Det är inget fel med att använda smink eller stylingprodukter. Det är bara så att många kvinnor känner sig beroende av smink eller en flaska hårspray för att de ska känna sig vackra. Denna artikel hjälper dig att vara mer säker på ditt eget utseende och se vacker ut utan att behöva använda mycket kosmetika.
Steg
Steg 1. Sluta använda smink
Eller bara använda smink varannan vecka. Kanske kan det bara få ont i magen om du hör det. Men för att se vacker ut behöver du inte riktigt smink. Du är bara inte van vid hur du ser ut utan smink och tycker att du ser ful ut när du inte gör det. Ingen är ful i den här världen eftersom skönhet är relativt. Samtidigt kan smink (särskilt concealer) täppa till hudens porer så att det blockerar luftflödet. Visst, med hjälp av smink kan dina ögon se mer attraktiva ut, eller dina kinder blir rosa. Men när du åldras kommer smink att skada ditt ansikte och orsaka för tidiga rynkor.
Steg 2. Få för vana att ta väl hand om din hud
Alla är olika. Vissa människor kan behöva tvätta ansiktet två gånger om dagen, eller en gång varannan dag. Gör den lämpligaste behandlingen för dig. Behandla din hud försiktigt och applicera en solskyddsmedel med SPF innan du går ut. Cetaphil eller Eucerin ansiktskräm är några av de lotioner som innehåller SPF och rekommenderas eftersom de inte är feta och kan göra din hud mjuk och mjuk.
Steg 3. Ät gott
Hälsosam mat får din hud att lysa naturligt. Ät mycket grönsaker, frukt och kött i rätt portioner. Ät inte för mycket mat. Titta på dina matportioner, äta inte för mycket.
Steg 4. Drick vatten
Du behöver cirka 6-8 glas dricksvatten varje dag. Intaget av vatten hjälper till att spola ut gifterna från din hud.
Steg 5. Träna
Motion är bra för din kropp och kan få dig att känna och se flera år yngre ut.
Steg 6. Få tillräckligt med sömn
Din kropp behöver sömn. Tyvärr får de flesta inte tillräckligt med sömn. Brist på sömn kan inte bara få dig att känna dig mer trött och mindre koncentrerad under dagen, utan också utlösa för tidigt åldrande.
Steg 7. Undvik att använda värme på håret
Köp schampo, använd det för att tvätta håret och sova. Kamma håret nästa dag. Du kan använda lite värme för att styla håret, men försök att inte överdriva det.
Steg 8. Var positiv
Din syn på livet kan påverka ditt humör och förbättra din övergripande hälsa och skönhet.
Steg 9. Var dig själv
Var glad och var dig själv. Gör saker som gör dig lycklig. De flesta människor dömer dig inte utifrån ditt utseende ensam. Du är vacker genom att vara dig själv. Behandla andra som du vill bli behandlad. Skönhet inifrån är det viktigaste av allt.
Tips
- Använd läppbalsam (läppbalsam) som kan släta ut läpparna och öka din skönhet.
- Tvätta ansiktet efter träning eftersom svett kan utlösa akne.
- Se till att alltid hålla dina naglar rena. Använd klart nagellack för att få dina naglar att se friska ut.
- Se till att använda ett schampo och balsam som passar din hårtyp. Om ditt hår är fett, prova att använda ett schampo för fet eller normalt hår. Applicera endast balsam på hårets ändar.
- Sov inte med blött hår. Att sova så här kan få håret att trassla.
- Bara för att andra människor är vackra betyder det inte att du inte är det.
- Du kan prova lite nagellack eller klar läppglans.
- Inre skönhet är viktigare än yttre skönhet!
- Håll dig ren eftersom det är till stor hjälp. Ta en dusch, borsta tänderna, tandtråd mellan tänderna, använd deodorant, kroppsdeodorizer etc.
- Försök att komma i god form genom att träna i ungefär en timme varje dag och äta en hälsosam kost, samt dricka vatten. En bra kropp gör att alla kläder ser vackra ut när de bärs.
- Försök att inte bita naglarna för om det blir en vana kommer dina naglar inte att se vackra ut längre.
- Fräscha upp ögonen genom att kyla skeden i cirka 10 minuter. Lägg sedan en kall sked i ögat (var försiktig så att du inte skadar ögat) och vänta tills skeden återgår till sin normala temperatur.
- Positivt tänkande. Använd en rengöringslotion för din hud. Ta en dusch varje dag så att din kropp alltid är fräsch och tvätta håret så att ditt hår är rent och fritt från olja. Detta kommer att hjälpa eftersom renlighet också betyder skönhet för dagens samhälle.
- Sömn kommer att vara till stor hjälp. Att slå på lite avkopplande musik innan sängen och läsa en bok hjälper dig verkligen att somna. Att ta ett bad före sängen kan också hjälpa eftersom det gör dig mer avslappnad.
