3 sätt att stoppa gnisslande av ortotiska innersulor

Innehållsförteckning:

3 sätt att stoppa gnisslande av ortotiska innersulor
3 sätt att stoppa gnisslande av ortotiska innersulor

Video: 3 sätt att stoppa gnisslande av ortotiska innersulor

Video: 3 sätt att stoppa gnisslande av ortotiska innersulor
Video: Så går du i höga klackar - här är knepen 2024, November
Anonim

Ortotiska innersulor kan behandla många fotproblem, men de har en stor nackdel: de tenderar att pipa när du går. Hans röst kan irritera dig och irritera dina omgivningar. Oroa dig dock inte! Detta problem är lätt att lösa. Det finns många hushållsartiklar som kan användas för att bli av med pip.

Steg

Metod 1 av 3: Användning av pulver

Få din ortos att sluta gnälla Steg 1
Få din ortos att sluta gnälla Steg 1

Steg 1. Välj ett pulver

Det finns flera typer av pulver som kan användas för att sluta gnälla. Du kan använda fotpulver, talk och babypulver. Prova att titta runt i huset för att se om du har en.

Få din ortos att sluta gnälla Steg 2
Få din ortos att sluta gnälla Steg 2

Steg 2. Ta bort den ortotiska innersulan från skon

Ta helt enkelt den ortotiska innersulan ur skon. Ta en fuktig tvättlapp och torka av sulan och insidan av skon.

Få din ortos att sluta gnälla Steg 3
Få din ortos att sluta gnälla Steg 3

Steg 3. Strö pulvret i skon

Ta det valda pulvret och strö det i skon. Använd mer än du tror.

Få din ortos att sluta gnälla Steg 4
Få din ortos att sluta gnälla Steg 4

Steg 4. Gnid in pulvret

Massera pulvret runt skon. Fokusera på området där den ortotiska hårda plasten vidrör nylon- eller skoskinnet. Detta område skapar friktion och ger vanligtvis ett pipande ljud.

Få din ortos att sluta gnälla Steg 5
Få din ortos att sluta gnälla Steg 5

Steg 5. Sätt tillbaka ortotik

Lägg tillbaka det ortotiska i skon. Se till att positionen är korrekt. Ta sedan på dig skorna och gå några minuter. Lyssna om det fortfarande gnisslar.

Metod 2 av 3: Applicera gel, grädde eller spray

Få din ortos att sluta gnälla Steg 6
Få din ortos att sluta gnälla Steg 6

Steg 1. Ta bort ortosen från skon

Precis som med pulvermetoden är det första steget att ta bort det ortotiska från insidan av skon. Det är en bra idé att torka det ortotiska rent. Välj sedan den gel, grädde eller spray du vill använda.

Få din ortos att sluta gnälla Steg 7
Få din ortos att sluta gnälla Steg 7

Steg 2. Applicera lotion

Applicera lotion på dina händer och gnid ihop händerna. Applicera sedan lotion på botten av den ortotiska innersulan medan du är särskilt uppmärksam på det område där ortosens hårda plast möter skon.

  • Undvik petroleumbaserade produkter (t.ex. vaselin) eftersom de kan skada det ortotiska materialet.
  • Om du kan, välj en enkel lotion utan doft och färgämnen.
Få din ortos att sluta gnälla Steg 8
Få din ortos att sluta gnälla Steg 8

Steg 3. Använd en gel mot skavning

Löpare, klättrare och andra idrottare använder ofta geler mot chaffing för att förhindra blåsor på huden. Du kan använda den här typen av gel för att stoppa den ortotiska pipningen. Applicera helt enkelt en blistergel på botten av ortotiken och var särskilt uppmärksam på området där den ortotiska plasten möter skon.

Anti-chaffing gel kan köpas i hårdvaru- eller sportaffärer

Få din ortos att sluta gnälla Steg 9
Få din ortos att sluta gnälla Steg 9

Steg 4. Använd silikonspray av livsmedelskvalitet

Denna produkt är också utmärkt för att smörja undersidan av ortotiska innersulor och stoppa pip. Spraya mat av silikon i skon och sulans botten.

Få din ortos att sluta gnälla Steg 10
Få din ortos att sluta gnälla Steg 10

Steg 5. Sätt tillbaka det ortotiska i skon

Flytta det ortotiska i skon. Ta sedan på dig skorna och gå några minuter för att kontrollera om pipningen fortfarande hörs.

Metod 3 av 3: Användning av andra material

Få din ortos att sluta gnälla Steg 11
Få din ortos att sluta gnälla Steg 11

Steg 1. Ta bort ortotiska innersulor

Som tidigare, ta bort det ortotiska från skon. Leta efter material hemma som du kan använda för att minska ortotisk friktion med dina skor. Några material som kan användas inkluderar maskeringstejp (gaffatejp eller vanlig tejp), torkark (torrt ark) eller moleskinn.

Få din ortos att sluta gnälla Steg 12
Få din ortos att sluta gnälla Steg 12

Steg 2. Applicera tejp

Tejpen kan eliminera gnisslar eftersom limmet håller det ortotiska fast. Du kan använda tejp eller vanlig bred tejp. Ta bara den och tejpa fast den på kanten av innersulan där den möter skon.

Få din ortos att sluta gnälla Steg 13
Få din ortos att sluta gnälla Steg 13

Steg 3. Använd ett torkark

Torktumlare kan vara en bra taktik. Du kan använda ett nytt torktumlare eller ett gammalt. Skär torkarket till formen på insidan av skon och sätt sedan in det inuti. Dessa torktumlare kommer också att få dina skor att lukta som nytvättade kläder.

Få din ortos att sluta gnälla Steg 14
Få din ortos att sluta gnälla Steg 14

Steg 4. Använd moleskin

Moleskin är ett tungt bomullstyg som kan köpas i hantverksbutiker. Ibland har dessa produkter lim på baksidan. Om molskinnet är icke-vidhäftande, skär det helt enkelt i en ortotisk form och lägg det i skon (som ett torkark). Om moleskinnet har lim, fäst det vid kanten av det ortotiska (som att använda tejp).

Få din ortos att sluta gnälla Steg 15
Få din ortos att sluta gnälla Steg 15

Steg 5. Sätt tillbaka det ortotiska i skon

Sätt tillbaka sulan i skon. Se till att positionen är korrekt. Ta på dig skorna och ta en kort promenad för att kontrollera om pipningen fortfarande hörs.

Rekommenderad: