Överdrivet intag av olivolja och socker är inte bra för magen, men kombinationen av de två är fördelaktig för huden! Socker kan avlägsna döda hudceller, medan olivolja hjälper till att återfukta huden. Oljan kan också smörja huden och skydda den från grova sockerkorn. Men inte alla sockerskrubb är lämpliga för ansiktet eller kroppen. Du kommer att behöva göra justeringar baserat på användningen av skrubben.
Steg
Del 1 av 4: Gör en grundläggande sockerskrubba
Steg 1. Häll 120 ml oförädlad olivolja och tillsatta andra kemikalier (extra virgin) i en liten glasburk
Använd en burk med en bred mun så att du enkelt kan ta din skrubb och en volym som är tillräckligt stor för att rymma 350 ml ingredienser. Ren olivolja är rik på antioxidanter, vitaminer och mineraler. Denna ingrediens är bra för torr, fet och åldrande hud. Dessutom kan jungfruolja också behandla akne, eksem och psoriasis. Huden kommer att se frisk, glänsande, mjukare och yngre ut.
Om du vill göra ett pass för ansiktet, ersätt 1-2 matskedar (15-30 ml) olivolja med nyponolja. Denna olja innehåller vitamin C och antioxidanter, vilket gör den lämplig för torr eller åldrande hud
Steg 2. Tillsätt 15-20 droppar eterisk olja om så önskas
Du kan använda en typ av olja eller en kombination av flera typer av olja. Eteriska oljor gör scrubs mer doftande. Dessutom har flera typer av eteriska oljor också ytterligare fördelar för huden.
- Om du vill göra ett pass för ansiktet, minska mängden eterisk olja till 10-15 droppar för att undvika irritation.
- För att behandla akne, använd tea tree, bergamott eller pelargonolja.
- För att bekämpa åldrande, använd granatäpple, grapefrukt eller lavendelolja.
- För att lysa upp eller få din hud att lysa, använd moringa eller pepparmyntaolja.
- För torr hud, använd ros-, kamomill- eller solrosolja.
Steg 3. Tillsätt lite limejuice eller kryddor om så önskas
Häll 2-3 matskedar (30-45 ml) färsk citron eller limejuice för att göra huden ljusare och ge skrubben en frisk doft. Alternativt kan du lägga till 2-3 matskedar (30-45 gram) kryddor som kanel, äppelskivor, pumpa paj krydda (pumpa paj) eller vanilj.
Om du vill göra en ansiktsskrubba, lägg inte till citronsaft eller kryddor
Steg 4. Tillsätt 220 gram socker för att göra en kroppscrub
Granulat socker kan användas av de flesta och är lämpligt för torr hud. Om du har känslig hud, använd en annan ingrediens med ett mindre spannmål, till exempel strösocker eller farinsocker. För att öka skrubbens laxermedel, tillsätt ytterligare 50 gram socker.
Även om detta recept använder socker och olja, kan du också ersätta sockret med salt om du föredrar det. Raffinerat havssalt kan ge en mjukare skrubb. Byt bara ut socker och salt i lika stora proportioner
Steg 5. Tillsätt 200 gram farinsocker istället för strösocker för att göra en ansiktsskrubba
Strösocker är för grovt för känslig och tunn ansiktshud. Om du vill göra en ansiktsskrubba, använd farinsocker. På grund av den mindre kornstorleken kommer brunt socker att kännas mjukare på huden. Dessutom är brunt socker också ett naturligt fuktighetsbevarande medel så att det kan ge huden fukt.
Steg 6. Rör om alla ingredienser med en sked
Känn skrubben med fingrarna. Om skrubben känns för grov, tillsätt mer olivolja. Om passet känns för rinnigt, tillsätt mer socker. Börja med att tillsätta 1 matsked olja eller socker först, tillsätt sedan ingredienserna om det behövs.
Steg 7. Förvara skrubben på en torr och sval plats
Sockerskrubb innehåller redan naturliga konserveringsmedel, så de behöver inte kylas. Det är dock en bra idé att spendera det inom 1 år.
Om du lägger till citronsaft räcker skrubben endast i 1 vecka (ur kylen) eller 2-3 veckor (om den förvaras i kylen). Detta beror på att citronsaft är ett ruttnande material
Del 2 av 4: Använda skrubba i ansiktet
Steg 1. Börja med ett rent och fuktigt ansikte
Tvätta först ansiktet med din vanliga rengöringssåpa. Skölj ansiktet med varmt vatten efteråt. Varmt vatten fungerar för att öppna hudens porer.
Steg 2. Ta lite skrubb
Som mest behöver du bara en myntstor skrubb. Se till att du bara använder en skrubb som är gjord på farinsocker. Skrubba från strösocker har en konsistens som är för grov för ansiktshuden.
Steg 3. Massera skrubben i ansiktet
Applicera försiktigt skrubben i en cirkelrörelse mot toppen av ansiktet. Fokusera på torr och grov hud och undvik den tunna huden runt ögonen. Det är en bra idé att också gnugga skrubben på halsen.
Steg 4. Skölj huden med varmt vatten
Om din hud känns fet efteråt kan du tvätta den igen med varmt vatten och ansiktstvål. Fortsätt behandlingen genom att strö kallt vatten på ansiktet.
Steg 5. Stäng porerna med en porrstramare i ansiktet
Häll en liten mängd por-åtdragning på en bomullspinne. Torka av bomull över hela ansiktet. Porrdragare hjälper till att stänga och dra åt porerna.
Steg 6. Applicera fuktkräm medan huden fortfarande är fuktig
Även om du använder en skrubb från raffinerat farinsocker kan det fortfarande torka ut din hud. Använd fuktighetskräm för att hålla huden mjuk och mjuk.
Det är en bra idé att använda fuktkräm medan huden fortfarande är fuktig och inte torr. I detta tillstånd kan fukten i huden bibehållas
Steg 7. Använd en skrubb en eller två gånger i veckan
Ansiktsskrubb är mer lämpliga för användning på natten. Således har huden tid att återhämta sig. Om du har känslig hud, begränsa frekvensen av att använda skrubben till en gång i veckan (eller mindre ofta). Om det används för ofta kan skrubbar faktiskt orsaka irritation i ansiktet.
Del 3 av 4: Använda Body Scrub
Steg 1. Gå in i badkaret eller duschen
Scrub fungerar bäst på fuktig hud, så ta ett bad eller blöt i varmt vatten i 5-10 minuter. Detta gör din hud mjukare innan du applicerar skrubben. Glöm inte att förbereda en skrubb för användning.
Steg 2. Ta lite skrubb
Den mängd skrubb som krävs beror på vilken kroppsdel som ska behandlas. Du behöver mer av din fotskrubbe (t.ex. en knytnäve) än dina händer (t.ex. en myntstor skrubb).
Sätt tillbaka locket på burken efter att du tagit skrubben, särskilt när du är i duschen för att förhindra att vatten kommer in i burken
Steg 3. Massera skrubben på huden
Använd mjuka, cirkulära rörelser när du masserar skrubben. Håll kroppsdelen som behandlas borta från vatten så att skrubben inte dras med. Du kan massera skrubben på huden i 1-2 minuter.
Steg 4. Skölj huden
Om din hud känns fet efteråt kan du tvätta bort den igen med tvål och vatten. Det spelar dock ingen roll om din hud är lite fet, särskilt om du har torr hud. Oljan absorberas i huden och återfuktar den.
Steg 5. Fortsätt behandlingen med användning av fuktkräm
Kroppsoljeprodukter anses bättre eftersom de absorberas snabbare i huden. Klappa handduken mot huden för att torka den tills vattnet inte längre droppar (men huden känns fortfarande fuktig). Använd sedan en återfuktande lotion eller kroppsolja.
Steg 6. Använd en skrubb en eller två gånger i veckan
Använd den inte för ofta så att huden inte blir irriterad. Du kan också minska mängden skrubbning du använder om du vill. Sockerskrubbe innehåller naturliga konserveringsmedel så att det kan hålla i högst 1 år. Men om det börjar se ut eller lukta illa, kasta bort skrubben omedelbart.
Om du lägger till citronsaft i din skrubb, avsluta skrubben inom 1 vecka. Du kan förlänga hållbarheten med 2-3 veckor genom att förvara den i kylskåpet
Del 4 av 4: Använda skrubba under rakningen
Steg 1. Blötlägg kalvarna i varmt vatten i 5 minuter
Detta öppnar hudens porer och får håret eller håret på kalvarna att kännas mjukare före rakning. Du kan blötlägga kalvarna i ett badkar eller en dusch.
Det finns olika åsikter om användningen av scrubs före rakning. Vissa människor rekommenderar att du använder kroppsskrubb, medan andra avvisar förslaget. Om du har känslig hud är det en bra idé att inte använda en skrubb före rakning
Steg 2. Massera skrubben på vaderna
Ta en näve skrubb och gnid sedan på båda kalvarna med mjuka, cirkulära rörelser. Det är en bra idé att först använda en skrubb på en kalv så att busken inte dras med vattnet.
Steg 3. Raka håret på vaderna
Du kan skölja kalvarna först och använda rakkräm, eller så kan du använda en skrubb istället för rakkräm. Se till att du använder en ren, skarp rakhyvel för att raka dig mer effektivt och rengör sedan bladet omedelbart efter.
Steg 4. Skölj kalvarna och applicera sedan skrubben igen
Rengör kalven på skrubben eller rakkrämen först. Därefter återanvända skrubben med samma metod som tidigare.
Steg 5. Tvätta kalvarna med tvål och varmt vatten för att ta bort överflödig olja
Alternativt behöver du inte använda tvål och lämna dina kalvar skyddade av ett tunt lager olja från skrubben. Huden kan absorbera oljan så den känns mjukare.
Tips
- Försök att inte använda tvål när du sköljer skrubben. Den återstående oljan från skrubben absorberas i huden och får huden att kännas mjukare.
- Sockerskrubb kan hålla i 1 år. Om det börjar lukta eller ser ruttet ut, kasta bort skrubben omedelbart.
- Om du förvarar din skrubb i badrummet kan en plastburk av hög kvalitet vara ett bättre förvaringsmedium. Undvik att använda billiga plastburkar, speciellt om du tillsätter eteriska oljor till din skrubb, eftersom plastens kvalitet kommer att försämras med tiden.
- Du kan använda andra typer av olja som är säkra för huden, till exempel kokosolja.
- Använd inte granulärt sockerskrubba i ansiktet eftersom strukturen är för grov.
- Du kan använda en sockerskrubba en gång i veckan.
- Ju mer socker du tillsätter, desto grövre blir skrubbens slutliga konsistens.
- Använd en porstramning och fuktkräm i ansiktet efter att du har använt skrubben.
Varning
- Använd scrubs med försiktighet, särskilt om du har känslig hud.
- Citrusjuice eller olja gör huden mer känslig för solljus. Det är en bra idé att använda en skrubb som innehåller apelsinjuice på natten. Om det används på morgonen, bär långa byxor eller långärmade kläder efter.
- Använd inte skrubben på irriterad eller bränd hud. Använd inte heller en skrubba om du har utslag.
