Kanotpaddling är en rolig utomhusaktivitet som låter dig leka i vattnet utan att bli våt (förhoppningsvis). Även om en artikel inte kan konkurrera med att lära sig att paddla kanot direkt i vattnet, kan du fortfarande lära dig grunderna för kanotpaddling genom att läsa den här guiden (och förhoppningsvis blir du inspirerad att gå ut och prova i vattnet!)
Steg
Del 1 av 4: Lär känna utrustningen
Steg 1. Lär känna din kanot
En kanot är en öppen båt som är lång och avsmalnar till dess främre och bakre ändar. Det finns flera storlekar av kanoter, nämligen för en person, två personer eller tre personer eller fler. Kanotens framsida kallas fören och baksidan kallas akter. Kanotens kropp kallas skrovet. Kano pressades fram med årorna. Det finns många typer av kanoter, såsom hawaiianska utriggerkanoter, segelkanoter och kanoter som skiljer sig från beskrivningen ovan. Men kanoter för nybörjare är vanligtvis som på bilden ovan.
Steg 2. Vet vad en paddel är
Paddlar är verktyg som kan få kanoten att röra sig. När du tar tag i året och skjuter ut det i vattnet och drar tillbaka det, går båten framåt. Paddeln har fyra delar:
- Handtaget: Du lägger handen på handtaget. Om du till exempel ror till höger om båten kommer din vänstra hand att vara på handtaget och din högra hand på stången.
- Stam: Detta är polen som är huvuddelen av året. När du ro på höger sida av kanoten placerar du din högra hand i mitten av bagageutrymmet och din vänstra hand på handtaget.
- Hals: Detta är den del som ansluter bladet till stången.
- Blad: Det här är den delen som människor tänker på när de tänker på ordet paddel. En stor, platt sektion i slutet av paddeln. Åren är det som trycker ner i vattnet när du roddar och driver sedan båten framåt.
Steg 3. Ta på dig en flytväst om du har en
Bojar rekommenderas för båtaktiviteter. De flesta stater i Amerika har specifika lagar angående bojar, inklusive obligatorisk användning av flytvästar eller åtminstone tillhandahålla flytväst på båtar.
- Ha det bra. Om flottören är för liten eller inte dras åt ordentligt fungerar den inte optimalt.
- Bojar behövs för nödsituationer, och du får vanligtvis inte en varning när en nödsituation är på väg att inträffa. Även om det inte är vanligt kan båtkapsningsolyckor alltid hända.
- Även om du är en expertsimmare kan du bli slagen medvetslös av en kapsejsad båt och sjunka om du inte bär flytväst. Eller så kan du vara mil från land, ett avstånd som är för långt eller osäkert att simma. Du ska inte glömma bojen även om du är en bra simmare.
- Om du åker kanot för första gången och känner dig obekväm runt vattnet och inte kan simma eller är en opålitlig simmare är det mycket viktigt att ha en boj.
Steg 4. Tänk på andra verktyg du kan ta med dig på en kanotresa
Vad du tar med beror på hur länge du planerar att vara på vattnet. En kort paddeltur är verkligen annorlunda än en veckas resa till en fiskeplats via Adirondacks.:
- Vattenskor. Dessa skor är viktiga om du planerar en kanotresa och sedan gå ut och utforska. Vattenskor är lätta att bära för att simma (särskilt om din båt kantrar) och gör promenader längs vattnet, särskilt när du går genom steniga eller steniga områden.
- Kläder som kan bli blöta eller smutsiga. Även om du inte välter kommer det säkert att finnas tillfällen då du stänker med vatten-avsiktligt eller inte. Kanotpaddling får oss också att svettas, och görs i en utomhusmiljö.
- Baddräkt. Dina kläder kommer troligen att bli blöta, och en baddräkt är vanligtvis bekvämare att ha på sig när det är blött än att ha en våt trasa. Simning brukar också göras i samband med båtaktiviteter.
- Skyddshatt. Helst bör du bära en hatt med breda kanter, och det är okej om den kommer i vattnet och har en hakrem eller krok att fästa på din skjorta. Människor som brukar kanoter utsätts vanligtvis för solen direkt från himlen och från reflektioner från vattnet. Ett vindstöt kan också blåsa bort hatten när som helst.
- Solglasögon med remmar. Sol exponering på en klar, solig dag kan vara intensiv. Även när du bär en hatt skyddar solglasögonen dina ögon och gör dig mer bekväm. Bär helst en sportrem så att dina glasögon faller av.
- Torrpåse / torrpåse. En torrpåse är en viktig vattentät väska att ta med på en kanotresa. Förvara din kamera, mobiltelefon, jacka, bilnycklar etc. i en torrpåse så att de håller sig torra. Om föremålet du bär kan skadas om det sänks ned i vatten, bör du lägga det i en torrpåse.
- Mineralvatten i en flaska. Kanotpaddling kan vara en sport, att vara utomhus kommer att utsätta dig för vind, sol, solens reflektion från vattnet kan torka dig. Om du inte roar en kort tid rekommenderas det starkt att ta med vatten på flaska.
- Verktyg för dränering av vatten. Du kan använda en flaska tvättmedel eller blekmedel som är modifierad till en dipper, eller så kan du använda en stor svamp. Om din båt kantrar och du måste få ut vattnet ur båten. Det kommer att underlätta om du enkelt kan ta ut vattnet ur båten varifrån det kommer.
Del 2 av 4: Gå in i Kano
Steg 1. Placera kanoten vinkelrätt mot stranden
Bågen på båten ska vara närmast stranden eller piren, så aktern pekar utåt. Om du vill bli våt kan du bara trycka på båten så att den flyter i grunt vatten (botten av båten ska inte vidröra botten av vattnet) och sedan kan du klättra därifrån. Om möjligt, låt någon hålla i kanoten för att hålla den stilla.
Steg 2. Bestäm vem som ska sitta i fören och vem som ska sitta i aktern
Mer erfarna roddare borde sitta i aktern. Personen som sitter i fören ansvarar bara för rodd medan personen i aktern ansvarar för rodd och styrning av båten (körning diskuteras i del tre.)
Steg 3. Kom i kanoten
Du måste skjuta ut kanoten så att det mesta flyter, fören först ut. Håll båten så att den inte flyter iväg. Personen som sitter i fören måste sitta först. Håll båten stadigt när du kliver in, duka lågt och håll båda kanterna av kanoten. Han måste sedan sakta gå mot fören och se till att hans vikt balanseras genom att hålla på båda sidor av båten och hålla sin vikt i mitten av båten. När du är redo att sätta dig ner bör du placera dina fötter i mitten av kanoten och skjuta den bort från stranden med händerna på vardera sidan av kanoten. Ödmjuk dig själv i din sits.
- Om du kommer in i kanoten senare kan du också komma in i kanoten (se till att din vikt ligger i mitten,) sätt dig ner och tryck sedan bort den från stranden med hjälp av paddeln. Du kan behöva trycka mer än en gång.
- Om du kanot från kajen kan du göra detsamma. Du bör dock hålla kanoten parallell med piren, inte vinkelrätt (som om du skulle avgå från stranden.)
Del 3 av 4: Kanotpaddling
Steg 1. Sitt upprätt i kanoten
Att luta sig framåt kommer att belasta din rygg. Om du lutar åt höger eller vänster riskerar du att välta. Placera en hand på paddelns handtag och en hand på stången, i mitten av paddeln, ovanför bladet på paddeln.
Steg 2. Paddla din kanot framåt
Se till att en åra börjar till höger och en till vänster. När en av er blir trött, byt sida. Förutom när du svänger måste du behålla paddeln på motsatt sida för att kunna paddla framåt så effektivt som möjligt.
- Lyft paddeln ovanför vattnet med din övre hand nära ditt ansikte (inte bröstet), och handen närmast vattnet dras rakt ut. Stick igenom hela året i vattnet med stammen nästan vinkelrätt mot vattenytan.
- Dra året genom vattnet, längs båtens sida. Om paddeln stannar nära kanotens sida kan kroppen stanna upprätt utan att luta sig åt sidan.
Steg 3. Vet när du ska vända när du roddar i akter
Om du sitter på aktern är det roddaren som kör. När du går rakt fram kan du märka att kanoten pekar något åt höger eller vänster istället för att fortsätta rakt. Detta kan bero på strömmen, eller på att en av roddarna rodde snabbare än den andra. Oavsett orsak måste du korrigera kanotens riktning rakt fram. För att göra detta måste du ro på samma sida.
Ett annat sätt att köra kanot är att bilda en roddrörelse som bokstaven 'J'. För att göra detta, placera paddeln bakom dig, parallellt med kanotens sida. Paddla ut och mot fören på kanoten och bilda bokstaven 'J'. Om du vill svänga till höger, paddla J -formen på kanotens högra sida. Om du vill svänga till vänster, paddla på kanotens vänstra sida
Steg 4. Ro din kanot bakåt
Att ro bakåt är i stort sett detsamma som att ro framåt. Placera året bakom dig och svep det framåt i vattnet, se till att du lyfter året ur vattnet efter att du har paddlat. Denna metod kommer att driva dig tillbaka.
Del 4 av 4: Landing the Canoe
Steg 1. Placera kanoten vinkelrätt mot stranden när roddaren pekar i land
Sakta ner kanoten, om du inte går på grund, genom att doppa paddelbladen i vattnet tills de är vinkelräta mot kanoten. Om det finns två åror måste de ligga i vattnet på motsatta sidor av kanoten. Du kan också paddla bakåt för att sakta ner kanoten när den går framåt.
Steg 2. Förläng paddelns båge ut till kanotens framsida för att bryta ned påverkan på strandlinjen
Du måste gå mycket långsamt vid denna tidpunkt. Att slå hårt på stranden kan skada kanoten. Om det är för svårt kan du bli kastad ur kanoten.
Steg 3. Avsluta kanoten genom att ta ett steg tillbaka från steget "In i kanoten"
Se alltid till att kanoten är balanserad. När den ena roddaren är ute ur kanoten måste han hålla kanoten stabil tills den andra roddaren kan ta sig ut säkert.
Om du knyter kanoten till bryggan, knyt kanot innan du lämnar kanoten om möjligt. Detta kommer att hålla kanoten på plats, så att du kan fokusera på att behålla balansen för att komma ur båten
Tips
- Roddaren i aktern måste prova sina åror i vattnet samtidigt som roddaren i fören. Kanoten rör sig snabbare om båda roddarna roddar i samma rytm.
- Öva på att åka kanot i en damm eller sjö, inte i en flod eller annat rinnande vatten.
- Om du kör din egen kanot, sitta på aktern för maximal kanotkontroll.
Varning
- Kanoten kan vända om du försöker stå upprätt i kanoten eller luta dig åt sidan.
- Åk inte kanot utan att bära en livräddare som godkänts av kustbevakningen.
