Membranet är ett preventivmedel som vanligtvis används av kvinnor för att förhindra graviditet. Membranet är format som en ytlig skål som är mjuk och flexibel och tillverkad av latex eller silikon. Huvudfunktionen för detta verktyg är att förhindra möte mellan spermier och äggceller. Användningen av ett membran är dock inte tillräckligt för att förhindra graviditet, så det måste användas tillsammans med en spermicidkräm eller gel. Vid korrekt användning är membranets framgångshastighet upp till 95%.
Steg
Del 1 av 3: Sätt i membranet korrekt
Steg 1. Tvätta händerna
Se till att dina händer är rena innan du rör vid och hanterar membranet. Det finns bakterier på dina händer och att tvätta händerna innan du sätter i membranet kan hålla din slida ren.
- Tvätta händerna med varmt vatten och tvål. Var noga med att torka händerna innan du rör vid membranet.
- Du kan också skölja membranet om det behövs.
- Du bör kissa innan du tvättar händerna om det behövs.
Steg 2. Kontrollera membranet före användning
Kontrollera alltid membranet före användning för att se till att det inte finns några hål eller revor.
- Lyft membranet mot lampan så att du kan se allt tydligt.
- Sträck försiktigt hela membrankanten. På så sätt kan du se till att det inte finns några hål eller revor i delarna.
- Du kan också kontrollera om det finns hål eller tårar genom att hälla vatten i membranet. Det ska inte finnas något vatten som kan rinna ut. Om det rinner ut vatten, använd inte detta membran och använd andra preventivmedel.
Steg 3. Häll spermicidkräm i membranet
Glöm inte att hälla spermicidgel eller grädde innan du sätter i membranet, annars blir enheten mindre effektiv.
- Häll minst en tesked spermicidkräm i membranskålen. Släta ut spermiciden över kanterna och insidan av skålen med fingret.
- Följ alltid anvisningarna på spermicidförpackningen, eftersom olika produkter har lite olika riktlinjer.
Steg 4. Hitta en bekväm position för att sätta in membranet
Du kan sätta in ditt membran medan du lyfter ett ben i en stol, ligger på rygg eller sitter på huk. Prova olika positioner tills du hittar den som passar dig bäst.
- När du har hittat en bekväm position, lokalisera din livmoderhals (öppningen som leder till livmodern).
- Du kan hitta livmoderhalsens placering i slutet av vaginalöppningen. Det är här membranet sätts in.
Steg 5. Sätt i membranet minst 6 timmar före samlag
Tryck på membranet med pekfingret och tummen så att skålens insida (och spermiciden i den) pekar mot din vagina.
- Öppna vulvans läppar och skjut in membranet i slidan tills det når livmoderhalsen.
- Se till att membrankanten är placerad strax under könsbenet så att det kan täcka hela livmoderhalsen.
- Om ditt membran känns löst är det förmodligen inte rätt storlek för dig. Kontakta en läkare om du tror att du behöver en annan storlek.
Steg 6. Tvätta händerna efter att membranet är fäst
Tvätta händerna för att ta bort kroppsvätskor och spermicid. Du bör alltid tvätta händerna före och efter att du sätter in och tar bort membranet.
Steg 7. Lägg till mer spermicid (om det behövs)
Om du ska ha sex igen några timmar efter ditt första samlag kan du lägga till spermicidkräm utan att först ta bort membranet.
- Du bör också lägga till spermicid om du har membranet på plats timmar före samlag.
- De flesta spermicidprodukter säljs i avsmalnande rörförpackningar. Du behöver bara sätta in änden av röret så långt du kan, så länge det är bekvämt, tills det når livmoderhalsen. Tryck sedan på röret för att sätta in en matsked spermicidkräm i slidan före samlag.
Del 2 av 3: Skötsel och borttagning av membranet
Steg 1. Tvätta händerna
Tvätta alltid händerna före och efter att du sätter in och tar bort membranet.
God hygien gör att membranet håller längre och förhindrar vaginala infektioner
Steg 2. Vänta minst 6 timmar efter samlag innan du tar bort membranet
Ta inte bort membranet direkt efter samlag, eftersom det kan leda till en oplanerad graviditet.
Du bör inte lämna membranet på mer än 24 timmar. Detta är ohygieniskt och kan leda till allvarliga komplikationer som toxisk chocksyndrom
Steg 3. Hitta och ta bort membranet
Stick in ett finger i slidan och hitta membranets övre kant. Stäng fingret tätt mot membranets övre kant och släpp suget.
- Dra ut membranet med fingret.
- Var försiktig så att membranet inte träffar hålet i nageln.
Steg 4. Tvätta membranet med varmt vatten och mild tvål
Tvätta alltid membranet efter användning för att bli av med kroppsvätskor och spermicid.
- Använd inte hårda tvålar eller tvålar som innehåller dofter eftersom de kan lossa gummimembranet.
- Efter att ha tvättat det, låt membranet torka av sig själv. Använd inte en handduk för att torka membranet eftersom det kan riva det.
- Om du vill kan du strö majsstärkelse runt membranet. Kom dock ihåg att skölja membranet före återanvändning.
- Undvik att använda produkter som babypulver, kropps- eller ansiktspulver, vaselin eller handkräm. Dessa produkter kan skada gummimembranet.
Steg 5. Förvara membranet i en behållare på en torr och sval plats
Med rätt vård kan membran användas i upp till 2 år. Detta inkluderar att förvara dem i behållare och hålla dem borta från exponering för värme eller fukt.
Undvik membranet från direkt solljus, eftersom det kan värma upp gummit och försämra membranets kvalitet
Steg 6. Byt ut membranet efter 1-2 år eller enligt din läkares anvisningar
Om membranet rivs eller skadas innan dess livslängd är slut, kontakta en läkare och låt det bytas ut.
- Använd inte membranet om det verkar vara skadat.
- Dessutom, om du tvivlar på membranets kvalitet, är det bättre att inte använda det.
Del 3 av 3: Att välja rätt membran
Steg 1. Bestäm rätt membran
Det är viktigt att bestämma rätt typ av membran. För närvarande finns det tre typer av membran som du kan välja mellan.
- Bågfjädermembran: detta är den vanligaste typen av membran och är lättast att sätta in. Detta membran har två punkter som bildar en kurva så att det är lätt att sätta in.
- Spiralfjädermembran: Detta membran har mjuka kanter som är flexibla men som inte böjer sig när de trycks in. Kvinnor med svagare vaginala muskler kan dra nytta av detta membran. Denna typ av membran är utrustad med ett införingsverktyg.
- Platt fjädermembran: det här verktyget liknar spiralfjädermembran, men kanterna är tunnare och mjukare. Du kan också sätta in detta membran med hjälp av ett verktyg. Detta alternativ är mer lämpligt för kvinnor vars vaginala muskler är starkare.
- Membranet är tillverkat av silikon eller latex. Silikonmembran är svårare att hitta och måste beställas från tillverkaren.
- Varning: om du är allergisk mot latex, använd istället ett silikonmembran. Sök omedelbart läkare om du får en allergisk reaktion (utslag, klåda, rodnad, rastlöshet, andningssvårigheter eller medvetslöshet).
Steg 2. Bestäm rätt storlek
Membranets rätt storlek är mycket viktigt för att säkerställa dess effektivitet. Ett löst membran kan lossna under samlag och leda till graviditet.
- Använd mätringen för att bestämma rätt platt membranstorlek. Du kan beställa denna ring från en membrantillverkare.
- Du kan också be din läkare om hjälp för att bestämma rätt membranstorlek. Detta är mycket användbart, särskilt när du ska använda membranet för första gången.
- Om du bokar tid hos din läkare tar detta förfarande cirka 10-20 minuter, och du kan känna dig lite obekväm under membranmätningen.
- När du vet rätt membranstorlek kommer din läkare också att lära dig hur du sätter in ditt eget membran.
- Du kan behöva justera storleken på ditt membran efter viktminskning eller ökning, förlossning och/eller missfall.
Steg 3. Vet när det är säkert att använda membranet
Det finns vissa medicinska tillstånd som inte stöder användningen av denna form av preventivmedel, så du bör dela din medicinska historia med din läkare (t.ex. allergier och livmoder- eller bäckenstörningar) som kan påverka din kropps lämplighet att använda membranet.
Om ditt hälsotillstånd inte stöder användningen av detta preventivmedel finns det andra alternativ. Rådgör med din läkare för att ta reda på andra preventivmedel som passar dig
Steg 4. Vet fördelarna och nackdelarna med att använda ett membran
När det gäller preventivmedel finns det olika val av verktyg som du kan välja mellan. Att veta fördelar och nackdelar med att använda ett membran är mycket viktigt så att du kan välja rätt preventivmedel.
- Till skillnad från hormonella preventivmedel ger membran inga hormonella biverkningar eller risker.
- Membranet stör inte samlag och kan sättas in flera timmar tidigare.
- Du kan själv styra din användning av preventivmedel.
- Processen att sätta in membranet kan vara obekväm för vissa kvinnor som är ovilliga att röra sina könsorgan.
- Lösning av membranet under samlag kan leda till en oplanerad graviditet.
- Membranet skyddar dig inte från sexuellt överförbara sjukdomar.
- Kvinnor som använder membran löper högre risk för urinvägsinfektioner (UTI). Obs: UTI kan enkelt behandlas med medicinering. Sök dock läkare om du lider av UTI eller återkommande UTI.
- Uretrit (uretritinfektion) och återkommande cystit (blåsinfektion) kan orsakas av tryck av membranfältet mot urinröret.
- Membranet ökar risken för toxiskt chocksyndrom, särskilt om det används fel. För att förhindra toxiskt chocksyndrom, öva god hygien innan du sätter i eller tar bort membranet och lämna inte membranet i livmoderhalsen i mer än 8 timmar efter samlag.
Tips
- Under undersökningen av läkaren, be om vägledning om hur du använder detta preventivmedel.
- Rätt storlek är mycket viktigt, eftersom membranet kan lossna under samlag och leda till graviditet.
- Var noga med att alltid använda membranet med spermicidkräm eller gel.
- Var noga med att kontrollera om det finns hål eller tårar i membranet genom att hälla vatten i det, titta på det i ljuset av en lampa eller genom att försiktigt dra i kanterna.
- Om du ska ha sex igen eller ha sex några timmar efter att du har satt in membranet, lägg till mer spermicid utan att först ta bort membranet.
- Använd inte hårda tvålar eller tvålar som innehåller dofter när du rengör membranet, eftersom dessa kan mjuka upp gummit.
Varning
- Lämna inte membranet i livmoderhalsen i mer än 24 timmar. Detta är ohygieniskt och kan leda till komplikationer som infektion.
- Vissa membran är gjorda av latex. Om du är allergisk mot latex, använd inte denna typ av membran. Sök omedelbar läkarvård om du får utslag, klåda, rodnad, rastlöshet, andningssvårigheter eller medvetslöshet.
