Ett förstorat hjärta, även känt som kardiomegali, uppstår när ditt hjärta överstiger ditt hjärts normala storlek. Detta tillstånd är inte en sjukdom, utan är ett resultat av sjukdom och andra hälsotillstånd. Om du tror att du har ett förstorat hjärta, följ dessa enkla steg för att upptäcka och behandla det.
Steg
Metod 1 av 4: Upptäcka ett förstorat hjärta
Steg 1. Identifiera orsaken
Det finns många sjukdomar som kan orsaka ett förstorat hjärta. Dessa sjukdomar inkluderar sjukdomar i ventilerna eller hjärtmuskeln, arytmier, försvagning av hjärtmuskeln, vätska runt hjärtat, högt blodtryck och pulmonell hypertoni. Du kan också utveckla ett förstorat hjärta efter att ha drabbats av sköldkörtelsjukdom eller kronisk anemi. Ett förstorat hjärta kan också orsakas av en onormal avsättning av järn eller protein i hjärtat.
Det finns också andra situationer som är förknippade med ett förstorat hjärta. Ett förstorat hjärta kan orsakas av graviditet, fetma, undernäring, höga stressnivåer, vissa infektioner, förgiftning med vissa föreningar som droger och alkohol och droganvändning
Steg 2. Känn till riskfaktorerna
Det finns vissa människor som riskerar att utveckla ett förstorat hjärta, till exempel om du har högt blodtryck, har blockerade artärer, har medfödd hjärtsjukdom, hjärtklaffssjukdom eller har haft en hjärtinfarkt. Du är också i riskzonen om din familj har en historia av ett förstorat hjärta eftersom detta tillstånd tenderar att ärvas.
Blodtryck över 140/90 anses vara tillräckligt högt som en riskfaktor för ett förstorat hjärta
Steg 3. Känn symptomen
Även om det inte är en sjukdom, åtföljs ett förstorat hjärta hos vissa människor av symptom. Oregelbunden hjärtslag, andfåddhet, yrsel och hosta är några av symtomen på ett förstorat hjärta. Symptomen på ett förstorat hjärta som du visar kan variera beroende på orsaken.
Du bör omedelbart uppsöka läkare om du upplever bröstsmärta, andfåddhet eller svimning
Steg 4. Förstå komplikationerna
Det finns flera komplikationer som kan uppstå från ett förstorat hjärta. Du kan vara mer benägen för blodproppar och hjärtstopp. Hjärta mumlar på grund av friktion när blodet flödar och hjärtrytmstörningar kan också vara högre. Om det inte behandlas kan ett förstorat hjärta också leda till plötslig död.
Förstoring som uppstår i hjärtats vänstra ventrikel anses vara ett allvarligt fall och riskerar att drabbas av hjärtsvikt
Steg 5. Sök efter ett förstorat hjärta
Det finns flera sätt som läkare kan använda för att diagnostisera ett förstorat hjärta. Det första steget är vanligtvis en röntgen, som gör att din läkare kan bestämma storleken på ditt hjärta. Läkaren kan också utföra ett ekokardiogram eller elektrokardiogram om röntgenresultaten inte är tillräckligt tydliga. Din läkare kan också beordra dig att genomgå ett hjärtstresstest, CT -skanning eller MR.
Läkaren kommer att göra en undersökning för att ta reda på orsaken till det förstorade hjärtat och välja det bästa sättet att behandla det
Metod 2 av 4: Ändra din livsstil
Steg 1. Ändra din kost
Ett av de viktigaste sätten att minska effekterna av ett förstorat hjärta och behandla dess orsaker är att justera din kost. Du bör äta mat med lågt mättat fett, natrium och kolesterol. Du bör också inkludera frukt, grönsaker, magert kött och mer hälsosamt protein i din kost.
- Du bör dricka 6-8 glas 240 ml varje dag.
- Försök att äta mer fisk, gröna bladgrönsaker, frukt och nötter för att sänka kolesterol- och natriumnivåerna och sänka blodtrycket.
- Du kan också be din läkare om råd för att utveckla den lämpligaste kosten för ditt tillstånd.
Steg 2. Träna
Öka fysisk aktivitet i ditt dagliga liv. Din läkare kan rekommendera olika sportaktiviteter beroende på tillståndet som orsakar ditt förstorade hjärta. Din läkare kan rekommendera ljusintensiv aerob träning som promenader eller simning om ditt hjärta är för svagt för att arbeta för hårt.
- Din läkare kan också rekommendera mer intensiv konditionsträning och styrketräning, till exempel cykling eller löpning när du blivit starkare eller om du behöver gå ner i vikt.
- Rådgör alltid med din läkare innan du utövar någon fysisk aktivitet, särskilt om du har hjärtproblem.
- Kombinationen av en hälsosam kost med träning hjälper dig att gå ner i vikt, vilket är mycket fördelaktigt för att behandla många tillstånd som orsakar ett förstorat hjärta.
Steg 3. Bli av med dåliga vanor
Det finns vissa dåliga vanor som du bör undvika eller sluta helt när du får diagnosen ett förstorat hjärta. Du bör omedelbart sluta röka eftersom denna vana ökar belastningen på hjärtat och blodkärlen. Du bör också undvika överdriven konsumtion av alkohol och koffein, eftersom båda kan få hjärtat att slå oregelbundet och påverka musklerna.
Du bör försöka få 8 timmars sömn varje natt för att reglera din puls och återställa kroppens energi varje dag
Steg 4. Besök ofta läkaren
Du kommer att behöva träffa din läkare ofta under din återhämtning. På så sätt kan läkaren övervaka hjärtats tillstånd och meddela dig om tillståndets utveckling, oavsett om det försämras eller förbättras.
Din läkare kommer också att kunna berätta om du svarar på behandlingen eller om du bör genomgå andra, mer komplexa behandlingsalternativ
Metod 3 av 4: Överväger åtgärder och funktioner
Steg 1. Diskutera alternativ för medicinsk utrustning med din läkare
Om ditt förstorade hjärta beror på hjärtsvikt eller allvarliga arytmier kan din läkare rekommendera att du använder en implanterbar kardioverter -defibrillator (ICD). ICD är en tändstickslåda som kan hjälpa till att upprätthålla en normal hjärtrytm med hjälp av en elektrisk stöt.
Din läkare kan också rekommendera att använda en pacemaker för att kontrollera hjärtmuskelns sammandragningar
Steg 2. Överväg hjärtklaffoperation
Om skadan på ventilen leder till ett förstorat hjärta kan din läkare rekommendera kirurgi för att installera en ny ventil som ett behandlingsalternativ. Under denna procedur kommer kirurgen att ta bort den förminskade eller skadade ventilen och ersätta den med en ny.
- Dessa ventiler kan vara ventilvävnad från ett avliden donatororgan, eller en ko eller en gris. Du kan också använda en artificiell hjärtklaff.
- Kirurgi kan också behövas för att reparera eller byta ut en läckande hjärtklaff, känd som ventiluppstötning. Detta tillstånd, som också påverkar hjärtans utvidgning, får blod att flöda i motsatt riktning.
Steg 3. Fråga om operation
Om ditt förstorade hjärta beror på artärsjukdom kan du behöva genomgå en kranskärlsstentoperation eller hjärtkärlens bypass -operation för att korrigera det. Om du har upplevt hjärtsvikt på grund av denna utvidgning kan din läkare rekommendera dig att operera in en vänster kammarhjälpmedel (LVAD) som hjälper ditt svaga hjärta att pumpa ordentligt.
- LVAD kan vara ett långsiktigt behandlingsalternativ för hjärtsvikt eller förlänga en patients liv i väntan på en hjärttransplantation.
- En hjärttransplantation anses vara en sista utväg för behandling av ett förstorat hjärta. Detta alternativ övervägs också bara om alla andra alternativ inte kan användas. Att få en hjärtdonator är inte lätt, och väntetiden kan vara år.
Metod 4 av 4: Användning av droger
Steg 1. Använd en angiotensin-konverterande enzym (ACE) hämmarklass av läkemedel
När du får diagnosen ett förstorat hjärta kan din läkare ordinera en ACE -hämmare. Om det förstorade hjärtat beror på försvagad hjärtmuskel används ACE -hämmare för att återställa normal pumpfunktion till hjärtmuskeln. Detta läkemedel kan också sänka blodtrycket.
Angiotensinreceptorblockerare (ARB) förskrivs som ett annat alternativ för patienter som inte tål ACE -hämmare
Steg 2. Behandla härdning av hjärtmuskeln med diuretika
Om du har ett förstorat hjärta, särskilt om det beror på kardiomyopati, kan din läkare ordinera ett diuretikum. Dessa läkemedel hjälper till att sänka nivåerna av vatten och natrium i kroppen och hjälper till att minska tjockleken på hjärtmuskeln.
Detta läkemedel kan också sänka blodtrycket
Steg 3. Använd betablockerare eller betablockerare
Om ett av huvudsymtomen på ett förstorat hjärta är högt blodtryck kan din läkare ordinera en betablockerare. Detta bestäms av kroppens tillstånd som helhet. Denna medicinering hjälper till att förbättra blodtrycket och minska onormala hjärtrytmer, samt sänka din puls.
Andra läkemedel som digoxin är också användbara för att förbättra hjärtmuskelns pumpmekanism och hjälpa dig att undvika sjukhusvistelse för hjärtsvikt
Steg 4. Fråga din läkare om andra läkemedelsalternativ
Din läkare kan också ordinera andra mediciner för att behandla ditt tillstånd beroende på orsaken. Om din läkare är orolig för risken för blodproppar kan han eller hon ordinera ett antikoagulerande läkemedel. Detta läkemedel kan minska risken för blodproppar som utlöser stroke och hjärtinfarkt.
