Även om de flesta människor får någon form av fin skrivteknik som barn, glömmer vi ofta dessa lektioner när vi blir äldre. Särskilt i en tid då kommunikation och anteckningar alltmer flyttar till datorer och mobiltelefoner befinner sig många i situationer där deras handstil är helt oläslig. Även om din handstil är tillräckligt tydlig för att förstå, finns det alltid utrymme för förbättringar.
Steg
Metod 1 av 3: Förberedelse för att skriva
Steg 1. Samla de bästa ingredienserna
Allt du behöver är ett papper och en penna eller penna - det ser ganska enkelt ut, eller hur? Material av låg kvalitet kan dock ha en betydande inverkan på tydligheten i ditt skrivande.
- Sidan ska vara slät - inte tillräckligt grov för att den ska fånga på spetsen av din penna och skapa andra rader i dina bokstäver, och inte så slät att spetsen av din penna glider ur din kontroll.
- Använd fodrad papper i den storlek du är bekväm med - med stort radavstånd om ditt skrivande är stort och regelbundet radavstånd om ditt skrivande är litet.
- Tänk på att i många yrkesmässiga sammanhang brukar vuxna förväntas skriva på en vanlig pappersbredd, men använd gärna papper med stort mellanrum om du är ung och fortfarande i skolan.
- Experimentera med olika typer av kulspetspennor för att testa vad som fungerar bäst för dig. Det finns flera stilar, var och en med sina egna fördelar och nackdelar.
- Bläckpennan använder flytande bläck och har en flexibel spets som möjliggör vackert skrivande. Även om de ger vackra linjer kan en bra bläckpenna vara dyr, och det krävs mycket övning för att behärska den perfekta bläckpenntekniken.
- Kulspetspennan använder ett pastabläck som vissa människor inte gillar; priset som erbjuds är dock mycket billigt. Kom ihåg att det finns ett pris och det finns en blankett; Billiga kulspetspennor ger dålig handstil, så det är nog värt att lägga mer pengar på en bättre penna.
- Rullpennor har ett liknande "boll" -format bläckleveranssystem som vanliga kulspetspennor, men många föredrar dessa kulspetspennor eftersom de använder flytande bläck av högre kvalitet än pastabläck. Dessa kulspetspennor är dock inte lika hållbara som vanliga kulspetspennor.
- Gelbläcket som används i kulspetspennor, gelbläck, är mer trögflytande än flytande bläck och ger jämn rörelse och linjer som många gillar. Gelbläckpennor finns i en mängd olika färger, men torkar snabbt.
- En kulspetspenna med fiberspets använder en filtspets av flanell för att leverera bläcket, och många författare njuter av sin distinkta smak när de slås på papper; slät, men med liten friktion eller motstånd. Eftersom bläcket torkar snabbt, är denna typ av kulspetspenna ett utmärkt val för vänsterhänta författare vars händer ofta suddar skrivandet när de flyttar från vänster för att skriva.
Steg 2. Hitta ett bra skrivbord
Det första steget för att utveckla en bra hållning medan du skriver är att använda en bra skrivyta. Om bordet används för lågt kommer författaren att böja och böja sin ryggrad så att det kan orsaka skada och kronisk smärta. Om det är för högt, lyfter människor axlarna högre vilket är obehagligt och resulterar i nacke och axelvärk. Sitt med ett bord som låter dig böja armbågarna i 90 graders vinkel medan du skriver.
Steg 3. Ha en bra skrivställning
När du har hittat ett skrivbord som hindrar dig från att slinka eller lyfta axlarna för högt bör du hålla dig i en hållning som förhindrar rygg-, nacke- och axelsmärta som kan bero på felaktig skrivställning.
- Sitt i stolen med fötterna platta på golvet.
- Sitt upprätt, håll ryggen och nacken rak. Du kan ta enstaka pauser om denna hållning är svår, men med tiden kommer dina muskler att byggas upp och låta dig behålla en bra hållning under en lång tid.
- Istället för att sänka huvudet för att titta på sidan du skriver, håll huvudet uppåt och håll ögonen nere. Detta kommer att leda till att ditt huvud tappar något, men hänger inte över sidan.
Steg 4. Placera pappersarket i en vinkel på 30 och 45 grader
Sitt nära kanten på bordet och vänd sidan du skriver så att den står i en vinkel mellan 30 och 45 grader från din kropp. Om du är vänsterhänt ska papperets överkant peka åt höger; om du är högerhänt ska överkanten peka åt vänster.
När du tränar på att skriva, gör små justeringar för att hitta den vinkel du tycker är bekvämast för dig och låta dig skriva tydligt
Steg 5. Sträck ut händerna innan du skriver
Den ökade användningen av datorer och mobiltelefoner för skriftlig kommunikation har haft en signifikant negativ inverkan på handskriften - en studie visade att 33% av människorna hade svårt att läsa sin egen handstil. Ett annat symptom på denna nedgång är sällsynthet hos människor som skriver för hand idag; Om du inte sträcker ut armarna för att förbereda dem för en plötslig extra aktivitet, kommer du att upptäcka att dina händer kramper upp snabbare än du tror.
- Ta tag i handen du skriver med och håll den positionen i trettio sekunder. Upprepa fyra till fem gånger.
- Böj fingrarna ner tills spetsen på varje finger vidrör fingertoppen där det möter handflatan. Håll i 30 sekunder och släpp sedan. Upprepa fyra till fem gånger.
- Lägg händerna ner på bordet. Lyft och sträck fingrarna en i taget och sänk sedan. Upprepa åtta till tio gånger. Nu kan du försöka skriva snyggare än du brukade. Följ dessa steg!
Metod 2 av 3: Skriva snyggt utskrivna teckensnitt
Steg 1. Håll den ordentligt
Många greppar sina pennor för hårt för att försöka kontrollera linjerna, men det orsakar ofta smärtor i handen som resulterar i rörig handstil. Pennan ska inte hållas för hårt i handen.
- Placera pekfingret på kulspetspennan, cirka 2,5 cm från kulans öga.
- Placera tummen på sidan av kulspetspennan.
- Vila botten av pennan mot sidan av långfingret.
- Låt ringfingret och lillfingret hänga bekvämt och naturligt.
Steg 2. Använd hela armen när du skriver
Mycket dåligt skrivande orsakas av en persons tendens att "rita" bokstäverna med bara fingrarna. Bra skrivteknik engagerar musklerna längs med handens längd från fingrarna till axeln, och resulterar i en jämnare kulspetsrörelse på pappret snarare än rörelse-och-stopp-rörelsen som ofta påträffas när man "skriver" skrivning. Dina fingrar kommer att fungera mer som en vägledning än som en drivkraft för ditt skrivande. Fokusera på följande:
- Skriv inte med bara fingret; Du bör också engagera dina överarmar och axlar.
- Lyft inte upp handen för att skjuta den med några ord; Du bör använda hela armen för att försiktigt flytta handen över pappret medan du skriver.
- Håll handleden så stabil som möjligt. Överarmen ska röra sig, fingrarna ska styra kulspetspennan i olika former, men handleden ska inte röra sig för mycket.
Steg 3. Öva med enkla linjer och cirklar
Med rätt handposition och skrivrörelse skriver du en rad rader längs linjen med fodrat papper. Linjerna ska vara något snedställda till höger. På nästa rad på sidan skriver du en rad med runda former och försöker göra dem så stora och runda som möjligt. Öva bra teknik på dina linjer och cirklar i 5 till 10 minuter varje dag tills du ser utvecklingen av kontroll i ditt skrivande.
- Fokusera på att hålla linjerna lika långa med samma lutning. De rundade formerna ska också ha samma cirklar längs raderna, ha samma storlek och stänga snyggt och perfekt.
- Ursprungligen kommer dina linjer och cirklar att se röriga ut. Dina linjer kan ha olika längder, inte ha samma lutningsvinkel etc. Vissa av dina cirklar kan vara helt runda, medan andra kan vara mer långsträckta. Vissa kan vara helt täckta, medan andra kan ha svansar från den staplade änden av pennlinjen.
- Även om denna aktivitet ser enkel ut, ge inte upp om dina rader och cirklar ser röriga ut först. Fortsätt träna på att göra det regelbundet under en kort tid, så ser du de framsteg som följer av din träning.
- Öva på att utveckla kontrollen över linjer och kurvor hjälper dig att skapa tydligare skrifter.
Steg 4. Omväxlande skriver bokstäverna
När du är bekväm med bra hållning, grepp och skrivrörelser för att skapa former och linjer, bör du rikta uppmärksamheten mot de faktiska bokstäverna. Men öva inte direkt med att skriva långa meningar; börja träna ditt skrivande genom att skriva en rad i varje bokstav, som du gjorde när du började lära dig skriva som barn.
- Skriv varje bokstav 10 gånger med versaler och ytterligare tio med gemener över den radade sidan.
- Skriv ner hela alfabetet minst tre gånger varje dag.
- Träna så att du uppnår enhetlighet längs linjerna: varje "a" ska se likadant ut som alla andra "a" och lutningen för "t" ska vara densamma som l "l".
- Basen för varje bokstav ska ligga på raden under texten på det kantade papperet.
Steg 5. Öva på att skriva en hel paragraf
Du kan kopiera ett stycke från en bok, skriva ditt eget stycke eller helt enkelt kopiera ett stycke från den här artikeln. Du kan dock öva alla grunderna i din skrivpraxis med pangrams eller meningar som innehåller varje bokstav i alfabetet. Du kan ha kul att försöka göra dina egna pangrams, leta upp dem på internet eller använda några av följande exempel:
- Den snabba bruna räven hoppade över de lata hundarna.
- Jim insåg snabbt att de vackra klänningarna är dyra.
- Få knep galvaniserade den skeniga jurylådan.
- Packa min röda låda med fem dussin kvalitetskannor.
Steg 6. Gör det långsamt
Förvänta dig inte att din handstil är bra över en natt; det kan ta längre tid att radera muskelminnet som byggts upp efter flera års skrivande på fel sätt. Men med tid och tålamod kommer du att se förbättringar i din handstil.
- Stressa inte. Även om du i vissa situationer - till exempel om du gör anteckningar i klassen eller på ett affärsmöte - måste skriva snabbt, skriva långsamt när det är möjligt och fokusera på att hålla bokstäverna enhetliga hela tiden.
- Med tiden, när dina händer och armar utvecklas och vänjer sig vid denna nya skrivrörelse, kan du påskynda ditt skrivande medan du försöker hålla din handstil snygg med långsamma skrivövningar.
Steg 7. Skriv för hand när det är möjligt
Om du menar allvar med att förbättra din handstil måste du förbinda dig till det. Medan det är lättare och mer lockande att anteckna en bärbar dator eller surfplatta, blir din handstil igen stökig om du inte fortsätter att träna händer och armar för att skriva.
Ta med tekniker från din övningstid till den verkliga världen: ta med en bra kulspetspenna och en bra skrivbok; hitta en skrivyta med bra höjd; gör det med bra skrivställning. håll kulpennan ordentligt, med papperet i en bekväm vinkel; och låt fingret styra pennan när armen flyttar den över pappret
Metod 3 av 3: Att skriva sammanfogade bokstäver snyggt
Steg 1. Använd material och hållningar av samma kvalitet som du använde när du skrev teckensnittet
Den enda skillnaden i att skriva ut och kursiv är bokstävernas form. Ha alla tips från de två första delarna av denna artikel i åtanke när du tränar kursivt: ha material av god kvalitet, ett skrivbord med rätt höjd, bra hållning och ett bra penngrepp.
Steg 2. Gräva upp ditt minne av kursivt alfabetiskt skrivande
Du kanske har lärt dig hur du skriver hela alfabetet i stora och små bokstäver i din barndom. Men om du, som de flesta vuxna, har gått många år utan att träna din kursiv, kan du upptäcka att du inte kommer ihåg hur du gör bokstäverna. Även om många bokstäver är ganska lika teckensnittet, så är vissa - till exempel det små och stora bokstaven”f” - inte det.
- Köp en kursiv bok från "skolans" korridor i butiken, eller besök en undervisningstillbehörsbutik om du inte hittar en. Om dessa två butiksalternativ inte har dem, köp dem online.
- Du kan också enkelt hitta exempelbokstäver gratis från internet.
Steg 3. Öva varje bokstav i versaler och gemener
Som du skulle göra med tryckta bokstäver måste du öva varje konjunktivbokstav separat, precis som du gjorde när du först lärde dig att skriva konjunktivbokstäver. Se till att du följer rätt drag för varje bokstav.
- Först skriver du med separata bokstäver. Skriv tio versaler A i rad, tio gemener A i rad, tio versaler B i rad osv. Se till att varje upprepning står ensam.
- Men kom ihåg att när du skriver kursiva bokstäver är bokstäverna kopplade till varandra. När du är bekväm med att öva på att skriva bokstäverna separat, upprepa föregående steg, men anslut en bokstav till en annan.
- Tänk på att det inte finns något samband med stora bokstäver med konjunktiva bokstäver; då skulle du skriva en vers A och ansluta den med en serie med nio gemener.
Steg 4. Perfekt fogarna mellan bokstäverna
Den största skillnaden mellan kursiv och tryckt, bortsett från bokstävernas form, är tydligt bokstäverna i ett ord som är förbundna med pennstreck i kursivt skrivande. På det sättet är det viktigt att du kan ansluta två bokstäver naturligt utan att tänka för mycket på hur du ska göra. För att öva på detta, följ ett antal mönster i hela alfabetet, varv från dag till dag för att hindra dig från att bli uttråkad och för att hjälpa dig att öva olika typer av sammanlänkningar över tid.
- Framsida till baksida, till mitten av sekvensen: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
- Tillbaka fram, till mitten av sekvensen: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
- Fram och bak, hoppar över en bokstav: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
- Tillbaka till framsidan går igenom två bokstäver och slutar alltid med: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-p-m-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
- Etc. Gör så många mönster du vill - målet är helt enkelt att fokusera på att skapa kopplingar mellan de olika bokstäverna.
- En extra fördel med denna övning är att eftersom bokstäverna inte skapar faktiska ord, kommer du inte att kunna skriva dem bråttom. Genom att uppmuntra dig att ta det långsamt, kommer du att träna på att skriva dina brev och ansluta dem med mer omsorg och precision.
Steg 5. Skriv ner meningar och stycken
Som du gjorde i föregående avsnitt. Du bör fortsätta träningen genom att skriva faktiska ord, meningar och stycken när du blir bekväm med att skriva bokstäverna själv. Använd samma pangram som du använde för att träna teckensnittet.
Steg 6. Flytta pennan sakta men säkert
I tryckta bokstäver lyfter du pennan varje gång du avslutar en bokstav eller två, beroende på din personliga skrivstil. Men i kursiv stil måste du skriva många bokstäver innan du lyfter pennan. Detta kan orsaka problem med flödet av kursivt skrivande.
- Du kan bli frestad att ta en paus efter att ha skrivit ett eller två brev. Detta kommer inte bara att avbryta skrivflödet, det kan också skapa bläckfläckar om du använder en bläckpenna eller annan bläckpenna.
- Skriv långsamt och noggrant efter behov för att se till att du inte behöver vila din penna mitt i skrivandet av ett ord. Sammankopplade bokstäver bör bildas till ett ord i en jämn och skonsam takt.
Tips
- Luta dig inte tillbaka medan du skriver. Till exempel, luta dig inte till vänster för när du gör det kommer du att läsa ditt skrivande i en vinkel, så sätt dig upprätt och använd en vass penna.
- Gör det långsamt. Det är okej om din vän är klar. Fortsätt din utveckling tills du behärskar den.
- Fokusera på att förbättra din handstil, inte på dina brister.
- När du har skrivit ett stycke eller mer, sluta och se vad du har gjort. Om det är snyggt, fortsätt skriva det som det var; om inte, tänk på vad du kan göra för att åtgärda det.
- Om du inte vill skriva hela alfabetet, skriv slumpmässiga ord, som ditt namn, din favoritmat osv.
- Börja med att använda "konturerat" papper. Att skriva stort i rader hjälper dig att behålla en enhetlig storlek för varje bokstav och du kommer att kunna kontrollera små delar av ditt skrivande. Byt ut mot små fodrade papper när du utvecklas.
Varning
- Dina händer kommer att vara ömma, så se till att du är förberedd på det.
- Var inte deprimerad! Vanligtvis kommer skolelever att korrigera sitt dåliga skrivande.
- Om du märker att någon är "snabbare" än du eller de slutar först, säg till dig själv att de kanske är uttråkade och inte är noga med att göra det.
