När du är borta från någon du bryr dig om är det naturligt att undra om de saknar dig också. Kanske börjar du känna dig avlägsen från gamla vänner, släktingar eller andra människor som vanligtvis står dig nära. Eller kanske vill du bara veta om din pojkvän verkligen saknar dig när han åker på affärsbesök till en annan plats. Ta därför reda på om någon saknar dig utan att behöva förfölja eller agera olämpligt.
Steg
Metod 1 av 2: Ta reda på om någon saknar dig (när den separeras eller bryts upp)
Steg 1. Bjud in honom att träffas och se hans reaktion
Om du känner att din vänskap är på väg att avta och du vill veta om din vän saknar dig, bjud in dem att träffas och göra något lätt och avkopplande tillsammans, som att dricka kaffe på ett café. Om han visar en entusiastisk reaktion finns det en god chans att han saknar dig också. Å andra sidan, om han förhalar och verkar ovillig att se dig, inse att han förmodligen inte saknar dig.
Var ärlig när du saknar honom men anklagar honom inte. Du kan säga:”Jag saknar att ha kul med dig på söndagskvällar. Vill du träffas igen senare?”
Steg 2. Tala om problemet som ligger till grund för uppdelningen av relationen
Om din vänskap börjar gå sönder och du inte vet orsaken är det en bra idé att prata direkt med honom om orsaken till ditt uppbrott. Säg till honom att du känner att du och han inte längre är nära. Fråga om du någonsin har gjort något för att kränka eller skada hennes känslor. Om svaret är ja, var beredd att lyssna på vad han har att säga utan att omedelbart försvara dig.
Det är en bra idé att fråga direkt om han saknar dig också, men tryck inte på eller tryck på honom. Om din vän känner sig anklagad kanske han eller hon inte svarar ärligt
Steg 3. Prata med vänner som både känner dig och dina vänner/flickvänner
Förklara ditt syfte och behov. Du kan till exempel säga:”Jag känner att min vänskap med honom börjar blekna, och det gör mig ledsen. Tycker du att jag ska kontakta honom nu?” Efter det, lyssna noga på hans svar.
Fråga inte om din vän/pojkvän saknar dig bara för att du ska må bättre
Steg 4. Låt förhållandet sluta naturligt
Känn igen tecknen på slutet på en vänskap. Det kan finnas många långa och besvärliga pauser när du chattar med honom. Att göra planer för att träffas eller göra aktiviteter tillsammans blir ännu svårare. Missförstånd blir allt vanligare. Alla vänskap varar inte för alltid. När intressen och liv börjar förändras, så förändras också relationer.
Om din vänskap tar slut, var inte besatt av att veta om han saknar dig. Var istället bara tacksam för de goda sakerna som han har gett i livet och uppstå igen
Steg 5. Missa inte "Jag saknar dig" som "Jag vill vara med dig"
Även om din "ex" -vän eller pojkvän saknar dig betyder det inte att han vill starta relationen igen. Ni kanske beklagar förlusten av de vackra saker som en gång hade tillsammans. Närvaron av längtan betyder dock inte nödvändigtvis att det är rätt att komma tillbaka i ett förhållande.
Metod 2 av 2: Ta reda på om din partner saknar dig när du inte är tillsammans
Steg 1. Var uppmärksam på hur ofta han ringer eller sms: ar
Om din vän eller partner ringer dig ofta för att chatta, är chansen stor att han eller hon saknar dig när du inte är med dem. Även om alla har en annan kommunikationsstil, är frekventa samtal eller sms tecken på att en relation utvecklas.
Steg 2. Lyssna på tonen i hans röst
När någon saknar dig kommer de att låta intresserade och upphetsade när du pratar. Om din väns tonljud är nedstämd (eller hon verkar alltid distraherad) när du ser henne efter en lång frånvaro, är det en god chans att hon inte saknar dig.
Steg 3. Var ärlig när du känner dig orolig eller osäker
Om du känner dig orolig eller osäker när din partner är borta är det en bra idé att berätta sanningen. Frågor som "Saknar du mig?" Eller "Älskar du mig fortfarande?" kanske inte kan få fram din poäng korrekt. Om din partner svarar "Ja" kanske du inte tror det. Å andra sidan, om han svarar "Nej", kommer du att må ännu värre. Be därför om den säkerhet du behöver direkt.
Du kan till exempel säga:”Jag hade en dålig dag och kände mig ensam och orolig ikväll. Kan du ge mig lite extra stöd och berätta att du älskar mig och saknar mig?”
Steg 4. Var uppmärksam på vad han delar med dig
Om din vän eller partner delar en bild eller länk som påminner dem om dig betyder det att de tänker på dig. När ni två inte är tillsammans, tänker ni fortfarande på honom.
- Presentgivning är ett annat sätt att visa omsorg och intresse. Även om du inte alltid gillar vad din vän eller partner ger dig, inser du att att ge en gåva är ett bevis på att han eller hon tänker på dig när du är borta från honom.
- Om han vill gå in i detalj om ett tråkigt möte eller flyg han har haft, var medveten om att han kanske vill fortsätta prata med dig. Att dela detaljer om vardagliga saker är ett sätt han följer för att hålla avstånd mellan dem och visar att han saknar dig när han är borta från dig.
Steg 5. Var uppmärksam på icke -verbala ledtrådar
Om du är borta från honom kan det vara svårt att läsa de fysiska tecknen på omtanke eller tillgivenhet som din partner visar dig. Om du är på ett videosamtal med honom, var uppmärksam på om han lutar huvudet något eller har ögonkontakt med dig. Om du ringer henne, kom ihåg att en mjukare eller högre (glad) röstton kan återspegla bekantskap.
Steg 6. Känn igen tecknen på sorg från ett uppbrott
Förekomsten av ett starkt band i en partner kan indikera att separationen som uppstår kan orsaka stress och ångest. Om han känner sig orolig eller rastlös, särskilt när du är borta från honom, finns det en god chans att han fortfarande saknar dig.
Varning
- Förfölja inte någon i verkligheten eller på internet. Om du är uppslukad av tvivel om han eller hon saknar dig eller inte, försök prata med en kurator, terapeut eller en betrodd vän.
- Se upp för separationsångest hos vuxna. Om du ständigt känner dig orolig och misstänksam om någon saknar dig eller inte kan du behöva prata med en kurator eller terapeut. Få hjälp om dessa symtom stör ditt liv: överdriven ångest när du är borta från nära och kära; utseendet av mardrömmar om att skilja sig från någon; eller ångest över att farliga saker upplevs av nära och kära, även när de faktiskt inte är i fara.
