Fisheye är en ansamling av död hud med en hård kärna som växer på eller mellan tårna. Detta är kroppens skyddande svar på upprepad friktion eller tryck, vanligtvis orsakat av att två tår gnuggar ihop eller foten gnuggar mot en sko. Öglorna ovanför tårna eller på yttertån på stortån eller lårtån bildar en hård yta. Öglor som förblir fuktiga och mjuka mellan tårna är kända som mjuka ögonlock.
Steg
Steg 1. Besök en fotterapeut för en ögonundersökning
Receptfri medicin kan hjälpa, men du bör fortfarande se en läkare som har många medicinska behandlingsalternativ.
- Fish eye är ett symptom på ett tillstånd, inte själva tillståndet. En fotterapeut kan identifiera orsaken till fiskeögon så att du kan ta itu med orsaken till problemet direkt. Fisheye orsakas oftast av en dålig skostorlek, överdriven användning av höga klackar, fotfel, problem med hållning eller ett sätt att gå som sätter press på fötterna.
- Fotläkaren tar vanligtvis bort ögonen, men kommer att informera om att öglorna kommer tillbaka om du inte löser det underliggande tillståndet.
- Följ fotterapeutens råd för hantering av fisheye. Detta inkluderar att ändra användningen av skodon, dämpning för att skydda fotens ytor mot friktion eller tryck, fotortotik för att förändra trycket på foten eller kirurgi för fot- eller tåproblem.
Steg 2. Ta bort öglorna hemma
Här är det bästa sättet att ta bort öljetter:
- Blötlägg fötterna i bekvämt varmt vatten i 5 till 10 minuter för att mjuka upp öglorna.
- Skrubba försiktigt öglorna med en pimpsten eller ett annat slipföremål, till exempel en hudfil.
- Du kan behöva upprepa behandlingen flera gånger tills ögonlocken är helt borta.
Steg 3. Använd silikonskummet från skon för ögonöglorna på fötterna
Det konstgjorda silikonskummet i skon hjälper till att lindra tryck och friktion mellan tårna.
Steg 4. Använd receptfria läkemedel och kuddar för att ta bort öglorna
Följ bruksanvisningen noggrant. De flesta fiskögonprodukter innehåller salicylsyra, som kan irritera eller bränna dina fötter.
De flesta OTC -dynor innehåller 40% salicylsyra, vilket gör detta läkemedel starkt. Din läkare kan dock rekommendera att du avlägsnar några av den döda huden på öglorna innan du använder dynorna
Steg 5. Fråga din läkare om att använda antibiotika tillsammans med andra behandlingsmetoder
Antibiotisk salva är ett vanligt sätt att förebygga infektioner som är vanliga när du tar fiskögonläkemedel hemma.
Steg 6. Vidta åtgärder för att förhindra att öglorna kommer tillbaka
Ett gram förebyggande medel är värt ett kilo botemedel.
- Använd skor i rätt storlek, har mjuk dämpning och har en bred tå.
- Ta skon till en skomakare för att vidga tåen på skon där det kan bildas öglor.
- Använd tjocka strumpor för att absorbera trycket på dina fötter. Se till att strumporna är i rätt storlek och låt inte dina skor vara för täta. Se också till att strumporna inte har sömmar som gnuggar mot ögonlocken eller områden på foten där det kan bildas öglor.
Steg 7. Det finns också andra steg för att förhindra fisheye
Till exempel:
- Tvätta fötterna dagligen med tvål, vatten och en skrubborste. Applicera fotkräm på fötterna när de är torra (istället för vanlig lotion) för att återfukta dem.
- Köp inte skor på morgonen. Fötterna sväller naturligt under dagen. Det betyder att skorna du köper på morgonen kan vara trånga på eftermiddagen eller kvällen.
- Byt strumpor dagligen och använd en pimpsten regelbundet. När du använder en pimpsten, var inte för hård när du skrapar bort den döda huden.
Tips
- Använd en munkformad kudde för att minska trycket på öglorna tills de är borta. Dessa kuddar säljs specifikt för att behandla fisheye och finns på många apotek.
- Fårull, moleskinn eller bomullskuddar kan användas för att behandla ömma öljetter mellan tårna.
Varning
- Mindre sår på fötterna kan bli infekterade och orsaka allvarliga problem, till och med leda till amputation. Var försiktig när du kastar öljetter hemma. Ta inte bort öglorna med rakhyvel, sax eller annat vasst föremål.
- Vissa tillstånd kan öka risken för infektion. Därför bör personer med diabetes eller cirkulationsstörningar besöka en fotterapeut för fotvård. De kan inte kasta öglorna själva.
- Diabetiker ska inte använda droppar med salicylsyra för att behandla fiskögat. Sår på huden kan leda till allvarligare sjukdomar.
