Hälsa 2024, November

Hur man använder is för att lindra ryggsmärta: 15 steg

Hur man använder is för att lindra ryggsmärta: 15 steg

Ryggont är ett vanligt problem som alla åldrar upplever. Orsakerna varierar, inklusive muskelspänningar eller påfrestningar, problem med ryggradsskivorna, artrit eller kanske helt enkelt en felaktig sittställning. De flesta fall av ryggont kommer att förbättras efter några veckor med huskurer, inklusive att använda is för att lindra obehaget.