Avklädning verkar enkelt, och de flesta gör det också varje dag med lätthet. Men om du har på dig en mycket tight skjorta, singlet (linne), knapp med skjorta eller kompressionsskjorta kan det vara lite svårt att ta av den. Hur man tar av kläder kan vara olika beroende på typ; T-shirts kan dras upp, medan knappade skjortor eller svettdränkta träningskläder är lite svårare att ta bort.
Steg
Del 1 av 4: Förberedelse innan avklädning
Steg 1. Ta bort smyckena först
Ta bort eventuella halsband eller örhängen innan du klär av dig. Dessa smycken kan fastna i tyget, speciellt om din skjorta är väldigt tight. Örhängen är mycket farliga om de fastnar eftersom de kan riva örsnibben om de dras för hårt.
Steg 2. Ta bort alla hårtillbehör
Klipp, hårspännen eller andra tillbehör kan fastna i kläder som smycken. Du kommer att känna så mycket smärta om du drar håret så att du måste ta bort alla hårtillbehör innan du klär av dig.
Steg 3. Ta bort smink
Innan du tar bort kläder bör du ta bort smink om du bär dem. Om ditt ansikte gnids av dina kläder när du tar av det, lämnar det spår av smink bakom och fläckar dina kläder. Så, rengör sminken i förväg så att kläderna inte skadas.
Steg 4. Stå i ett stort område
Ju större område, desto mindre sannolikt är det att du stöter på något när du tar av dig skjortan. Du kan behöva röra händerna mycket när du tar av en mycket tight tröja, så gör det inte i trånga utrymmen. Så det är bättre att ta av dig kläderna i rummet istället för ett litet badrum.
Del 2 av 4: Ta bort T-shirten
Steg 1. Rulla skjortan upp till bålen
Börja längst ner på skjortan och rulla eller vik nederdelen av skjortan tills din torso är utsatt. På det sättet samlas de flesta skjortorna på ett ställe och lämnar de svåraste delarna, nämligen armarna och nacken, i slutet.
Steg 2. Skjut skjortrullen över bålen tills den passerar över axlarna
Fortsätt rulla upp tills skjortans botten nu ligger runt axlarna. Du kan behöva pressa hårt för att sträcka ned tröjan runt axlarna, beroende på din tröja.
Steg 3. Dra skjortans hals över huvudet
När skjortan är helt över axlarna, dra halsen genom huvudet. Skjortans upprullade botten sträcker sig runt axlarna och ärmarna ligger fortfarande i dina armar. Om du inte vill förstöra din frisyr, använd båda händerna för att sträcka skjortans hals över huvudet utan att röra håret.
Steg 4. Räta ut dina armar
Nu när skjortan är förbi din nacke och sträcker sig runt överkroppen, lyft armarna. Skjortan kommer att falla av huvudet och bara hållas upp med båda armarna.
Steg 5. Ta bort kläderna från händerna
Sänk bara händerna och ta av dig kläderna. Om ärmarna är täta och tillräckligt långa kan det vara lite svårt att ta bort dem. dra skjortan ur dina händer. Nu har du inga kläder på dig!
Del 3 av 4: Knappar upp skjortan
Steg 1. Knappa upp skjortan med början från toppen
Herrtröjor har vanligtvis en rad knappar i mitten av skjortan från halsen till botten. Knappa alltid upp en skjorta uppifrån och ner innan du tar bort den. Om du öppnar 1-2 knappar nära halsen och tar av dig skjortan som en T-shirt, tyget rivs. Tryck varje knapp genom hålet tills den öppnas.
Steg 2. Ta bort slipsen
Om du bär slips, var noga med att ta av den. Du kan inte ta av dig skjortan medan slipsen fortfarande ligger runt halsen. Lossa slipsens knut och lossa den först.
Steg 3. Knappa upp ärmarna
Herrtröjor har vanligtvis knappar på handlederna. Dessa knappar håller skjortans manschetter snyggt på ärmarna, och beroende på storleken på dina ärmar kan skjortan inte öppnas om knapparna inte tas bort. Tryck knappen genom hålet tills den öppnas med din fria hand.
Eftersom den här knappen bara kan öppnas med en hand kan du ha svårt. Försök hålla knappen med pek- och långfingrarna och tryck sedan tyget genom knappen
Steg 4. Släpp först en arm
Du är fri att välja vilken hylsa som ska tas bort först. Välj den som känns mest bekväm. Ta tag i manschetterna på skjortärmarna, nära handlederna, och håll dem tätt när du drar ärmarna ut mot kroppen. Du kan behöva dra hårt om tröjan är tillräckligt tätt.
Steg 5. Ta bort den andra hylsan
Med den nu fria handen, ta tag i den andra ärmen vid handleden. Dra skjortan av den andra ärmen. Skjortan hålls nu i handen vars ärm tas bort först.
Del 4 av 4: Ta av andra typer av kläder
Steg 1. Använd samma metod med en T-shirt för att ta bort svettdränkta träningskläder
En supertät träningsdräkt kommer att bli blöt i svett, men du bör bära den på samma sätt. Svett kan orsaka friktion, vilket innebär att du måste dra hårdare än tidigare. Försök också att korsa armarna när du drar skjortan över huvudet för extra energi
Steg 2. Prova att släppa singlet ner istället för upp
Om du har problem med att få din singel över huvudet är chansen stor att dina armar är i en udda vinkel och inte är tillräckligt starka för att släppa taget. Så, försök att skjuta skjortan genom bäckenet, ända upp till anklarna. Sedan kliver du helt enkelt ur skjortan. Den här metoden fungerar bara för rörstrumpor eller andra kläder med bred halsöppning eftersom halsöppningen måste vara bredare än dina höfter.
Steg 3. Knappa upp pikétröjan innan du tar bort den
Även om det är möjligt att ta bort en pikétröja utan att knäppa upp den, kan tröjan sträcka sig. Så, öppna alla knappar på skjortan först uppifrån och ner; Det finns vanligtvis tre knappar på en pikétröja. Ta sedan bort pikétröjan som en T-shirt.
Steg 4. Packa upp skjortans baksida
Många damkläder har dragkedjor eller knappar i nacken. Du måste knappa upp det här innan du kan ta av dig tröjan. Dessa knappar eller blixtlås kan vara svåra att öppna så det är bäst att be någon, till exempel en familjemedlem eller vän, om hjälp. Du kanske känner dig generad, men de är ditt enda hopp. Om det inte finns någon att vända sig till för hjälp, använd en spegel för att se var knapparna är, sträck dig sedan bakom nacken och ångra knapparna långsamt.
Tips
- Köp inte för små kläder. Även om de ser bra ut i butiken, eller om du tror att du kan gå ner i vikt för att passa dina kläder, försök alltid att köpa kläder som har rätt storlek. Supertrånga kläder kan vara obekväma om du bär dem länge, och att ta av dem kan vara så svårt att du hatar dem.
- Dra inte tröjan för hårt. Tyget kan riva om du är slarvig.
