Enkelt uttryckt använder en person droger för att han vill känna sig annorlunda och bättre. Lusten att få den känslan blev starkare tills han äntligen missbrukade droger. Naturligtvis har alla sina egna skäl till varför de försöker bli beroende av lagliga eller olagliga droger. Vanligtvis tvingar en kombination av miljö, personlighet, biologiskt och yttre tryck en person att använda droger. Att förstå varför någon använder droger är det första steget för att undvika drogberoende och hantera det om det är någon annan eller du.
Steg
Del 1 av 2: Förstå varför någon använder droger
Steg 1. Förstå att alla vill förändras
En person försöker nya saker när han vill förändra sitt liv. När en person använder droger eller andra beroendeframkallande ämnen, till exempel alkoholhaltiga drycker, cigaretter och livsmedel och drycker som innehåller koffein, tänker han bara på fördelarna med dessa ämnen som kan göra förändringar i hans liv, inte de faror som kan uppstå.
- Vissa människor använder droger för att de vill lindra eller undvika fysisk och psykologisk smärta. Dessutom vill de också få en "flykt" i livet. Orsakerna till denna önskan varierar från trauma till tristess. De kan använda droger för att känna sig unika eller "speciella" eller för att känna sig "normala".
- Forskning som utfördes i Storbritannien år 2000 visade att två av de fem främsta orsakerna till droganvändning är att lindra depression och göra användaren hög. I sådana fall tänker droganvändare helt klart bara på de kortsiktiga fördelarna med en tillfällig förändring av hur de uppfattar saker.
Steg 2. Tänk på yttre tryck
Anledningen till att många unga människor provar alkohol, cigaretter eller sexuella upplevelser för första gången är på grund av tanken att "alla gör". Grupptryck som detta är ofta också huvudorsaken till att de försöker använda droger.
- Människor tenderar att använda droger när de befinner sig i en miljö där droganvändning är normal. Även om de kan leva självständigt, i slutändan vill alla kunna mingla med andra människor.
- Droganvändningsforskning som bedrivs i Storbritannien inkluderade också "att hjälpa användare att hålla skrivkunnighet när de interagerar socialt med andra" och "öka njutningen av en aktivitet" som en del av de fem främsta orsakerna till droganvändning. Trycket att vara centrum för uppmärksamhet på festen (festens liv) som ofta upplevs av unga människor kan påverka någon att använda droger.
- Personer som inte har många supportnätverk (en grupp människor som ger hjälp till människor som har det svårt), till exempel familj, vänner etc., som hjälper till att förhindra droganvändning, har en högre tendens att testa droger.
Steg 3. Kontrollera miljöfaktorer
Det är obestridligt att droganvändare kommer från alla sociala och ekonomiska bakgrunder. Till exempel har 50% av ungdomarna i Storbritannien i åldern 16 till 24 år försökt olagliga droger. Faktorer som fattigdom, en obekväm hemmiljö och brist på tillgång till utbildning eller sysselsättning eller sociala tjänster ökar dock en persons chanser att använda droger eftersom de berövar honom möjligheter till alternativ hjälp.
- Ju fler anledningar en person vill ha en "flykt" och ju mindre alternativ hjälp det finns, desto större är chansen att han eller hon kommer att pröva lagliga eller olagliga droger. En stressande miljö påverkar droganvändning eftersom nästan 97% av de tillfrågade i Storbritannien säger att önskan att hitta fred är den främsta anledningen till att de använder droger.
- En tråkig miljö kan dock också leda till en önskan att experimentera eller att bekämpa begränsningar. Båda dessa önskningar förverkligade de genom att använda droger. Till exempel, många unga människor som lever välmående använder droger av denna anledning.
Steg 4. Titta på hans personlighet
Alla har sin egen personlighet och vissa människor har en högre tendens att använda droger och bli beroende av dem. Detta får oss dock inte att godkänna droganvändning eftersom ingen får använda den. Vissa människor har en högre benägenhet att använda droger än andra.
- Människor som är mer impulsiva eller tenderar att ta risker är mer benägna att testa droger. Människor som är mer försiktiga är mindre benägna att prova droger, men de är fortfarande mottagliga för dem.
- Personer som har låg självkänsla, tecken på depression eller är mycket deprimerade har en hög tendens att använda droger.
Del 2 av 2: Förstå orsakerna till att någon missbrukar droger
Steg 1. Döm inte för hårt
Du kan vara beroende av något, som att sms: a, äta choklad, spela på internet, etc. Naturligtvis är det inte lätt för dig att sluta göra dessa aktiviteter. Narkotikamissbruk beror inte på bristande viljestyrka eller beslutsamhet. Många kemiska processer och psykologiska element uppstår när en person använder droger så att drogberoende är lättare att göra än att stoppa det.
- Även om det finns skäl för det betyder det inte att du kan tillåta någon att fortsätta använda droger. Det finns tillfällen då han äntligen väljer att använda droger trots att han faktiskt kan hindra sig från att göra det. Men ju bättre din förståelse av missbruk och svårigheter det kan vara att sluta använda droger, desto bättre förberedd kommer du att vara för att förhindra eller hjälpa till att övervinna narkotikamissbruk.
- Att bli narkoman och avsluta det är en process.
Steg 2. Studera det biopsykosociala
Den "biopsykosociala modellen" har funnits i nästan fyrtio år. Som namnet antyder undersöker denna teori de biologiska, psykologiska och sociala faktorer som påverkar hälsa och sjukdom. Denna teori kan också tillämpas på behandling av drogmissbruk eftersom någon av dessa faktorer kan utlösa missbruk och kombinationen av dessa faktorer kan göra det svårt för en person att övervinna sitt beroende.
- Vissa människor är biologiskt lättare för narkotikamissbruk. Detta sker baserat på läkemedlets effekt på deras kroppar. Alla kommer inte att få samma effekter av droganvändning och vissa människor kommer att reagera starkare på att blockera eller aktivera neurotransmittorreceptorer. Denna process kan leda till en starkare önskan att använda droger. Mer information finns i stegen nedan.
- Många psykologiska profiler, såsom impulsivitet, brist på självförtroende, tendens till depression, etc., kan öka en persons benägenhet att använda och bli beroende av droger. Människor som har svårt att avgöra om fördelarna med något är värda påverkan har också en högre tendens att bli beroende av droger.
- Sociala och miljömässiga faktorer som uppmuntrar till droganvändning, till exempel grupptryck, brist på möjligheter som kan förbättra deras livskvalitet, eller brist på adekvata stödnätverk, ökar en persons chanser till drogberoende.
Steg 3. Lär dig beroendeberoende neurobiologi
Alla droger (och beroendeframkallande ämnen i allmänhet) påverkar de signaler som skickas till och tas emot av hjärnan. De unika egenskaperna i varje läkemedel ger olika effekter. Missbruk är en process för att”lura” hjärnan och med tiden”lär” beroende”hjärnan att behöva mer beroendeframkallande ämnen. Detta är den främsta anledningen till att sluta drogmissbruk kräver mer än bara motivation.
- Till exempel har marijuana och heroin en struktur som liknar nervsändare, även känd som kemiska budbärare som överför signaler från hjärnan till kroppen och vice versa. Därför kan dessa nerver lura hjärnreceptorer och nervcentra i kroppen och reagera på tillstånd som faktiskt inte förekommer i kroppen.
- Samtidigt utlöser läkemedel som kokain och metamfetamin frigörandet av signalsubstanser, särskilt dopamin, som överstimulerar delar av hjärnan som reglerar rörelse, känslor, motivation och nöje. Känslan av eufori orsakad av överstimulering av belöningssystemet (en neural struktur som reglerar incitament, glädje och positiv förstärkning) i hjärnan kan förvandlas till ett mönster som får hjärnan att behöva mer stimulans för att återskapa det euforiska svaret.
Steg 4. Se beroende som en kronisk hjärnsjukdom
Vissa människor håller inte med om att narkotikamissbruk är en sjukdom eftersom de känner att det kan ta bort den skuld som missbrukare upplever. Men, liksom sjukdom, orsakas drogmissbruk av dåliga val människor gör. Lyckligtvis, som vilken sjukdom som helst, kan drogberoende kontrolleras.
- Narkotikamissbruk kan kategoriseras som en kronisk hjärnsjukdom eftersom missbruk förändrar droganvändning som ursprungligen gjordes frivilligt för att tvingas göra det. Missbruk uppstår eftersom det finns ett val att använda droger. Men när någon är beroende av droger är användning av droger inte längre ett alternativ, utan en nödvändighet eftersom han har svårt att bekämpa sitt missbruk. Det är därför önskan att sluta inte räcker för att stoppa missbruket.
- Till exempel kan sjukdomar som diabetes eller astma effektivt behandlas med en kombination av vård, stöd och inre vilja. Detsamma kan göras för att behandla drogberoende. Hjälp är tillgänglig för dem som behöver och vill ha det.
Steg 5. Tänk på den andliga aspekten av drogberoende
Droger och alkoholhaltiga drycker efterliknar det väsentliga behovet av ett andligt förhållande till Gud som utförs genom transcendens och pseudospirituella relationer (relationer som verkar ge intryck av att vara andliga, men inte är det). Dessutom skapar droganvändning också en falsk känsla av "bra" hos dig själv som faktiskt kan leda till känslor av missnöje, tomhet, hopplöshet och slutligen död. Att ha en nära relation till Gud är ett sätt att bli av med den ensamhet som uppstår på grund av tvivel om identitet som missbrukare känner. Känslor av ensamhet kan också elimineras genom hälsosamma relationer med sig själv och andra. Även om det är viktigt att ta hand om kroppen, är den ultimata lösningen för att bota missbruk på en andlig och altruistisk nivå. Själviskhet är huvudutlösaren för nästan alla problem som uppstår. Utan en väsentlig förändring av karaktär eller andlig medvetenhet kommer missbrukare att fortsätta att använda droger och dricka alkohol utan att tänka på konsekvenserna, önskan att sluta som har byggts upp eller vikten av att inte använda droger. Han kommer ofta att ha en vanföreställning eller "galen" tro på att "den här gången" kan han kontrollera sitt beroende.
Ett av de största problemen en missbrukare står inför är att han är överväldigad av sina hetsande tankar om att han inte kan leva utan droger. Dessutom kan han inte heller föreställa sig ett lyckligt liv för sig själv. Därför finns det inget sätt att helt ersätta och tillfredsställa känslan av förlust som uppstår när beroendeframkallande ämnen tas bort från missbrukarens liv. För att kunna övervinna detta måste det finnas en form av nöje som överstiger kvaliteten på njutning som uppnås genom att använda droger. Den andliga njutningen som uppnås genom karaktärsförändring ger en unik "relation" som kan avhjälpa alla ohälsosamma strävan efter nöje, till exempel droganvändning
Varning
- Om du använder droger av någon anledning, förstå riskerna med att använda dem. Du märker kanske inte den skada droger gör direkt, men vissa ämnen har långsiktiga effekter som kan påverka ditt liv allvarligt.
- Kom ihåg att göra din forskning. Vissa droger har en större fara än andra. Dessutom har många läkemedel osynliga hälsorisker. Leta efter balanserad och opartisk information.
- I slutändan är valet att testa droger eller inte ditt. Även om någon annan använder det betyder det inte att det är bra att använda droger.
