Inväxta tånaglar kan orsaka smärta och obehag. Här är ett sätt att stoppa tånaglar växer innan de tränger in i din hud, samt några allmänna tips för att hantera dem. Denna artikel kan till och med hålla dig borta från att behöva opereras för att behandla en inåtväxande tånagel!
Steg
Metod 1 av 3: Cotton Ball
Steg 1. Blötlägg dina fötter i en blandning av varmt vatten och Epsom salt (justera vattentemperaturen efter din förmåga att motstå värme)
Gör detta i 15-30 minuter minst två gånger om dagen. Syftet med detta är tvåfaldigt: att mjuka upp nageln och förhindra att den blir smittad.
Steg 2. Förbered din utrustning
Skaffa en bomullstuss, pincett och något med en något vass spets (som verktyget du använder för att ta bort död hud).
Steg 3. Klipp dina tånaglar, var försiktig med var de tränger in i huden
Se till att dina tånaglar är trimmade helt raka utan att lämna skarpa kanter. Tånaglar som skärs i cirklar är mer benägna att växa genom huden.
Steg 4. Nyp dina tånaglar så att de lyfter lite
Med en bomullspinne, stoppa den mellan tånageln och huden, detta kommer att förhindra att den inåtväxande tånageln händer igen.
- Ta en liten bit bomull med en pincett från den bomullstuss du har förberett.
- Nyp denna bomullstuss med en pincett och sätt in den i det krokiga hörnet av din fot.
- Använd något lätt vass för att skjuta bomullen så att den kan komma in i hörnet under tånageln. Tryck inte för hårt, annars skadas du! Bomullspinnen ska bilda en liten boll under tånageln i hörnet. Justera bomullens storlek så att den inte är för liten och inte för stor så att bomullen sticker ut. Använd en mängd bomull som är bekväm för dig.
- Byt bomull varje dag för att rengöra det inåtväxande området och minska risken för infektion.
Steg 5. Stoppa infektionen
Använd en smittskyddande salva och håll din inåtväxande tånagel förbandad. Neosporin är en effektiv salva för detta.
Steg 6. Ge tårna lite luft
Bär inte strumpor eller skor när du är hemma.
Steg 7. Kontrollera igen
Om du lägger in en bomullspinne och sköter om dina fötter ordentligt, kommer din tånagel som trängde igenom huden och orsakade den inåtväxande tånageln att återgå till det normala om några veckor.
Byt bomull varje dag så att tårna inte blir smittade. Om din tånagel gör ont, byt pinnen varannan dag och kontrollera den dagligen för tecken på infektion
Metod 2 av 3: Obevisade hembehandlingar
Steg 1. Blötlägg dina fötter i en blandning av varmt vatten med povidon-jodvätska (vanligtvis finns denna ingrediens i Betadine)
Lägg en eller två lock povidonjod i varmt vatten, inte Empsom saltvatten. Povidon-jod är en antimikrobiell vätska som bekämpar infektioner och svampar, som fungerar genom att skapa en skyddande film tills vätskan sköljs bort.
Steg 2. Varva tårna med en skiva citron och låt stå över natten
Knyt en tunn skiva citron runt tårna med gasväv. Citronens surhet kommer att bekämpa infektion när du lämnar den över natten.
Steg 3. Använd oljan för att mjuka upp huden runt dina tånaglar
Oljan kan hjälpa till att återfukta och mjukna upp huden, så trycket du lägger på tånaglarna blir mindre när du tar på dig skorna. Använd oljorna nedan som en snabb lösning:
- Tea tree oil: denna essensolja är en antibakteriell och svampdämpande olja som luktar gott.
- Babyolja: denna olja är också en mineralolja som har en fin doft, inte har de antimikrobiella elementen som tea tree -olja, men är effektiv för att mjukna upp huden.
Steg 4. Prova att använda flytande kaliumpermanganat
Denna vätska är en vätska i hemmet som vanligtvis används för fotsvamp. I 2 till 3 veckor, blanda 0,04% kaliumpermanganat i vatten och blötlägg dina fötter i 15 till 20 minuter. Gör detta en gång om dagen. Dina fötter blir lite bruna, men permanganatet är ett naturligt desinfektionsmedel som hjälper till att hålla fötterna och naglarna rena.
Steg 5. Minska trycket och öka torrheten genom att applicera gips
Applicera tejpen på botten av din tå och led den från den plats där spiken tränger igenom nagelbädden. Nyckeln här är att hålla hudytan borta från nageln som växer genom gipsbeläggningen. Detta kan minska trycket i området och, om det görs på rätt sätt, torka ut såret.
Metod 3 av 3: Allmänna tips för att förhindra inåtväxande tånaglar
Steg 1. Håll tånaglarna på måttlig längd och trimma dem så fort det händer
Naglar som skärs i cirklar har en högre risk att växa genom huden och orsaka problem.
- Använd tånagelklippare eller nagelklippare för att trimma dina tånaglar. Använd inte vanliga nagelklippare som är för små för att lämna skarpa kanter i hörnen på dina tånaglar.
- Klipp dina tånaglar var 2-3: e vecka. Om dina tånaglar växer väldigt snabbt, ökar risken att utveckla en inåtväxande tånagel om du klipper naglarna ofta.
Steg 2. Undvik pedikyr medan du fortfarande har en inåtväxt tånagel
Pedikyr kan förvärra hudens tillstånd under naglarna; pedikyrverktyg kan också vara ohygieniska och kan förvärras eller orsaka infektion.
Steg 3. Se till att dina skor har rätt storlek
Skor som är för små och sätter press på dina tånaglar kan få dessa tånaglar att tränga igenom huden. Välj skor som är större och rymligare, inte mindre och bekvämare.
Använd skor med öppna tår för att förhindra tryck på tårna. Eftersom du fortfarande måste täcka din inåtväxande tånagel, använd ett bandage eller strumpor när du har på dig sandaler. Även om denna metod inte är på modet är det bättre att göra det än att behöva genomgå ett kirurgiskt ingrepp
Steg 4. Se upp för frekventa nageltillväxt som tränger in i huden
Om du har haft det är chansen stor att du kommer att göra det, så vidta nödvändiga åtgärder för att förhindra det i framtiden.
Steg 5. Applicera en antibiotikakräm på dina fötter två gånger om dagen
Efter att du har duschat på morgonen och en gång innan du går och lägger dig, applicera en antibiotikakräm över dina fötter, inte bara tårna. Denna antibiotikakräm minskar risken för infektion, vilket kan leda till komplikationer och förvärrad smärta.
Steg 6. Blötlägg dina fötter i varmt tvålvatten i 45 minuter
Applicera Neosporin på hörnen av tårna, på platsen för den inåtväxande tånageln. Wrap med gips. Lämna det tills nagelns skick förbättras, ta sedan bort det.
Tips
- Fokusera på att bli av med nageln som växer genom huden istället för att vänta och se hur det blir värre och smärtsammare.
- Måla inte naglarna när du har en inåtväxande tånagel. Onödiga kemikalier kan leda till infektion.
- Klipp eller ta bort död/torr hud på naglarna. Förutom att det känns trevligt, hjälper det till att andas i området.
- Att trimma den del av nageln som täcker huden känns bra, men det kommer bara att få din behandlingsprocess att ta längre tid.
- Pressa ut pusset och använd sedan en våt mjukpapper för att torka bort det. Lämna dina fötter utsatta för luft, använd inte plåster eftersom det kan bromsa läkningsprocessen för den inåtväxande tånageln.
- Blötlägg dina tånaglar i hallonvatten för en snabbare läkningsprocess.
- Täck dina fötter för att förhindra infektion. Använd strumpor! Bär dock inte färgade strumpor; när dina fötter svettas kan färgämnet rinna iväg och infektera dina fötter. Använd rena, färglösa strumpor.
Varning
- Om din tånagel är mycket svullen och suger pus, har du troligtvis en infektion. Se din läkare för antibiotika innan du sätter i bomullspinnen. Var medveten om att antibiotika bara kommer att lindra infektionen och inte kommer att få dina naglar att växa tillbaka normalt, så bomullspinnar bör också användas tillsammans med dessa antibiotika.
- Dina tånaglar är mycket mottagliga för infektion när du har en inåtväxt tånagel, så täck och rengör naglarna så gott du kan för att undvika allvarliga konsekvenser.
- Om bomull och antibiotikametoder misslyckas, kontakta en läkare eller fotterapeut eftersom du kan behöva opereras för att ta bort nageln.
- Ta inte bort död hud från dina tånaglar eftersom det kan orsaka irritation och öka risken för inåtväxande tånaglar.
