Vatten är en av bilderna som upprepas i drömmar. Om du vill veta innebörden av en dröm som visar vatten finns det många sätt att tolka det. Håll en detaljerad förteckning över alla drömmar som stannar i din sömn, reflekterar över ditt liv och fundera sedan över drömens mening. Kom ihåg att drömmar är väldigt personliga. Det finns ingen universell tolkning av drömmar.
Steg
Del 1 av 3: Inspelning av drömmar
Steg 1. Håll en drömjournal
För att tolka drömmar måste du ha en anteckningsbok som registrerar dina drömmar. Drömmar bleknar snabbt ur minnet. Du kan komma ihåg viktiga detaljer om drömmar om du flitigt noterar dem varje morgon.
- Förvara en anteckningsbok och penna på ditt nattduksbord eller ett litet sängbord så att du kan nå din drömjournal så snart morgonen kommer. Människor tenderar att glömma detaljerna i sina drömmar när de vaknar.
- Spela in detaljerna i drömmen så mycket som möjligt. Fokusera inte bara på vattnet, utan också på andra aspekter runt det. Vad hände i din dröm? Vem var med dig då? Hur var platsen i din dröm? Hur länge varade drömmen?
Steg 2. Var uppmärksam på tankarna som stör dig varje dag
Ofta förmedlar drömmar en viktig förståelse för känslor som du antingen medvetet eller omedvetet undertrycker. Vilka tankar upprepar sig varje dag? Varför tänker du så mycket om det? Om du är upptagen med att tänka på arbete och karriär kan din dröm vara relaterad till båda. Om du är nedsänkt i ett romantiskt förhållande kanske din dröm vill förmedla något om förhållandet.
Steg 3. Skriv ner dina känslor under drömmen
Känslorna som omger dig under din dröm är lika viktiga som detaljerna att komma ihåg. Hur känner du dig under din dröm? Är du glad, ledsen, upphetsad eller deprimerad? Förblir dina känslor desamma under hela drömmen eller fluktuerar de?
Steg 4. Gräv upp alla element som visas i drömmen
När du överväger en dröm, dyk in i och gräva djupare i alla bilder du ser. Var uppmärksam på de känslor som uppstår när dessa bilder visas, liksom den mening du får av dem.
Till exempel drömmer du om att sitta i en soffa och flyta mitt i en klar sjö. Kände du igen sjön i drömmen? Indikerar drömmen en viss sjö eller bara en vattenpöl? Vilken färg har soffan? Har färgen en speciell betydelse för dig? Har du sett den soffan någonstans eller är det bara en vanlig möbel?
Del 2 av 3: Tolkning av drömmar
Steg 1. Lär dig teorin om vatten i drömmar
Vatten är en av de bilder som vanligtvis finns i drömmar. När du tänker på innebörden av drömmar som involverar vatten, studera olika teorier om vad vatten betyder i drömmar.
- Ur kulturell synvinkel är vatten ofta associerat med rening och transformation. Från bad till dop ses vatten som ett renande element. Ofta drömmer människor om vatten när de står inför stora förändringar i livet.
- Olika typer av vatten betyder olika saker. Till exempel är översvämningar förknippade med katastrofer och förluster. Ibland drömmer folk om en översvämning när de känner sig överväldigade. Smutsigt och grumligt vatten indikerar sedan rädsla och förvirring eftersom sådant vatten innebär dåliga föraningar eller okunskap.
Steg 2. Tänk på hur du känner när du ser vatten
Trots att vatten kan associeras med många saker är de flesta psykiatriker och psykologer överens om att ditt förhållande till en symbol är mycket viktigare än dess universella mening. Så, vad betyder vatten för dig personligen?
- Vad tycker du om vatten? Är du en simmare eller älskar stranden? Eller är du bara rädd för vatten? Vet du hur man simmar? Har du haft en dålig erfarenhet av vatten?
- Känner du igen vattnets form? Är vattnet i form av en viss sjö eller hav? Har du en speciell koppling till denna vattenform? Är förhållandet positivt eller negativt?
Steg 3. Var expert
Lita inte för mycket på andras åsikter när du tolkar drömmar. Bara du kan bedöma dina egna känslor. Dessutom är din relation också den viktigaste övervägningen när det gäller att tolka drömmar. Du kan också diskutera det med vänner eller familj om du känner dig förvirrad. Men kom ihåg, i slutändan är det din åsikt som spelar roll.
Steg 4. Kombinera alla dessa faktorer
Efter att ha tänkt på de olika faktorerna i drömmen, vänligen kombinera dem. Vad tror du att drömmen betyder utifrån dina egna tankar och känslor, inklusive drömens karaktär?
- Låt oss återkomma till exempel på en soffa som flyter på vattenytan. Tänk dig i det här exemplet att du är en gift kvinna, i början av 30 -talet och försöker bli gravid. Du är orolig för att uppfostra barn eftersom du för närvarande bor i en annan stad än dina föräldrar. Faktum är att du hoppas att de kan ta del av att uppfostra barnet. I en dröm manifesterar sig vatten i form av Tobasjön. Du växte upp på Samosir Island och hade många upplevelser av att spela i Tobasjön som barn. I en dröm får du ofta sällskap av en yngre bror och mamma. Soffan du ser är densamma som den blommönstrade soffan du brukade ha som barn. Under hela drömmen känner du dig mer lycklig, men lite orolig när du ser sjöns stränder.
- Som ofta är fallet med drömmar om vatten kan drömmen ovan ses som ditt svar när du måste gå igenom en svår övergång. Även om du är upphetsad över din nya roll som mamma, håller du fortfarande fast i en kil. Osäkerhet, som drömmar beskriver som frånvaron av en klar sjöstrand, speglar trycket du känner när du bildar familj. Kanske saknar du din hemstad eftersom drömmar ger bilder av din barndom. Din dröm verkar förmedla ett budskap om att du behöver arbeta med att övervinna din rädsla för att vara mamma och hitta sätt att vara närmare din familj.
Del 3 av 3: Erkännande av begränsningar
Steg 1. Förstå att även forskare har begränsad kunskap om drömmar
Tolkningen av drömmar har gjorts mycket, men forskarnas kunskap om drömmar och deras biologiska syfte är fortfarande mycket begränsad. De flesta av Freuds teorier är opålitliga och mycket av forskningen kring drömtolkning är obevisad. Att tolka återkommande drömmar är kul, men kom alltid ihåg att inte ta saker för allvarligt.
Steg 2. Håll dig borta från drömordböcker
En drömordlista är inte det bästa verktyget för att tolka drömmar. Även om vissa symboler har samma innebörd i vissa kulturer, har de flesta bilder som visas i drömmar mycket personliga betydelser. Istället för att använda en drömordbok är det bättre att gräva i dina tankar och önskningar medan du överväger innebörden av en dröm.
Steg 3. Se en terapeut för att diskutera återkommande och störande drömmar
Om du ofta har störande drömmar kan detta vara ett tecken på ett dolt psykologiskt tillstånd. Du bör prata med din psykiater eller terapeut om vissa drömmar stör din förmåga att utföra dina dagliga aktiviteter.
Relaterad artikel
- Hur man tolkar sina drömmar
- Hur man minns drömmar
- Hur man kontrollerar drömmar
Källor och citat
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://www.huffingtonpost.com/2011/07/13/dreams-about-water_n_891682.html
- https://psychiclibrary.com/beyondBooks/water-dreams/
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://www.psychologytoday.com/blog/dream-catcher/201307/the-folly-dream-interpretation
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
-
https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
