I vissa fall, när någon verkligen hatar dig, kommer de att bli rena. Men i allmänhet kommer människor att tvinga sig själva att hysa sådant hat. Att hata är en mycket komplicerad känsla och vanligtvis kommer någon att hata dig när du do något, men faktiskt hatar de inte sig själva Du. Instruktionerna nedan hjälper dig att avgöra om någon hatar dig och hur du ska agera korrekt.
Steg
Metod 1 av 3: Läs skyltarna
Steg 1. Titta på deras ögon
Saker som anses vara för hårda att säga direkt kan vanligtvis ses genom ögonen. Faktum är att några av våra känslor kommer att skrivas i storleken på ögonpupillen, något som människor inte kan kontrollera. Du kan se genom deras ögon när någon blir frustrerad när du pratar med dig.
- Att titta upp och till höger är ett tecken på tristess.
- Ögonets pupill utvidgas när en person känner sig intresserad och kommer vanligtvis att krympa när han känner sig uttråkad.
- Att undvika ögonkontakt kan vara ett tecken på att personen döljer något för dig, att de inte litar på dig eller är rädda för dig.
Steg 2. Var uppmärksam på extrema känslor
Extrema känslor kan vara ett tecken på att något är fel med er relation. Du bör dock vara uppmärksam på ytterligheterna jämfört med deras inställning, inte vad du eller dina vänner anser vara normala. Notera:
- Spänning och stelhet, särskilt i axlarna
- Tristess eller brist på intresse
- Att vara dum eller melodramatisk
- Tonen i deras röster
- Hur snabbt eller hur långsamt de svarar
Steg 3. Lägg märke till skillnaden
Människor kommer vanligtvis att bete sig annorlunda beroende på hur de tycker om sitt beteende eller ord. Det finns massor av subtila (och vanligtvis omedvetna) ledtrådar som kan hjälpa till att berätta hur någon känner för något de inte vill diskutera eller när de ljuger. Grundidén med polygrafprovet, även känt som en lögndetektor, används för att se skillnaden i hur människor reagerar när de talar sanning och när de ljuger. Även om du inte kan använda maskiner för att övervaka skillnader i någons beteende, finns det några tips som kan hjälpa dig att se om de hatar dig:
- Allt som tyder på att de ljuger eller försöker vilseleda dig. Leta efter tecken som indikerar att de försöker dölja sina känslor, eftersom människor tenderar att bli väldigt känslosamma när de ljuger eller försöker dölja något.
- Hur kommunicerar denna person med dig vs. hur de kommunicerar med andra människor.
- Hur beter de sig när du pratar om något som kräver deras uppmärksamhet (till exempel arbete om det är dina medarbetare) och när du diskuterar något som de inte behöver prata med dig om.
- Hur beter de sig när du har något de behöver vs. hur de beter sig vid andra tillfällen. Till exempel, om du var en bra elev i skolan, var de bra när de behövde hjälp och dåliga andra gånger? Om så är fallet kanske de inte gillar dig.
- Hur de beter sig i olika situationer. Om någon hatar dig kommer de förmodligen att ha nästan samma inställning till dig i de flesta situationer, om inte någon annan faktor tvingar dem att låtsas att de gillar dig. Om de beter sig annorlunda i olika situationer kan det finnas andra faktorer som spelar in och det betyder att deras beteende inte har något att göra med hur de känner för dig.
Steg 4. Skyll inte på andra känslor för hat
Ibland kan det vara svårt att skilja på saker som svartsjuka, könsorgan, rädsla och hat. Saker att tänka på när du fattar ett beslut:
- Är denna person generellt blyg och tyst?
- Har du objektet eller positionen de vill ha eller får dem att bli avundsjuka?
- Är du ambitiös eller krävande? Är det möjligt att de är rädda för dig eller din reaktion?
Steg 5. Lägg märke till hur öppna de är med dig
Även om alla skiljer sig i sitt personliga liv under olika omständigheter, om någon rutinmässigt håller information om ditt arbete från dig, är chansen stor att det finns ett problem mellan er två. Detta kanske inte utgör hat och kan bara vara glömska, men det är verkligen värt att undersöka när de blir oprecisa. Saker som bör delas är:
- Något relaterat till ett projekt ni jobbar på tillsammans.
- Information som tydligt kan hjälpa dig att göra ditt jobb eller bli gladare.
- Meddelanden som andra lämnar för att de ska överföra till dig.
Metod 2 av 3: Att känna till de tecken som spelar roll
Steg 1. Ta det inte till dig
Håll ett öga och se om personen alltid är oförskämd och ser uttråkad ut när han har att göra med alla. Kanske är det inte bara du, men den personen beter sig alltid så här mot alla.
Steg 2. Leta efter en viss trend
Om någon bara ser dig en gång och inte brukar agera som att de inte gillar dig, så är det förmodligen okej. Alla har dåliga dagar, och de dåliga dagarna kan göra människor sura och elaka. För att se till att den här personen verkligen hatar dig måste du vara uppmärksam på hur de beter sig på lång sikt snarare än att bara fokusera på en eller två händelser.
Steg 3. Förvirra inte ovishet och hat
Speciellt om personen du tänker på inte är någon som känner dig väl, kanske de inte inser att deras beteende och ord har gjort dig upprörd. Det finns vissa människor som har svårt att förstå sociala signaler, och kanske inte förstår negativa reaktioner på deras beteende. På samma sätt är det många människor som talar utan att tänka och detta får dem sedan att säga något som de kommer att ångra senare. En indikator på något av ovanstående är om de ofta säger sårande saker till många människor. Detta är inte ett tecken på att de hatar dig, utan ett tecken på att de har problem med att umgås.
Steg 4. Var uppmärksam på källan till informationen
Om du hör från någon att någon hatar dig, tänk på informationens riktighet. Fråga dem varför han eller hon tror att personen hatar dig och överväg tillförlitligheten i deras skäl. Om de är ökända skvallrar och gillar att sprida oenighet, överväg om de berättar för dig i avsikt att provocera dig eller gör det lätt för alla.
Steg 5. Titta på ditt eget beteende
Om personen du tror hatar dig bara är elak när du gör vissa saker, överväg kanske vad de hatar beteende och inte Du. Saker som kan göra människor irriterade och arga är:
- Specifika samtalsämnen
- Språk eller symboler som kränker dem
- Skämt som de tycker är olämpliga
- Begär att de ska göra eller ändra något
- Hur man interagerar med andra människor, särskilt nära vänner eller människor som är viktiga för dem
- Graden av fysisk närhet - till exempel kramar många människor alla de känner, och det finns också människor som bara gör detta mot vissa människor. De kan känna sig obekväma med hur ofta du kramar dem.
Metod 3 av 3: Staying Accord
Steg 1. Ställ en fråga
Om du märker att någon är irriterad eller arg när de interagerar med dig, försök att fråga snällt och vänligt om vad som gjorde dem arga på dig. Att förklara för dem att du bara ber om information och inte ber dem att ändra inställning kan hjälpa till att förhindra konfrontation. Om du inte vill konfrontera dem personligen kan en anteckning eller röstmeddelande ge dem tid att tänka på hur de ska svara dig, det här är bättre än att få dem att reagera instinktivt, eftersom detta bara kommer att fungera som självförsvar och inte lösa problem. Kom ihåg att även om du har frågat perfekt kan de fortfarande attackera dig och du kan inte göra något åt det. Några exempel på frågor är:
- "Du ser alltid ledsen ut, finns det något jag kan göra för att hjälpa och pigga upp dig?"
- "Jag känner att du behandlar mig annorlunda än andra människor, varför är det?"
- "Jag märker att du ser arg på _, finns det något jag kan göra för att göra dig lycklig?"
- "Gjorde jag något för att göra dig upprörd? Jag känner att du är arg på mig och jag vet inte varför."
Steg 2. Försök att se det från deras synvinkel
Fundera över hur du skulle reagera om någon behandlade dig som du behandlade dem. Några möjligheter att överväga är:
- Kan det vara så att de känner att du ger dem en orättvis arbetsbörda?
- Uttrycker du ilska mot dem oftare än lycka?
- Håller du ofta med om vad de säger? Även om du försöker hålla dina meningsskiljaktigheter i schack kan de fortfarande se att du hyser dina känslor och inte litar på dig
Steg 3. Var inte arg
Att skrika eller vara oförskämd kommer inte att förbättra situationen. Var lugn och försök komma fram till en kompromiss som är acceptabel för er båda. Kom ihåg att du inte kan få andra människor att prata med dig på ett naturligt sätt, och om de inte kan acceptera ditt motstånd kan du inte göra annat än att undvika dem.
Steg 4. Var försiktig så att du inte blir ett offer
Vissa olyckliga människor kommer att väcka sin ilska på människor som är helt oberoende av källan till deras olycka. Det är svårt att se om den här personen hatar dig eller använder dig för att ventilera sin frustration, men båda fallen kan hjälpa dig att stå upp för dig själv och är inte enkla mål. När du blir mobbad använder du en neutral ton och säger något liknande:
- "Det är en mycket ond sak att säga."
- "Varför skulle du säga det?"
- "Jag är ledsen om du inte gillar den här klänningen, men det är min favorit." (eller ta det mer seriöst genom att säga något som "Det här är min mammas favoritklänning, och hon dog förra året.")
- "Jag ber om ursäkt om det gjorde dig upprörd. Jag ville inte irritera dig."
Steg 5. Ber om ursäkt om du har gjort något för att göra någon upprörd eller upprörd
Om du startade konflikten kommer de troligtvis att känna att det är ditt ansvar att lösa det. Även om detta har varit fallet länge, är det aldrig för sent att fixa det.
Tips
- Det kommer alltid att finnas människor som inte gillar dig, oavsett vad du gör. Om du har försökt allt du kan för att fixa ditt förhållande är det kanske dags att släppa taget och fortsätta med ditt liv.
- Du behöver inte umgås med människor som stressar dig. Oavsett om de hatar dig eller inte, om du inte kan kommunicera med dem på ett sätt som är acceptabelt för båda parter, bör du förlåta och glömma.
- Skapa inte drama runt dig, oavsett om personen hatar dig eller inte, eller dramatisera inte heller att någon hatar dig. Andra i ditt samhälle, vare sig de är vänner, familj eller kollegor, kommer att uppskatta det om du minimerar dramatik.
-
Om du inte kan komma överens med den här personen kan det vara det bästa alternativet att undvika dem. Irritera dem inte genom att försöka ta reda på om personen hatar dig. Även att försöka reparera förhållandet kan öka problemet om du inte kan göra framsteg.
