Separation och skilsmässa är inte lätt, och att lämna din fru efter att du bestämt att ditt förhållande är över kan vara en av de svåraste sakerna du någonsin kommer att behöva göra. Denna process är aldrig vacker, men om du skyddar dig själv och håller dig sval kan du klara det bra.
Steg
Del 1 av 4: Ta ett beslut
Steg 1. Ta reda på om problemet du står inför är stort eller litet
Ett "stort" problem är ett som kvarstår och orsakar irreparabel skada, och om du står inför ett stort problem måste du ta dig ur relationen så snart som möjligt. "Mindre" problem är inte så allvarliga och det kan finnas lösningar för dem, så du bör ta dig tid att noggrant utvärdera ditt äktenskap innan du avslutar det bara på grund av en mindre fråga.
- Stora problem handlar om dessa saker: missbruk, missbruk och äktenskapsbrott.
- Mindre problem inkluderar saker som att du känner att ditt förhållande har gått sönder eller att du inte längre känner den "förälskade" känslan. Problem som detta uppstår vanligtvis från andra frågor du inte är medveten om, till exempel att känna dig isolerad, ignorerad eller kritiserad. Du måste hitta dessa uppdämda problem och ta itu med dem innan du kan bestämma om att lämna din fru är den bästa lösningen.
Steg 2. Var ärlig och realistisk
Att lämna din fru är en brutal process, även om du lyckas separera på goda villkor. Om du tycker att du drömmer om en idealistisk framtid och vill lämna din fru bakom dig för att driva den drömmen, sluta drömma och ompröva dina avsikter.
Till exempel, om du funderar på att lämna din fru på grund av en älskling i gymnasiet eller en ny, hetare älskare, finns det en god chans att du behandlar ditt nya förhållande med för mycket idealism och antingen inte inser fördelarna med din nuvarande äktenskap ger eller du inte tänker på det. konsekvenserna av att lämna din fru på grund av dessa överväganden
Steg 3. Sök hjälp, om det finns ett alternativ för det
Om problemet du har är ett mindre problem, försök lösa det med din fru. Hitta en äktenskapsrådgivare och se om du kan göra något för att få ditt äktenskap att återgå till det normala innan du faktiskt avslutar det.
Steg 4. Ta dig ur ditt äktenskap
När du är helt säker på att lämna din fru är det bästa, börja göra det och titta inte tillbaka. En av de viktigaste sakerna du behöver är trygghet, så om du är säker på ditt beslut, behåll den säkerheten och försök att inte tvivla på dig själv i framtiden.
Del 2 av 4: Planera framåt
Steg 1. Berätta för någon
När du börjar denna process, hitta någon du kan lita på och prata med under hela processen. Den här personen ska vara "inte" din fru eller någon på din sida. Hitta en pålitlig vän eller släkting, eller du kan träffa en professionell terapeut.
- Denna förtrolige kan ge emotionellt stöd under hela processen och vägleda dig objektivt när dina känslor grumlar ditt perspektiv.
- Att prata med någon kan också ge en känsla av trygghet under processen.
Steg 2. Bestäm vart du ska
Du behöver en plats att bo när du lämnar huset. Om du inte kan göra långsiktiga planer ska du åtminstone ta reda på var du kan bo tillfälligt efter uppbrottet. Platsen du väljer ska vara tillgänglig för dig i minst några månader.
- Om du planerar att bo hos en vän eller släkting, ta reda på i förväg hur länge du kan stanna där.
- Om du planerar att hitta en plats på egen hand, börja leta efter en lägenhet eller hus innan du berättar för din fru dina avsikter. Om möjligt, skriv under ditt nya hyresavtal innan du officiellt lämnar din fru.
Steg 3. Förtydliga dina förväntningar
I de flesta situationer leder "slut" till slut till "skilsmässa". Fråga dig själv om det här är vad du hoppas och vill, eller om ett juridiskt uppbrott är ett bättre alternativ för en stund.
Steg 4. Lista de tillgångar du har gemensamt
Gör en lista över allt du delar med din fru - pengar, värdesaker, egendom och så vidare. Gör en plan för hur dessa tillgångar kommer att fördelas mellan dig och din fru när du lämnar henne.
- Om dina finansiella tillgångar förvaras på ett ställe har du laglig rätt till hälften av dem.
- Värdeföremål som ägs av dig och din partner ska delas lika. Objekt som är specifikt dina, inklusive familjearv, kan räknas som dina. Dela tillhörigheterna i två kategorier: en kategori innehåller föremål som du inte har något emot att ge bort, och en kategori innehåller saker du kommer att kämpa för.
- Du bör också ta reda på vilka tjänster som finns i det gemensamma namnet och vilka tjänster som finns under varandras namn. Tjänsterna inkluderar telefon och internet. Tjänster som du inte längre behöver, till exempel Internet i ditt hem, kommer att vara hans ansvar. Telefontjänster på gemensam vägnar måste separeras när skilsmässan eller separationsprocessen börjar.
Steg 5. Sök igenom hela dokumentet
Detta inkluderar vigselbevis och andra. Gör en kopia av hela detta dokument. Det är en bra idé att förvara allt detta kaffe på en säker plats utanför ditt hem, särskilt om du misstänker att det kan uppstå problem under separationsprocessen.
Leta efter viktiga dokument, militära register som rör pengar, kontoutdrag, försäkringar, socialförsäkringsrapporter (om du är i USA), information om pensionskonton, bilägande, inteckningskassor, lånedokument, barns rapportkort och kontakt listor, kreditkortsräkningar, checkböcker och lagerbevis
Steg 6. Öppna ditt eget bankkonto
Om du bara har ett gemensamt konto eller om din fru har tillgång till ett privat konto, öppna ett personligt konto själv utan hennes vetskap. Överför lönen så att den överförs till detta nya konto.
- Håll också koll på ditt gemensamma konto. Om din fru är manipulerande eller känslomässigt kränkande kan hon börja ta ut pengar från dessa konton så att du inte lämnar henne.
- Du kan vanligtvis ta ut upp till hälften av saldot från ditt gemensamma konto, men det kan få din fru att misstänka att något är fel.
Steg 7. Flytta värdesaker till en säker plats
Om du litar tillräckligt på din fru behöver du kanske inte flytta dina personliga tillhörigheter och arv någonstans. Om du misstänker att det kommer problem är det bäst att tyst ta bort allt som din fru kan skada eller använda mot dig.
Se till att de saker du flyttar från huset är lagligt dina, inte din fru och du. Vanligtvis är dessa föremål gåvor eller arv som erhålls individuellt, snarare än som ett gift par
Steg 8. Dölj vapen eller föremål som har potential att vara vapen
Om du tycker att uppbrottet går bra kanske du inte ska oroa dig för vapen i huset. Om du har anledning att vara orolig för din frus fysiska säkerhet eller säkerhet, bör du ta bort alla vapen som finns i ditt hem och placera dem på ett säkert ställe utan att din fru vet det.
Du kanske inte oroar dig för att din fru kommer att rikta din pistol mot dig, men det är värt att tänka på vad hon kan göra när du är borta. Om det finns en chans att din fru kan skada sig själv är det en bra idé att få ut alla vapen ur huset
Steg 9. Skapa en reservnyckel
Det är bäst att göra detta oavsett om din fru är irriterad eller lugn. Skapa reservnycklar till din bil, hus och andra viktiga nycklar. Ge denna reservnyckel till en pålitlig vän eller släkting.
Steg 10. Bestäm om du ska varna myndigheterna eller inte
Vanligtvis är det inte nödvändigt, men om din fru har hotat att felaktigt väcka talan om våld i hemmet kommer hon sannolikt att göra detsamma när hon får reda på att du tänker lämna henne. Meddela lokala myndigheter om alla hot som din fru har gjort tidigare.
- Berätta om din frus hot mot polisen och din avsikt att förmedla dina önskemål till henne och fråga dem hur du kan skydda dig mot en falsk rättegång.
- Polisen kan behöva utreda när en stämningsansökan inlämnas, men om du har varnat dem i förväg kan de kanske ta hänsyn till din varning innan de bestämmer vilka åtgärder som ska vidtas.
Del 3 av 4: Berätta för fru (och barn)
Steg 1. Skapa ett skript
Planera allt du vill berätta för din fru innan du gör det. Skriv ett manus och memorera det så gott du kan. Du behöver inte memorera ord för ord, utan bara kärnan i det.
- Fokusera på orsakerna till varför du lämnade och dina erfarenheter. Undvik att skylla på din fru, även om du känner att det mesta av skulden ligger hos henne.
- Beskriv dina förväntningar (separation, skilsmässa) och se till att när du lämnar rummet kan din fru svara på dina förväntningar med sitt eget sinne.
- Kontrollera skriptet väl. Fråga dig själv om något du skrev baserades på ilska eller en önskan att skada din fru. Om det finns, ta bort och ändra avsnittet.
Steg 2. Säg till din förtrogne att göra dig redo
Chansen är stor att du behöver stöd efter att ha diskuterat allt med din fru. Låt din förtrolige veta när du planerar att dela denna önskan med din fru och be henne att ta sig tid att prata med dig efteråt.
Steg 3. Gör en bestämd plan
Förmedla inte dina önskemål till din fru slumpmässigt. Du måste planera dag, tid och plats med säkerhet. Ställ in en tid så att hustrun inte är upptagen på den planerade dagen och tiden, men låt henne inte veta innan den bestämda tiden.
- Överraska inte din fru genom att berätta för henne innan hon åker till jobbet eller när du är på en fest eller restaurang. Ta dig tid där du både kan prata på obestämd tid eller behöva tala med en viss volym.
- Om du är orolig för fysisk säkerhet, välj en offentlig plats där du kan bevara din integritet, till exempel en park.
- Håll dig till din plan och motstå frestelsen att komma före ditt schema bara för att du är arg eller sårad.
Steg 4. Var lugn och följ ditt manus
Sätt dig ensam med din fru och följ tyst det manus du har skapat. Han kan vara känslosam, men försök att undvika att skrika på er två när ni diskuterar det. Försök ditt bästa för att vara lugn, känslosam och objektiv.
- Tänk på att du ska prata med din fru, inte henne. Försök att pausa mellan dina skript för att se om din fru förstår vad du säger eller inte.
- Var fokuserad och konsekvent. Kom ihåg att ditt "tal" har ett syfte. Säg inte eller gör något som kan grumla detta mål när du berättar för din fru. Kanske vill du få din fru att må bättre eller så distraheras du av goda minnen av er två och detta kommer att sakta ner saker och göra processen längre för er båda.
- Undvik argument om ordens betydelse och gör saker så enkla och söta som möjligt så att du kan förstås bättre.
- Försök att förstå om din fru är förvånad eller sårad av vad du har att säga, men inte backa eller känna dig tvingad att motivera ditt beslut.
Steg 5. Berätta för dina barn (om sådana finns)
Om du och din fru har barn, hitta ett sätt att berätta för dem. Helst ska du och din fru berätta för barnen tillsammans. Om du misstänker att din fru kommer att försöka manipulera dem bör du prata med dina barn en-mot-en.
- Manus för dina barn på samma sätt som du skulle skriva för din fru. Försök att vara ärlig och se till att de inte känner sig skyldiga till uppbrottet.
- Även om barnen är vuxna måste du vänta tills du lämnar innan du berättar för dem.
Del 4 av 4: Go
Steg 1. Dela direkt
Efter att ha berättat för din fru att du lämnar henne måste du verkligen gå. Packa dina saker och lämna huset samma dag om möjligt.
Att bo på samma plats med hustrun är detsamma som att leta efter problem. Saker kommer att bli spända och det är troligt att ni båda blir arga på varandra eller gör något ni kommer ångra senare
Steg 2. Anlita en advokat och starta processen
Förhala inte. Det kan vara frestande att du kan skjuta upp lagligt när du är fysiskt separerad från din fru, men ju längre du skjuter upp, desto svårare blir det att ta nästa steg.
- Många jurisdiktioner meddelar förelägganden som skyddar dina tillgångar under skilsmässoförfaranden, men dessa domstolsbeslut verkställs bara när du har väckt talan.
- Det är möjligt att din fru inte tar dig på allvar förrän hon faktiskt har rättsprocessen.
Steg 3. Koppla bort alla band
Medan många människor kan återansluta med sina före detta partners, bör du för närvarande bryta alla band som inte har något att göra med skilsmässan eller separationsprocessen.
Du måste hålla kontakten med varandra för att reda ut detaljerna om uppbrottet, och om du har barn måste du hantera varandra oftare. Du bör avbryta social kontakt, särskilt när du är ensam på natten och vill ha intimitet
Steg 4. Var tuff
Denna process är svår, men du kan klara det. Sök känslomässigt stöd från nära och kära och terapeuter och rådfråga en advokat eller juridisk expert för juridiskt stöd.
