Du kan skriva med din icke-dominerande hand, men det krävs övning och beslutsamhet! Denna artikel lär ut tekniker som kan hjälpa dig att skriva med din icke-dominerande hand. Vad mer, när du behärskar den här tekniken kommer du att kunna måla dina naglar, använda sax eller göra andra saker med din icke-dominerande hand lättare. Denna färdighet är särskilt användbar om du bryter din hand eller handled.
Steg
Steg 1. Öva på att använda din icke-dominerande hand i en månad eller mer
Varje dag skriver du alfabetet med din icke-dominerande hand. Skriv med små, stora och latinska bokstäver (om du kan). Till en början skakar dina händer och ditt skrivande blir inte lika snyggt om det skrivs i din dominerande hand. Men fortsätt öva så blir ditt skrivande bättre.
- Om din icke-dominerande hand är högerhänt lutar du papperet 30 grader moturs. Om din icke-dominerande hand är vänsterhänt lutar du papperet 30 grader medurs.
- Forma inte "tassar" med händerna. Kanske vill du greppa pennan så tätt som möjligt. Detta gör dina händer runda som klor. Denna position minskar effektiviteten av att skriva och kommer så småningom att göra händerna ont. Var uppmärksam på dina händer och lossa dem när du skriver.
Steg 2. Stärka din icke-dominerande hand
Försök att lyfta vikter med din icke-dominerande hand för att stärka musklerna. Börja med en last som inte är för tung. När du blir starkare, använd tyngre vikter.
Steg 3. Kasta en liten boll, till exempel en tennisboll, för att förbättra hand-öga-koordinationen
Kasta den högt, men bryt ingenting! Detta är en bra anledning att börja träna jonglering!
Steg 4. Skriv med din dominerande hand framför en spegel
Genom att göra detta kan du se hur processen med att skriva med din icke-dominerande hand går. Reflektionen i spegeln ger visuella ledtrådar om skrivmetoden. Detta hjälper din hjärna att föreställa sig samma teknik för den icke-dominerande handen.
Steg 5. Prata och se hur folk skriver med handen mittemot dig
Be om tips som kan vara till nytta för dig.
Steg 6. Utför dagliga aktiviteter med din icke-dominerande hand, som att borsta tänderna, knäppa knappar, vrida vred, öppna dörrar eller öppna kranar
Flytta musplatsen till icke-dominerande hand-det här är ett hälsotrick för att undvika repetitiva belastningsskador. Denna metod kan också balansera din visuella koordination.
Steg 7. Träna varje dag i minst en månad eller så
Du kommer snart att kunna skriva med din icke-dominerande hand nästan utan fel.
-
Använd din icke-dominerande hand för att skriva "Den snabba bruna räven hoppar över den lata hunden. Den lata hunden bestämmer sig för att vakna och vara icke-lat", eller något liknande. (Denna mening rekommenderas eftersom det är ett pangram vilket betyder att den innehåller alla bokstäver i alfabetet.)
Skriv motsatt hand Steg 7
Tips
- Prova att spela sporten med din icke-dominerande hand.
- Välj ett kort stycke och träna på att skriva det många gånger med din icke-dominerande hand. Titta på bokstavarnas former och koncentrera dig på att fixa de bokstäver som ser dåliga ut.
- Förvirring i att skriva med din icke-dominerande hand kan utlösa kreativitet och få dig att "tänka kreativt".
- Använd en slät kulspetspenna för att göra det lättare att skapa bokstäver.
- Försök också använda musen med din icke-dominerande hand.
- Om du inte lyckas första gången, försök igen!
- Inledningsvis tenderar vi att hålla pennan tätt. Detta sätter för mycket tryck på spetsen av pennan och slösar bort mycket energi. Undvik denna tendens genom att vänja dig vid att använda din icke-dominerande hand för att utföra dagligt arbete och öva på att hålla en penna löst.
