Har du någonsin blivit tillfrågad på ett datum av någon du inte gillade? Eller känner du det just nu? Att avvisa någons känslor eller inbjudningar subtilt är inte lika lätt som att vända handflatan; å ena sidan vill du inte skada hans känslor, men å andra sidan vill du också snabbt bli av med det obehag som förnärmar honom. Tyvärr uppstår samma dilemma när du vill bryta med någon du inte längre vill dejta. Vill du veta hur man avvisar någons känslor utan att skada dem? Läs vidare för den här artikeln för att hitta svaret!
Steg
Metod 1 av 3: Smooth Refuse
Steg 1. Berätta sanningen
I allmänhet är att säga sanningen det bästa sättet att tacka nej till någon. Ljuga, oavsett situation, är i grunden en negativ och respektlös handling. Om du verkligen inte vill träffa någon, se till att du är så ärlig och rak som möjligt.
- Det finns tillfällen då du behöver vara frispråkig. Till exempel kan du säga, "Nej tack, jag har redan ett datum för festen.".
- Men det finns tillfällen då du behöver mildra vägran genom att säga”Nej, tack. Jag känner bara att vi inte verkar komma överens."
- Gör inte på ursäkter. Till exempel, erkänna inte att du ska åka ut ur stan på helgerna om du faktiskt inte gör det. Var försiktig, det finns en chans att du stöter på honom av en slump; tro mig, hans hjärta kommer att göra ont om han vet att du har ljugit för honom.
Steg 2. Använd tekniken”skiktad komplimang”
Skiktad beröm är en mycket effektiv teknik för att framkalla ett svar; I grund och botten måste du "flanka" en negativ kommentar med två positiva kommentarer. Prova att använda denna teknik om du behöver tacka nej till någon.
- Ett exempel på lagdelade komplimanger är att säga,”Du är en så härlig person! Tyvärr är jag inte intresserad av att dejta dig. Men tro mig, någon dag kommer någon att ha tur att få träffa någon lika stor som du!"
- Du kan också säga,”Du är en så bra vän! Förlåt, jag tänkte bara på dig som en vän. Eh, men jag gillar det verkligen när vi reser tillsammans!"
- Visa din uppriktighet. Ge inte falska komplimanger; lita på mig, han kommer att märka det och bli sårad av det.
Steg 3. Var enkel
Om du inte vill dejta någon, var ärlig och bestämd om ditt avslag. Var inte komplicerad, ge inte falskt hopp. Om ditt beslut är enhälligt, förmedla det omedelbart.
- Om någon frågar dig på ett datum men du inte vill acceptera erbjudandet, uttryck din vägran. Oroa dig inte; Du kan vara direkt och vänlig på samma gång.
- Lita på mig, du kan alltid uttrycka dina känslor uppriktigt utan att skada andras känslor. Prova att le och säga,”Din inbjudan låter rolig, men jag kan tyvärr inte följa med. Jag är inte intresserad av att dejta dig."
- Skär inte ord. Om du inte vill acceptera hans känslor behöver du inte säga "jag tänker på det, okej?".
- Det är bäst att förmedla ditt avslag så snart som möjligt. Ge inte falskt hopp genom att säga, "Jag ringer dig senare, okej?".
Steg 4. Uppskatta honom
Behandla honom som du vill bli behandlad. Med andra ord, se till att du alltid tänker innan du talar; betrakta ditt svar väl.
- Det är okej att ta ett ögonblick innan du svarar, särskilt eftersom du kommer att bli förvånad och behöver lite tid att tänka efter.
- Säg tack. Du bör känna tacksamhet för att du gillar andra; För att försöka säga, "Tack för att du gillar mig, men jag kan tyvärr inte acceptera det.".
- Skratta inte. Vissa människor tenderar att skratta nervöst när de hamnar i en besvärlig situation. Försök att inte göra det om du inte vill skada den andra personens känslor.
Steg 5. Kommunicera effektivt
Ibland är det viktiga inte vad du säger, utan hur du säger det. Om du vill förneka någons känslor, försök att tänka på andra faktorer som spelar en roll förutom dina ord. Kom ihåg att icke -verbalt språk också har ett mycket stort bidrag till ett samtal!
- Använd rätt ton. Se till att din röst är fast men fortfarande mjuk.
- Få ögonkontakt. Denna typ av kroppsspråk visar både din allvar och din uppskattning av den andra personen.
- Om ni två är ute offentligt, tala inte för högt. Det finns ingen anledning att visa alla att du avvisar andras känslor.
Metod 2 av 3: Avsluta förhållandet om gott
Steg 1. Ta ansvar för dina beslut
Kom ihåg att det alltid finns ett sätt att avsluta en relation på goda villkor. Det första steget du måste ta är att hantera situationen så snabbt och klokt som möjligt.
- Försena inte! Om du verkligen vill avsluta relationen med din partner, gör det så snart som möjligt.
- Vänta inte på att din partner ska bryta upp först. Undvik frestelsen att göra dåliga saker för din partner att bryta upp!
- Att få din partner att avsluta din relation gör dig inte nödvändigtvis till en bättre person. Genom att göra det kommer du faktiskt att lägga bördan på din partners axlar, eller hur?
Steg 2. Respektera din partners känslor
Att avsluta en relation med en partner kan vara en besvärlig och smärtsam upplevelse. Försök därför att göra det mycket noggrant; tänk på din partners känslor!
- Skyll inte på honom. Till exempel behöver du inte säga, "Vår relation måste sluta för att jag inte tycker att du är en bra pojkvän!".
- Ingenting hindrar dig från att uttrycka farhågor eller klagomål; Se bara till att du kommer med ärlig och konstruktiv kritik.
- Du kan till exempel säga”Jag är ledsen, men jag är verkligen irriterad över att du fortsätter att avboka möten så plötsligt. Jag tror att vårt förhållande måste upphöra."
- Du kan också säga positiva saker som,”Det är så många saker jag är tacksam för att jag dejtade dig; Trots det känner jag att det är dags för mig att gå vidare utan dig. ".
Steg 3. Planera dina ord
Att bryta med en partner är inte en lätt process och kommer säkert att låta dig känna dig nervös. Ibland kan det göra processen enklare att göra detaljerade planer! Fundera noga över vilken kommunikationsmetod du väljer.
- Tänk på de viktigaste punkterna du vill göra. Om du till exempel känner att du inte längre är kompatibel med din partner, se till att du delar den.
- Ta korta anteckningar. Att förstå tankar i skriftlig form kommer att bli mycket lättare för dig; Dessutom hjälper det dig också att komma ihåg vad du vill säga.
- Tänk på din partners känslor. Öva ditt avslag framför spegeln; Försök hitta en avvisande mening som verkar vara den mest ärliga och naturliga.
Steg 4. Hitta rätt tid
Du kan verkligen inte hindra din partner från att skada; men åtminstone kan valet av rätt tid och plats hjälpa till att underlätta för er båda. Se till att du också överväger din partners perspektiv!
- Koppla bort direkt. Du kan bli frestad att säga adjö via e -post eller sms, men gör det inte! Visa din uppskattning för din partner genom att få dem att prata en-mot-en.
- Så mycket som möjligt, avsluta inte relationen offentligt. Till exempel, sluta inte med din partner på din väns födelsedag.
- Ge varning i förväg. Låt din partner veta att du vill ha ett seriöst samtal med honom. Försök att säga "jag måste säga något som kan göra dig upprörd."
Steg 5. Ta ett bestämt beslut
Att avsluta en relation med någon du en gång älskade är inte lätt; det är därför många försöker ofta "avsluta relationen" långsamt genom att undvika sin partner. Faktum är att bryta förhållandet fast är det mest positiva och effektiva sättet att avsluta ett förhållande.
- Sätt tydliga gränser. Prova att säga, "Det verkar mycket bättre om vi inte kommunicerar på ett tag.".
- Överväg att blockera dem från dina sociala mediasidor; Genom att göra det kommer ingen av er att frestas att ständigt övervaka varandras sociala mediestatus.
- Ge honom inte hopp. Efter ett uppbrott, sluta flörta med ditt ex eller göra något som kan ge dem falskt hopp.
Metod 3 av 3: Sätt dina intressen först
Steg 1. Vet vad du ska se upp med
Att acceptera avslag kan skapa en enorm känslomässig ökning av en person. Faktum är att din vägran sannolikt kommer att göra honom väldigt arg och aggressiv. Se därför till att du vet vad du ska se upp för innan du skickar avslag.
- Din säkerhet är högsta prioritet. Om du tror att avvisningen kan göra honom väldigt arg, tänk på förebyggande åtgärder innan du hanterar det.
- Om du vet att han har ett dåligt humör, överväga att avvisa honom offentligt. Även om situationen känns mer besvärlig, kommer åtminstone din säkerhet att vara mer garanterad på grund av den.
- Vet när det är dags att lämna situationen. Om ditt vägran stör honom, fortsätt inte försöka förklara. Lämna honom omedelbart om han börjar vara aggressiv!
- Om personen verkar ha svårt att hantera sina känslor kan du uttrycka ditt ogillande via e -post eller sms.
Steg 2. Sätt dina känslor först
Att avvisa någons känslor är aldrig roligt och kommer sannolikt att få dig att känna skuld efteråt. Inse dock att dina känslor fortfarande kommer först.
- Säg inte "ja" bara för att du inte vill säga "nej". Se till att du bara dejtar personer du gillar.
- Inse att din lycka är det viktigaste. Kom ihåg att du inte är skyldig att träffa någon du inte gillar!
- Tänk på dina motivationer. Låt inte dina beslut påverkas av andras åsikter. Ha en personlig åsikt och håll dig till den.
Steg 3. Fråga någon du litar på för åsikt
Att avvisa någon är ingen lätt handling; därför är det inget fel med att be om åsikter från människor du litar på, till exempel nära vänner eller släktingar.
- Överväg att fråga din släktings åsikt. Mer än troligt kan de hjälpa dig att hitta ett mer subtilt sätt att säga "Nej tack.".
- Välj en vän du kan lita på. Låt inte situationen läcka i andras öron innan din partner eller förälskelse vet om det.
- Dela dina känslor ärligt. Prova att säga, "Jag känner mig verkligen nervös för att jag måste tacka nej till någon.".
Tips
- Ange en tydlig anledning till vägran att minska risken för att skada henne.
- Skvallra inte. Berätta inte för dina vänner om ditt avslag och skratta åt situationen.
- Få ögonkontakt; visa att du uppskattar det.
- Slå inte runt busken; om du inte gör ditt avslag direkt, ger du det utrymme för hopp.
