Gör-det-själv ansiktshudvård gör att huden känns fräsch och ny, och naturligtvis praktisk eftersom den kan göras direkt hemifrån. Om du vill kan du till och med göra de flesta av de grooming -produkter du behöver med ingredienser som du redan har i ditt kök. Hela behandlingen tar cirka 30-40 minuter, men du kan bestämma vilken behandling som är bäst lämpad för din dagliga hudvårdsrutin. Skäm bort din hud och ta dig tid att unna dig själv för du förtjänar det!
Steg
Metod 1 av 4: Tvätt och exfoliering
Steg 1. Ta bort smink och olja från huden med en mild rengöringssåpa och varmt vatten
Börja med att binda håret tillbaka eller håll det borta från ansiktet med ett pannband så att ditt hår inte blir blött. Rengör ansiktet försiktigt och skölj av eventuellt skum som fastnar på huden innan du torkar det genom att klappa en ren handduk på ansiktet.
Det är viktigt att du börjar denna behandling med ren hud. De naturliga ingredienserna i behandlingsprodukterna ska kunna komma in i hudens porer så lätt som möjligt så att du får de bästa resultaten
Steg 2. Använd en ansiktsrengöring som kan rengöra och hålla huden återfuktad, utan att göra den torr
När du väljer en produkt, observera listan över ingredienser/kompositioner för produkten. De flesta ansikts tvättar innehåller en ingrediens som kallas natriumlaurylsulfat eller natriumlauret etersulfat som kan rengöra din hud, men också torka ut den. Se därför till att produkten du väljer innehåller andra ingredienser som kan bibehålla hudens återfuktning.
- Ansikts tvättar, inklusive de som inte innehåller sulfater, kan fortfarande torka ut huden. Därför är nyckeln att leta efter en produkt med en balanserad formel.
- Välj till exempel en naturlig ansiktsrengöring som innehåller jojobaolja, olivolja, druvkärnsolja, kokosolja, arganolja, avokadoolja, havre (haver) olja, mandelolja, sheasmör eller liknande ingredienser Rengör, lugnar och håller hud hydrerad.
- Om din hud är benägen för utbrott, välj en produkt som innehåller tea tree olja. Denna produkt kan bekämpa akne och förhindra torr hud.
Steg 3. Rengör ditt ansikte med ren honung som en naturlig rengöringsprodukt
Ren honung är en bra ingrediens som är fördelaktig för alla hudtyper. Denna ingrediens innehåller regenerativa helande egenskaper och kan bekämpa akne. Du kan leta efter ansiktstvättsprodukter som innehåller honung eller använda ren honung själv istället för ansiktstvål. Applicera försiktigt produkten eller honungen på huden i cirkulära rörelser innan du tar bort den med en tvättlapp fuktad med varmt vatten.
Ren honung är en produkt som inte har filtrerats, bearbetats eller värmts så att den kan innehålla kvarvarande pollen som vanlig honung (tillverkad honung) inte innehåller
Steg 4. Exfoliera med en fin skrubb för att ta bort döda hudceller
Ta en liten mängd skrubb (ungefär storleken på ett mynt) och gnid den mellan handflatorna och släta sedan försiktigt över nacken, hakan, pannan och näsan. Använd en cirkulär rörelse uppåt för att exfoliera huden i 2-3 minuter. Skölj huden med varmt vatten och torka med en ren handduk.
- För känslig hud, undvik produkter som innehåller glykolsyra och salicylsyra.
- För fet, normal och kombinerad hud, leta efter produkter som innehåller bensoylperoxid eller salicylsyra.
Steg 5. Gör din egen släta skrubb med socker och naturliga oljor
Socker är en användbar ingrediens som du förmodligen redan har hemma. Dessutom är strukturen inte så grov på huden. Blanda 1 matsked (15 gram) socker med 1 matsked (15 ml) flytande olja (t.ex. kokosolja, avokadoolja, jojobaolja eller mandelolja). Rör om ingredienserna och gnid sedan blandningen över huden i en cirkulär rörelse uppåt. Torka av ansiktet med en fuktig trasa efteråt.
Du behöver inte det exakta måttet. I grund och botten, se bara till att sockerkornen är "bundna" till något (i det här fallet olja) så att de kan appliceras på ditt ansikte, utan att falla av snabbt eller känna sig för hård mot huden
Metod 2 av 4: Använda en ansiktsmask
Steg 1. Välj produkter med ingredienser som kan lugna och hålla huden återfuktad
Du kan göra dina egna ansiktsmasker eller köpa dem från en butik. Kontrollera alltid ingredienslistan för de fördelar den kan få. Till exempel kan en mask som innehåller havre (haver) eller havreolja lugna irriterad hud. En avokadomask kan öka hudens återfuktning, medan en honungsmask kan rensa finnar.
- För att bekämpa inflammation letar du efter produkter som innehåller kokosolja, jojobaolja eller sheasmör.
- Välj en mask som innehåller gurkmeja för att lindra hudrodnad och akne.
- C-vitamin innehåller anti-aging-ämnen som får huden att se fräsch ut.
Om ägg:
Ägg används ganska ofta som bas för hemlagade ansiktsmasker. Det är dock en bra idé att inte använda ägg och bara lägga dem åt sidan till frukost. Även om det innehåller kolesterol som kan återfukta huden, kommer det att vara svårt för dig att gnugga eller sprida tillräckligt med ägg på huden för att få de återfuktande fördelarna. Du kan dock köpa produkter som innehåller äggkoncentrat så att huden fortfarande får fördelarna med ägget bra kolesterol. Leta efter produkter som innehåller "äggolja" i ingredienslistan.
Steg 2. Applicera masken på ansiktet enligt anvisningarna på förpackningen
Om du använder en arkmask, ta bort masken från förpackningen och justera dess position på ansiktet så att masken täcker det mesta av huden. För lermasker eller avskalningsmasker, fördela en liten mängd produkt på dina fingertoppar innan du applicerar den på din hud. Vissa produkter kommer också med en applikationspinne som du kan använda för att förhindra att dina händer blir smutsiga.
- Applicera inte masken nära hårfästet så att du inte behöver ta bort masken från att fastna på håret.
- Om du gör din egen mask, sprid helt enkelt blandningen över hela ansiktet tills du inte har några torra, obelagda områden.
Steg 3. Skölj eller ta bort masken efter 10-15 minuter
Använd en ren, fuktig trasa för att ta bort masken eller ta försiktigt bort maskeringsarket från ansiktet. Om du använder en arkmask kommer ditt ansikte att bli blött efter att du tagit bort masken. Låt ditt ansikte torka naturligt innan du går vidare till nästa steg i hudvård.
Skölj vid behov tvättduken regelbundet och fortsätt att torka av ansiktet tills hela masken har tagits bort
Steg 4. Gör en rengörande och lugnande mask av lera och havregryn (haver)
Mosa havregryn i en kvarn eller matberedare, tillsätt sedan några droppar vatten för att fukta havreflingorna. Tillsätt sedan matsked (10 gram) lera och blanda med havregryn. Fördela försiktigt masken över ansiktet och låt den vara på i cirka 10 minuter. Ta bort masken från ansiktet med en fuktig tvättlapp. Om huden känns klibbig kan du rengöra den med en ansiktsrengöring.
Du kan köpa lera (i små behållare) från internet för att göra egna masker med en mängd olika ingredienser. Lera absorberar överflödig olja och rengör porerna. Välj kaolinlera produkter om du har känslig hud, grön fransk lera för fet hud och bentonitlera för kombinationshud
Metod 3 av 4: Stramar upp porerna och återfuktar huden
Steg 1. Använd en porstramning för att balansera hudtonen och ta bort överflödig olja
Doppa en bomullstuss i produktflaskan/förpackningen och torka den på ansiktet. Glöm inte att applicera det på området runt näsan och längs käklinjen och håret. Låt porstramaren torka naturligt innan du går vidare till nästa steg.
- Leta efter produkter som inte innehåller parabener om du har fet hud. Denna produkt kan absorbera olja och balansera hudens pH -nivå.
- Om du har aknebenägen hud, leta efter produkter som innehåller ingredienser som salicylsyra eller tea tree olja för att ta bort akne fläckar.
- För kombinerad hud, välj en produkt som absorberar olja, balanserar pH -nivåer och lugnar torra områden i huden. Leta efter produkter som inte innehåller alkohol och är baserade på trollhassel.
- Om du har torr eller känslig hud är det en bra idé att inte använda en porstramning. Denna produkt gör huden torrare. Men om du vill använda den, undvik produkter som innehåller alkohol eller trollhassel. Välj istället produkter som innehåller grönt te -extrakt för en mer lugnande effekt.
Steg 2. Använd utspädd äppelcidervinäger som ett porstramande antibakteriellt rengöringsmedel
Äppelcidervinäger är förmodligen redan i ditt skåp och är en kraftfull naturlig ingrediens som innehåller antioxidanter och svampdödande egenskaper för att bekämpa akne. Använd det dock aldrig direkt i ansiktet utan att späda ut det först. Äppelcidervinäger är ganska surt och kan irritera känslig hud.
- För fet hud, blanda 2 teskedar (10 ml) äppelcidervinäger med 60 ml vatten. Sprid blandningen på ditt ansikte med en bomullstuss.
- För mer känslig hud, använd 2 teskedar (10 ml) äppelcidervinäger, men dubbla mängden vatten till 120 ml.
Steg 3. Massera anti-aging vitamin C-serum på huden
C -vitamin hjälper till att uppmuntra kroppens produktion av kollagen, vilket kan ta bort akneärr. Dessutom kan C -vitamin också lysa upp huden och minska hyperpigmentering och rynkor. Tappa 2-3 droppar serum på kinderna, hakan och pannan, släta sedan och klappa på huden tills serumet absorberas.
- C -vitamin är ett ämne som är fördelaktigt för alla hudtyper. Det finns dock olika alternativ på marknaden så att du kan hitta en produkt som är mer lämplig för din hud.
- För torr och känslig hud, leta efter serum som innehåller ingredienser som hyaluronsyra, arganolja, sheasmör, jojobaolja, vitamin E eller ceramider.
- Om du har fet eller blandad hud, välj ett serum som kan återfukta och lugna din hud, utan att täppa till dina porer. Tea tree olja och C -vitamin är de viktigaste ingredienserna du behöver leta efter.
Steg 4. Avsluta behandlingen med en fuktkräm (ungefär lika stor som en ärt) och sprid den över hela ansiktet
För gel- och gräddebaserade fuktkräm kan du använda en liten mängd produkt (ungefär lika stor som en ärt). För en oljebaserad fuktkräm behöver du bara 5-6 droppar. Applicera försiktigt fuktkräm på huden i cirkulära rörelser, var uppmärksam på hudområden som tenderar att vara torrare.
- Se till att du inte gnuggar fuktkräm för hårt runt ögonområdet. Huden i detta område är ganska känslig så var försiktig.
- Lite fuktkräm brukar räcka för att täcka hela ansiktet. För många produkter som används får faktiskt huden att se fet ut.
Steg 5. Gör din egen fuktkräm om du vill behandla ett specifikt hudproblem
Om du redan har en produkt som du använder och gillar kan du hålla dig till den. Tänk dock på följande alternativ om du är intresserad av att använda rena och naturliga ingredienser som hudkräm:
- Jojobaolja kan minska oljeproduktionen på huden så det är ett bra val om din hud tenderar att vara fet.
- Behandla torr hud med sheasmör eller kokosolja.
- Lugna torr och irriterad hud med aloe vera gel. Denna gel kan minska rodnad och återfukta huden.
Metod 4 av 4: Söker medicinsk behandling
Steg 1. Sluta använda produkten och uppsök en läkare om du upplever en allergisk reaktion
Skölj ansiktet omedelbart om du upplever några negativa reaktioner (t.ex. solbränna eller klåda) när du använder hemgjorda vårdprodukter. Ring din läkare eller besök en klinik med räddningstjänsten för att se till att din reaktion inte är allvarlig.
- Om du upplever nysningar eller andningssvårigheter, ökad hjärtfrekvens, illamående och kräkningar, kontakta akutmottagningen omedelbart.
- Milda symptom som rinnande näsa, klåda i ögonen, klåda i huden eller utslag är också tecken på en negativ reaktion.
Steg 2. Tala med din läkare om du upplever fortsatt irritation
Det är normalt att ditt ansikte känns lite känsligt efter att du har använt en ansiktsskrubba, men känsligheten försvinner om några timmar. Men om ditt ansikte är irriterat i mer än några timmar och det inte blir bättre, kontakta din läkare. Du kommer att få ett recept på en medicinsk kräm som lugnar huden.
- Hudrodnad, sveda och känslighet för beröring är symptom på hudirritation.
- Långvarig irritation kan leda till infektion om den inte behandlas.
Steg 3. Sök medicinsk hjälp om hudens porer blir infekterade
Naturlig hudvård öppnar porerna och detta tillstånd öppnar vägen för skadliga bakterier att komma in i porerna. Ibland utlöser detta tillstånd en infektion som måste behandlas omedelbart för att förhindra att mer allvarliga problem eller sår bildas.
Tecken på infektion inkluderar utsläpp av pus från poren, en röd linje eller fläck på huden runt poren och en stickande eller känslig känsla när huden berörs
Steg 4. Besök en hudläkare om hudproblemet kvarstår
Om du fortfarande upplever akne, tilltäppta porer, pormaskar eller fläckar, oavsett behandling du har fått, boka tid hos en hudläkare. Det kan finnas ett utlösande problem som en hudläkare kan behandla.
- Hudläkare kan också ge dig receptfria läkemedelskrämer som du inte kan köpa från apotek eller receptfria apotek.
- Vissa hudsjukdomar kräver oral medicinering som ordinerats av en läkare.
