tills de känner det.
- För att uppmuntra ditt barn att gå på toaletten, försök att ta tider när de tycker om att gå på toaletten, till exempel på morgonen, efter måltiderna och före sänggåendet. Du kan också ge ditt barn extra vätska när det äter, eftersom det hjälper deras matsmältningssystem att fungera smidigare.
- Ta dig tid att gå på toaletten som en del av ditt barns sängrutin - de tar på sig nattlinnet, tvättar ansiktet, borstar tänderna och går på toaletten. De kommer ihåg att göra det själva.
Del 2 av 5: Få ditt barn att trivas med pottan
Steg 1. Presentera ditt barn för pottan
Låt ditt barn bli bekväm med pottan, så att de vet att pottan inte är ett skrämmande eller skrämmande föremål. Placera pottan i lekområdet, där de kan sitta med sina kläder på, läsa en bok eller leka med leksaker. När de växer eller gillar grytan kan du flytta dem till badrummet.
Använd några spel, berättelser, aktiviteter och appar för att introducera dem till konceptet att gå på toaletten
Steg 2. Visa ditt barn hur det ska användas
Ditt barn kommer då att behöva veta vad en potta egentligen gör. För att förklara, försök att ta ditt barns smutsiga blöja och dess innehåll i pottan. Berätta för dem att pottan är platsen där "pall" och "urin" dumpas. Alternativt kan du lägga blöjans innehåll i toaletten och låta dem säga adjö medan du sköljer.
- Du kan också visa hur toaletten används genom att ta med barnet in i badrummet när du vill gå på toaletten. Sätt dem på pottan medan du sitter på toaletten och visa dem hur det fungerar. Oväntat kommer detta att uppmuntra dem att använda pottan som en "vuxen pojke" eller "vuxen tjej".
- Om möjligt är det bättre att pojkar går på toaletten med pappa, som en försiktighetsåtgärd! Du bör dock glömma att lära pojkar att kissa stående, eftersom detta kan förvirra dem (för att inte tala om det är rörigt). Låt dem sitta på pottan för första gången såväl som nästa!
Steg 3. Låt ditt barn sitta på grytan i minst 15 minuter varje dag
Låt ditt barn vänja sig vid pottan genom att låta det sitta i 5 minuter, 3 gånger varje dag. Uppmuntra dem att göra det, men oroa dig inte om de inte gör det. Beröm dem för deras ansträngningar och låt dem veta att de kan försöka igen nästa gång.
- Om de inte kan vänta med att ta av den, försök ge dem en bok eller leksak att leka med så att potta inte uppfattas som ett straff.
- Tvinga aldrig ditt barn att sitta på pottan om det inte vill - du kommer bara att orsaka motstånd och göra potträningen obehaglig.
Steg 4. Använd toalettrelaterade ord korrekt
Försök att inte förvirra ditt barn genom att använda vaga ord för att beskriva handlingen att använda toaletten eller namnet på en specifik kroppsdel. Använd enkla, korrekta och barnvänliga ord som "kissa", "bajs" och "potta" när du pratar med ditt barn.
- Använd aldrig orden "smutsig" eller "äcklig" för att beskriva naturliga kroppsprocesser, eftersom dessa kan få ditt barn att känna sig generad över sina handlingar, vilket kommer att påverka potträningsprocessen negativt.
- Om ditt barn känner sig orolig eller generad över att använda pottan kan det börja motstå urinering eller avföring - vilket kan leda till hälsoproblem som förstoppning och urinblåsinfektioner. Av denna anledning är det mycket viktigt att barnet trivs med att använda pottan.
- Att vara öppen med barn kommer att ge dem självförtroende och låta dem veta att de ska känna sig stolta över sig själva eftersom de har använt pottan på rätt sätt.
Steg 5. Stanna hos ditt barn när de använder pottan
Barn kommer att känna sig mycket oroliga för att använda pottan av olika anledningar - om de använder toaletten kan de vara rädda för att falla eller rädda för ljudet från spolningsmaskinen. Andra barn kan se sin matsmältningsprocess som en del av sig själva, så de känner att de saknar något genom att använda pottan. Av denna anledning är det mycket viktigt att du stannar hos ditt barn hela tiden när det använder pottan, åtminstone första gången.
Le mot ditt barn, ge komplimanger och använd en lugn, lugnande röst hela tiden. Du kan också försöka sjunga en sång igen eller spela med ditt barn medan de sitter på pottan, så att de ser pottiden som en rolig aktivitet, snarare än något skrämmande
Steg 6. Läs en bilderbok med pottema
De flesta föräldrar tycker att böcker med pottmaterial är mycket hjälpsamma verktyg för att lära sina barn hur och varför de ska använda pottan. Böckerna är roliga och engagerande, med bilder som barn kan relatera till.
- Få ditt barn involverat i läsprocessen genom att ställa ditt barn några frågor för att hitta ett visst objekt i bilden. Efter att du har läst färdigt, fråga ditt barn om de vill prova att använda sin potta, som pojken eller tjejen i boken.
- Några av de pottrelaterade böckerna, anmärkningsvärda, inkluderar "Once Upon A Potty" av Alona Frankel, "Everyone Poops" av Taro Gomi och "I Want My Potty" av Tony Ross.
Del 3 av 5: Skapa goda vanor
Steg 1. Lär ditt barn tecknen som indikerar”behovet av att gå på toaletten”
Om du kan lära dig att läsa tecknen på att ditt barn behöver använda badrummet, kan du få dem till badrummet så snabbt som möjligt och uppmuntra dem att använda pottan istället för blöjor.
- Vanliga tecken på att ett barn behöver använda badrummet inkluderar: en förändring eller tillfällig paus från aktiviteter; knäböj; greppa sina blöjor; grymta; ansiktet började bli rött.
- Du kan hjälpa ditt barn att känna igen dessa tecken genom att fråga dem: "Behöver du använda pottan?" eller "Vill du ha avföring?" så snart du märker skylten. Uppmuntra ditt barn att berätta när de vill gå på toaletten.
- Var medveten om att vissa barn kommer att vara ovilliga att sluta göra det de gör, särskilt om de leker och har kul, bara för att använda pottan. Du måste uppmuntra dem och ge dem mycket beröm för att göra det värt för dem.
Steg 2. Låt ditt barn sova- 1 till 2 timmar dagligen
De flesta föräldrar föreslår tekniken att ta bort sina barns blöjor och låta dem springa naken några timmar om dagen. De kommer att njuta av hur de känner, samtidigt som de lär sig att känna igen kroppens skylt "behov av att gå på toaletten", utan säkerhet att bära blöja.
- Var medveten om att du kommer att råka ut för en olycka om du bestämmer dig för att använda den här metoden - men en olycka kan bara vara ett barns behov av att inse vikten av att använda pottan!
- Agera inte ur linje eller bli upprörd när ditt barn råkar ut för en olycka - städa upp det lugnt och försäkra ditt barn om att de kan göra det på pottan nästa gång. Om du skäller ut dem blir de oroliga för att använda pottan och börjar hålla tillbaka urinen eller tarmrörelserna.
- De flesta föräldrar gillar inte att använda engångsblöjor eftersom de är absorberande så att barnet inte kan berätta om blöjan är våt eller inte. Utan att känna sig obekväma kommer de inte att kunna lära sig de tecken som kroppen visar och få dem att gå på toaletten. Om barnet är naken eller har trosor, kommer de inte att misstaga honom för att han gick på toaletten!
Steg 3. Gör rutinen på morgonen eller kvällen med hjälp av pottan
Att använda pottan bör vara en vanlig vardagsaktivitet för ditt barn, och det bästa sättet att få det att hända är att göra pottiden till en del av deras dagliga rutin.
Sätt dem på pottan efter att de borstat tänderna varje morgon, eller innan de tar en dusch på eftermiddagen. Gör detta varje dag och varje kväll, utan att glömma, så kommer ditt barn att göra det själv
Steg 4. Visa ditt barn hur man rengör och spolar toaletten ordentligt
Instruera ditt barn om hur de rengör sig med toalettpapper innan de lämnar pottan. Gör det enklare för dem genom att alltid lämna en rulle toalettpapper (kanske en söt utsmyckning!) Bredvid pottan. Detta är särskilt viktigt för kvinnor, som bör rengöra från lock till lock för att förhindra spridning av bakterier.
- De kan fortfarande behöva hjälp att rengöra någon gång, särskilt efter en andra chans, men det är bra att vänja ditt barn att försöka.
- När de har gjort det, låt ditt barn spola toaletten och säga adjö eller heja på att allt är bortkastat. Grattis ditt barn för ett bra jobb!
Steg 5. Påminn ditt barn om att tvätta händerna efter att ha använt pottan
Barn kan vanligtvis inte vänta med att komma tillbaka till spel efter att de har använt pottan, men du bör se till att betona vikten av att ditt barn tvättar händerna innan du lämnar badrummet.
- För att uppmuntra dem att tvätta händerna, ge dem en liten stege så att de lätt kan nå handfatet och köpa lite antibakteriell tvål till barnen i ljusa färger så att de kommer att njuta av det.
- Lär ditt barn att sjunga en sång när de tvättar händerna så att de inte frestas att tvätta händerna snabbt. Lär dem att sjunga alfabetet när de börjar tvätta händerna och berätta att de bara kan sluta när de får bokstaven Z!
Del 4 av 5: Att hantera framgång och misslyckande
Steg 1. Beröm ditt barn för att du försöker
Det viktigaste du kan göra för ditt barn under potträning är att ge genuin uppmuntran, oavsett om de lyckas på pottan eller inte. Beröm dem för varje liten framgång - från att berätta när de behöver gå på toaletten, ta av sig byxorna, sitta på toaletten i några minuter. Även om de inte gör det, berätta för ditt barn att försöka påminna dem om att de kan försöka igen.
Var bara försiktig så att du inte pressar ditt barn för mycket. Ge komplimanger med en lugn röst och bli inte alltför upphetsad. Att vara överdriven är en form av stress och kan få ditt barn att känna sig angelägen om att behaga dig
Steg 2. Belöna små framgångar
Många barn uppfattar antingen incitament eller belöningar för att använda pottan. Vilka gåvor du ger beror på din föräldrastil och vad ditt barn gillar. Följande idéer kan övervägas.
-
Mat:
Vissa föräldrar använder godis som belöning för framgångsrik pottanvändning. Till exempel kan du ge dem tre M & M -choklad eller snygg gelé varje gång de går till pottan. Andra föräldrar är försiktiga med att ge mat i present, eftersom de tror att det kan påverka deras barns framtida matvanor.
-
Star Graph:
En annan vanlig motivation som används av föräldrar är att skapa ett stjärndiagram, där barnet kommer att tilldelas en extra guldstjärna för varje lyckad användning av pottan. Guldstjärnor är ibland ganska motiverande, medan andra föräldrar erbjuder ytterligare belöningar om barnet når ett visst antal stjärnor i slutet av veckan - till exempel att gå till parken eller berätta en extra godnattsaga.
-
Leksak:
Ett annat alternativ är att köpa en liten uppsättning leksaker (inte en stor - kanske bara en samling leksaksbilar eller plastdjur) och låta ditt barn välja en leksak varje gång de använder pottan.
-
Spargris:
Vissa föräldrar erbjuder pengarrelaterade incitament för sitt barn att använda pottan! Sätt en spargris i badrummet och ge plastmynt varje gång ditt barn använder pottan. När spargrisen är full kan ditt barn byta den mot lite godsaker, till exempel glass eller att köra en leksaksbil i ett köpcentrum.
Steg 3. Dela de goda nyheterna
Ett bra sätt att uppmuntra ditt barn att vara stolt över att använda pottan är att låta dem berätta för en vän eller familjemedlem om det. Boka med dem så att de kan berätta för mamma eller pappa hur bra de gör potträning när de kommer hem på kvällen. Eller ge ditt barn en chans att ringa Joes mormor eller farbror och berätta för dem de goda nyheterna.
- Att få en positiv och uppmuntrande reaktion från någon jämfört med dig (pottränaren) ger ditt barn ett intryck av hur det är att vara en "vuxen pojke eller tjej".
- Ett annat trick föräldrar använder är att berätta för en vän eller familjemedlem att beskriva sin favorit -tecknad hjälte eller karaktär via telefon. Detta kan vara Dora Explorer, Spiderman eller Barney the Dinosaur - vem ditt barn gillar. Att berätta för sina hjältar om deras framgångsrika potträning och få komplimanger tillbaka får dem att känna sig stolta!
Steg 4. Skäll inte ut ditt barn när det råkar ut för en olycka
Att skälla ut och ge straff är något som inte bör göras när de gör potträning. Kom ihåg att ditt barn bara utvecklar förmågan att känna igen och kontrollera sin urin och tarmrörelser, och de lär sig fortfarande att lita på pottan. De gör inte saker med avsikt bara för att uppröra dig eller ge dig extra arbete.
- Som förklarats tidigare kan skälla på ett barn för en olycka eller falla när du använder pottan orsaka att barnet får oro för händelsen. Denna ångest kan få dem att börja hålla tillbaka sin urin eller tarmrörelser, vilket kan leda till allvarligare skada och leda till hälsa och psykiska problem.
- Om ditt barn har en olycka, försäkra dem om att det inte är ett problem och att de kommer att använda pottan nästa gång. Låt dem veta att du är stolt över deras insatser och att du litar på att de kommer att använda pottan som en vuxen pojke eller tjej.
Steg 5. Ha tålamod
Potträning kan vara en stressig tid för föräldrar, men kom ihåg att detta bara är tillfälligt och ditt barn kommer gradvis att "få" förståelsen för att de måste använda pottan. Börja inte få panik om ditt barns utvecklingsproblem om det inte går bra. När ditt barn är redo kommer de att göra det.
- Om ditt barn inte verkar förstå att de måste lita på pottan är det bästa att göra det att ge dem en eller två månaders potträning och försöka igen.
- Kom ihåg att vissa barn inte helt använder pottan förrän de är 3 år - och det är normalt!
Del 5 av 5: Ta potträning till nästa steg
Steg 1. Låt ditt barn hämta några "vuxna pojkar" eller "vuxna tjejer" trosor
När ditt barn gör och använder pottan konsekvent, kan du ta dem till att köpa några "pojkar trosor" eller "flickor trosor" tillsammans. De kommer att känna sig stolta och bära det, det får dig att le! Låt dem använda dem hemma, även om du vill fortsätta ha blöjor eller träningsbyxor på natten eller när du är borta, för olyckor "kommer" att hända.
- Tygunderkläder hjälper ditt barn med potträning, eftersom de kan berätta när byxorna är blöta - något som en blöja inte lätt kan absorbera.
- De kommer också att älska sina nya underkläder och de blir inte våta, så de kommer att vara smartare när det gäller att hålla dem torra!
Steg 2. Ta med dig en potta när du reser
Att vara beroende av att använda pottan eller toaletten hemma är konstigt, nya badrum kan vara skrämmande för barn och de vägrar att använda dem. Du kan undvika detta och förhindra återanvändning av blöjan om du försöker ta av den, genom att ta med dig pottan när du åker på semester. Pottor med avtagbara säten är det bästa alternativet, eftersom du kan placera dem på sätet, på alla toaletter för att skapa ett bekvämt område för ditt barn!
Steg 3. Lär din pojke att kissa stående
När dina pojkar har förlitat sig på att sitta upp för att kissa, är det dags för dem att behärska stående urinering. Fäder kan hjälpa till genom att visa pojkar hur man gör. Var medveten om att din sons mål vanligtvis inte är i nivå och du kan förvänta dig några intressanta försök att få dem att använda toalettskålen.
En bra metod som vissa föräldrar använder för att öva sina pojkar på hur man kissar i toalettskålen är att lägga några Cheerios eller Fruit Loops i toalettskålen och säga till dem att slå dem direkt. Detta visar sig vara ett roligt och spännande spel för pojkens stygga sida
Steg 4. Låt barnvakter och lärare veta
Dina ansträngningar att göra potträning kommer att vara förgäves om ditt barn inte uppmuntras att använda pottan av en barnvakt. Ta dig tid att prata med alla som bryr sig om ditt barn ofta - oavsett om det är morföräldrar eller barnomsorgsarbetare - och förklara tydligt hur viktigt det är för dem att uppmärksamma sitt barns vana att kissa eller göra avföring på toaletten.
- Berätta om ditt barns schema, inklusive orden du använder för pottrelaterade aktiviteter, och be dem göra detsamma. Detta förhindrar att ditt barn blir förvirrat och att dina potträningsvanor störs.
- Skicka alltid ett byte av kläder, några tvättdukar och några blöjor eller kalsonger när ditt barn är hemma. Detta kommer att underlätta för vårdgivaren och hjälpa ditt barn att känna sig mindre generad av olyckan.
Steg 5. När ditt barn är klart, börja göra potträning på natten
När blöjan är torr eller tillräckligt torr i nästan en dag, kan ditt barn vara redo att potträna för tupplurar och nätter. Om så är fallet, förbered några dynor (du vill ha minst 3 så att du enkelt kan byta ut dem) och placera dem ovanpå det nedre arket på ditt barns säng. Leta efter en typ som har ett mjukt lager ovanpå och ett plastskikt på undersidan. När allt är klart, placera pottan bredvid sängen när ditt barn går till sängs eller under en tupplur.
Steg 6. Lämna ditt barns sovrumsdörr öppen och uppmuntra dem att ringa dig om de reser sig för att gå på toaletten
Om de gör det, lägg dem på pottan och beröm dem för att de har det bra.
Om de blöter sängen, byt kudde och gör inga beräkningar för det. Se det lugnt och försäkra ditt barn om att det inte är ett problem. Kom ihåg att barn börjar sluta väta sängen när de är 6 år
Tips
- När du har tid, kolla hur du hanterar situationer med potträning eftersom det här är det första du lär dig i livet - vad ska du ändra? Eller inte ändrat? Behöver du mer tålamod? Tillbringa mycket tid att träna? Tala mer? Läs mer böcker? Ta med grafik och filmer? Är du inte oförskämd mot dig själv eller din bebis? Använd den på ditt nästa äventyr: Läser … ABC.. och så vidare!
- Gör det roligt. Att sitta på pottan är en rolig tid för barnet att titta på böcker, leka med små magnetiska leksaker eller använda kritor och klistermärken på papper. Kom ihåg att stanna i rummet med din baby och använda åldersanpassade leksaker.
- Beröm byxans funktionalitet, så ditt barn kommer att älska att bära dem - de kan bära dem med en blöja så att de ibland känner sig "vuxna". Hitta söta byxor med mönster eller bilder som ditt barn skulle vilja ha på sig.
- Ta inte potträning som en personlig sak. Medan vissa mödrar kommer att jämföra … alla goda mammor och pappor vet att varje barn, förälder och familj skiljer sig från allt annat i världen!
- Om ditt barn är i vården en hel dag och fosteromsorgen har en toalettutbildningsmetod, bör du följa deras väg hemma.
- Kom ihåg att kontrollera att byxorna är torra. Att försöka få dem att "hålla sig torra" kommer att ha en positiv effekt och hindra dem från att glida.
Varning
- Jämför inte deras förmåga att gå på toaletten med andra barn. Det är aldrig trevligt att säga, "Jenna är ett barn och hon har haft trosor som en större tjej, men du har blöjor som en bebis."
- När de har tagit av blöjan ska du inte använda den igen.
- Om ditt barn har haft vanliga badrumsolyckor och är vid 4 års ålder, rekommenderas det starkt att du tar ditt barn till läkaren så snart som möjligt och inte ignorerar dem. Det kan vara en varning för ett fysiskt eller psykiskt problem.
- Tala inte om "pojkar och pojkar" eller "flickor och flickor"; Detta kan faktiskt ha en negativ effekt på deras självförtroende.