SGOT (serum glutamisk oxaloättikstransaminas) eller även känt som AST (aspartataminotransferas) är ett enzym som normalt finns i hjärtat, levern, musklerna, njurarna, bukspottkörteln och röda blodkroppar. SGOT som cirkulerar i blodet är vanligtvis mycket liten (mellan 0 till 42 U/L), men nivåerna kommer att öka om dina muskler eller organ skadas, till exempel på grund av leversjukdom, hjärtinfarkt eller en olycka. Testning av SGOT -nivåer i blodet görs ofta tillsammans med andra enzymtester (t.ex. alaninaminotransferas eller ALT -enzymer) för att avgöra om levern eller andra organ/vävnader är skadade eller inte. Du kan minska höga SGOT -nivåer på grund av leverskada genom att göra livsstilsförändringar, ta växtbaserade tillskott och ta vissa mediciner.
Steg
Del 1 av 2: Lägre SGOT -nivåer naturligtvis
Steg 1. Begränsa alkoholkonsumtionen
Kontinuerlig användning av alkohol får SGOT -nivåerna att stiga eftersom etanol är giftigt för leverceller och skadar dem. Enstaka konsumtion av alkoholhaltiga drycker (öl, vin, cocktails, highball) har ingen signifikant inverkan på SGOT eller andra leverenzymer, men konsumerar dem med måtta på lång sikt (mer än två drinkar om dagen) eller fyllnadsdryck på helgerna kommer uppenbarligen att öka enzymnivåerna.
- Om du är en måttlig eller tung drickare och din SGOT -nivå är hög kan du sänka dina enzymnivåer genom att minska eller stoppa alkoholkonsumtionen. Det kan ta några veckor eller mer att se resultat genom ett blodprov.
- Att dricka alkohol i små mängder (mindre än en drink om dagen) har visat sig minska risken för hjärt -kärlsjukdom, men konsumtion av etanol kommer åtminstone att orsaka minimal skada på lever- och bukspottkörtelceller.
- Att titta på SGOT -nivån och alt="Image" är det mest användbara steget för att avgöra om det finns skador på levern, även om SGOT -nivån är mindre specifik för att beskriva leverens tillstånd än att titta på nivån av ALT.
Steg 2. Gå ner i vikt med en kalorifattig diet
Det finns många anledningar till att du bör gå ner i vikt, till exempel för att minska risken för hjärtinfarkt och stroke. Gå ner i vikt genom att minska det dagliga kaloriintaget kan också minska SGOT -nivåerna. Forskare tror att kombinationen av låg kroppsmassa med små mängder raffinerat socker, mättat fett och konserveringsmedel kan minska arbetsbelastningen på levern och låta den återhämta sig (vilket i slutändan återspeglar låga nivåer av SGOT). En kalorifattig diet görs vanligtvis genom att minska konsumtionen av raffinerat socker och mättat fett och ersätta det med magert kött, fullkorn, fisk, grönsaker och färsk frukt.
- SGOT-nivåer och koncentrationer av andra leverenzymer hos män på en konstant kalorifattig diet kommer att fortsätta att sjunka, medan kvinnor på samma kost ibland visar en ökning av SGOT-nivåerna initialt innan de sjunker några veckor senare.
- För de flesta kvinnor kan intag av mindre än 2000 kalorier om dagen resultera i viktminskning på 0,45 kg eller mer på en vecka, även om det bara är måttlig träning. De flesta män kommer att gå ner i vikt om de konsumerar mindre än 2200 kalorier regelbundet varje dag.
- Att gå ner i vikt genom kraftig träning och lyfta vikter har många hälsofördelar, men SGOT -nivåerna kan stiga på grund av ihållande låga muskelnedbrytningar.
Steg 3. Lägg till kaffe i din kost
Forskning som genomfördes 2014 drog slutsatsen att att dricka vanligt kaffe eller måttliga mängder koffeinfritt kaffe kan vara fördelaktigt för leverhälsan och lägre enzymer i levern, till exempel SGOT. Detta tyder på att andra kemikalier än koffein som finns i kaffe kan hjälpa till att läka eller skydda leverceller. Forskare är inte säkra ännu, men de misstänker att en användbar ingrediens för levern och andra organ är antioxidantinnehållet i kaffe.
- Deltagare som drack tre eller fler koppar kaffe om dagen hade lägre nivåer av leverenzymer än de som inte drack kaffe.
- Tidigare forskning har visat att dricka kaffe med måtta kan hjälpa till att minska risken för hjärtsjukdomar, diabetes och leversjukdomar, såsom levercancer och cirros.
- Om du vill sänka SGOT -nivåerna och vara fri från leverproblem, bör du välja koffeinfri kaffe eftersom det finns biverkningar som uppstår vid intag av måttliga till höga mängder koffein (såsom matsmältningsbesvär, nervositet, sömnstörningar och så vidare).
Steg 4. Prova att ta ett mjölktisteltillskott
Mjölktistel är ett gammalt växtbaserat läkemedel som ofta används för att behandla olika sjukdomar som lever-, njur- och gallblåsor. Ett antal vetenskapliga studier har kommit fram till att föreningarna i mjölktistel (särskilt silymarin) är användbara för att skydda levern från toxiner och stimulera läkning genom att odla nya leverceller. Silymarin har också starka antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper. Det är emellertid inte klart i vilken utsträckning silymarin kan minska blodhalterna av SGOT och andra leverenzymer eftersom forskning är motsägelsefull. Eftersom det är relativt bieffektivt kan mjölktistel vara värt ett försök om du letar efter ett naturligt botemedel mot leversjukdom, även om det inte har en dramatisk effekt på SGOT-nivåerna.
- De flesta mjölktisteltillskott innehåller 70 till 80% silymarin och finns i extrakt, kapslar och tinkturer på apotek och hälsokostaffärer.
- Dosen mjölktistel för personer med leversjukdom är 200 till 300 mg, tas 3 gånger om dagen.
- Vanliga orsaker till måttliga till höga nivåer av SGOT i blodet är leversjukdom, såsom viral hepatit (A, B och C), alkoholcirros, trängsel och leverskador på grund av toxiner.
Steg 5. Prova att komplettera din kost med gurkmeja
Gurkmeja pulver är den mest kliniskt testade örten eftersom den har starka antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper som gör den användbar för att läka olika organ i kroppen, inklusive levern. Den största läkemedelsföreningen i gurkmeja är curcumin, som har visat sig minska höga nivåer av leverenzymer (SGOT och ALAT) hos både människor och djur. Mängden curcumin som krävs för att ha en signifikant effekt på leverenzymer är cirka 3000 mg dagligen i högst 12 veckor.
- Gurkmeja (curcumin) har också kopplats till en minskad risk för Alzheimers sjukdom, hjärt -kärlsjukdomar och olika cancerformer.
- Currypulver, som ofta används i det asiatiska och indiska köket, innehåller mycket gurkmeja/curcumin och ger curry dess ljusgula färg.
Del 2 av 2: Sänka SGOT -nivåer med medicinsk hjälp
Steg 1. Konsultera en läkare
SGOT och alt="Image" blodprov görs vanligtvis eftersom det finns symtom i levern enligt läkarens identifikation. Några av de vanliga symptomen i samband med inflammation/skada/skada/leversvikt inkluderar: gulning av ögon och hud (gulsot), mörk urin, svullnad och smärtsam övre högra buken, kräkningar, illamående, aptitlöshet, svaghet/ trött, desorienterad eller förvirrad och dåsig. För att ställa en diagnos kommer läkaren att överväga leverenzymnivåer, symtom, fysisk undersökning, positiva diagnostiska tester (t.ex. MRT och ultraljud) och eventuellt leverbiopsi (vävnadsprov).
- Akut leversvikt orsakad av olika orsaker kan utvecklas mycket snabbt (inom några dagar) hos en annars frisk person och kan vara livshotande. Så höga halter av SGOT och andra enzymer bör tas på allvar.
- Förutom de symtom och tecken som nämns ovan kan en leverpanel (tittar på alla leverenzymer i blodet) behöva göras regelbundet för: personer på långtidsmedicinering, alkoholister och stora drinkare, personer som har haft attacker av hepatit tidigare diabetiker och personer som är överviktiga.
Steg 2. Fråga din läkare om du kan sluta ta vissa mediciner
De flesta läkemedel har potential att skada levern och öka mängden leverenzymer i blodet (inklusive SGOT), men detta är vanligtvis en fråga om dos och hur lång tid en person tar dem. Liksom alkohol metaboliseras (bryts ner) alla droger i levern, vilket överbelastar levern för hårt. Det har förklarats att vissa läkemedel (eller deras nedbrytningsprodukter) är naturligt giftiga för levern jämfört med andra föreningar. Till exempel har läkemedlen statiner (som används för att sänka kolesterolhalten i blodet) och acetaminofen (Tylenol) en större negativ effekt på levern än de flesta andra läkemedel.
- Om du har höga SGOT -nivåer och för närvarande tar paracetamol och/eller statiner, kontakta din läkare för medicinering eller alternativa lösningar för kronisk smärta och högt kolesterol. Minimidosen reduceras.
- När du slutar ta droger som har en toxisk effekt på din lever, minskar dina SGOT -nivåer naturligtvis inom några veckor eller så.
- För mycket järnuppbyggnad i kroppen (kallad hemokromatos) kan också öka leverenzymnivåerna. Detta kan vara ett problem om din läkare ger dig järninjektioner för att behandla anemi orsakad av brist på järn.
- Acetaminofen ges i enlighet med normal leverfunktion, baserat på den rekommenderade normala dosen utan att orsaka toxiska effekter på levern. Följ alltid instruktionerna och dosrekommendationerna från din läkare.
Steg 3. Ta medicin mot leversjukdom
Som redan nämnts finns det många leversjukdomar (och flera andra tillstånd) som kan öka blodnivåerna av SGOT och andra enzymer. Det finns dock vissa mediciner som kan användas för att behandla leversjukdom, såsom virusinfektioner (hepatit A, B och C), cirros (fettackumulering och dysfunktion på grund av alkoholmissbruk) och cancer. Fråga din läkare om dina behandlingsalternativ, som vanligtvis inkluderar leverersättning om du har fullständigt leversvikt. Se också till att du förstår de biverkningar som kommer att inträffa när du tar starka läkemedel.
- Hepatit B behandlas vanligtvis med läkemedel som adefovirdipivoxil och lamivudin, medan hepatit C vanligtvis behandlas med en kombination av peginterferon med ribavirin.
- Skrumplever behandlas vanligtvis med diuretika (för att lindra ödem), liksom laxermedel (t.ex. laktulosa) för att absorbera toxiner från blodet och underlätta arbetsbelastningen på levern.
- Det finns flera läkemedel mot kemoterapi (som capecitabin, oxaliplatin och gemcitabin) som används för att behandla levercancer, inklusive riktade terapier som att injicera läkemedlet sorafenib (Nexavar) direkt i tumörer.
Tips
- Ökade nivåer av SGOT är mer sårbara för att upplevas av vårdpersonal eftersom de riskerar att drabbas av hepatit B genom kontakt med vätskor och blod från infekterade patienter. Av denna anledning rekommenderas de att få hepatit B -vaccinet.
- Mer än 5,5 miljoner människor i USA har cirros eller kronisk leversjukdom.
- Höga nivåer av SGOT verkar bero på akut leverskada orsakad av toxiner, alkohol eller narkotika.
