Tinnitus är en illusion av ljud; ringande, surrande, vrålande, klickande eller väsande ljud som hörs utan en extern källa. Tinnitus orsakas vanligtvis av hörselskador från buller, men kan också orsakas av öroninfektioner, vissa mediciner, högt blodtryck och ålderdom. Ibland avtar tinnitus snabbt utan någon åtgärd. Andra gånger kommer tinnitus att försvinna när det underliggande tillståndet är behandlat. Andra läkemedel som kan ges oralt inkluderar steroider, barbiturater, oploider, vitaminer och mineraler. Även om det inte finns några exakta siffror på antalet fall av hörselnedsättning i Indonesien, lider cirka 50 miljoner människor i USA av kronisk tinnitus som kan pågå i minst sex månader. Det finns flera sätt att lindra obehag även i extrema fall av tinnitus.
Steg
Del 1 av 2: Behandling av tinnitus
Steg 1. Kontrollera öronvax
Tinnitus kan ibland orsakas av ansamling av öronvax. En enkel öronrengöring kan lindra de flesta tinnitus symptom. Läkaren kan undersöka det för dig och rengöra örat om det behövs.
För närvarande rekommenderar läkare inte längre att använda bomullspinnar för att rengöra öronvax. Tvätta öronen med vatten kan hjälpa, men om urladdningen är för stor och orsakar tinnitus, överväga att uppsöka en läkare för professionell medicinsk behandling
Steg 2. Uteslut huvudtrauma
Somatisk tinnitus ringer i örat som orsakas av huvudtrauma. Denna typ av tinnitus är vanligtvis högljudd, varierar mycket i frekvens under hela dagen och orsakar svårigheter att komma ihåg och koncentrera sig. Ibland kan somatisk tinnitus behandlas med kirurgi för att justera käkpositionen.
Steg 3. Fråga din läkare om du har kärlsjukdom
Tinnitus kan orsakas av en kärlsjukdom om det låter som ett dunkande ljud tillsammans med ett hjärtslag. Läkare kan ge läkemedel för att behandla tillståndet. I vissa fall kräver tinnitusbehandling kirurgi.
Pulserande tinnitus (som beskrivits ovan) kan vara ett tecken på att du har ett allvarligt medicinskt tillstånd som högt blodtryck, förtjockade artärer, kärlstumörer eller svullna vener. Kontakta en läkare omedelbart om du hör ett dunkande ljud i örat
Steg 4. Överväg att byta medicin
Många läkemedel är kända för att orsaka tinnitus, inklusive aspirin, ibuprofen, Aleve, läkemedel mot högt blodtryck och hjärtsjukdomar, antidepressiva medel och cancerläkemedel. Rådgör med din läkare för att ta reda på om de läkemedel du tar är orsaken till ditt tillstånd, och i så fall om de kan bytas ut.
Steg 5. Fråga din läkare om hörselnedsättning
Tinnitus orsakas vanligtvis av skador på de små hårcellerna i örat. Skador på dessa hårceller kan orsakas av åldrande eller en följd av exponering för mycket höga ljud. Människor som arbetar med maskiner eller som lyssnar på musik med hög volym får i allmänhet tinnitus. Kort exponering för höga ljud kan också orsaka tillfällig till permanent hörselnedsättning.
- Andra orsaker till hörselnedsättning inkluderar konsumtion av vissa läkemedel, härdning av benen i mellanörat, tumörer i hörselsystemet, kärlsjukdomar, neurologiska störningar och genetik.
- Sjukdomens svårighetsgrad varierar och 25% av patienterna rapporterar en förbättring av symtomen över tid. I allmänhet är långsiktig tinnitus inte helt botad utan kan kontrolleras.
Steg 6. Diskutera vidare behandling med läkaren
Tinnitus kan vara ett tillfälligt mindre tillstånd. Patienterna behöver inte alltid besöka en läkare. Kontakta dock en läkare om du har en plötslig, stark attack, symptom har funnits i en vecka, eller om tillståndet på allvar börjar påverka din levnadsstandard. Överväg professionell behandling om du börjar drabbas av biverkningar som trötthet, koncentrationssvårigheter, depression, ångest eller minnesproblem.
- Var beredd att diskutera med din läkare när ljuden började, hur de låter, eventuella medicinska tillstånd och eventuella mediciner du tar för närvarande.
- Diagnosen ställs utifrån en sjukdomshistoria, fysisk undersökning och hörselprov. Patienten kan också kräva en CT -skanning eller MR -undersökning av örat för andra patologier.
- Behandla eventuell underliggande patologi, t.ex. depression och sömnlöshet. Tinnitus omskolningsterapi, maskering, biofeedback och stressreducering kan också vara en del av behandlingsplanen.
Del 2 av 2: Att leva med tinnitus
Steg 1. Prova alternativ medicin
Gingko biloba, som kan köpas på många apotek, anses ibland hjälpa till att behandla tinnitus, även om dess effektivitet diskuteras av forskare. Andra metoder som ofta prövas inkluderar B -vitaminer, zinktillskott, hypnos och akupunktur, även om det finns liten anledning att tro att dessa metoder kan fungera lika effektivt som gingko biloba.
Steg 2. Oroa dig inte
Stress kan förvärra tinnitus. Även om det är sällsynt är stress ett hot mot din hälsa. Även om det inte finns något sätt att behandla ditt fall, kommer tinnitus att försvinna med tiden. Fokusera på att hålla din kropp i toppform och förstå hur du gör det så mycket som möjligt.
Hela 15% av människorna lider av någon grad av tinnitus. Tinnitus är en vanlig sjukdom och är vanligtvis inget att oroa sig för
Steg 3. Ta medicin för att dämpa biverkningarna av tinnitus
Det finns ett antal läkemedel som kan behandla några av symptomen på tinnitus, även om tillståndet är obotligt. Antidepressiva medel är kända för att lindra tinnitus symptom. Xanax kan hjälpa personer med tinnitus att somna lättare. Lidokain kan också lindra tinnitus symptom.
- Antidepressiva medel bör endast tas under extrema förhållanden eftersom de kan orsaka muntorrhet, dimsyn, förstoppning och hjärtproblem.
- Dessutom måste Xanax också användas med doser som inte är för höga eftersom det kan orsaka beroende.
Steg 4. Lyssna på vitt brus (en kombination av olika ljud med olika frekvenser)
Buller utifrån dämpar i allmänhet ringen i örat. En vit brusmaskin som producerar naturliga ljud kan hjälpa till med tinnitus. Vissa heminredning kan också användas om ingen av dem finns. Prova att slå på radion, fläkten eller luftkonditioneringen.
Att regelbundet upprepa tysta ljud kan hjälpa dig att somna lättare
Steg 5. Använd maskeringsverktyget
Läkare har utformat ett antal behandlingar för tinnitus baserat på förverkligandet av läkning som produceras av vitt brus. Några av dessa metoder kan stärka din hörsel. En av de nya teknikerna använder anpassad akustisk terapi. Be din läkare att avgöra vilken typ av behandling som är rätt för ditt kroppstillstånd och lämplig prisklass.
- Hörapparater har varit kända för att behandla tinnitus genom att förstärka ljud från utsidan av kroppen. Cochleaimplantat hjälper till att lindra symtomen i 92% av tinnitusfall.
- Fråga din läkare om neuromonic, en ny typ av behandling som använder akustisk terapi och rådgivning för att behandla tinnitus. Den neuroniska tekniken är fortfarande i experimentstadiet men visar lovande resultat.
Steg 6. Fråga om Tinnitus omskolningsterapi
Om tinnitus kvarstår och inte kan behandlas med en förslutningsanordning kan TRT hjälpa läkningsprocessen. TRT försöker inte lindra tinnitus utan använder långtidsbehandling och hörselvård för att få patienten att känna sig bekväm med ljud. Även om maskeringsteknik har visat sig vara den mest effektiva vid behandling av tinnitus under de första sex månaderna, är TNR den mest effektiva tekniken vid behandling av fall som varar mer än ett år.
Steg 7. Ändra din livsstil
Slappna av, stress kan förvärra din tinnitus. Träning och vila kan förbättra kroppens tillstånd. Undvik saker som är kända för att utlösa tinnitus. Minska konsumtionen av alkohol, koffein och nikotin. Höga ljud kan i vissa fall förvärra tinnitus.
Steg 8. Sök rådgivning
Tinnitus kan orsaka stress och depression. Om du har svårt att hantera tinnitus fysiskt, var noga med att hantera tillståndet psykiskt genom att söka professionell hjälp. Det finns stödgrupper för personer med tinnitus. Leta efter grupper som leds av kvalificerad vårdpersonal.
