Syskon kan vara bra vänner för livet, men det är obestridligt att det kommer att finnas tillfällen då du och din bror/syster har olika åsikter. Det är viktigt att du löser problemet med din syster på ett lugnt och rationellt sätt. Om du svarar på hans handlingar på samma sätt kommer det bara att förvärra problemet. Att lära sig att stoppa ditt syskon från att ständigt trakassera dig kan hjälpa dig och ditt syskon närmare varandra och kan bygga upp ett starkare syskonförhållande.
Steg
Del 1 av 4: Minska spänningen med lillebror
Steg 1. Ignorera din syster istället för att svara på henne
Om din syster är ostyrig kan du behöva ignorera henne ett tag. Denna strategi kan inte sägas vara effektiv för långsiktiga broderförhållanden. Men om du inte vill explodera i ilska är det bästa svaret att ignorera det.
- Att inte ge feedback betyder inte svaghet. Istället behöver du mer styrka och beslutsamhet att inte ta ut din ilska på ditt syskon eller sänka dig själv för att följa deras beteende.
- Välj vilka slagsmål som måste tas upp. Du kan inte hålla ditt syskon kvar varje gång hon gör dig upprörd, särskilt om hon vägrar prata med dig.
- Om du inte ger honom det svar han vill (blir arg eller arg) kommer han så småningom att tröttna på sig själv och så småningom ge upp.
Steg 2. Var lugn om du bestämmer dig för att svara
Om ditt syskon börjar agera kan du bli frestad att skälla på henne eller svara på hennes handlingar med beteende som också är irriterande. En sådan reaktion skulle dock bara göra saken värre. När du känner dig tvingad att svara med hårda ord eller irriterande beteende, kom ihåg att att vara lugn och kontrollerad kommer att vara mer effektivt för att stoppa ditt syskons irriterande beteende än att bli arg.
- Ta ett djupt andetag och andas ut långsamt. Fokusera på ditt andningsmönster för att lugna ner dig snabbt.
- Prova att räkna till 10 innan du svarar på din systers beteende. Ta ett djupt andetag och andas ut när du räknar till 10 medan du funderar på sätt att uttrycka dig lugnt och rationellt.
- Gå en kort promenad eller lämna rummet i några minuter om du behöver mer än 10 sekunder för att svalna. Säg till din syster att du snart kommer tillbaka och tänk på vad du vill säga och hur du bäst säger det.
Steg 3. Kompromissa med din syster
Närhelst du kan förhandla fram en fredlig lösning med din syster bör du prova det. Ibland måste du tillgripa kompromisser för att hantera någon aspekt av situationen, eller till och med ställa din systers behov före dina egna ett tag. Detta kommer dock i slutändan att hjälpa till att kyla situationen och förhindra framtida konflikter.
- Fråga din syster vad hon vill prata med dig om.
- Ge din syster en chans att känna dig hörd och uppskattad, och försök upprepa hennes ord. Säg något i stil med:”Jag tror att jag förstår varför du beter dig så här. Du sa att du kände _ om jag _, och det orsakade problem."
- Försök att nå en lösning som gynnar båda parter. Be ditt syskon om input, ge ditt eget och försök att kompromissa.
- Vet att ingen alltid får vad de vill ha hela tiden. Målet är att nå en lösning som tillfredsställer båda parter även om det inte är den lösning du hoppades på.
Steg 4. Ge positiv uppmärksamhet åt yngre syskon
Generellt utlöses irriterande beteende av tristess. Kanske är din syster uttråkad eller får inte tillräckligt med uppmärksamhet. Istället för att ge honom negativ uppmärksamhet genom att kämpa eller hämnas med beteende som också är irriterande, försök göra något roligt och produktivt tillsammans.
- Att göra roliga aktiviteter tillsammans kommer snabbt att distrahera ditt syskon från hans irriterande beteende, och dessa gemensamma aktiviteter kan hjälpa till att stärka relationen mellan dig och ditt syskon.
- Prova att gå eller cykla tillsammans (om du är för ung, se till att be dina föräldrar om tillstånd först), eller gör aktiviteter hemma som att titta på filmer, sätta ihop pussel eller spela videospel tillsammans (även om dessa aktiviteter kan orsaka mer stress). massor av slagsmål).
Steg 5. Försök att inte ta förolämpningar/irritation på allvar
Det kan vara svårt att inte känna sig förolämpad eller irriterad av oförskämt/irriterande beteende. Men i slutändan är du och din syster fortfarande bröder, och hon bryr sig faktiskt om dig. Säg uppriktigt till din syster att hon stör dig och försök hitta en lösning, men känner dig inte sårad.
- Vet att din syster förmodligen inte menade att skada dina känslor. Vissa människor (särskilt de som är unga) förstår inte att deras handlingar är felaktiga.
- Din syster kan ha glömt hennes irriterande eller sårande ord/handlingar inom en timme. Så slösa inte tid på att hålla agg.
- Kom ihåg att om du blir irriterad över ditt syskons irriterande beteende ger det honom makt. Om han ser att hans beteende gör dig irriterad kommer han att fortsätta att göra det.
Del 2 av 4: Att hantera avundsjuka
Steg 1. Inse att avund kan leda till irriterande beteende
Om din syster är avundsjuk på någon aspekt av ditt liv, kan hon agera medvetet som ett sätt att uttrycka sin frustration. Om du tror att detta är källan till problemet kanske du vill försöka kommunicera direkt och ärligt med din syster att hennes svartsjuka skadar dina känslor och orsakar en kil i ditt förhållande.
- Tänk på din situation och tider när din syster tog sin ilska över dig med sitt irriterande beteende. Kan han vara avundsjuk på dina prestationer i skolan, dina saker eller din livsstil?
- Din systers beteende kan drivas av en önskan att kanalisera hennes frustration.
- Om ditt syskon är avundsjuk på att ditt hektiska schema minskar den tid du brukar spendera med honom, är det bästa sättet att lugna hans känslor att spendera mer tid med honom. Det är dock viktigt att du sätter dina egna gränser och säger till din syster att respektera dem.
Steg 2. Hitta sätt att göra din syster glad
Din systers svartsjuka kan ha att göra med den bristande uppmärksamhet hon får. Om du får honom att må bättre genom att hitta saker han kan känna sig bekväm med, kommer han förmodligen att komma över sin svartsjuka.
- Även om du inte kan ge honom något du har och få honom att bli avundsjuk kan du hjälpa honom att hitta något som gör honom lycklig. Detta steg kan hjälpa till att undertrycka hans irriterande beteende, åtminstone tillfälligt.
- Belöna din syster för de färdigheter hon har. Om han är avundsjuk på att du gjorde det i fotbollslaget, påminn honom om hur skicklig han är på andra aktiviteter, eller prata om hur bra han var i skolan.
Steg 3. Motivera ditt syskon att uppnå samma typ av prestation som du gjorde
Om hans irriterande beteende drivs av svartsjuka är ett sätt att lösa problemet att hjälpa honom att få det du har jobbat för (eller något liknande). Detta fungerar naturligtvis inte alltid, men i vissa situationer kan det lindra den svartsjuka han känner. Dessutom, om din syster ser dig försöka hjälpa henne, lär hon sig förmodligen att inte hata dig så mycket.
- Om din syster är avundsjuk på dina betyg i skolan, hjälp henne att studera.
- Om han är avundsjuk på att du gör det bättre i din sport, ta dig tid att träna fånga bollen eller göra övningar med honom för att förbättra hans färdigheter.
- Om han är avundsjuk på att du har en flickvän och han inte har det, erbjud dig att hjälpa honom att be en tjej (om han är gammal nog att dejta).
- Vad som än gör din syster svartsjuk måste du visa henne att hon kan uppnå mer än vad hon har för närvarande. Om du erbjuder att hjälpa honom att få vad han vill kan han vara mer öppen för att ändra sin nuvarande situation.
Del 3 av 4: Engagerande föräldrar
Steg 1. Identifiera beteenden som kräver föräldraengagemang
När du och ditt syskon växte upp tillsammans hade du kanske haft en hand i några av slagsmålen. Men ibland går strider över gränsen och blir en fientlig handling eller till och med skrämmande beteende. I sådana fall är det bäst att involvera föräldrarna att medla och vidta nödvändiga åtgärder.
- Irriterande syskon kan anses vara normala. Men om ditt syskon fortsätter att plåga dig i samma ämne om och om igen i dagar eller veckor, kan detta betraktas som mobbning.
- Om ditt syskon inte ber om ursäkt eller försöker göra gott efter ett bråk, eller fortsätter att visa fientlighet mot dig hela tiden, kan det vara ett tecken på mobbning.
- Att ha en fördel, som att vara större/äldre/populär, kan omedelbart förvandla syskonrivalitet till en mobbningssituation.
- Om du känner att din bror/syster har visat sig vara mobbning, tala direkt med dina föräldrar.
Steg 2. Be föräldrarna att medla i samtalet
Om du tror att situationen håller på att gå ur hand och du inte kan komma överens kan det vara dags att be en eller båda dina föräldrar att medla i samtalet. Detta steg ger dig och dina syskon möjlighet att uttrycka motstridiga tankar och känslor i en säker och stödjande miljö. Föräldrar kan också hjälpa till att förena om det finns en konflikt, och har rätt att ge instruktioner om vad de ska göra härnäst.
- Be föräldrarna att medla i samtalet. Om du tror att situationen håller på att gå ur hand och du inte kan komma överens kan det vara dags att be en eller båda dina föräldrar att medla i samtalet. Detta steg ger dig och dina syskon möjlighet att uttrycka motstridiga tankar och känslor i en säker och stödjande miljö. Föräldrar kan också hjälpa till att förena om det finns en konflikt, och har rätt att ge instruktioner om vad de ska göra härnäst.
- Uppmuntra föräldrar att försöka hitta lösningar som gör alla glada. Helst kan diskussionen nå en situation som är fördelaktig för båda parter.
- Om dina ansträngningar inte lyckas nå en kompromiss med ditt syskon / syskon måste föräldrarnas beslut i detta fall kunna lösa konflikten.
Steg 3. Uppmuntra föräldrar att följa reglerna
Om dina föräldrar har tystat ditt syskons aggressiva, irriterande eller problematiska beteende kanske du vill göra dem medvetna. Be dina föräldrar att vara rättvisa och tillämpa samma regler för er båda och tillämpa reglerna så att freden kan upprätthållas.
- Föräldrar kanske inte är medvetna om situationen eller kanske inte är medvetna om dess allvar.
- Det är lätt för föräldrar att fastna i arbete och distraktioner i familjen. Försök att ta med problemet som uppstår till dina föräldrar om du inte kan lösa det själv.
Steg 4. Försök att skapa en familjeaktivitet som inkluderar alla
Det här steget stoppar kanske inte ditt syskons irriterande beteende direkt, men det kan hjälpa till att stärka broderförhållandet mellan er två. Bortsett från det ger detta steg dig också ett bra tillfälle att för en stund fly från den spänning som har byggts upp mellan er två hemma.
- Ibland kan det gå ut och göra positiva aktiviteter tillsammans att stärka bandet med ditt syskon.
- Åtminstone kan resor med familjen distrahera din syster från hennes problematiska beteende.
- Du kan använda tid med din familj för att hitta saker som gör alla glada och kan tillämpa dessa element i ditt dagliga liv.
Del 4 av 4: Sätta gränser mellan dig och bror/syster
Steg 1. Tillbringa mer tid isär
Oavsett om du är det äldre syskonet eller det yngre syskon kan du tycka att det är frustrerande att behöva spendera så mycket tid med ditt syskon/syskon när du uppvisar irriterande beteende. Om dina föräldrar ber dig att vaka över ditt syskon eller ta ut dem när du är hemma, prata med dem så att du kan spendera tid ensam eller med dina vänner utan ditt syskon.
- En växande känsla av oberoende och individualitet är en av de största anledningarna till att syskonstrider slutar när de tillbringar tid tillsammans.
- Låt dina föräldrar veta att du uppskattar tid med din familj, men att du verkligen behöver mer tid för dig själv eller med vänner.
- Påminn dina föräldrar om att du och ditt syskon fortfarande kan vara nära även om du tillbringar tid ensam. Det kommer faktiskt att göra tiden du spenderar med honom mer kvalitet.
Steg 2. Var inte ditt syskons barnflicka
Beroende på familjens ålder och levnadsförhållanden kan dina föräldrar ofta be dig att se över ditt yngre syskon. Om så är fallet kan det vara svårt att ha lite integritet och tid för dig själv. Prata med föräldrarna för att hitta alternativ eller ingå kompromisser.
- Ge råd om hur du anlitar barnvakt. Om dina föräldrar motsätter sig tanken kan du åtminstone be om extra fickpengar eller ersättning för uppgiften att övervaka ditt yngre syskon.
- Du kan föreslå att du fortsätter att vara barnvakt en eller två gånger i veckan om du kan spendera helger på egen hand utan ditt syskon.
- Det vore bäst om du hade det här samtalet utan din syster närvarande eftersom hon kan bli kränkt eller göra invändningar. Yngre barn har ofta svårt att förstå varför äldre barn har ett större ansvar och frihet.
Steg 3. Be om integritet om vänner besöker
Om din vän eller pojkvän kommer på besök är det viktigt att sätta gränser med ditt syskon. En gäst som kommer för att se dig borde inte behöva följa med din systers irriterande beteende, särskilt om hon gör din vän till målet för hennes upptåg.
- Säg till din syster att sluta. Om han inte bryr sig, försök be dina föräldrar om hjälp.
- Prova att bjuda in en vän att komma över när din syster inte är hemma eller upptagen med sina egna vänner.
- Om ditt syskon inte slutar och dina föräldrar inte kommer in kan låsning av dörren vara det enda sättet att hävda din rätt till integritet när vänner besöker.
- Be dina föräldrar om tillstånd innan du installerar låset så att de inte blir arga eller misstänksamma.
Steg 4. Be föräldrar om sitt eget rum
Att dela rum kan vara en upplevelse som kommer att stärka bandet mellan dig och ditt syskon så länge ni två kommer överens tillräckligt bra. Om inte eller om du behöver ditt eget utrymme, be dina föräldrar att ordna om huset för att tillgodose dina behov. Det kan finnas extra utrymme som för närvarande används för ett hantverksrum eller arbetsyta, till exempel som kan omvandlas till ett sovrum.
- Att ha ett eget rum kanske inte är ett alternativ, beroende på förhållandena där du bor. Begränsat utrymme kan göra det svårt för dig och din syster att ha ett eget rum.
- Om din bostad har begränsat utrymme kan du kanske ordna om rummet så att du kan ha din egen integritet. Prata med dina föräldrar om att göra din arbetsyta till ett sovrum, eller kanske en bod eller vind.
- När du pratar med föräldrar och gör din begäran, ta upp frågor om integritet. Det är lättare för föräldrar att göra arrangemang när det gäller integritet än att bara vara en lösning för att bryta upp kortsiktiga argument.
- Du kan säga något som: "Pappa, mamma, jag vet att vi inte har för mycket extra utrymme, men jag blir äldre och jag vill verkligen att vi ska försöka ta reda på hur jag kan ha mitt eget rum så jag har mer Integritet."
- Om dina föräldrar planerar att flytta, låt dem veta att du verkligen vill ha ditt eget rum och skulle gärna vilja att de tar det med i beräkningen när du väljer ett nytt hem.
Tips
- Håll din syster upptagen så att hon inte stör dig.
- Argumentera inte. Han vill verkligen provocera med dig, så varför ska du tjäna honom? Om du har svårt att kontrollera din ilska, ta ett djupt andetag och berätta artigt för honom att du vill vara ensam ett tag.
- Prova att göra en aktivitet han gillar och berätta för honom att du vill vara ensam ett tag när du är klar. Förhoppningsvis är han villig att lämna dig ensam.
- Försök att vara vänlig mot din syster. Påminn honom om att du en dag kommer att vara den enda familjen han har.
- Försök att artigt berätta för din syster att hon inte gillar det när andra människor gör vad hon gör mot dig. Det var möjligt att han inte insåg att hans beteende var så störande.
- Var en bra storebror och visa ditt yngre syskon hur man beter sig. Föreläsa honom inte, men var en förebild genom att föregå med gott exempel.
- Om alla dina ansträngningar är fasta, ignorera honom bara. Med tiden kommer han att bli uttråkad och sluta stör dig.
- Övertala ditt syskon att ta ett gemensamt intresse för de saker du tycker om. Ditt förhållande kommer att bli ännu närmare.
- Visa att du stöder honom. Om han deltar i ett stort evenemang, kom och heja på honom!
Varning
- Använd aldrig hårt språk eftersom det kommer att orsaka problem med dina föräldrar.
- Om din syster startar ett slagsmål, säg henne att sluta med det och träffa sedan föräldrarna. Att slå tillbaka kommer bara att leda till mer hat och ilska.
- Skrek aldrig på din syster eller slå henne.
- Gå inte in i dåligt beteende. Om din syster försöker förolämpa dig, berätta för föräldrarna eller lämna henne.
