Laryngit är inflammation i röstlådan eller struphuvudet, som är ett organ som förbinder luftrören (luftvägarna) och baksidan av halsen. Laryngit orsakas vanligtvis av en virusinfektion. Symptomen på laryngit är ofta obekväma och den här guiden hjälper dig att lindra dessa symtom och bli av med infektionen snabbare.
Steg
Metod 1 av 4: Förstå laryngit
Steg 1. Ta reda på orsaken
Laryngit orsakas vanligtvis av en virusinfektion som förkylning eller bronkit. Hos vuxna tenderar dessa infektioner att försvinna av sig själva.
- Hos barn kan dock laryngit orsaka komplikationer som utlöser laryngotracheobronchit, en virusinfektion i övre luftvägarna.
- I vissa fall orsakas laryngit av en bakteriell eller svampinfektion.
- Exponering för irriterande kemikalier kan också orsaka laryngit.
Steg 2. Känn igen symtomen tidigt
För att behandla laryngit snabbt måste du kunna känna igen symptomen så snart som möjligt. Personer med laryngit brukar:
- Hes röst
- Har svullnad, smärta eller klåda i halsen
- rethosta
- Svårt att svälja
Steg 3. Förstå riskfaktorerna
Följande riskfaktorer spelar en roll i utvecklingen av laryngit:
- Övre luftvägsinfektioner som förkylning och sjukdomar som orsakar inflammation i röstlådan eller struphuvudet.
- Överdriven användning av stämbanden. Laryngit upplevs ofta av dem som ofta måste prata, skrika eller sjunga på jobbet.
- Allergier som orsakar inflammation i halsen.
- Acid reflux som kan irritera stämbanden.
- Användning av kortikosteroidläkemedel för att behandla astma kan orsaka irritation och inflammation i halsen.
- Rökning kan irritera och orsaka inflammation i stämbanden.
Metod 2 av 4: Bota laryngit med medicin
Steg 1. Använd receptfria smärtstillande medel som ibuprofen, aspirin eller paracetamol
Dessa mediciner kommer att lindra ont i halsen och sänka febern snabbt.
- Dessa smärtstillande medel är ofta tillgängliga i tablett- eller sirapform.
- Följ läkarens rekommendationer eller bruksanvisningen på läkemedelsförpackningen angående doseringen.
- Du kan också konsultera en apotekare för att ta reda på den bästa medicinen för dina symtom, eller fråga hur du använder läkemedlet.
Steg 2. Undvik att använda avsvällande medel
Decongestants kan torka ut halsen och göra laryngit värre. Om du vill återhämta dig snabbt, undvik att använda dessa läkemedel.
Steg 3. Använd antibiotika som läkaren ordinerat
Vid laryngit orsakad av en bakteriell infektion kan antibiotika ordineras av en läkare. Användningen av antibiotika kan ofta lindra symtomen snabbt.
- Använd dock inte antibiotika som finns hemma utan att först rådfråga din läkare.
- I de flesta fall av laryngit, som orsakas av ett virus, lindrar inte antibiotika symtomen.
- Läkaren kan ge antibiotika genom injektion för att påskynda kroppens återhämtningsprocess från sjukdomen.
Steg 4. Tala om att använda kortikosteroidmedicin med din läkare
Om du har svår laryngit, men du måste få din röst tillbaka till det normala för att hålla en presentation, hålla ett tal eller sjunga, kan det vara ett bra alternativ att prata med din läkare om att ta kortikosteroidmedicin. Dessa läkemedel kan lindra inflammation orsakad av laryngit snabbt.
Kortikosteroider förskrivs dock vanligtvis endast i akuta eller allvarliga fall
Steg 5. Bestäm och behandla den bakomliggande orsaken till laryngit
För att snabbt behandla laryngit som inte orsakas av en virus- eller bakterieinfektion måste du fastställa den bakomliggande orsaken och använda mediciner som kan behandla orsaken.
- Receptfri sura uppstötningsmedicin kan lindra laryngit orsakad av sura uppstötningar eller GERD (gastroesofageal refluxsjukdom).
- Om din laryngit är relaterad till allergier, använd allergimedicin.
- Om du inte kan fastställa orsaken till din laryngit, kontakta en läkare som kan diagnostisera och utveckla en behandlingsplan för dina symtom.
Metod 3 av 4: Prova egenvård och hemmetoder
Steg 1. Vila dina stämbanden
Om du vill återhämta dig snabbt, försök att vila dina stämbanden så mycket som möjligt. Att prata kan orsaka muskelspänning, vilket gör inflammationen värre.
- Viska inte. I motsats till vad många tror kommer viskning faktiskt att öka trycket på struphuvudet.
- Tala mjukt eller skriv ner vad du vill säga.
Steg 2. Få i tillräckligt med vätska och håll halsen fuktig
För att läka laryngit snabbt måste du hålla kroppen hydrerad och hålla halsen fuktig för att lindra irritationen. Drick mycket vätska och försök suga på sugtabletter eller tuggummi.
- När du har ont i halsen kan varma vätskor användas för att lugna den. Prova att dricka ljumma vätskor, soppor eller varmt te med honung.
- Undvik koffein och alkohol, vilket kan göra halsen torr och irriterad.
- Att suga på pastiller och tuggummi kan hjälpa till att öka salivproduktionen, vilket kommer att lindra halsirritation.
Steg 3. Gurgla
Gurgla med varmt vatten i munnen, luta huvudet och använda musklerna i halsen för att göra ett "ahhh" ljud kan också ge en snabb lindring av laryngit symptom. För att få maximal nytta, samt för att snabbt återhämta laryngit, gurgla flera gånger om dagen i några minuter i taget.
- Prova att gurgla med saltvatten och tesked salt löst i vatten för att öka salivproduktionen, främja läkning och lindra dina symtom snabbare.
- Du kan också gurgla med en aspirintablett upplöst i ett glas ljummet vatten för att lindra smärta. Svälj inte denna lösning och ge den inte till barn under 16 år för att undvika risk för kvävning.
- Vissa människor rekommenderar att gurgla med munvatten eftersom det är tänkt att döda bakterier och bakterier i munnen.
- En annan lösning som kan provas är en 1: 1 blandning av vatten och ättika. Denna lösning anses döda bakterier och svampar som orsakar laryngit.
Steg 4. Undvik irriterande ämnen som cigarettrök
Cigarettrök kan förvärra inflammation i struphuvudet, liksom irritera och torka ut halsen.
Patienter med laryngit rekommenderas att sluta röka och undvika rök från andra rökare
Steg 5. Andas in ångan eller använd en luftfuktare
Fuktig luft kan hjälpa till att smörja luftvägarna i halsen och minska inflammation. Så försök att andas in ånga eller använd en luftfuktare för att lindra laryngit.
- Slå på varmvattenkranen i badrummet tills det samlas ånga i den. Andas in denna ånga i 15-20 minuter.
- Du kan också andas in ångan från en skål med varmt vatten. Att täcka huvudet med en handduk är ofta till hjälp för att förhindra att ångan försvinner snabbt.
Steg 6. Prova naturläkemedel
Växtbaserade läkemedel har länge använts för att lindra halsont och andra symptom på laryngit. Dessa läkemedel kan dock orsaka biverkningar, särskilt om de interagerar med andra kosttillskott eller mediciner. Medan du först bör kontakta din läkare om hur du använder växtbaserade läkemedel för att behandla laryngit på ett säkert sätt, här är några växtbaserade läkemedel som tros lindra laryngit symptom.
- Eukalyptus kan lugna en irriterad hals. Använd färska eukalyptusblad som te, eller använd det som munvatten. Drick inte eukalyptusolja eftersom det är giftigt.
- Pepparmynta liknar eukalyptus och kan hjälpa till att behandla förkylningar och halsont. Använd dock inte pepparmynta eller mentol på barn, och intag heller oljan.
- Lakrits eller lakrits används för att behandla halsont. Rådgör dock med din läkare först innan du tar lakrits, särskilt om du tar mediciner som aspirin eller warfarin. Lakrits kan också drabba gravida kvinnor, personer med högt blodtryck och hjärt-, lever- eller njursjukdom.
- Halm alm anses lindra halsirritation eftersom den innehåller slemhinna som täcker halsen. Men vetenskapliga belägg för fördelarna med denna växtbaserade medicin är fortfarande begränsade. För att testa dess fördelar för dina laryngit symptom, blanda 1 tsk pulverformig extrakt i en kopp varmt vatten och drick det långsamt. Halm alm påverkar också absorptionen av läkemedel i kroppen. Så, diskutera dess användning med en vårdpersonal och undvik att ta andra mediciner med hal elm. Du bör också undvika detta växtbaserade läkemedel under graviditet eller amning.
Metod 4 av 4: Att veta när man ska besöka läkaren
Steg 1. Var uppmärksam på hur länge du har haft laryngit
Om du fortfarande upplever symtom efter 2 veckor bör du söka läkarvård.
Din läkare kommer att avgöra om du har ett allvarligt fall av laryngit eller annan sjukdom
Steg 2. Håll utkik efter farliga symptom och sök omedelbart läkarvård
Om du upplever något av följande symtom rekommenderar vi att du besöker en läkare eller professionell läkare så snart som möjligt:
- Smärtan blir allt större
- Feber länge
- Svårt att andas
- Svårt att svälja
- Blödande hosta
- Det är svårt att kontrollera din egen saliv
Steg 3. Se upp för plötsliga förändringar i barnets tillstånd
Om du misstänker att ditt barn har laryngit och det upplever något av följande symtom, tveka inte att söka läkarvård. Ditt barn kan ha en allvarligare andningssjukdom som laryngotracheobronchit.
- Ökad salivproduktion
- Svårigheter att svälja eller andas
- Feber över 39, 4 ° C
- Dämpat/dämpat ljud (kallas även het potatisröst, som att folk snarkar när de tuggar het potatis)
- Gör ett högt ljud vid inandning
Steg 4. Var uppmärksam på hur ofta du har laryngit
Om du ofta har laryngit är det en bra idé att prata med din läkare om detta problem så att han eller hon kan fastställa orsaken och utveckla en behandlingsplan för att behandla det. Kronisk laryngit kan orsakas av något av följande hälsoproblem:
- Sinusproblem eller allergier
- Bakteriell eller svampinfektion
- Acid reflux eller gastroesophageal reflux disease (GERD)
- Cancer
- Stämbandsförlamning på grund av skada, tumör eller stroke.
Varning
- Om din laryngit inte förbättras efter 2 veckor, uppsök läkare så att din läkare kan ge behandling och se till att dina symtom inte orsakas av ett annat hälsoproblem.
- Trycket på stämbanden kommer att öka när du viskar.
