Testikelsmärta eller blå bollar (ett tillstånd där testiklarna känner sig ömma av att bli alltför stimulerade, men inte når utlösning) kan vara obekväma, men de är faktiskt ofarliga. Du är inte ensam eftersom nästan alla män har upplevt det. Egentligen inte många studier som undersöker hur man hanterar testikelvärk. Lyckligtvis finns det några tips du kan följa för att bli av med dem. Den bästa lösningen är att få en orgasm, men du kan också välja andra alternativ. Hur som helst behöver du inte oroa dig för detta problem.
Steg
Metod 1 av 2: Snabb lösning
Steg 1. Få en orgasm för att släppa spänningar
Detta är det snabbaste, enklaste och roligaste sättet att hantera testikelvärk. Efter att ha fått en orgasm kommer allt blod att komma ur könsorganen så att problemet försvinner. Ju förr desto bättre så du bör komma igång direkt! Du kan göra det själv genom onani eller ha sex med din fru. Denna metod är mycket säker så länge du kan få en orgasm eller ejakulera.
- Använd aldrig ömma testiklar för att pressa din fru att vara villig att ha sex. Du kan hantera det själv om din fru är trött eller inte mår bra.
- Kvinnor kan också känna på samma sätt när de är väldigt upphetsade utan orgasm. Lösningen är densamma.
Steg 2. Applicera en kall kompress på testiklarna om du inte vill använda orgasmmetoden
Ibland uppstår detta problem vid fel tidpunkt för att få en orgasm, eller så vill du bara inte göra det. Lyckligtvis finns det flera alternativ för behandling av testikelvärk. Prova att applicera en kall kompress på testiklarna. Du kan känna dig obekväm först, men det kan lindra smärta och begränsa blodflödet. Du kommer att känna dig mer bekväm tills smärtan är borta.
- Att ta en kall dusch kan verka klyschigt, men det kan också behandla ömma testiklar! Försök att stänka mycket vatten på testiklarna.
- När du använder en kall kompress, linda alltid in kompressen i en handduk. Applicera det aldrig direkt på huden.
Steg 3. Träna för att få blodet att strömma till andra delar av kroppen
Det finns inga riktiga bevis för att denna metod fungerar, men vissa män har tyckt att den är användbar. Träna för att tömma blod från könsorganen till andra kroppsdelar. Denna åtgärd kan åtminstone distrahera från smärtan tills smärtan i testiklarna försvinner.
Det kan kännas obekvämt först tills blodet i könsorganen rinner ut
Steg 4. Avled din uppmärksamhet genom att göra andra aktiviteter så att du glömmer smärtan
Även om du bara förblir tyst kan faktiskt smärta i testiklarna försvinna av sig själv utan att orsaka problem. Vänta på att smärtan ska försvinna, distrahera dig själv med vad som helst tills smärtan försvinner. Gör aktiviteter som du gillar tills blodet i underlivet flödar naturligt.
- Aktiviteter som kräver koncentration av sinnet, som att lösa pussel eller spela komplexa videospel, kan vara bra distraktioner.
- Du kan också delta i fysisk aktivitet (som att träna) för att distrahera dig själv. Denna metod kan också fungera bra.
Steg 5. Tänk på sexuella frågor så att problemet inte blir värre
Att tänka på saker som luktar sexuellt kommer inte att lindra testikelvärk, såvida du inte verkligen försöker få en orgasm. Detta gör dig faktiskt upphetsad och blod kan inte rinna från könsorganen. Bli av med de smutsiga tankarna och fokusera på att tänka på något annat för att distrahera dig själv.
Metod 2 av 2: Identifiera smärtsamma testiklar
Steg 1. Håll utkik efter testikelvärk när du väcks
Testikelvärk uppträder bara om du är upphetsad. Om du väcks utan orgasm och dina könsorgan känner ont eller öm har du troligtvis testikelsmärta. Du kan börja lindra smärtan nu.
- Varje person kan må lite annorlunda. Vissa människor tycker att deras testiklar är tunga eller svullna, inte smärtsamma. Vissa människor kan känna en vanlig smärta eller skarp smärta runt könsorganen.
- Kom ihåg att testikelvärk inte är farligt. Du behöver inte gå till läkaren om inte smärtan inte försvinner.
Steg 2. Titta inte bara på de blå testiklarna för att bekräfta att du har smärta i testiklarna
Trots namnet (blå boll på engelska betyder blå testikel) kan det hända att dina testiklar faktiskt inte blir blåa. Det kan vara så att bara din pung är något blå, eller vissa områden där blodkärlen kan bli något blåaktiga, men färgen kanske inte är lika iögonfallande. Lita inte bara på detta tecken för att se till att dina testiklar är ömma.
Pungen kan bli röd eller rosa istället för blå. Detta är blod som har samlats i området
Steg 3. Se läkare om testikelvärken inte försvinner på mer än några dagar
I allmänhet försvinner testikelsmärta av sig själv inom några timmar och problemet kommer inte att förlängas. Men om smärtan inte försvinner trots att du har haft en orgasm kan du ha ett annat underliggande problem. Vänta några dagar och se om smärtan försvinner. Om det fortfarande inte försvinner, gå till läkaren för en kontroll.
Du behöver verkligen inte gå till läkaren bara för att du har testikelvärk så länge smärtan försvinner. Detta är normalt och ofarligt
Steg 4. Gå till läkaren om dina testiklar är smärtsamma trots att du inte är upphetsad
Du kanske tror att testikelvärk orsakas av testikelvärk. Men om dina testiklar är smärtsamma och du inte alls väcks kan det inte bero på smärta i testiklarna. Kanske har du ett annat problem. Om dina testiklar är smärtsamma utan anledning, bör du uppsöka en läkare för kontroll.
