Alkoholluktande andetag kan vara irriterande och pinsamt. Om du inte vill gå till ett evenemang med dålig andedräkt finns det sätt att minska lukten av alkohol i ditt andetag. Genom att äta och dricka vissa ingredienser, rengöra dig själv och försöka förhindra alkoholluktande andetag kommer din andedräkt inte längre att lukta alkohol.
Steg
Metod 1 av 3: Ät och drick
Steg 1. Ät medan du dricker alkohol
Mat absorberar en del av alkoholen du dricker samtidigt som du stimulerar salivproduktionen. Detta kan förhindra uttorkning, vilket kan öka utseendet på alkoholluktande andetag.
- Barer ger ofta snacks som jordnötter, popcorn och andra mellanmål för att säkerställa att diners inte blir berusade av att dricka för mycket. Försök att äta dessa kompletterande mellanmål då och då medan du är i baren.
- Om du dricker hemma hos en vän, erbjuda dig att ta med snacks till festen. Ta med några påsar potatischips eller popcorn tillagad i mikrovågsugnen. Detta kan vara fördelaktigt för dig genom att minska alkoholluktande andetag och också få dig att se generös ut i dina värdars ögon.
Steg 2. Prova lök och vitlök
Livsmedel med mycket smak kan hjälpa till med alkoholluktande andetag. Lök och vitlök kan stanna länge i ditt andetag, vilket kan minska lukten av alkohol.
- Du kan beställa mat i baren som innehåller lök eller vitlök. Livsmedel som innehåller vitlök, till exempel vitlökfries eller vitlöksbröd, är ofta populära snacks på barer.
- Lägg till rödlök till smörgåsar, hamburgare eller sallader efter att ha druckit.
- Vissa människor (som söker en snabb lösning) äter rå lök eller vitlök. Även om denna metod är ganska effektiv, notera att lukten av vitlök är ganska stark. Inte bara ur munnen, utan också porerna. Om du försöker bli av med alkoholluktande andetag för att du måste vara någonstans, är detta kanske inte ditt bästa alternativ. Doften av vitlök, även om den är socialt acceptabel, kan vara lika störande som andningsalkohol.
Steg 3. Tuggummi
Tuggummi kan hjälpa till att bli av med alkoholluktande andetag. Inte bara den starka lukten kan maskera lukten av sprit, men tuggummi kan producera saliv.
- Prova tuggummi med en sur smak. Detta tuggummi kommer att orsaka överskott av saliv, vilket kan eliminera alkoholluktande andetag snabbare. Även om det kan vara svårt att acceptera först, kom ihåg att ju mer du tuggar, desto mer kommer smaken att tappa.
- Mentholgummi är också ett bra alternativ. Den starka smaken av mentol kan maskera alkoholluktande andetag snabbt och används ofta som en andningsfräschare.
Steg 4. Drick kaffe och vatten
Att dricka kaffe och vatten kan hjälpa till att minska alkoholluktande andetag. Vatten fyller på kroppsvätskor från bristande dricka och ökar salivproduktionen, vilket kan minska alkoholluktande andetag. Kaffe har en stark lukt, som kan dölja den obehagliga lukten av alkoholhaltiga drycker. Kaffe är dock bäst att dricka på morgonen efter att ha druckit alkoholhaltiga drycker. Att blanda stimulanser och depressiva medel kan orsaka en kraftig ökning av energi, så att du inte blir för full. Detta kan oavsiktligt få dig att dricka mer än du kan kontrollera.
Metod 2 av 3: Rengöring
Steg 1. Borsta tänderna i några minuter
Att borsta tänderna kan hjälpa till att minska dålig andedräkt i samband med att man dricker alkoholhaltiga drycker. Att lägga lite tid på tandhygien kan hjälpa till att täcka dålig andedräkt.
- Använd en stark luktande tandkräm som innehåller mentol. Detta är den mest effektiva tandkräm för att täcka alkoholluktande andetag.
- Tillåt ytterligare två minuter att borsta tänderna. Du behöver denna extra tid för att den återstående alkoholen och alkoholen som har kommit in i maten ska passera från munnen.
Steg 2. Rengör tänderna med tandtråd
Försumma inte tandtråd efter att ha druckit alkoholhaltiga drycker på natten. Matpartiklar, som löses upp med alkoholen, fastnar ofta mellan tänderna. Detta kan bidra till utvecklingen av alkoholluktande andetag även efter att du har borstat tänderna ordentligt.
Steg 3. Använd munvatten
Om du har borstat och tandtrådat tänderna, var noga med att skölja munnen och skölj med ett bra munvatten. Munvatten är gjorda för att bli av med dålig andedräkt och tenderar att ha en doft av mentol som döljer alkoholluktande andetag. Gurgla den rekommenderade tiden på flaskan, vanligtvis cirka 30 sekunder, dränera sedan i diskbänken och skölj med vatten.
Steg 4. Ta en dusch
Alkohol påverkar inte bara din andning. Alkohol absorberas också i porerna, vilket får lukten av alkohol att lämna kroppen. Bada alltid på morgonen eller kvällen efter att ha druckit.
- Bada som vanligt och ägna särskild uppmärksamhet åt att rengöra kroppen.
- Stark luktande tvål, schampo och balsam kan ta bort eller minska lukten av alkohol.
Metod 3 av 3: Förhindra alkoholiserad andning
Steg 1. Drick med måtta
Att dricka måttligt istället för att dricka för mycket kan minska lukten av alkohol. Försök bara dricka några glas hela natten. Överdrivet drickande orsakar inte bara en stark lukt, utan också andra hälsoproblem, särskilt om det görs ofta. Att minska på att dricka och inte dricka förrän du blir full kan hjälpa till att förhindra alkoholluktande andetag.
Försök att bara dricka två glas i taget
Steg 2. Blanda inte drycker
Olika drycker har olika dofter. Om du blandar olika typer av alkohol kan detta göra lukten värre. Drick bara en typ av alkoholhaltig dryck du gillar för natten eftersom det kan minska lukten av alkohol.
Steg 3. Drick bara vanliga drycker
Blandade drycker som innehåller örter och kryddor har en starkare lukt än öl, vin och sprit. Drick bara vanliga drycker eftersom de kommer att minska lukten av alkohol i ditt andetag.
