Det kan vara svårt att återuppliva en trasig vänskap om du inte har pratat med din bästa vän på länge eller om det finns ett argument. Du kan oroa dig för att situationen kommer att bli besvärlig eller att han fortfarande kan bli upprörd och vägra att prata med dig. Men genom att visa en äkta avsikt att göra upp efter ett argument eller återansluta kommunikation som avbröts av ett uppbrott, kan du återupprätta vänskap som de var tidigare.
Steg
Metod 1 av 3: Make Up After Fighting
Steg 1. Tänk tillbaka på kampen som hände
Efter ett bråk med din bästa vän kan du känna dig upprörd, arg eller sårad. Fokusera på den här känslan och tänk på vad som orsakade den. Även om ett allvarligt slagsmål bryter ut bör du inte döma en vänskap utifrån bara en dålig incident. Tänk på kampen med rätt perspektiv.
- Skriv ner vad du tycker. Ofta blir känslor kaotiska efter ett bråk. Ta dig tid att skriva ner hur du känner och de saker du ångrar.
- Kom ihåg att slagsmål är vanliga i varje relation. Men om det hanteras på rätt sätt blir vänskapen faktiskt starkare.
Steg 2. Var beredd att be om ursäkt
Kanske var kampen inte bara ditt fel, men om du vill återuppbygga den vänskap du har byggt upp måste du vara mogen och be om ursäkt. Du måste ta reda på vad du gjorde fel och vara villig att erkänna det, sedan be om ursäkt när det är dags att prata med en vän.
- Du kan till exempel säga "Jag är ledsen om mina ord skadar dig. Jag vet att det jag gjorde var oacceptabelt. Jag borde inte ha pratat så med mina vänner, än mindre mina bästa vänner. Jag hoppas att du kommer att förlåta mig.”
- Din vän kan känna sig berörd av din ursäkt och be om ursäkt också. Tänk också på hur han skadade dig så att du kan prata om det när tiden kommer.
- Du kan behöva lite tid innan du känner dig redo att be om ursäkt. Det spelar ingen roll! Vänta bara tills du känner dig lugn och kan tänka rationellt innan du ber om ursäkt.
Steg 3. Ring en vän
Efter att ha tänkt igenom kampen är det dags att kontakta en vän. Du kan nå honom via telefon eller sms om du har hans nummer. Du kan också kontakta honom via sociala medier eller gemensamma vänner om det behövs.
- Du kan skicka ett textmeddelande som säger:”Jag vet att vi hade bråk senast vi pratade. Jag tänkte på kampen, vad jag gjorde och sa. Jag är ledsen och vill be om ursäkt. Jag saknar. Kan vi träffas och chatta om du har tid?”
- Om din bästa vän inte vill träffas, överväg att skriva ett ursäktsbrev eftersom du inte kan göra detta personligen. På så sätt vet din vän att du är ledsen och vill fortsätta vänskapen, oavsett om de känner på samma sätt eller inte.
Steg 4. Schemalägg en tid för att träffas
Om din bästa vän svarar positivt kan du börja ställa in en mötestid. Diskutera med vänner när det är rätt tid för er båda. Det skulle vara bättre om du ser till att ditt schema inte är fullt den dagen eftersom konversationen kan ta lång tid.
- Du kan säga något liknande, "Hej, kan vi träffas någonstans för att prata? Kanske över lunchen eller ut på en promenad.”
- Träffa vänner på en neutral och lugn plats. En park eller ett kafé kan vara en bra mötesplats på grund av den avslappnade och lugna atmosfären. På det sättet kan du chatta på ett lugnt humör så att konversationen inte blir för spänd.
Steg 5. Var uppriktig och ärlig
Om din bästa vän känner dig, och chansen är stor, kommer de att veta om du är uppriktig eller inte. Gör följande när du ber om ursäkt:
- Säg vad du ångrar och be om ursäkt för det.
- Försäkra vänner om att ni inte kommer att upprepa samma misstag i framtiden.
- Acceptera ditt ansvar i kampen.
- Försök inte motivera ditt beteende.
- Försök inte visa att du har rätt.
Steg 6. Lyssna på vad han har att säga
Även om du har tänkt på kampen och vad din del i det var förstår du inte nödvändigtvis varför han är arg. Ta dig tid under samtalet att lyssna på vad som gör honom ont. Den sista händelsen kan ha försämrat hans försvar. Du kan också ha varit oförskämd mot honom tidigare, men insåg det inte.
Ber om ursäkt för att han skadade honom inte bara för den sista incidenten. Tänk kritiskt på vad han säger så att du inte bara ber om ursäkt för att avsluta konversationen. Se till att "jag är ledsen" du säger är uppriktig
Steg 7. Erbjud din vänskap
Efter att ha bett om ursäkt och fått en ursäkt från honom, berätta för honom hur mycket du saknar hans vänskap och vill fortsätta det. Detta kan vara ett bra sätt att avsluta konversationen optimistiskt och förmedla dina önskemål.
- Du kan säga”Återigen, jag är ledsen att skada dig, men jag vill inte att vår vänskap ska upphöra. Vill du bli min vän igen?"
- Uttala inte det som ett ultimatum och tvinga honom inte att fatta ett beslut direkt, om han inte vill.
Steg 8. Ge honom tid
Efter ett seriöst samtal kan din bästa vän behöva lite tid att tänka efter. Det spelar ingen roll! Avsluta konversationen med en kram om han är villig och be honom att ringa dig när han känner sig redo.
- Du kan säga, "Jag vet att den här konversationen kan vara för mycket att bearbeta på en dag och du skadar dig fortfarande om kampen. Så skynda dig inte. Du kan tänka på det först. Ring mig när du är redo att prata."
- Det kan ta tid och hårt arbete att återuppbygga förtroendet, särskilt efter en stor kamp. Att be om ursäkt räcker kanske inte, men om du ger honom tid kan han lära sig att lita på dig igen.
Metod 2 av 3: Återansluta vänskap efter att ha separerats under en tid
Steg 1. Prova att kontakta honom
Kanske vill du återansluta till en gymnasievän som du tappat kontakten med i flera år eller en gammal vän som arbetade på samma kontor. Det första du ska göra för att förnya din vänskap med honom är att kontakta honom. Om du har hans telefonnummer, ring eller skicka ett sms till honom för att starta kommunikationen.
- Du kan börja med”Jag hoppas att du har det bra. Det var länge sedan vi var ur kontakt, men jag har tänkt på dig mycket på sistone och vill veta hur du har det och hur upptagen du har det just nu."
- Kontakta honom via sociala medier. Om du inte har deras telefonnummer kan sociala medier vara ett bra sätt att hitta och kontakta dem.
- Kontakta honom genom gemensamma vänner. Om du har gemensamma vänner, kontakta dem och be dem hjälpa dig att få kontakt med dem.
Steg 2. Ta reda på hur han har gjort hittills
Ta dig tid att prata med din bästa vän efter att du har kontaktat dem och fråga hur det har gått sedan sist du pratade med dem. Fråga om skola, arbete, föräldrar eller ett förhållande han är i.
Se till att du visar genuint intresse när du frågar honom om hans liv. Detta kommer att visa att du bryr dig och har goda avsikter att bygga vänskap
Steg 3. Låt mig veta hur du mår
Efter att ha fått den senaste informationen om honom, låt honom veta vad som händer i ditt liv. Dela information om var du gick på college eller kampanjer du fick på jobbet eller några små saker som kan intressera honom.
- Du kan säga,”Jag har precis blivit antagen till ett lokalt universitet. Jag är så glad. Jag kommer ihåg att du också ville registrera dig där.”
- Kom ihåg att inte monopolisera konversationen med information om dig själv.
Steg 4. Välj en plats där du kan chatta med honom
Om ni båda bor i samma stad eller är på ett rimligt avstånd från varandra, boka tid för att träffas personligen. Detta kommer att hjälpa till att stärka din närhet snarare än att chatta över telefon eller sms: a. Om du bor långt ifrån varandra, försök chatta över Skype eller FaceTime.
- Du kan bjuda in dem genom att säga”Vill du äta lunch tillsammans på en restaurang i närheten? Eller titta på en film? Jag vill spendera tid med dig."
- Om ni bestämmer er för att träffas, undvik trånga och bullriga platser. Du kan träffas för kaffe eller lunch.
Steg 5. Tala om varför ni två driver ifrån varandra
Om du har varit i kontakt med honom länge kan det vara värt att ta upp ämnet varför det hände. Har någon av er flyttat eller just återvänt? Eller kanske du bara drev isär efter alla dessa år. Hursomhelst, prata om varför ni två höll er borta från varandra hela tiden.
- Försök att hålla samtalet lätt. Tvinga henne inte att prata om det eller göra henne nervös.
- Överväg att starta konversationen med att säga”Trevligt att träffas igen. Jag tänker ofta på varför vi håller oss borta från varandra. När du flyttade trodde jag att saker skulle bli annorlunda, men jag vet inte hur stor skillnad. Jag saknar dig verkligen."
Steg 6. Lova honom att ha kontakt oftare
När du är klar med att tala, berätta för honom att du inte vill tappa kontakten med honom igen och att du tyckte om att umgås med honom. Eftersom han en gång var din bästa vän kan han vara entusiastisk över att återansluta den trasiga vänskapen. Lova att ringa och se varandra oftare och faktiskt göra det.
Ännu viktigare, att hålla löften och hålla kontakten med dem kommer att hjälpa till att återuppbygga de vänskap som en gång fanns. Om du verkligen älskar honom, försök att hålla kontakten med honom
Metod 3 av 3: Återskapa ett förhållande
Steg 1. Fortsätt konversationen
Efter det första samtalet, försök att ha vanliga konversationer. Ring honom eller sms: a minst en gång i veckan. Hur ofta du ska kontakta honom beror på din ålder och tidigare kommunikationsvanor. Om du till exempel går i gymnasiet kan det vara normalt att prata med din bästa vän varje dag. Men om du är äldre och redan arbetar kan det vara mindre frekvent eftersom du har andra ansvar.
Se till att du inte är den enda som initierar kontakten. Om nio av tio konversationer inträffar startar du det, ge honom lite utrymme. Om han kontaktar dig först blir vänskapen starkare och ömsesidig
Steg 2. Återupplev söta minnen
Tillbringa tid med vänner för att komma ihåg det förflutna ni tillbringade tillsammans. Det är inget fel med att ta ett fotoalbum eller titta på foton tillsammans på sociala medier. Sätt dig ner med vänner och påminn dig om det förflutna för att påminna varandra om dessa stunder och de goda tider som kommer.
Du kanske säger”Kom ihåg när vi såg en riktigt rolig film. Vi skrattar så att vi gråter? Det var roliga tider, eller hur?”
Steg 3. Gör de saker ni brukar göra tillsammans
Förutom att påminna om det förflutna kan ni gå ut tillsammans och göra roliga saker tillsammans! Om du och dina vänner tycker om att gå till stranden, träna eller titta på film, gå tillbaka till dessa aktiviteter. Detta är ett mycket effektivt sätt att påminna om början på din vänskap och glömma kampen.
Steg 4. Återställ förtroendet om det behövs
Ett annat sätt att stärka en gång brutna band är att vidareutveckla ömsesidigt förtroende. Även om du och din bästa vän har känt sig besvärliga sedan ert förhållande återanslutit, kanske ert förtroende inte återställs helt. Försök att kommunicera regelbundet med honom för att utveckla en känsla av ömsesidigt beroende.
Att dela hemligheter kan vara ett sätt att utveckla förtroende för varandra. När din vänskap utvecklas kan du börja dela hemligheter om dig själv som han inte visste tidigare och be honom att göra detsamma. Du kan till och med göra det till ett spel
Steg 5. Prova att göra nya saker tillsammans
Förutom att göra de saker du brukade göra tillsammans, varför inte prova något nytt? Att prova nya saker är ett effektivt sätt att få er båda ur din komfortzon och till och med att möta dina rädslor tillsammans.
- Anslut genom att laga en ny maträtt tillsammans eller prova en ny sport.
- Du kan också övervinna en rädsla du delar, till exempel höjdfobi, genom att åka berg- och dalbana tillsammans eller något.
- Din vänskap kan förändras på nya och oväntade sätt. Omfamna denna förändring. Undvik att stanna vid villkoren för tidigare vänskap.
Steg 6. Njut av denna nya relation
Kanske kommer allt att fungera som det ska och du kommer att känna att du aldrig har tillbringat en dag utan en vän. Det var otroligt. Men saker kan också kännas annorlunda och det är också okej. Njut av din nya starkare och mer mogna vänskap och fira återkomsten av din bästa vän!
Tips
- Försök att alltid vara där om han behöver någon att prata med.
- Berätta för honom hur alla mår och föreslå att de kan delta i nästa möte. Till exempel, "Jag och de andra tjejerna badade igår, vill du komma nästa vecka?" Återigen, ha ett öppet sinne och fråga om han också vill bjuda in sina vänner.
- Var beredd att lyssna. Dina vänner kommer att uppskatta dig mer eftersom du alltid finns där för dem.
- Försök att inte slåss medan du fortfarande försöker återuppbygga ett trasigt förhållande.
Varning
- Inte gnälla!
- Fråga inte omedelbart om du fortfarande är hans bästa vän. Detta får dig att verka för klumpig och göra saker besvärliga.
- Om han inte riktigt vill vara din vän är det bra. Det är ett val och du måste acceptera det.
