Om du har en ljumskbråck är ett av de första symptomen du kan märka en buk i buken eller ljumsken. Denna utbuktning kan bildas som ett resultat av att trycka tarmen eller dess innehåll genom magmusklerna. Inguinala bråck är vanligtvis enkla att diagnostisera av läkare och huvudbehandlingen är kirurgi. Även om bråck inte är livshotande kan komplikationer uppstå om sjukdomen inte behandlas. I sällsynta fall kan blodtillförseln till en del av tarmen avbrytas på grund av bråck. Detta orsakar en strypbråck, ett smärtsamt tillstånd som kräver akut operation för att förhindra chock och till och med död. Lär dig att känna igen symptomen på en ljumskbråck så att du kan få en diagnos och medicinsk behandling så snabbt som möjligt för att förhindra komplikationer.
Steg
Del 1 av 3: Letar efter symptom på ljumskbråck
Steg 1. Leta efter bråcksymtom med hjälp av en spegel
Ta av dig alla kläder under midjan och titta i spegeln. Placera två fingrar på området som verkar ha bråck. Tvinga dig själv att hosta och märka om det uppstår klumpar i området. Du kan hålla andan och anstränga dig (dra ihop din buk som om du håller tillbaka en tarmrörelse). Använd fingrarna för att känna efter utbuktningar. Du måste också leta efter:
- En utbuktning i ljumsken. I så fall ser det ut som om du har en direkt eller indirekt bråck.
- Svullnad i nedre delen av buken som sträcker sig ner eller till och med in i pungen.
- En utbuktning i låret nedanför ljumsken. I så fall ser det ut som om du har en lårbensbråck.
- En testikel är större än den andra eller svullen. I så fall ser det ut som om du har en indirekt bråck.
- Brännande, dunkande eller kraftig smärta. Detta indikerar ett bråck eftersom dina tarmar fastnar och pressas, vilket orsakar smärta. Ring omedelbart räddningstjänsten om du upplever detta tillstånd.
- Ovalformad svullnad som inte finns i pungen. Detta tillstånd indikerar att du har en direkt bråck istället för en ljumskbråck.
Steg 2. Kontrollera om bråcket kan skjutas tillbaka
Känn om bråcket kan reduceras, eller skjutas tillbaka på plats. Ligg på rygg så att gravitationen kan lindra bråckets spänning på plats igen. Tryck försiktigt ut bulten med pekfingret och tryck upp den. Applicera inte för mycket tryck för att förhindra att bråcket spricker eller öppnas. Kontakta läkare omedelbart om du inte kan minska bråcket.
- Rapportera till din läkare om du har eller känner att du kommer att kräkas, och utbuktningen kan inte skjutas tillbaka på plats. Detta tillstånd kan signalera en komplikation som kallas strypning.
- Du bör omedelbart uppsöka läkare om du har buksmärtor eller feber.
- Strypning av tarmarna och blodkärlen som levererar dem kommer att förhindra att tarmarna får tillräckligt med näringsämnen. Således kommer tarmvävnaden att dö och inte fungera. Du måste opereras för att ta bort död vävnad så att tarmarna kan passera genom den smälta maten igen.
Steg 3. Få en fysisk undersökning
Oavsett vilken typ av bråck du har, bör du få en medicinsk undersökning. I läkarens undersökningsrum kommer du att bli ombedd att ta bort alla kläder under midjan. Läkaren undersöker din buk och könsorgan för eventuell asymmetri och utbuktningar. Du kommer att bli ombedd att anstränga dig, till exempel hosta, eller att dra ihop din buk när du håller andan. Läkaren kommer också att kontrollera om bråcket kan reduceras genom att palpera området med pekfingret.
Läkaren kan försöka höra ljudet av utskjutningen med ett stetoskop. Om det inte finns något ljud indikerar detta död tarmvävnad eller strypning
Steg 4. Lär dig vilka typer av ljumskbråck
Det finns flera typer av bråck som påverkar buken eller ljumsken. Du har en av följande typer av bråck om du verkar ha en bråck i buken eller ljumskområdet:
- Indirekt ljumskbråck: Denna typ av bråck är en medfödd (födelse) defekt som får tarmarna och/eller tarmslemhinnan att tränga in i området där en mans testiklar sjunker före födseln. Vanligtvis stängs inte detta område före födseln så det blir svagt.
- Direkt ljumskbråck: Denna typ av bråck orsakas vanligtvis av trauma i sjukdomsområdet, till exempel från upprepad stress från att lyfta tunga föremål, ofta hosta, svårt att urinera eller graviditet. Tarm-, foder- eller tarmfett penetrerar dessa försvagade muskler nära ljumsken och skamområdet, men passerar inte genom pungen eller testiklarna. Denna sjukdom förekommer vanligtvis hos män över 40 år, även om kvinnor också kan uppleva det.
- Femoralbråck: Denna typ av bråck orsakas vanligtvis av graviditet eller förlossning, men det kan också förekomma hos män. Tarminnehållet passerar genom den nedre ljumsken, där kärlen som levererar lår och ben passerar. Komplikationer är vanliga med lårbensbråck, så du bör hålla din läkare informerad om dina symtom förändras.
Del 2 av 3: Behandla och återhämta sig från ett inguinalt brok
Steg 1. Diskutera dina alternativ med din läkare
Kirurgi är det vanligaste och rekommenderade behandlingsalternativet för bråckläkning. Men om du inte har några symptom och bråcket kan skjutas tillbaka (reduceras) är det bäst att vänta. Oavsett beslut, bör du uppsöka en läkare för att få en professionell åsikt. Om du vill operera, men läkaren rekommenderar annat, har du rätt att ansöka om operation på grund av utseendet. Om du bestämmer dig för att operera, boka tid hos kirurgen.
Om du planerar att opereras får du först resultaten av följande laboratorietester: laboratorieresultat för dina blodvärden (PT, PTT, INR och CBC), elektrolyter som natrium-, kalium- och glukosnivåer och en EKG för att upptäcka förekomst av hjärtfel. Boka tid hos din primära läkare för att få några tester och skicka resultaten till din kirurg
Steg 2. Genomgå laparoskopisk kirurgi
Innan du genomgår laparoskopisk operation kommer du att ges lokalbedövning oralt för att minska smärta och obehag. Operationen utförs genom att blåsa upp buken med luft så att vävnaden blir mer spridd och lättare att arbeta med. Efter det kommer läkaren att använda den kirurgiska sonden som en kamera för att styra andra sonder som kan klippas, tas bort och sys. Sonden kommer att pressa bråckbulten tillbaka på plats. Sonden kommer också att fästa gasväv för att stärka den svaga bukväggen och förhindra att bråcket kommer tillbaka. Det lilla snittet från sonden kommer så småningom att sys.
- Laparoskopisk kirurgi är mindre invasiv. Denna operation kommer också att lämna ett litet ärr, lite blödning och lätt postoperativ smärta.
- Om bråcket är bilateralt, återfallande eller lårben, är det lämpligt att genomgå laparoskopisk kirurgi istället för ett öppet förfarande.
Steg 3. Kör den öppna operationen
Om du bestämmer dig för en öppen operation kommer kirurgen att göra ett snitt längs ljumsken för att öppna området. Efter det kommer läkaren att manuellt trycka tillbaka maginnehållet på plats och leta efter en flatus (prutt) kanal. Sedan kommer läkaren att använda gasväv runt de svaga magmusklerna eller sy ihop magmusklerna. Detta förhindrar att bråcket återkommer. Slutligen sys snittet i ljumsken.
- Om du har ett stort bråck eller letar efter ett billigare kirurgiskt alternativ är det bäst att välja öppen operation.
- Du rekommenderas att välja öppen kirurgi istället för laparoskopisk om bråckområdet har opererats, eller det här är första gången du får en ljumskbråck, bråcket är tillräckligt stort eller om det finns risk för infektion.
Steg 4. Ta hand om dig själv efter operationen
Eftersom du kommer att uppleva smärta i några veckor efter operationen, måste du ta de smärtstillande läkemedel som din läkare ordinerat enligt instruktionerna. Du måste också äta fiberrik mat eller ta två matskedar av medicinen Milk of Magnesia två gånger om dagen efter operationen. Vanligtvis tar magen 1-5 dagar efter operationen för att kunna göra avföring igen och fiberrika livsmedel förbättrar tjocktarmens prestanda.
För att lindra smärta kan du också placera ett ispaket inslaget i en tunn handduk på det opererade området i 20 minuter
Steg 5. Rengör såret
Låt bandaget täcka såret i 2 dagar. Du kan se viss blödning eller urladdning från sårområdet, vilket är normalt. Efter 36 timmar kan du duscha. Ta bort gasbindan innan du badar och tryck lätt på sårområdet medan du rengör det med tvål. När du är klar, torka försiktigt området med en handduk. Applicera en ny gasväv på såret efter varje dusch.
Blötlägg inte i poolen eller spaet i minst 2 veckor
Steg 6. Minska fysisk aktivitet
Det finns inga medicinska eller fysiska begränsningar efter att ha opererats, men det opererade området är fortfarande ganska känsligt. Försök att inte göra aktiviteter som sätter press på din buk i en vecka, till exempel sport, löpning och simning.
- Du bör inte lyfta vikter som är tyngre än 4,5 kg under 6 veckor, eller förrän din läkare har godkänt det. Att lyfta tunga vikter kan utlösa en ny bråck i samma område.
- Det rekommenderas att inte köra bil de första två veckorna efter operationen.
- Du kan ha sex efter att du har en bråck så länge det inte är smärtsamt eller obehagligt.
- Vanligtvis har patienten återhämtat sig och kan återgå till arbetet inom en månad efter att ha genomgått herniorrafi.
Steg 7. Var medveten om komplikationer
Tala med din läkare om du märker något av följande symtom efter operationen:
- Feber (så hög som 38 Celsius) och frossa. Detta beror på bakterier som har infekterat operationsområdet.
- En urladdning från operationsområdet som luktar illa eller ser ut som pus (oftast brun/grön). En bakteriell infektion orsakar denna illaluktande, tjocka flytningar.
- Kontinuerlig blödning från operationsområdet. Det kan finnas ett blodkärl som spricker och inte stängs ordentligt under operationen.
- Svårighet att kissa. Överdriven vätska och inflammation efter operationen kommer att sätta press på urinblåsan eller urinröret. Detta kan orsaka urinretention eller så kan urinblåsan inte tömmas helt.
- Svullnad eller smärta i testiklarna som blir värre.
- Den vanligaste komplikationen är återkommande bråck.
Del 3 av 3: Förhindra en inguinal brok
Steg 1. Gå ner i vikt
Om du är överviktig eller fet, gå ner i vikt genom att minska ditt kaloriintag och träna lätt. Övervikt kommer att göra att de svaga områdena i buken stödjer mer vikt än det tål. Detta ökade tryck på bukens svaga punkter kan öka risken för bråck.
Se till att övningen inte sätter press på bukväggen. Gör måttliga sporter som promenader, jogging, simning och cykling
Steg 2. Öka fiberintaget
Fiber hjälper till att förbättra matsmältningen och tömma dina tarmar. Livsmedel som är rika på fiber kommer också att mjuka upp avföringen och därigenom minska trycket under tarmrörelser. Ät mat som innehåller mycket fiber som fullkornsbröd, frukt och grönsaker. Du måste också dricka mycket vatten under hela dagen för att hålla dina tarmrörelser smidiga.
Du måste äta fiber om du ska opereras för att behandla bråck. Operationsprocessen och användning av smärtstillande läkemedel kommer att sakta ner dina tarmar. detta kan orsaka förstoppning och förvärra buken
Steg 3. Lär dig hur du lyfter saker på rätt sätt
Undvik eller var försiktig när du lyfter tunga föremål. Du kan lyfta 4,5 kg efter 6 veckors operation. För att lyfta vikterna ordentligt, böj knäna för att sänka kroppen. Håll föremålet som ska lyftas nära din kropp och höj dig själv med dina knän, inte dina höfter. Denna metod kommer att minska belastningen och belastningen på buken från lyft och böjning.
Du kan också bära en stödanordning i midjan. Detta verktyg kommer att stödja magmusklerna, särskilt när du lyfter vikter
Steg 4. Sluta röka
Rökning är direkt relaterat till kronisk hosta, vilket kan orsaka och förvärra bråck. Om du redan har ett bråck bör du hålla dig borta från aktiviteter som kan orsaka ett nytt bråck, varav en är rökning.
Tips
- Ignorera inte bråcket om du inte känner någon smärta. En ljumskbråck kan vara smärtfri.
- Riskfaktorer för ljumskbråck hos vuxna inkluderar bråck som drabbats som barn, ålderdom, manligt eller kaukasiskt kön, kronisk hosta, kronisk förstoppning, bukväggskada, rökning eller en familjehistoria av bråck.
- De flesta bråck kan bara botas med kirurgi. Be din läkare om en remiss för att hitta en kirurg som kan behandla dig.
- Om du ska opereras ska du inte äta eller dricka något efter midnatt dagen före operationen. Detta görs för att förhindra aspiration (tillbakadragande) av maginnehåll i lungorna under sedering.
- Försök att sluta röka eftersom det kan orsaka hosta. Hosta gör att magmusklerna drar ihop sig.
Varning
- Strypning och tarmobstruktion kan uppstå om en ljumskbråck inte behandlas. Detta tillstånd är mycket farligt och kan vara livshotande.
- Om du upplever skarp smärta under testet ska du omedelbart uppsöka läkare. Detta kan orsakas av vridning av blodkärlen som levererar testiklarna. Således kommer blodflödet till detta område att minska. Om det inte behandlas i tid kommer bristen på blodflöde till testiklarna att skada organet. Skadade testiklar ska tas bort.
- Om du har en bråckhistoria är det viktigt att vidta de förebyggande stegen som diskuterats ovan.
