Underarms- eller armbågs kryckor har bojor runt underarmen och handtag för att greppa och stödja dig när du går. Om du får kryckor av en läkare eller sjuksköterska, var noga med deras råd. Du kommer förmodligen att behöva justera höjden på kryckorna till en passform som är bekväm för dig. Armkryckorna är ganska enkla att justera, men se till att kryckorna sitter ordentligt på plats när de justerats för att förhindra olyckor.
Steg
Metod 1 av 2: Justering av höjden
Steg 1. Kontrollera höjden på kryckhandtaget
Det första du ska göra när du justerar kryckorna är att mäta handtagens position på din höjd. Stå rakt, slappna av axlarna och låt armarna hänga vid dina sidor. Be någon hjälpa dig att balansera om det behövs och lägg en krycka vid din sida. Kontrollera var handtaget är i din hand (det ska vara på handledens nivå).
- Se till att armarna hänger ner och är helt utsträckta vid dina sidor.
- Justera handtaget tills det är på din handledsnivå.
Steg 2. Justera handtagets höjd
Om du vill justera höjden på greppet på kryckorna, leta efter fjäderknappar på benförlängningarna på kryckorna. Längs hålen på sidorna av varje krycka finns små vred eller metallknoppar som kan justeras.
- För att justera höjden på handtaget trycker du bara på den här knappen och sedan förlänger eller förkortar benförlängningen genom att trycka upp den eller dra ner den.
- Om benförlängningen är immobiliserad kan det hända att knappen inte har tryckts in helt.
Steg 3. Kontrollera den nya höjden
När du har justerat höjden på kryckorna gör du en testkörning. Stå normalt och ta tag i handtagen som om kryckor används. Titta nu på dina armbågar. Vinkeln som bildas av armbågen ska vara mellan 15-30 grader.
- Titta i spegeln eller be någon om hjälp om du inte kan se din armbåge.
- Se till att höjden på båda kryckorna är densamma.
Steg 4. Fixera kryckorna till rätt höjd
Efter att kryckornas höjd har justerats måste kryckans inställning säkras så att den inte växlar igen. Se till att fjäderknappen sitter ordentligt i hålet. Kryckorna ska vara fasta igen och benförlängningen orörlig.
- Efter inspektion, dra åt ringen under justeringshålet.
- Dessa ringar kallas”kragar” och kan dras åt som skruvar.
Metod 2 av 2: Justering av armens bojor
Steg 1. Kontrollera handbojarnas position
När du har justerat höjden på kryckorna är det dags att gå vidare till handbojorna. Bygeln är ringformad och gjord av plast och vilar på armen vid användning av kryckor. När du lägger ner armarna och reser dig ska bojorna ligga runt dina underarmar, precis under armbågarna.
Mer exakt, 2,5-5 cm under armbågens böjning. Bojor ska inte begränsa dina armbågar
Steg 2. Justera bygelns position
Om bygeln inte är i rätt läge, justera den så att kryckorna kan användas säkert och bekvämt. Sättet att justera bygeln är nästan detsamma som för kryckans handtag. Leta efter knappfjädrar på varje krycka. Den ligger bakom kryckorna, där boendet är fäst vid kryckorna.
- Tryck på knappen och skjut bygeln uppåt eller nedåt efter behov.
- Du kan se justeringshålen för bojet längs sidan av kryckorna.
- Om bygeln är formad som en hästsko och har en öppning, bör denna öppning vara vänd framåt, i den riktning du vetter.
Steg 3. Säkra bygeln
När boendet är på rätt höjd, säkra det så att det inte växlar igen. Kontrollera först fjäderknappen och se till att den är säker och inte lätt att trycka på igen. Dra sedan åt "kragen" under bojorna på varje krycka. Kontrollera också kragen på kryckornas handtag för att se till att kragen fortfarande sitter ordentligt fast.
Ibland, på underarmens kryckor kan du också justera bygelns bredd så att den passar bättre i din hand. Händerna kan inte röra sig fritt men kommer att ligga säkert
Tips
- Kontrollera kramarnas gummiändar. Om spetsen är skadad kan det vara bäst att byta ut eller reparera den. Kryckarnas ände ger stabilitet så att skador på kryckarnas spets kan orsaka glidning.
- Du bör få hjälp av en läkare eller sjuksköterska för att justera kryckornas läge och visa dig hur du använder dem korrekt.
- Rengör kryckorna med ett milt tvättmedel
Varning
- Se till att fjäderknappens läge på armbågen är låst. I annat fall kan kryckorna glida och resultera i en olycka.
- Boendet är inte utformat för att stödja kroppsvikten utan för att ge stabilitet vid användning av armbågs kryckor.
