Faktum är att hudens hälsa under ögonen direkt kan störas på grund av olika faktorer, till exempel stress, sjukdom, minskade energinivåer, allergier och naturligt åldrande. Faktum är att när alla dessa problem uppstår är det första området som påverkas huden under ögonen. Lyckligtvis finns det många metoder du kan använda för att behandla vanliga ögonhälsoproblem, såsom torrhet, liksom utseendet på mörka ringar, rynkor och ögonpåsar. I allmänhet kan hudens hälsa under ögonen förbättras med hjälp av receptfria läkemedel, läkemedel som ordinerats av en läkare och livsstilsförändringar. Men om problemet är tillräckligt allvarligt är det troligt att ett operativt förfarande måste utföras för att resultaten ska bli mer effektiva.
Steg
Metod 1 av 4: Minska mörka cirklar runt ögonen
Steg 1. Se en läkare för att identifiera orsaken till mörka ringar runt ögonen
Det bästa sättet att bli av med mörka ringar runt ögonen, eller allmänt känd som pandaögon, beror verkligen på orsaken. Det är därför du behöver hjälp av en läkare eller hudläkare för att ge en korrekt diagnos. I allmänhet är några av de vanliga orsakerna till pandaögon:
- Allergi
- Dermatit
- Trötthet
- Irritation från ögon som ständigt gnuggas eller repas
- Skador från solens exponering
- Vattenretention eller ansamling
- Hudförtunning på grund av åldringsproblem
- Minskad hyperpigmentering under ögonen (vanligt hos icke-vita människor)
Steg 2. Gnugga inte ögonen för att undvika irritation och missfärgning
Ständigt gnugga eller klia i ögonen kan orsaka irritation, samt brista de små blodkärlen under ögonen. Som ett resultat kommer huden i området att se skadad eller mörk ut. Om du inte kan undvika att gnugga ögonen kommer det förr eller senare att uppstå ett hälsoproblem som kallas lichen simplex chronicus (LSC). I synnerhet kommer dessa problem att få huden att se tjockare och mörkare ut. Därför bör du helt undvika suget att gnugga ögonen för att behålla din hälsa och ditt utseende.
- Om du inte kan sluta gnugga ögonen, be din läkare eller hudläkare om hjälp för att stoppa vanan.
- Din läkare kan hjälpa till att identifiera och behandla problem som gör att du kliar eller gnuggar dina ögon, såsom eksem eller kroniska torra ögon.
Steg 3. Applicera en kall kompress för att krympa de vidgade blodkärlen
I vissa fall visas mörka ringar runt ögonen på grund av utvidgning av blodkärl i det området. Eftersom huden runt ögonen är mycket tunn kommer de vidgade blodkärlen att vara tydligt synliga och få huden under ögonen att se blåmärken ut. För att åtgärda detta, försök att komprimera ögonen med baksidan av en kyld sked eller fryst grönsakspåse som har lindats in i en handduk i 10 minuter för att minimera vidgade blodkärl. Om du vill kan du också komprimera ögonen med en avkyld grön tepåse.
Steg 4. Ta antihistaminer eller nasala steroider för att bli av med mörka ringar orsakade av allergier
Faktum är att säsongsallergier eller miljöallergier kan få området under ögonen att mörkna och svälla. Om dina pandaögon utlöses av allergier, försök att ta en receptfri allergimedicin på apoteket eller be din läkare att ordinera en mer potent medicin för att lindra symtomen.
Steg 5. Ta en dusch innan du lägger dig på natten
Att duscha före sängen på natten är effektivt för att rensa näspassagen. Som ett resultat kommer risken för allergier och svullnad under ögonen att minska. När du badar, glöm inte att rengöra alla former av smuts runt ögonen som riskerar att irritera dem.
Steg 6. Sov så mycket som möjligt för att dölja förekomsten av pandaögon
Om du inte får tillräckligt med sömn ser din hud blek ut eller inte frisk. Som ett resultat kommer förekomsten av mörka ringar runt ögonen att bli ännu mer framträdande! Se därför till att du alltid sover 7-9 timmar varje natt för att förhindra att dessa problem uppstår.
Steg 7. Applicera en retinoidkräm för att uppmuntra kollagenproduktion och minska pigmenteringen
I synnerhet är retinoider effektiva för att ta bort mörka ringar runt ögonen på flera sätt. En av dem, retinoider kan erodera hud som har missfärgning eller hyperpigmentering, och uppmuntrar tillväxt av nya hudceller. Dessutom kan retinoider också uppmuntra kollagenproduktion och dölja förekomsten av blodkärl bakom huden. Försök därför att konsultera användningen av retinoider eller retinoidsyrakräm för att minska intensiteten hos dina pandaögon.
Eftersom retinoider kan vara irriterande, överanvänd dem inte på den känsliga huden runt ögonen! Chansen är stor att din läkare kommer att be dig att öka dosen gradvis under några veckor för att vänja dig vid din hud
Steg 8. Använd en ansiktskräm för att minska överflödig pigmentering
Om dina pandaögon orsakas av hyperpigmentering, prova att applicera ett hudljusmedel som hydrokinon eller kojinsyra för att behandla det. Be vid behov din hudläkare att förskriva en ljusare kräm som är mer effektiv, och glöm inte att följa bruksanvisningen som anges på förpackningen eller enligt din hudläkare när du applicerar den.
Vissa hudljusmedel, som Tri-Luma-kräm, innehåller också retinoider och steroider som kan minska inflammation samtidigt som det stimulerar kollagenproduktionen
Steg 9. Gör en kemisk peeling för att behandla missfärgning av huden under ögonen
Liksom retinoider fungerar kemiska peeling genom att ta bort hyperpigmenterad hud. Chansen är stor att din läkare rekommenderar en exfolieringsmetod som använder glykolsyra, retinoider eller hudljusmedel.
Eftersom huden under och runt ögonen är mycket känslig, gör aldrig en kemisk peeling utan hjälp av en läkare, hudläkare eller en ansedd kosmetolog
Steg 10. Behandla problemet med missfärgning under ögonen med lasermetoden
IPL (intensivt pulserat ljus) är en laserbehandlingsmetod som är ganska effektiv vid behandling av hudfärgning under ögonen, inklusive att ta bort pigmentering och spindel åderbråck på grund av överdriven sol exponering. Dessutom kan IPL -metoden strama upp huden samtidigt som kollagenproduktionen stimuleras i området.
- Laserbehandlingsmetoder kan få huden att svälla och/eller uppleva tillfällig irritation. I vissa fall kommer denna metod också att få hudområdet under ögonen att se mörkare ut ett tag. I mycket sällsynta fall kan också en infektion eller ärr utvecklas.
- Rådgör med din läkare om du är berättigad till IPL -metoden.
Steg 11. Tala med din läkare om möjligheten till fyllmedel om du har sjunkna ögon
Vissa typer av pandaögon orsakas av en djup depression under ögat. Som ett resultat kan dessa hålor få området runt ögonen att se skuggade, vilket också gör att de fina venerna bakom ögonhuden ser mer framträdande ut. Depressionen, allmänt känd som depression under ögonen, kan orsakas av genetik, viktminskning eller åldrande. För att övervinna detta, försök att konsultera möjligheten att göra fyllmedel med hyaluronsyra till din läkare eller hudläkare.
Om de inte appliceras korrekt kan fyllmedel som innehåller hyaluronsyra faktiskt skada området under huden eller få det att se svullet ut. Glöm därför inte att rådfråga fördelarna och riskerna med denna metod med din läkare först
Metod 2 av 4: Minska fina linjer och rynkor under ögonen
Steg 1. Skydda dina ögon mot solljus så att rynkor inte bildas
Exponering för direkt solljus är en av de faktorer som får huden att åldras i förtid. Skydda därför huden runt ögonen som är mycket känslig genom att bära solglasögon och en vid hatt när du måste gå ut. Glöm inte heller att applicera solkräm på huden under ögonen innan du lämnar huset. Leta särskilt efter en solskyddsmedel som är speciellt framtagen för huden under ögonen.
Steg 2. Återfukta hudområdet under ögonen för att minska antalet rynkor
Faktum är att masker som innehåller fuktkräm kan fylla på hudceller och återställa elasticitet och flexibilitet. Som ett resultat är fuktgivande av huden under ögonen effektiv för att minska antalet rynkor som bildas där. Välj i synnerhet en fuktkräm som är speciellt utformad för ögonen så att dess användning inte irriterar den känsliga huden runt dina ögon.
Steg 3. Rök inte för att din hud ska se frisk ut
Faktum är att nikotin kan blockera blodflödet till huden och bilda för tidiga rynkor. Om du röker, försök att förbättra hudens skick och förhindra att nya rynkor bildas genom att minska eller stoppa vanan helt. Be vid behov din läkare om hjälp för att underlätta processen.
Steg 4. Ät mat rik på antioxidanter och drick så mycket vatten som möjligt för att din hud ska se ung ut
Även om sambandet mellan kost och rynkor fortfarande inte är klart förstått, kan äta mat som är rikt på antioxidanter hjälpa till att bromsa åldrandet och huden och förhindra att rynkor bildas. Försök därför att äta mer frukt och grönsaker för att bibehålla en frisk hud under ögonen.
Steg 5. Fråga din hudläkare om rekommendationer för rätt kräm mot rynkor
Antirynkkrämer, som krämer som innehåller retinoider eller koenzym Q10 (CoQ10), kan vara effektiva för att minska rynkor under ögonen och förhindra att nya rynkor bildas. Kontakta därför en läkare eller hudläkare för rekommendationer för krämer som är säkra och effektiva när de används under ögonen.
Applicera krämen genom att klappa istället för att gnugga. Var försiktig, gnidningsrörelser är benägna att irritera huden och bilda nya rynkor efteråt
Metod 3 av 4: Övervinn svullna ögon och väskor
Steg 1. Identifiera orsaken till ögonsäckar
I grund och botten kan huden runt ögonen svälla eller sjunka av olika skäl, och rätt behandlingsmetod beror verkligen på problemet. Det är därför du bör konsultera en hudläkare för att förstå problemet och be om specifika behandlingsrekommendationer. Några av de saker som vanligtvis orsakar ögonsäckar är:
- Förlust av elasticitet på grund av åldrande. Med åldern minskar hudens elasticitet under ögonen. Dessutom kommer fettavlagringar runt ögonen att röra sig under ögonen.
- Vätskeansamling (ödem) på grund av hormonella förändringar, temperatur- och fuktförändringar, dålig sömnrutin eller för mycket natrium.
- Allergier eller dermatit.
- ärftlighetsfaktor.
Steg 2. Applicera en kall kompress på ögat för att lindra inflammation
Kylning av hudområdet runt ögat kan hjälpa till att minska inflammation som uppstår där. För att göra en kall kompress är det bara att fukta en mjuk trasa med kallt vatten, sedan applicera den under ögonen i 5 minuter och trycka försiktigt.
Steg 3. Att ha en bra sömnrutin är också effektivt för att förhindra vätskeansamling under ögonen
Det är anledningen till att dina ögonpåsar definitivt kommer att dyka upp eller bli mer intensiva när du inte får tillräckligt med sömn. Sov därför 7-9 timmar varje natt för att bli av med ögonsäckar, och lägg dig med kuddar och/eller tjocka madrasser så att huvudet är förhöjt för att förhindra att vätska byggs upp under ögonen.
Steg 4. Träna varje dag för att minska intensiteten i ögonpåsar
Träning kan faktiskt förbättra blodcirkulationen i hela kroppen och förhindra vätskeansamling. Som ett resultat kan problemet med ögonsäckar och / eller svullna ögon lösas med tiden. För att maximera resultaten, träna minst 30 minuter varje dag!
Steg 5. Behandla allergier som kan orsaka att dina ögon svullnar
Faktum är att allergier kan göra vävnaden under ögonen inflammerade. Som ett resultat kommer ögonen att se svullna eller säckiga ut efteråt. För att åtgärda detta, försök att ta receptfria allergimedicin på apotek, eller be din läkare att ordinera en mer potent medicinering. Minska också allergenexponeringen så mycket som möjligt!
Steg 6. Utför operativa procedurer för att behandla allvarliga problem med ögonsäckar
Om alla former av naturlig behandling inte kan bli av med dina påsar och om tillståndet gör dig stressad eller osäker, försök diskutera möjligheten till operation med din läkare. Vanligtvis kommer din läkare att rekommendera en blefaroplastik, ett operativt förfarande som syftar till att lyfta och dra åt hudområdet under ögonen.
- Några av de risker som följer med blefaroplastik är infektion, torra ögon, synstörningar och förskjutning av tårkanaler eller ögonlock.
- Icke-invasiva alternativ inkluderar laserresurfacing (laserassisterad hudbehandling) och kemisk peeling. Båda kan dra åt hudområdet under ögonen och dölja dina ögonpåsar.
Metod 4 av 4: Reparera torr eller fjällande hud
Steg 1. Applicera ögonkräm på torra eller flagnande områden för att fånga upp fukt
Krämformad fuktkräm är effektiv för att förebygga och hantera torrhet, samtidigt som den fångar fukt bakom huden. Om din hud tenderar att torka ut lätt, glöm inte att applicera ögonkräm varje dag, men leta efter en fuktkräm som är hudvänlig, färgfri och utan doft, särskilt eftersom huden runt ögonen är mycket tunn och känslig.
Steg 2. Begränsa användningen av varmt vatten så att huden inte torkar ut
Att tvätta ansiktet med varmt vatten kan torka ut huden ännu mer. Det är därför, om du har torra hudproblem under ögonen, försök tvätta ansiktet med kallt eller varmt vatten istället för varmt, och inte duscha eller tvätta ansiktet i mer än 10 minuter.
Steg 3. Använd en mild ansiktsrengöring för att förhindra torr och/eller irriterad hud
Användning av tvättmedel eller ansiktsrengöringsmedel som inte är vänliga mot huden är benägen att torka och irritera huden runt ögonen. Be en hudläkare att rekommendera en ansiktsrengöring som inte riskerar att få huden under ögonen att kännas torr.
Steg 4. Konsultera en läkare innan du behandlar ett hudproblem som får dina ögonlock att kännas torra
Om huden på dina ögonlock och under ögonen ser torr, skalad, röd eller kliande ut, finns det en god chans att det finns ett underliggande medicinskt problem. För att ta reda på det, kontakta din läkare och be om lämpliga behandlingsrekommendationer. I allmänhet är några av de möjliga orsakerna:
- Allergier, som i allmänhet orsakas av användning av skönhetsprodukter
- Eksem eller atopisk dermatit
- Blefarit (vanligen orsakad av uppbyggnad av bakterier runt ögonfransarna)
