Att vara lojal mot omgivningen kan vara en utmaning eftersom det kräver tålamod och generositet. Lojalitet är förmågan att sätta andra före dig själv och stå vid dem i goda och dåliga tider. Visa din lojalitet mot vänner, familj och make genom att vara ärlig, pålitlig, stödjande och generös. Håll dock ett hälsosamt avstånd till omgivningen så att du kan vara produktiv lojal.
Steg
Metod 1 av 3: Var ärlig och pålitlig
Steg 1. Uttryck hur du verkligen känner
Försök att inte dölja dina sanna känslor när du pratar med vänner, familj eller din partner. Lojalitet betyder inte att du är rädd för att uttrycka åsikter ärligt och rakt. Å andra sidan kommer lögn bara att få andra att misstro dig och inte tro att du är lojal.
- Till exempel kan du säga till dina vänner, "Jag måste vara ärlig mot dig om hur jag känner", eller till dina familjemedlemmar, "Ärligt talat, jag tycker inte att det är en bra idé …"
- Du kan (och borde) ge en ärlig, icke-dömande åsikt. Istället för att säga "Det är en dålig idé", eller "jag skulle inte göra det", försök säga något som "Det är ditt beslut, men om jag var tvungen …"
Steg 2. Skvallra inte
Att tala om någon bakom ryggen anses oärligt och illojalt. Tro inte på skvaller, och dela inte med skvaller från någon nära dig. Om du har en viss fråga eller oro, prata direkt med personen istället för att gå med på att skvallra eller sprida rykten.
Om du hör andra människor skvallra runt dig, be dem sluta göra det. Du kanske säger, "Det är bäst att inte skvallra eller sprida rykten", eller "jag vill hellre prata ansikte mot ansikte med mina vänner eller partner än att tro på skvaller."
Steg 3. Behåll dina åtaganden
Gå till en vän om du lovade honom. Håll åtaganden du har gjort med familjemedlemmar. Var där för din partner om du har lovat. Att hålla vad du har lovat andra kommer att visa att du är pålitlig och pålitlig.
- Bryt inte löften eller avbryt planer i sista minuten eftersom det visar att du inte kan lita på. Du kan snabbt bygga upp ett dåligt rykte för att bryta löften och inte vara försiktig med dina handlingar.
- Var punktlig och var närvarande för andra om du har lovat. Använd dina handlingar för att visa att om du sa att du skulle komma, menade du det verkligen.
Steg 4. Stå upp för andra när det behövs
Försvara dina vänner, familj och partner. Ge din hjälp när de behöver det. Visa att du är lojal och närvarande vid tillfällen som spelar roll.
Till exempel kan du försvara dina vänner när någon försöker förtal eller fälla dem. Eller du kan stå upp för din partner när han eller hon är i ett komplicerat argument eller tvist
Metod 2 av 3: Ge support och generositet
Steg 1. Stöd andra människors mål, ambitioner och drömmar
Försök att visa ett allvarligt intresse för dina vänner och familjers mål och drömmar. Fråga om hans ambitioner och mål. Om de ber om din hjälp för att uppnå det, ge ditt stöd så mycket som möjligt.
Till exempel kan du stödja en väns dröm om att bli musiker genom att gå på shower och marknadsföra deras musik på sociala medier. Eller du kan stödja familjemedlemmars karriärmål genom att hjälpa dem studera för att förbereda sig för tentor eller tester
Steg 2. Var en bra lyssnare
Visa din lojalitet genom att ta dig tid att lyssna på vad han har att säga. Se henne i ögonen och nicka medan du lyssnar på vad vänner eller familj har att säga. Undvik att stänga av andra människor medan de pratar, eller kontrollera konversationen. Ge honom istället din fulla uppmärksamhet medan han pratar.
Du kan också försäkra dina vänner, familj och partner att du är villig att lyssna när som helst. Du kan säga "Jag är här om du behöver någon att prata med" eller "Jag är alltid här för att höra din historia."
Steg 3. Ge positiva lösningar och idéer
Du kan också vara stödjande och generös mot andra genom att fokusera på det positiva i en situation eller till och med ett problem. Försök att komma med lösningar och idéer som kan få den andra personen att känna sig optimistisk och produktiv.
Till exempel kan du stödja en vän som nyligen bröt upp genom att påminna dem om allt positivt i deras liv. Eller så kan du ge stöd till en sjuk familjemedlem genom att vara vänlig, positiv och energisk omkring honom för att hålla honom motiverad
Steg 4. Döm inte någons val eller handlingar
Öva din empati för den andra personen så att du kan vara där för dem, snarare än att döma dem. Ersätt dömande känslor med stöd.
- Till exempel, istället för att döma en vän som kämpar med missbruk, stödja hans eller hennes ansträngningar att söka hjälp. Låt inte heller familjemedlemmars olika livsstilsval förneka någon anledning till att du bryr dig om dem.
- Försök att inte vara rädd för idéer eller livsstilar som skiljer sig från dina. Försök dock acceptera det. Empati med dem som är så annorlunda än oss kan vara mycket svårt.
Metod 3 av 3: Håll ett hälsosamt avstånd
Steg 1. Gör valet att vara lojal mot andra
Lojalitet är något du bör ge till andra på egen hand, inte av tvång. Känn inte att du måste vara lojal mot vänner och familj som frågar och förväntar sig det. Gör istället ditt eget val att vara lojal mot dem du litar på och litar på.
Kom ihåg att det att vara lojal inte betyder att bli blind och följa vad andra människor vill eller förväntar sig. Istället ska du känna att du vill vara lojal mot den andra personen utifrån deras karaktär och handlingar
Steg 2. Låt inte andra dra fördel av din lojalitet
Håll utkik efter vänner, familjemedlemmar eller makar som börjar använda din lojalitet till sin fördel. Relationerna i ditt liv ska vara rättvisa och balanserade. I ett hälsosamt förhållande får du lika mycket som du ger. På det sättet kan andra människor inte dra nytta av din lojalitet och ditt stöd.
Om du märker att någon annan utnyttjar dig, bjud in dem att sätta sig ner och förklara hur du känner. Ta upp frågan och ignorera den inte. Förklara dina känslor ärligt och rakt. Sedan är det upp till personen att ändra sitt beteende och reagera positivt på dina känslor
Steg 3. Försvara din frihet
Ge dig själv en chans att "göra vad du vill" då och då. Du kan spendera mycket tid med vänner och familj, men också ge dig själv tid. Undvik att vara för beroende av andra eftersom det gör dig trött och känner dig underlägsen.
Till exempel, ställ in en dag i veckan på att göra det du älskar, utan din partner. Eller dela upp veckotiden så att du kan umgås med vänner, men ändå ha tid för dig själv
Steg 4. Ta dig tid att ta hand om dig själv
Håll ett hälsosamt avstånd till andra genom att ta dig tid att sätta dina egna intressen först. Tillbringa minst 1 timme i veckan med att ta hand om dig själv och göra något du tycker om, som att måla, läsa eller träna. Du kan också göra avkopplande aktiviteter som att bada, få massage eller träna yoga.
- Att ta dig tid att ta hand om dig själv kan hjälpa dig att inte tröttna på att vara lojal och stötta vänner, familj och partners dygnet runt.
- Se till att du har tid att ta hand om dig själv för att möta känslomässiga behov. Försök att inte ignorera det.
