Kristallterapi kommer från gammal konst i form av alternativ medicinsteknik som använder stenar. Människor som utövar denna teknik tror att kristaller och stenar kan bota olika sjukdomar och hälsoproblem. Kristallterapi anses kunna balansera chakran och rena energicentra i kroppen för att producera ren energi. Nyligen har kristallterapi använts i stor utsträckning som en metod för att slappna av och lindra stress.
Steg
Del 1 av 3: Förstå betydelsen av kristallterapi
Steg 1. Känn bakgrunden till kristallterapi
Kristallterapi som helande teknik antas ha utvecklats för 6000 år sedan av sumererna i Mesopotamien. Vissa säger att de gamla egyptierna också var föregångare vid helande med kristaller.
Idag domineras kristallläkning av traditionella koncept i asiatisk kultur. Många tror på existensen av livsenergi (chi eller qi) enligt detta koncept. Chakrasystemet som ingår i modern kristallterapi bildas också baserat på traditionell asiatisk kultur som utvecklats genom buddhism och hinduism. Chakran tros vara länken mellan de fysiska och övernaturliga elementen i människokroppen
Steg 2. Vet hur kristallterapi fungerar
Kristallterapi anses vara en av de naturliga läkningsmetoderna som använder energin från olika stenar som används på olika sätt eller i form av smycken. Under terapisessionen kommer läkaren att placera stenar i flera delar av kroppen eller föreslå att patienten bär vissa stenar för att förebygga sjukdom eller absorbera positiv energi.
Många tror att stenar eller kristaller avger energi med olika frekvenser. Läkning sker eftersom vibrationen kan återställa balans och stabilitet i kroppen i kroppen
Steg 3. Studera de olika chakran
Det finns så många olika typer av kristaller att det är svårt att komma ihåg, men det finns bara 7 chakran. Genom att studera chakran kan du lättare identifiera när det finns en obalans i kroppen.
- Kronchakrat högst upp på huvudet är energicentrum som förbinder den fysiska kroppen med den andliga kroppen. Kronchakrat låter dig föreställa dig, hitta inspiration och tänka positivt.
- Det tredje ögonchakrat som ligger mellan ögonbrynen är ett energicenter som fungerar för att balansera funktionerna hos de endokrina körtlarna. Hormonbalansen påverkar syn, intuition, psykiska förmågor, koncentration, förståelse för dig själv och perspektiv.
- Halschakrat i halsen är energicentret som låter dig interagera med människorna runt dig, kommunicera, uttrycka dig och ge åsikter.
- Hjärtchakrat i bröstet är energicentret som reglerar känslor så att du kan vara medkännande, älska, förstå, hjälpa och förlåta andra.
- Magen chakrat i övre delen av buken (mellan naveln och revbenen) är energicentret som ger dig självförtroende, humor, karisma, auktoritet, kan dela skratt och värme och formar din identitet och personlighet.
- Navelchakrat som ligger i nedre delen av buken (mellan naveln och könsbenet) är en energikälla för att bygga upp fysisk styrka, vitalitet och styrka. Dessutom är navelchakrat en källa till nya idéer, kreativitet, passion för livet, uthållighet och sexuella förmågor.
- Det grundläggande chakrat i den nedre ryggraden är en energikälla för att upprätthålla liv, vitalitet, stabilitet, tålamod och mod.
Steg 4. Vet vad som utgör pseudovetenskap
Även om kristallterapi är en traditionell praxis, använder läkare och vårdpersonal i allmänhet inte denna terapi för behandling eftersom det inte finns några vetenskapliga studier. Under kristallterapi känner många klienter sig mer positiva på grund av påverkan av förslag.
Du kan använda kristallterapi för behandling, men om du eller någon har en allvarlig eller allvarlig sjukdom, kontakta en läkare, lita inte på kristallterapi ensam. Kristallterapi är en form av terapeutisk behandling om du vill lugna ditt sinne och hantera depression
Steg 5. Lär dig hur du blir en läkande terapeut med kristaller
För att behandla andra med kristaller måste kristallterapikliniker vanligtvis vara certifierade eller licensierade av ett universitet/skola som utövar medicinsk teknik. Kristallterapi skiljer sig från massageterapi eller kroppsmassage som hjälper patienter att slappna av och lindra stress.
Del 2 av 3: Helande med kristaller
Steg 1. Lägg kristallen på en specifik kroppsdel
Terapeuten kommer att använda olika metoder för att återställa patientens kroppstillstånd. Terapeuten brukar be patienten att lägga sig på ett terapibord och sedan placera kristaller på vissa delar av kroppen så att positiv energi flödar och läker patienten.
- Terapeuten kommer att använda vissa kristaller som man tror kan ge önskat resultat, men han använder också chakrasystemet för att bestämma placeringen av kristallerna i patientens kropp.
- Terapeuten placerar vanligtvis kristaller på den del av kroppen som upplever problem och använder kristaller som man tror kan bota eller eliminera problemet. Om en patient klagar över huvudvärk, placerar terapeuten vanligtvis en kristall på pannan för att lindra spänningar i patientens panna eller huvud.
- Var medveten om att de typer av kristaller som kan användas för terapi är så varierande att det kan vara mycket svårt att komma ihåg. För information om vanligt använda kristaller och deras fördelar, besök Crystal Well-wellings webbplats. Du kan lära dig mer om hur man bota sjukdomar med kristaller i del 3 i denna artikel.
Steg 2. Bär kristallen
Helande med kristaller görs genom att stabilisera chakran eller energicentra. Det finns 7 chakran i vår kropp, från toppen av huvudet till botten av ryggraden. Om det behövs kan du använda kristaller som smycken som säljs på kristallterapikliniker eller online.
Steg 3. Få helande terapi genom kristallsvängning
Ett annat sätt att använda kristaller när man följer läkande terapi är att binda kristallen till pendelns spets och sedan svänga den över patientens kropp från tårna till huvudet och låta kristallgungan stanna av sig själv. Denna metod kommer att balansera energin i patientens kropp.
Terapeuten börjar vanligtvis terapin genom att svänga kristallen över patientens tår tills kristallgungan balanserar på båda sidor och stannar av sig själv. Efter det kommer terapeuten att överföra kristallerna till andra delar av kroppen och göra detsamma. Om gungan inte är balanserad flyttar terapeuten inte kristallen till en annan del av kroppen förrän pendeln är stilla
Steg 4. Använd planen för att utföra kristallterapi
Planer inom kristallterapi är några av de mönster som används för att bestämma var man ska placera kristaller för att läka eller föryngra patientens kropp. Det finns olika planer, till exempel de som är utformade specifikt för att förbättra känslomässig stabilitet. Planen kan köpas via internet eller på kliniken.
Steg 5. Öva på att lugna sinnet
För att kristallterapi ska vara mer fördelaktigt måste patienterna tro att under terapin flyter negativ energi ut ur kroppen och positiv energi strömmar in i kroppen. Om du vill göra terapi ensam eller med hjälp av en terapeut, börja från en liggande position medan du kopplar av, andas djupt och fokuserar ditt sinne så att du inte blir distraherad. Detta får dig att känna dig mer positiv och mer avslappnad.
Kom ihåg att framgången med kristallterapi är mycket beroende av patientens tro. Om du är osäker kommer du att fortsätta hålla fast vid negativ energi och känslor. Dessutom ger kristallterapi inte heller omedelbara resultat eftersom du behöver tid för att lugna ditt sinne och låta energin flöda genom kristallen
Del 3 av 3: Läkning av vissa klagomål med kristaller
Steg 1. Använd kristaller för att bota huvudvärk
Kristaller kan bota eller förebygga en mängd olika klagomål, men används vanligtvis för att behandla huvudvärk. Kristallerna som används bestäms av utlösaren för huvudvärken.
- Spänningshuvudvärk: placera lila ametyst, bärnsten, lapislazuli eller turkos vid flera punkter på huvudet.
- Huvudvärk på grund av stress: placera gul ametyst eller månborr på huvudet eller övre delen av buken för att balansera energin i magchakrat. Stress och felaktig mat kan störa energibalansen i magchakrat. Dessutom kan du använda stenen som smycken.
Steg 2. Använd kristaller för att förbättra sömnkvaliteten
Kristaller kan hjälpa till att slappna av nerver, hantera trötthet och förhindra mardrömmar som hindrar dig från att få en god natts sömn. Välj en kristall som passar ditt klagomål, till exempel:
- Sömnstörningar på grund av spänning eller ångest: placera krysopras, rosenkvarts, gul ametyst eller lila ametyst bredvid sängen eller under kudden för att ge en känsla av lugn och avkoppling medan du sover.
- Sömnstörningar på grund av överätning: lägg en månsten eller gyllene badar på magen innan du går och lägger dig om du äter så mycket att du inte kan sova.
- Mardrömmar: lägg en turmalinsten eller teametyst vid foten av sängen om du ofta har dåliga drömmar eller negativa saker så att du inte kan sova gott. Dessutom kan du lägga en labradorsten vid foten av sängen för att förhindra att negativa tankar eller känslor uppstår.
Steg 3. Öka energi med kristaller
Du kan öka din energi eller moral med hjälp av ljusa eller ljusa kristaller eftersom de anses vara de mest effektiva för att öka energin, till exempel: röd granat, gyllene bärnsten eller guldgul topas.
- För att öka din motiverande energi, det vill säga den energi du behöver när du vaknar på morgonen och ägnar dig åt produktiva aktiviteter, använd mörkfärgade kristaller, till exempel: tigerögonsten, gul ametyst och jaspis.
- För högre energi, placera den gula ametysten på magen och håll den kristallklara kvarts i varje handflata medan du räcker upp armarna.
Steg 4. Använd kristaller för att öka din koncentrationsförmåga
Det finns flera typer av kristaller som kan användas för att balansera energin i det tredje ögonchakrat. Om du har problem med att fokusera eller vill förbättra dina minneskunskaper, placera kristallen på pannan nära det tredje ögatchakrat.
- Kvarts eller karneol tros främja mental lugn och eliminera ohälsosamma tankar. Ametyst antas också öka det mentala lugnet eftersom du bättre kommer att kunna fokusera på realistiska mål.
- Fluorit och sodalit anses hjälpa till med inlärning genom att balansera hjärnhalvorna och förbättra kommunikationen eftersom det kommer att göra det lättare för dig att förstå begrepp och idéer.
- Gul ametyst och bärnsten antas stimulera minnet, medan lapis lazuli antas stärka tänkande.
Steg 5. Återställ förmågan att tänka med kristaller
En av de främsta fördelarna med att bära kristaller är att det gör din kropp och själ lugn och balanserad. Av denna anledning kan stenen inte bara användas en gång, utan måste bäras som ett halsband eller placeras nära dig för att förhindra påverkan av negativa energier. Om du upplever stress, depression eller andra psykiska problem, placera kristaller på specifika punkter på din kropp enligt planen för helande terapi.
- Grön jade kan användas för att lugna nerverna så att sinnet är mer fokuserat. I vissa kulturer anses grönt vara en färg som kan ge helande.
- Rosenkvarts, opal, blå spetsagat kan användas för att ta bort negativa känslor och bygga känslomässig stabilitet. Blå ametyst tros kunna balansera hormoner för att stabilisera känslor.
- Bärnsten kan användas för att balansera känslor som utlöser problem, övervinna hormonella obalanser och neutralisera negativa tankar.
