”Du blir straffad!” - de flesta vuxna måste ha hört frasen minst en gång i barndomen och ungdomen, och många av dem har kommit att betrakta straff som en giltig metod för att hantera sina barns problematiska beteende. Faktum är att straff som inte är specifikt och effektivt faktiskt kommer att orsaka fler problem i framtiden, se! Det är därför som varje form av straff verkligen bör betraktas i ett lugnt och inte impulsivt tillstånd. Straffet måste dessutom åtföljas av regler och konsekvenser som är relevanta för barnets beteende. Om barnets beteende efter det fortfarande inte kan ändras, tänk på en alternativ metod som är mer effektiv.
Steg
Del 1 av 3: Bekräfta reglerna med konsekvenser från början
Steg 1. Kommunicera specifika regler som är lätta för barn att förstå och nå
Tvetydiga direktiv som "du måste vara ett bra barn om du inte vill straffas" eller "du måste korrigera ditt beteende om du inte vill bli straffad" ger faktiskt inte tillräckligt med information om regler och konsekvenser för barn. Ge därför tydliga, motiverade regler och naturligtvis anpassade till barnets ålder och situation. Använd också frasen "om …, då …" för att informera om de konsekvenser som barnet måste möta om regeln bryts.
- "Du kan inte spela videospel på en timme efter att du kommer hem från skolan för det är din tid att studera och göra dina läxor."
- "Om du bryter mot denna regel kan du inte spela videospel på en vecka."
Steg 2. Fokusera på kortsiktiga förväntningar
Eftersom barns fokus i allmänhet är begränsat till nuet kan långsiktiga riktningar eller förväntningar vara svåra för dem att följa. Därför, istället för att säga "Du måste göra ditt bästa i historiklassen den här terminen", försök att fokusera ditt barns sinne på hans aktiviteter under de kommande två veckorna: "Du måste avsluta alla dina uppdrag den här veckan för att börja studera för ansikte prov nästa vecka.”
Tänk efter: de flesta barn uppmanas att bete sig bra av sina föräldrar, så att jultomten kan komma i slutet av året för att ge dem en present. Det är ineffektivt eftersom det nya barnet i allmänhet kommer att oroa sig för sin plats på jultomtenlistan när december kommer
Steg 3. Prioritera straff i form av naturliga konsekvenser av hans handlingar
Kom ihåg att en persons straff måste anpassas till brottet. Med andra ord måste konsekvenserna du ger vara direkt relaterade till barnets misstag, särskilt för att barnet lättare ska kunna förstå orsaken och verkan -förhållandet av sina handlingar. Förutom det blir det lättare för dig att bestämma straffet, eller hur?
Till exempel, om ditt barn ägnar sig åt mindre vandalism med några av sina vänner, kan du förbjuda honom att träffa dessa vänner i 2 veckor istället för att be honom be om ursäkt och städa huset
Steg 4. Lag barnets avsikter, inte resultatet av hans beteende
Till exempel kan ett barn bryta en blomvas för att han eller hon brottas med en bror eller syster nära vasen, eller för att han kastar vasen när den är röd. Även om resultatet av hans beteende är detsamma, nämligen att bryta en vas, förtjänar faktiskt inte båda fallen samma straff, särskilt för att barnet i det andra fallet hade för avsikt att förstöra vasen, medan det i det första fallet var samma avsikt eller avsikt fanns inte.
Om du alltid använder samma straffmall utan att överväga andra faktorer, till exempel ditt barns avsikter, kommer ditt barn säkert att fokusera mer på orättvisan i straffet han fick, snarare än på att lära av sina misstag
Del 2 av 3: Säkerställa att meningar är rättvisa och effektiva
Steg 1. Begränsa eller undvik straff för barn under 10-12 år
Faktum är att straff som "begränsar aktiviteter" inte är effektivt förrän barn bygger starka relationer och identiteter med världen utanför sina hem. Det är därför de flesta barn under 10-12 år inte kommer att se aktivitetsrestriktioner som straff.
- Om barnets ålder är mycket ung bör du ge mycket specifika straff, till exempel att förbjuda barnet att göra vissa spel eller aktiviteter, så att resultaten kan bli mer effektiva.
- Troligtvis förstår barn under 6 år, eller kanske upp till 8 år, ännu inte kopplingen mellan deras dåliga beteende och straffet de får.
Steg 2. Ge lämpligt straff för barnets misstag
Förmodligen måste du verkligen ge ett straff som kan vara en dålig upplevelse för barnet så att det är ovilligt att upprepa samma misstag. Men att göra det för ofta kan faktiskt främja hat hos ditt barn och potentiellt grumla det budskap du vill förmedla till ditt barn. Förbuda honom därför från att besöka vissa platser, komma åt vissa föremål eller träffa vissa människor så att barnet tröttnar, men inte helt blockera hans åtkomst från sina närmaste vänner eller olika aktiviteter som är viktiga för honom.
Du kan till exempel förbjuda ditt barn att gå ut, bjuda in vänner till ditt hus eller använda sociala medier under vissa timmar. Tro mig, förbudet är irriterande nog, verkligen, för barn. Det är dock bäst att inte hindra honom från att delta i basketspel eller dansrecitationer som är viktiga för honom. Även om du vill göra det, se till att du överväger beslutet noggrant
Steg 3. Begränsa ditt barns aktiviteter till en eller flera veckor
En obestämd eller lång tids straff har potential att främja enormt hat inom barnet. Så vad händer om barnets misstag är för stora så att det inte räcker att begränsa deras aktiviteter under en vecka eller flera helger? Om så är fallet, överväga att överväga andra straffalternativ.
Om ditt barn använder din bil utan tillstånd och skadar den, bestraffa honom i en vecka och medan straffet varar, uppmuntra honom att komma med en plan för att täcka kostnaden för reparation av bilen
Steg 4. Var försiktig när du bestämmer dig för att dra tillbaka ditt barns åtkomst från sociala medier medan du straffar det
Mer än troligt kommer du att bli frestad att blockera ditt barn från att komma åt alla sociala medieplattformar eller att konfiskera deras mobiltelefon medan straffet pågår. Se dock till att du också överväger ditt barns aktiviteter på sociala medier, särskilt eftersom ganska många barn får viktig information från skolan, nyheter etc. från sociala medier.
- Att blockera ditt barns tillgång till alla sociala medier kan få ditt barn att hata dig mer och öka deras ångest. Faktum är att barn riskerar att konsumera överdrivna sociala medier efter att straffet är över, du vet!
- Fundera istället på om du bara begränsar ditt barns sociala medieaktiviteter eller inte hur länge de använder sociala medier.
Steg 5. Ge barnet möjlighet att minska sitt straff
Kom dock ihåg alltid att att ge möjligheten inte är detsamma som att ge efter för sina misstag. För att göra gränserna mellan de två tydligare, glöm inte att ge tydliga detaljer om vad han måste göra för att minska sitt straff, och ändra inte ditt första beslut om barnet inte kan dra nytta av de möjligheter som ges.
Till exempel,”Eftersom du kom hem senare än vi kom överens om igen, får du inte lämna huset på två helger. Men om du vill göra mer läxor än vanligt och avsluta allt ditt skolarbete, kommer jag att minska ditt straff till bara en helg.”
Del 3 av 3: Hitta effektivare straffalternativ
Steg 1. Använd en”empati-baserad” föräldrastil
Idag används detta föräldramönster ofta för att ersätta traditionella föräldramönster som fortfarande färgas av straff. I synnerhet använder denna föräldrastil ett kommunikationsbaserat tillvägagångssätt och syftar till att hjälpa barn att förstå sina misstag, liksom orsakerna bakom dem. I slutändan ger föräldramönstret barnet befogenhet att hitta lösningar för sina misstag.
- Vissa förespråkare eller anhängare av empatisk föräldraskap anser att straff är en omotiverad följd. Samtidigt finns det också anhängare eller anhängare av detta föräldramönster som tror att straff kan ges i en rimlig portion, så länge det åtföljs av föräldraskapstekniker som är baserade på empati.
- Ett sätt att öva empati som förälder är att fråga skälen bakom ditt barns val. Till exempel, om ditt barn gör fel val, fråga honom orsaken bakom det och andra alternativ som han tror kan leda till ett mer positivt resultat.
Steg 2. Fokusera på öppen kommunikation istället för att straffa ditt barn
Istället för att straffa ett barn som får dåliga betyg för att han föredrar att resa med sina vänner istället för att studera före ett test, försök förstå hans perspektiv och ställ frågor som "Jag vet att det ibland är svårt att vägra en väns inbjudan, särskilt om du precis gick in i en ny skola. Kan du berätta för mig hur du kände när du insåg att du inte hade tid att studera på grund av det?"
Om barnet inte är redo att ta ansvar för sitt beteende och tänka på relevanta lösningar, ge det tid att lära sig och återupprätta dialogprocessen vid en annan tidpunkt
Steg 3. Hjälp barnet att bygga upp förmågan att”korrigera” misstag självständigt
Efter att ha informerat beteendet som anses vara problematiskt, ge honom möjlighet att hitta en lösning på det problem som uppstår. Genom att göra det kommer barnet att tränas i att delta mer aktivt i att hantera fel eller problem.
- Till exempel, om ditt barn får dåliga betyg för att han föredrar att resa med vänner istället för att studera före ett test, försök att säga”Jag vill att du ska hitta ett sätt att förbättra dina betyg. När du behöver vår hjälp är det bara att säga ja."
- Se till att barnet inte längre känner sig känslomässigt när det talas till. Det är trots allt inget fel med att ta en paus tills barnets tillstånd är helt lugnt.
Steg 4. Var inte rädd för att söka experthjälp
Om ditt barns beteende inte förbättras efter att ha fått straff, empati -tekniker inte fungerar, eller om dina idéer tar slut, försök att konsultera en terapeut eller familjerådgivare. Oroa dig inte, professionella och utbildade experter kan definitivt rekommendera nya idéer eller strategier för att förbättra barns beteende.
- Rådgör med läkaren som har behandlat dig eller ditt barn, skolkurator, pålitlig vän och/eller försäkring för att få en kvalificerad terapeutrekommendation.
- Mest troligt kommer terapeuten att rekommendera en teknik som har visat sig vara användbar för att förbättra en persons beteende, till exempel kognitiv beteendeterapi (KBT).
