Halsont börjar vanligtvis som en kliande känsla och eskalerar till svår smärta varje gång du sväljer. Även om du behandlar dina hosta och förkylningssymtom med receptfria läkemedel, vila och dricker mycket vätska, kan du använda både naturliga och receptfria medel mot halsont.
Steg
Metod 1 av 2: Med produkter som kan köpas utan recept
Steg 1. Börja genast röka zinkglukonat sugtabletten
Forskning visar att sugtabletten kan minska förkylningstiden med hälften när den tas från de första tecknen på förkylning. Pastiller kan också minska inflammation, täthet och ömhet.
Om du väntar mer än två dagar efter att du börjat bli förkyld, kommer en zinkpastel förmodligen inte att hjälpa. Prova pastiller och andra receptfria halssprayer
Steg 2. Ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel för att minska svullnad och smärta
Aspirin och ibuprofen minskar smärtan i 4-12 timmar åt gången. Fråga din läkare innan du tar dessa läkemedel om du också tar blodförtunnande medel eller andra läkemedel.
Steg 3. Ta en mentolpastil
Myntblandningen kommer att minska smärta och lugna halsen. Leta efter sockerfattiga, eftersom socker kan orsaka inflammation.
Steg 4. Köp en receptfri halsspray
Leta efter en som innehåller en aktiv ingrediens som kallas fenol. Denna kemikalie är en lokalbedövning som kommer att bedöva halsont i flera timmar.
Steg 5. Drick hostasirap
Välj en som innehåller en nattlig formel eller en som inte orsakar dåsighet. Hostsirapen täcker halsen, minskar inflammation och bedövar smärtan i en eller två timmar.
- Välj en hostsirap som också behandlar dina andra förkylningssymtom.
- Använd enligt anvisningarna på förpackningen, minska dosen efter ålder och förkylningstid.
- Ta inte antiinflammatoriska läkemedel samtidigt som hostasirap, eftersom de flesta hostsirap redan innehåller antiinflammatoriska ingredienser.
Steg 6. Tala med din läkare om starka bedövande lösningar som bör köpas på recept
Om smärta i halsen stör din sömn eller aktiviteter kan lidokainhydroklorid munvatten fungera bra. Blanda munvatten med vatten och använd det som om du brukar göra ett vanligt munvatten.
- Försök att koncentrera munsköljningen i halsen genom att luta huvudet bakåt.
- Ät innan du använder munvatten och undvik att äta något efter i 30 minuter. Detta munvatten är tillräckligt starkt för att det också kan bedöva tandköttet och tungan.
Metod 2 av 2: Halsont Naturligt
Steg 1. Lägg två hela kryddnejlika i munnen
Kryddnejlika finns på kryddhyllan i din lokala mataffär. Sug båda kryddnejlika tills de är mjuka, tugga sedan tills de är släta och svälj.
- Den kemiska eugenolen i kryddnejlika domnar halsen och munnen som en naturlig smärtstillande.
- Ersätt inte hela kryddnejlika med kryddnejlika olja eller kryddnejlika pulver.
Steg 2. Drick kamomillte
Om du kan, köp hela kamomillblommor eller te som innehåller kamomillpulver. Blötlägg i varmt vatten i 10 minuter och drick sedan.
- Kamomill kan lätt bedöva ont i halsen, och det innehåller också anfallskrampande egenskaper för att lindra hosta.
- Upprepa så ofta du vill tills din hals känns bättre.
Steg 3. Håll halsen fuktig genom att dricka mycket vätska, äta soppor och använda fräschare
Denna produkt bedövar inte halsen, men det kan minska obehag och påskynda läkningstiden.
