En viktig aspekt för att kunna behålla din identitet är att ha personlig integritet och respekt för dig själv. För det, se till att du tillämpar värdet av dygd när du lever ditt dagliga liv och inte uppfyller andras önskemål eller förväntningar så att de accepterar dig. Således kan du bli en oberoende, självsäker och glad person. Dessutom kan du leva ditt dagliga liv på ett användbart sätt så att livet känns mer meningsfullt eftersom du har gett det bästa för dig själv och andra. Att leva ditt dagliga liv genom att visa integritet och vara ärlig är inte lätt, särskilt för unga människor, men genom att behålla din identitet väntar ett roligt liv på dig.
Steg
Del 1 av 3: Visar integritet när du umgås
Steg 1. Tala ärligt oavsett vem du pratar med
Ett sätt att respektera dig själv är att tala enligt ditt hjärta. Istället för att ge efter för vänernas önskemål eller samhällets krav och helt enkelt stödja andras åsikter, motstår människor som kan försvara sig mot dessa impulser. De är vana vid att uttrycka sina tankar och känslor ärligt (samtidigt som de är artiga, förstås).
Till exempel, om några av dina vänner komplimangerar dig för en film du inte gillar, berätta för dem: "Jag är glad att den var bra, men jag tyckte inte om den."
Steg 2. Lägg inte ner andra människor för att du ska se bra ut
När du umgås, kritisera inte andra människor för att låta roliga, smarta eller coola. Till exempel, om dina vänner gör narr av någon som gillar att vara ensam, gå inte med på det bara för att göra dem lyckliga. Säg istället till dem: "Kom igen, prata inte illa om människor."
Denna typ av attityd visar att du har manér och inte kommer att ändra dem bara av rädsla för att bli underskattad
Steg 3. Var selektiv när du umgås genom att välja vänner med integritet
Människorna vi interagerar med har ofta ett stort inflytande på våra beteendemönster. Människorna omkring dig som påverkar eller kräver att du gör något eller ändrar tenderar att göra det svårt för dig att behålla din identitet. En stödjande vän kan ge feedback om du lurar det och stödja dig genom ett problem.
- Välj vänner klokt. Få vänner med människor som är skötsamma, artiga, vänliga och inte lägger ner andra människor. Hitta vänner som stöttar och beundrar dig för att du är precis som du är. Om inte, ifrågasätt deras motiv och skäl för att vara vänner med dig.
- Be en stödjande vän eller familjemedlem att vara mentor så att du kan förbli en person med integritet. Välj en vän som är redo att stödja dig när du behöver diskutera för att fatta ett beslut som överensstämmer med dina prioriterade värden.
Steg 4. Dölj inte din karaktär eller dina preferenser
Kom ihåg att det inte är någon idé att ljuga för andra om vem du är och vilka värderingar du tror på. Människor som respekterar sig själva låter andra veta sin tro och personlighet. Om du känner att du behöver dölja vissa aspekter av din karaktär (som religiös övertygelse eller politiska preferenser), är det en god chans att du inte accepterar dig själv som du är.
Till exempel är du inte ett fotbollsfan, medan dina vänner vill titta på en fotbollsmatch. Gå inte med i dem för att hålla dig accepterad av gruppen. Berätta istället för dem: "Vad sägs om att vi provar något annat för en gångs skull. Låt oss bowla!"
Del 2 av 3: Att känna dig själv
Steg 1. Bestäm vilka dygder du tror på
En persons personliga preferenser och beteende bestäms av de dygder han tror på. Ta därför tid för reflektion för att ta reda på de värden som du anser vara dygder när du lever ditt dagliga liv, till exempel frihet, makt, vilja att hjälpa andra och integritet och rangordna dem sedan från de viktigaste. Denna metod hjälper dig att bestämma de dygder som är principerna i ditt liv.
- Med tiden kan det vara så att dygderna du tror på förändras så att listan du skapar behöver förändras också. Därför måste du regelbundet säkerställa det genom att reflektera över alla möjligheter så att detta steg kan genomföras korrekt.
- Om du inte vet hur du gör den här listan ännu, använd internet för instruktioner.
Steg 2. Bestäm saker du är intresserad av
Detta är viktigt för att du ska kunna känna och uppskatta dig själv. Intressen kan vara mellanmänskliga färdigheter, yrkeskunskaper eller hobbyer. Efter att ha bestämt några av de saker som du anser vara styrkor, kommer du att förstå dig själv bättre och kunna behålla din identitet.
- Till exempel är din syster en mycket bra idrottsman, men du är inte begåvad på att vara idrottare. Oroa dig inte! Ta reda på vad du är bra på, som att göra konst eller driva företag.
- Ett annat exempel, om dina vänner gillar att spela videospel, men du inte är intresserad av dessa aktiviteter, fundera på hur du kan minska din interaktion med dem så att du har mer tid att njuta av hobbyer.
Steg 3. Förlåt dig själv
Alla kan och kommer att göra misstag. Istället för att ångra det som har hänt, ta lärdom av de misstag du har gjort och lev ett bättre dagligt liv. Annars kommer du att fortsätta skylla dig själv för något som är tidigare och som inte kan ändras.
Till exempel, om du inte klarar din terminsexamen, slå inte dig själv. Ta istället reda på misstagen som gjorde att du misslyckades och försök sedan åtgärda dem under den kommande tentamen
Steg 4. Ställ in mål enligt SMART -kriterier och arbeta sedan mot att uppnå dem
Du kommer att vara motiverad och ha integritet om du har satt de mål du vill uppnå i ditt personliga och professionella liv. SMART står för specifika (specifika), mätbara (uppmätta), uppnåbara (uppnåbara), relevanta (användbara) och tidsbundna (schemalagda). SMART -kriterierna hjälper dig att sätta realistiska och uppnåbara mål för att hålla dig fokuserad på att göra dina drömmar till verklighet.
- Säg till exempel att du strävar efter att bli musiker. Ange först vilket instrument du vill spela och vilken utbildningsnivå du behöver ha. Bestäm sedan din förmåga att förverkliga denna önskan. (Om du vill vara dirigent för en orkester på campus kan din dröm gå i uppfyllelse, men din önskan blir svår att uppnå om du ska ersätta Addie M. S.).
- Se till att du vill vara musiker enligt dina intressen (även om det är 1, 3 eller 5 år senare). Ange en deadline som deadline för att nå målet.
Del 3 av 3: Eliminera negativa uppfattningar om dig själv
Steg 1. Ignorera andras åsikter som sätter dig ned
Om en vän eller medarbetare gör en icke-konstruktiv kritik, bry dig inte om dem. Människor som förtjänar att vara vänner är de som alltid stöttar, uppskattar och älskar dig av hela sitt hjärta. Till exempel, om din vän kritiserar kläderna du bär, ignorera bara den obehagliga åsikten.
- Du kan dock dra nytta av positiv och konstruktiv feedback på tips om självförbättring från vänner och familjemedlemmar. Stödjande människor kan ge råd som hjälper dig att utforska nya talanger och färdigheter så att du kan utveckla dig själv.
- Till exempel, om en vän säger: "Jag är orolig för att dina vänner kommer att försvinna för att du blivit irriterad den senaste tiden. Försök att lära dig att kontrollera dina känslor.", Är denna insats värd att överväga.
Steg 2. Skriv ner några egenskaper eller färdigheter som är dina styrkor
Detta steg hjälper dig att bilda en positiv uppfattning om dig själv. Självförsämring eller en känsla av mindervärdighet gör det svårt för dig att behålla din identitet. Ta ett papper och en penna och skriv ner 5-10 bra saker du har, till exempel:
- Kan spela gitarr bra.
- Ha empati.
- humoristisk.
- Brinner för att sträva efter mål.
- En bra lyssnare.
Steg 3. Fundera på hur du kan dra nytta av dina styrkor
Detta steg låter dig uppskatta dig själv autentiskt och konsekvent. Till exempel, om din styrka är att kunna känna empati, gör avsikten att visa empati för vänner och familjemedlemmar. Om din styrka är humoristisk, få andra att skratta genom att berätta skämt.
Dessa tips hjälper dig att bygga en positiv självbild så att du kan behålla din identitet och övertygelse eftersom du inte behöver leva din dag i sken och göra saker som går emot ditt hjärta
Steg 4. Lär dig att acceptera dina egna brister
Alla har brister och dessa är svåra att ändra. Så lär dig att acceptera det och försök att använda dina styrkor för att visa de bästa aspekterna av din personlighet. Att behålla den du är betyder inte att du är besatt av att vara perfekt, det handlar om att acceptera dig själv som du är genom att ta reda på dina intressen, beteendemönster och personlighet.
Till exempel, om du är snabb på ilska eller tenderar att agera impulsivt, arbeta på att förbättra den aspekten av din personlighet utan att hata eller förnedra dig själv
Tips
- Ignorera människor som avskräcker dig. Alla har sina egna meriter på olika sätt.
- Om du inte kan acceptera dig själv är det bästa sättet att vara trogen mot dig själv att försöka ta reda på olika aspekter av dig själv. Många av oss känner inte till det eller har inte bestämt syftet med livet. Detta är en naturlig sak.
- Ändra inte vem du är för att imponera på andra! Människor som inte kan acceptera dig för den du är är inte värda respekt.
