Exfoliering av din hud regelbundet kan ta bort döda hudceller som ackumuleras på ytan och orsaka akne, tråkig, torr och kliande hud. Olivolja innehåller naturliga antioxidanter som skyddar huden från skador och återfuktar den. Du kan blanda det med strösocker - ett naturligt ämne som tömmer bort döda hudceller - och göra en effektiv skrubba av kraftfulla ingredienser. Med socker, olivolja och andra ingredienser som du förmodligen redan har i ditt kök kan du göra olika kropps-, ansikts- och läppskrubb.
Ingredienser
Socker- och olivoljescrub
- 3 matskedar (45 ml) jungfruolja (obearbetad eller tillsatt)
- 2 matskedar (45 gram) naturlig honung
- 120 gram organiskt socker
Sweet Scrub från vanilj, socker och olivolja
- 100 gram farinsocker
- 120 gram socker
- 80 ml olivolja
- 2 matskedar (45 gram) honung
- tesked (1 ml) vaniljextrakt
- tesked (2,5 ml) vitamin E -olja
Ansiktsskrubba från socker, olivolja och jordgubbar
- 120 gram socker
- 60 ml olivolja
- 2-3 jordgubbar, hackade
Läppskrubb från brunt socker och olivolja
- 1 matsked (12 gram) farinsocker
- matsked (8 ml) olivolja
Steg
Metod 1 av 4: Gör en grundskrubba av socker och olivolja
Steg 1. Blanda olivolja och honung
Häll 3 matskedar (45 ml) jungfruolja i en plast- eller glasburk med lock. Tillsätt 2 msk naturlig honung och blanda de två ingredienserna tills det är jämnt fördelat.
Ekologisk honung ger den mest naturliga kroppsskrubben, men om det inte är tillgängligt kan du använda vanlig honung
Steg 2. Tillsätt socker
Efter att olivolja och honung har blandats, tillsätt 120 gram organiskt socker. Blanda alla ingredienser till en tjock tjock pasta.
- Du kan ersätta ekologiskt socker med vanligt strösocker.
- Om du vill ha en grövre konsistens kan du tillsätta mer socker.
- För en mjukare skrubb, minska mängden socker.
Steg 3. Massera skrubben på huden
När du är klar att använda, ta en liten mängd av skrubben från burken med fingret. Gnid in det på huden i cirkulära rörelser i cirka 60 sekunder för att ta bort döda hudceller.
För mycket torra hudområden (t.ex. armbågar och fötter), applicera skrubben längre än 1 minut
Steg 4. Skölj den behandlade kroppsdelen med vatten
Efter användning av skrubben, skölj huden med varmt vatten. Klappa en ren handduk mot huden för att torka den.
Olivoljan i skrubben hjälper till att återfukta huden, men om din hud är mycket torr, fortsätt behandlingen med en lotion eller kräm för att göra din hud mer återfuktad
Metod 2 av 4: Gör en söt skrubb från vanilj, socker och olivolja
Steg 1. Blanda olivolja, honung, vaniljextrakt och E -vitaminolja
Häll 80 ml olivolja, 2 matskedar (45 gram) honung, tesked (1 ml) vaniljextrakt och tesked (2,5 ml) vitamin E -olja i en liten skål. Använd en sked för att blanda alla ingredienser till en slät massa.
Om du vill ha en annan doft kan du ersätta vaniljextraktet med den eteriska oljan du väljer. Eteriska oljor av citron, lime (grapefrukt) och lavendel kan vara ett bra val
Steg 2. Tillsätt socker
När alla de flytande ingredienserna har blandats, tillsätt 100 gram farinsocker och 120 gram strösocker. Blanda alla ingredienser till en tjock tjock pasta.
Du kan använda farinsocker eller bara strösocker, beroende på vad du har i ditt kök
Steg 3. Applicera skrubben på huden i en cirkelrörelse
När du är klar att använda, massera skrubben på huden. Applicera skrubben i cirkulära rörelser och gnid inte skrubben för hårt för att undvika irritation.
Du kan använda denna skrubb på ditt ansikte och din kropp. Se dock till att du undviker området runt ögonen
Steg 4. Skölj huden med vatten
Efter att skrubben masseras in i huden, skölj huden med varmt vatten. Stänk kallt vatten på huden för att stänga porerna och torka huden med en ren handduk.
Applicera kroppskräm eller ansiktskräm efter att du har använt din skrubb för att hålla fukten i huden
Metod 3 av 4: Gör en ansiktsskrubba av socker, olivolja och jordgubbar
Steg 1. Blanda socker och olivolja
Lägg 120 gram socker och 60 ml olivolja i en liten skål. Använd en sked för att blanda alla ingredienser till en slät massa.
Detta recept kräver socker och olivolja i ett förhållande 2: 1. Justera dosen för att göra mer eller mindre av skrubben
Steg 2. Tillsätt de hackade jordgubbarna och blanda med sockerblandningen
När sockret och olivoljan har blandats tillsätt 2-3 finhackade jordgubbar. Använd en sked eller gaffel för att blanda jordgubbarna med socker- och oljeblandningen.
- Rör inte frukten med sockerblandningen för länge för att förhindra att sockerkornen löser sig.
- Jordgubbar hjälper till att lysa upp och jämna ut hudtonen.
Steg 3. Överför blandningen till en behållare med lock och förvara i kylskåp
När alla ingredienser har blandats, överför skrubben till en burk eller annan behållare med lock. Förvara skrubben i kylskåpet. Skrubben håller sig fräsch och kan användas i upp till två veckor.
Steg 4. Massera skrubben på torr hud
För att använda den, applicera skrubben på ett torrt ansikte med rena fingrar. Gnid skrubben på huden i en cirkelrörelse för att släda bort döda hudceller.
Kom ihåg att inte gnugga skrubben för kraftigt. Ansiktshuden är mer sårbar och lätt irriterad om du gnuggar skrubben för hårt
Steg 5. Skölj ansiktet med vatten och klappa torrt med en ren handduk
Efter användning av skrubben, skölj ansiktet med varmt vatten. Använd en ren handduk för att torka ditt ansikte och applicera serum, fuktkräm och/eller annan ansiktsvårdsprodukt som vanligt.
Du kan använda denna skrubb en eller två gånger i veckan för att få en ljusare och klarare hud
Metod 4 av 4: Gör en läppskrubba av brunt socker och olivolja
Steg 1. Blanda farinsocker och olivolja
Lägg 1 matsked (13 gram) farinsocker och matsked (8 ml) olivolja i en skål eller en liten tallrik. Rör om de två ingredienserna tills det är jämnt blandat.
Du kan justera mängden olivolja. Tillsätt tillräckligt så att granulerna fastnar. Om du föredrar en mer grov skrubb, lägg till mindre än 8 ml olja
Steg 2. Applicera skrubben på läpparna
När de två ingredienserna har blandats, använd dina fingrar för att applicera skrubben på dina läppar. Massera i cirka 30-60 sekunder för att ta bort döda hudceller.
Du kan använda denna skrubb en gång i veckan. Om dina läppar är mycket torra och nariga i kallt väder kan du använda skrubben två gånger i veckan
Steg 3. Rengör läpparna med en fuktig tvättlapp
Efter att skrubben masseras, blöt en tvättduk med varmt vatten. Torka sedan av läpparna tills hela skrubben lyfts.
Se till att du fortsätter din behandling med en läppbalsam för att mjuka upp och återfukta dina läppar
Tips
- Om du inte har det i ditt kök kan du byta ut sockret mot fint havssalt.
- Periodisk peeling är bra för din hud, men använd inte en skrubb mer än 1-2 gånger i veckan. Om det görs för ofta kan huden bli irriterad.
