Melasma är ett kroniskt hudtillstånd som orsakar missfärgning av ansiktshuden. Melasma förekommer vanligtvis som bruna, svarta eller blågrå fläckar på över kinderna, överläppen, pannan och hakan. De viktigaste orsaksfaktorerna är hormonella förändringar och sol exponering, så den mest effektiva och långvariga behandlingen är att minska eller eliminera orsaken. Många kvinnor upplever melasma under graviditeten, och i det här fallet försvinner melasmaet naturligt efter förlossningen.
Steg
Metod 1 av 3: Bli av med melasma med receptbelagd medicinering
Steg 1. Se din läkare
Tala med din läkare om hormonella förändringar och krämer du kan försöka bli av med melasma innan du träffar en hudläkare. Melasma -behandling anses vara valbar och kan inte täckas av försäkring. Så ta reda på kostnaden för alla typer av behandlingar och procedurer i förväg.
Steg 2. Sluta använda mediciner som kan orsaka melasma
Vissa läkemedel, som p -piller och hormonersättningsterapi, kan påverka hormoner och utlösa melasma. Tala med din läkare om möjligheten att stoppa detta läkemedel.
Medan graviditet är det tillstånd som oftast förknippas med melasma, är det också känt att det uppstår på grund av mediciner och tillstånd som påverkar hormoner. Efter graviditeten är orala preventivmedel och hormonersättningsterapi de två andra huvudorsakerna. Du kan sluta använda den eller ersätta den med en annan produkt för att avgöra om melasma kommer att blekna av sig själv efter det
Steg 3. Ändra din hormonersättningsterapi
Vanligtvis kan hormonersättningsterapi inte stoppas. Fundera över varför du tar hormonersättningsterapi för att avgöra om du kan stoppa eller minska dosen. Det finns dock sätt att ändra terapi så att chanserna för melasma kan minskas. Rådgör med din läkare innan du gör några ändringar.
- Börja hormonersättningen på natten. Om du gör det på morgonen kommer solen att lysa under dagen och därmed maximera risken för melasma. Att ändra schemat till kvällen kan hjälpa till att lindra detta problem.
- Kräm- och plåsterbehandlingar kan vara mindre melasmaframkallande än orala versioner av behandlingar.
- Be din läkare att ge dig den lägsta möjliga dosen.
Steg 4. Be din läkare om recept på hydrokinonkräm
Även om vissa behandlingar som innehåller denna ingrediens kan köpas utan recept, kan en hudläkare eller läkare ordinera en starkare version som blir effektivare för att göra huden ljusare.
- Hydrokinon finns i grädde, lotion, gel eller flytande form. Hydrokinon blockerar den kemiska processen i huden som är ansvarig för att bilda melanin eftersom melanin orsakar mörkt hudpigment, och mängden mörkt pigment i samband med melasma kan också minskas.
- Receptbelagt hydrokinon har vanligtvis en koncentration av 4%. Hydrokinonhalter högre än 4% är i allmänhet inte föreskrivna och är farliga. Höga halter av hydrokinon kan orsaka ochronos, vilket är en permanent missfärgning av huden.
Steg 5. Tala med din läkare om sekundär hudljus
Även om hydrokinon används som den första behandlingen i de flesta fall, kan en hudläkare vara villig att förskriva en sekundär hudbelysning för att förstora effekten.
- Tretinoin och kortikosteroider är två av de vanligaste sekundära behandlingarna. Båda kan påskynda processen med att tappa och ersätta kroppens hudceller. Vissa hudläkare föreskriver till och med trippelkrämer, som innehåller tretinoin, kortikosteroider och hydrokinon i en formel.
- Ett annat alternativ är azaleinsyra eller kojinsyra som bromsar produktionen av mörkare pigment.
Metod 2 av 3: Bli av med melasma med professionella procedurer
Steg 1. Prova med en kemisk peeling
Kemiska peeling är procedurer som använder glykolsyra eller liknande kemiskt slipmedel för att exfoliera det yttre hudlagret som påverkas av melasma.
- Huden smutsas med en flytande kemikalie som orsakar en mild brännande känsla. När det översta lagret avskalas kommer en ny, melasmafri hud att dyka upp. Detta förfarande förhindrar dock inte melasma om du inte tar itu med den hormonella balansen som orsakar det.
- Medan glykolsyra är ett av de mest använda alternativen, är ett annat vanligt alternativ triklorättiksyra, en kemikalie som liknar ättika. Denna kemiska peeling är lite mer smärtsam efteråt, men är ett bra alternativ för allvarliga fall av melasma.
Steg 2. Diskutera mikrodermabrasion och dermabrasion
Under denna behandling exfolieras det övre lagret av huden långsamt och ersätts med ren, melasmafri hud.
- Dermabrasion och microdermabrasion är medicinska procedurer som i princip exfolierar hudens ytskikt med ett slipande material. Under en dermabrasionsprocedur gnids fina kristaller på huden. Dessa kristaller är tillräckligt slipande för att ta bort döda hudceller och ta bort melasma-påverkad hud.
- Vanligtvis kan du gå igenom cirka fem förfaranden, med två till fyra veckors mellanrum. Du kan också välja behandling var fjärde till åttonde vecka om orsaken till melasma inte har behandlats.
Steg 3. Var försiktig med laserbehandlingar
Medan vissa laserbehandlingar kan hjälpa till att ta bort melasma-drabbad hud, kan vissa faktiskt göra det värre. Genomgå endast laserbehandling när den utförs av en licensierad professionell. Leta efter en återställande eller mindre dubbel laserbehandling som endast riktar sig mot pigmentet på hudens yta.
Kostnaden för små laserbehandlingar tenderar att vara dyr och når ibland 10 miljoner rupiah eller mer. Kom ihåg att du kan behöva tre till fyra behandlingar under en tre till sex månaders period
Steg 4. Prova behandling med trombocytrikt plasma
För denna behandling injiceras plasma som har berikats för att främja återhämtning i kroppen. Detta är en experimentell återhämtning, men ännu inte helt förstått. Preliminära bevis tyder dock på att denna plasma kanske inte bara behandlar melasma utan också förhindrar att den kommer tillbaka.
Metod 3 av 3: Bli av med melasma med hembehandlingar utan recept
Steg 1. Skydda din hud från solen
Applicera brett spektrum solskyddsmedel och vidta andra åtgärder för att skydda huden från solen. Detta kan förhindra uppkomsten av melasma och minska risken för att melasma förvärras.
- Applicera solskyddsmedel 20 minuter innan du lämnar huset. Leta efter en solskyddsmedel med en SPF på 30 eller mer, och överväg ytterligare ett näringsämne, till exempel zink, för frisk hud.
- Du kan också prova en "dubbel" solskyddsmedel. Applicera ett solskyddsmedel SPF 15 under ett solskyddsmedel 30 för mer skydd.
- Bär en hatt med breda kanter och stora glasögon för att skydda ditt ansikte. Om din melasma är mycket allvarlig kan du överväga en långärmad tröja och långbyxor. Försök att undvika direkt solljus så mycket som möjligt.
Steg 2. Lugn
Stress kan förvärra hormonell obalans, och om en hormonell obalans är orsaken kan minskad stress hjälpa till med melasma.
Om du har svårt att lugna ner dig, prova tekniker som meditation eller yoga. Om det inte fungerar eller inte tilltalar dig, ta bara tid till det du gillar, som att ta en promenad i parken, läsa eller ta ett bad
Steg 3. Leta efter en receptfri hydrokinonkräm
Hydrokinonsalva kan lätta på huden och dölja melasma.
- Hydrokinon finns i grädde, lotion, gel eller flytande form. Hydrokinon fungerar genom att blockera den naturliga kemiska processen i huden som är ansvarig för att bilda melanin, och eftersom melanin producerar mörkt hudpigment kommer mängden pigment som är associerad med melasma också att minska.
- Det finns också hydrokinonkrämer som innehåller en liten mängd solskyddsmedel, så om du vill skydda din hud medan du hanterar melasma, ger detta alternativ den möjligheten.
- Köksfria hydrokinonkrämer har vanligtvis en koncentration på 2% eller mindre.
Steg 4. Prova en grädde som innehåller cysteamin
Eftersom det finns naturligt i cellerna i människokroppen, är cysteamin säkert och bevisat eliminera melasma.
Cysteamin är en naturlig produkt av L-cysteinmetabolism i människokroppen. Cysteamin fungerar som en inneboende antioxidant och är känd för att ha en skyddande roll mot joniserande strålning och som ett antimutagent medel. Cysteamin verkar genom att hämma melaninsyntes för att producera depigmentering
Steg 5. Använd en kräm som innehåller kojinsyra eller melaplex
Båda dessa ingredienser är hudljusmedel, men tenderar att vara mildare och mindre irriterande än hydrokinon. Dessa ingredienser bromsar produktionen av hudfärgande pigment. Som ett resultat dyker det upp nya hudceller som är mindre mörka och gör det svårt för melasma att bildas.
Steg 6. Använd tretinoin
Tretinoin är en form av vitamin A som ökar hastigheten för döda hudceller. Således bleknar melasma -patchar snabbare.
Kom dock ihåg att tretinoin ensam inte botar melasma om orsaken inte behandlas. Melasma tappar snabbare, men det påverkar inte om alla hudceller utsätts för melasma
Steg 7. Prova pappersmullbär
Denna växt är ett litet träd eller en buske, och även om den har många icke-medicinska användningsområden kan extrakt eller produkter som innehåller detta växtextrakt användas oralt eller lokalt för att behandla melasma, förutsatt att du följer bruksanvisningen på förpackningen.
Steg 8. Prova andra holistiska behandlingar
Andra ingredienser som är kända för att hjälpa till med melasma när de appliceras lokalt är bearberry, vattenkrasse, mandelsyra, mjölksyra, citronskalsextrakt, äppelcidervinäger och vitamin C. Alla dessa ingredienser kan bryta ner de pigmentproducerande föreningarna i huden utan att helt ta bort det och orsaka irritation. eller känslighet för ljus.
Steg 9. Vänta bara tills den försvinner av sig själv
Melasma som uppträder på grund av graviditet försvinner av sig själv efter att du fött. Det är dock möjligt att melasma återkommer under nästa graviditet.
