Torrt, flagnande hår är inte bara svårt att hantera, det kan förstöra ditt utseende hela dagen. Lyckligtvis är håret lätt att återfukta och du behöver inte gå till affären och köpa specialprodukter. Allt du behöver är några förändringar i din hårvård. Om du vill prova något lite extravagant, gör några enkla masker med ingredienser från ditt kylskåp och skåp. Med lite tid och kärlek kommer ditt hår att komma tillbaka friskt, starkt och återfuktat.
Steg
Metod 1 av 3: Hårvård
Steg 1. Begränsa frekvensen med vilken värmen används för styling och ställ apparaten till den lägsta temperaturen när den används
Hårtorkar, plattångar och curlers gör håret ofta torrt och sprött. Att ställa in temperaturen för hög kommer också att skada håret. Om vädret inte är för varmt, försök torka håret naturligt. Om du måste styla håret, applicera först en värmeskyddande spray.
- Överväg att använda en joniserad hårtork. Denna enhet ger negativt laddade joner till håret som hjälper till att hålla fukt i håret.
- Använd en varm eller låg inställning på en hårtork, plattång eller lockjärn. Stylingstiden blir längre, men håret skadas mindre.
- Använd inte dessa verktyg varje dag. Även om du använder en värmeskyddande spray för mycket skadar ditt hår. Prova att experimentera med olika frisyrer, till exempel naturliga lockar, flätor, hästsvansar etc.
Steg 2. Använd rätt schampo och balsam, och undvik produkter som innehåller silikoner och sulfater
Välj ett schampo och balsam som passar din hårtyp. I de allra flesta fall är båda produkterna avsedda för torrt eller krusigt hår. Men om du har torrt, friskt hår, använd ett schampo och balsam speciellt för rakt hår. Leta efter produkter som innehåller aloe eller aprikosfröolja för att tillföra fukt och fukt till ditt hår.
- Undvik schamponering med varmt vatten. Varmt vatten kan ta bort håret (och huden) av dess naturliga oljor och fukt, vilket gör det torrt och trist.
- Silikon är användbart för att få håret att se blankare och mjukare ut, men det kan bara rengöras med sulfater. Om du inte tvättar det ordentligt kommer silikonet att sätta sig, vilket gör att ditt hår ser slakt och tråkigt ut. Sulfater är hårda ämnen som ofta finns i hushållsrengöringsprodukter. Det rengör silikon bra, men gör också att håret ser sprött och torrt ut.
Steg 3. Tvätta inte håret varje dag
Detta råd kan låta grovt, men schamponering bara 2-3 gånger i veckan kan faktiskt vara fördelaktigt för ditt hår. Håret blir torrare ju oftare du tvättar det. Om du behöver tvätta håret varje dag, överväg att tvätta, där du bara schamponerar med balsam. Du bör bara schampo 2-3 gånger i veckan.
- Notera metod Du tvättar håret. Schampo används mest för hårbotten och balsam för hårets ändar.
- Om du har tjockt, grovt hår bör du överväga att först använda en sköljningsbalsam och en balsam efter din dusch.
- Om du har gammalt hår, lämna det djupa balsamet i håret (under en schamponeringskåpa) över natten. Tvätta håret med schampo och balsam på morgonen som vanligt.
Steg 4. Begränsa frekvensen av att måla, markera, locka eller slappna av håret
Alla dessa stylingtekniker använder kemikalier, som kan göra ditt hår torrt och sprött med tiden. Det finns ingen säker permanent curlingmetod, men det finns några tips för att färga, markera eller slappna av håret utan att skada håret för mycket:
- Tänk på ett ammoniakfritt hårfärgämne. Du kommer sannolikt att behöva gå till en salong för att få den behandlad av en professionell stylist, men den här metoden är mycket vänligare och skonsammare för ditt hår. om du har gammalt hår, använd en fuktgivande/återfuktande hårfärg.
- Överväg att skaffa en balayage istället för de vanliga höjdpunkterna. Markera balayage görs från mitten till hårspetsarna, eftersom rötterna lämnas naturliga behöver du inte ta hand om dem för ofta. Dessutom ser denna metod också mer naturlig ut.
- Tänk på kemikaliefria avslappnande medel. Denna produkt är fortfarande hård mot ditt hår. Därför, även om denna metod är ljusare på håret, bör den inte göras för ofta.
Steg 5. Skydda håret från väder och vind, särskilt vind och solljus
Båda kan orsaka torrt och sprött hår. Skydda ditt hår med UV -skyddsspray eller använd en hatt om det är varmt och soligt ute. Du kan också bära en hatt eller huva för att förhindra torrt hår. Här är några saker du måste uppmärksamma:
- Ta på en konditionering och fyllig grädde och badmössa innan du simmar. Detta förhindrar att håret torkar ut från det klorerade vattnet.
- Använd en rik, återfuktande balsam under vintern. Lägg till en djupkonditionerande behandling en gång i veckan i ditt hårvårdsschema för att hålla håret återfuktat.
Steg 6. Var uppmärksam på hur du kammar håret
Kamma alltid håret från ändarna och gå aldrig rakt från rötterna. Kamma aldrig håret medan det är blött eftersom det är lättare att falla ut eller bryta. Vi rekommenderar att du kammar håret med fingrarna eller en bredtandad kam. Om ditt hår är torrt, kamma det med en bred tandkam (rekommenderas för dem med lockigt hår) eller en naturlig vildsvinskam (hjälper till att återställa hårets naturliga oljor).
Använd vid behov en spray eller kräm för att göra håret lättare att kamma
Metod 2 av 3: Tillverka och använda masker och behandlingar
Steg 1. Använd en djupt konditioneringsbehandling en gång i veckan
Efter schamponering, applicera ett djupt balsam och täck håret med en schamponeringskåpa. Vänta i 15-30 minuter innan du rengör balsamet.
Steg 2. Gör och använd en enkel konditioneringsbehandlingsspray
Fyll en sprayflaska med 2/3 vatten och 1/3 med leave-in balsam. Stäng flaskan och skaka för att blanda ihop de två. Spraya blandningen på håret tills det är fuktigt och applicera sedan en rik konditioneringskräm på håret.
Steg 3. Använd en snabb och enkel hetoljebehandling
Hetta upp 1-2 msk (14,8-29,6 ml) olja (kokosnöt eller olivolja rekommenderas) och arbeta genom håret. Täck håret med en schamponeringskåpa av plast och vänta 20-30 minuter. När det är dags, skölj av oljan och tvätta med schampo och balsam.
- Om du har mycket tjockt eller långt hår kan du behöva mer olja.
- För att öka maskens effektivitet, låt den ligga i solen eller i torktumlaren. Värmen hjälper håret att absorbera oljan.
Steg 4. Prova en enkel hårmask av honung och kokosolja
Kombinera 1 matsked (14,8 ml) honung och 1 matsked kokosolja i en mikrovågssäker behållare. Kör masken längs hårets längd och stoppa sedan in håret i en schamponeringskåpa. Vänta 30-40 minuter och tvätta sedan av med varmt vatten och schampo.
- Om du inte har kokosolja, använd olivolja.
- Honung är bra för håret eftersom det hjälper till att behålla fukt i håret.
Steg 5. Gör en mask av honung, olja och yoghurt för att återfukta och stärka ditt hår
Blanda 1 tsk olivolja, 1 msk (14,8 ml honung och kopp (65 gram) ren grekisk yoghurt. Applicera masken i fuktigt hår, lägg sedan på en schamponeringslocket. Vänta 15-20 minuter, tvätta sedan av masken med schampo och varmt vatten.
Steg 6. Prova med en olja- och avokadomask för att ge näring åt torrt och sprött hår
Mosa en mogen avokado och blanda den med 1 msk (14,8 ml) olivolja i en stor skål. För extra näring och hydrering, tillsätt 1 matsked (14,8 ml) honung. Applicera masken på fuktigt hår och lägg sedan på ett schamponeringslock. Vänta i 15-60 minuter och torka sedan av masken på håret.
Steg 7. Gör en honungsbananmask för att återfukta håret och förhindra att det går sönder
Kombinera 1 mogen banan med 1 matsked (14,8 ml) honung i en mixer. Slå på mixern tills blandningen är slät och det inte finns några klumpar. Kör in maskblandningen i håret och massera hårbotten. sätt på en schamponeringskåpa och vänta i 15 minuter. Ta bort masken när det är dags.
Bananer hjälper till att återställa hårets elasticitet och förhindrar att det lätt går sönder
Metod 3 av 3: Ta hand om din hälsa
Steg 1. Ät massor av kiseldioxidhaltiga livsmedel för friskt hår
En av anledningarna till att håret blir torrt är att det är ohälsosamt. Du kan återställa styrka och glans till ditt hår genom att konsumera mycket kiseldioxid, ett mineral som finns i sparris, paprika, gurkor, potatis och grönsaker.
Steg 2. Se till att du får i dig tillräckligt med protein och vitaminer
Kött är den viktigaste proteinkällan, men protein kan också finnas i andra livsmedel, som ägg, yoghurt och kikärter. Vitaminerna A, B, C, E och K är också mycket viktiga för håret och finns i frukt, fullkorn och gröna bladgrönsaker.
Förutom vitaminer, se till att du får i dig tillräckligt med betakaroten, folsyra, magnesium och svavel från din kost
Steg 3. Ät mat som innehåller viktiga fettsyror för att bekämpa torrt och sprött hår
Essentiella fettsyror finns i många fiskar, inklusive: sill, makrill, lax, sardiner och tonfisk. Dessutom finns essentiella fettsyror också i avokado, linfrön, oliver och nötter.
Steg 4. Drick cirka 6-8 glas vatten (1,5-2 liter) vatten dagligen
Vatten är inte bara viktigt för kroppens hälsa, utan också för hårets fertilitet. Om du inte dricker mycket vatten kommer ditt hår och din hud att torka ut.
Tips
- Köp produkter som gynnar hårstruktur. Till exempel, om du har lockigt hår, köp en produkt som specialiserat sig på lockigt hår. Likaså för ägare av rakt hår.
- Läs ingrediensetiketter. Undvik produkter som innehåller mycket kemikalier, såsom kisel och sulfater. Leta efter produkter som innehåller hårgödande ingredienser, till exempel aloe vera, naturliga oljor och naturligt smör.
- Hattar kan skydda håret från hårda vinterväder och vindar och den heta solen, men hattar kan också absorbera fukt från håret.
- Överväg att byta hårvårdsprodukter när årstiderna ändras. Använd en produkt som är extra rik och fuktig under vintern och en lättare produkt på vintern.
Varning
- Alla metoder kommer inte att ge samma resultat för alla eftersom allas hår är annorlunda. Metoder som fungerar för andra kanske inte nödvändigtvis fungerar för dig.
- Ge tid för masker och produkter att fungera. Alla metoder fungerar inte vid första försöket. Fortsätt behandlingen i en månad innan du bestämmer behörigheten.
