Menstruation är en normal del av de flesta kvinnors liv och är inte något att skämmas eller skämmas över. Men menstruation är en personlig sak och du kan känna dig lite obekväm och orolig för att berätta för någon, särskilt om den personen är din pojkvän. Den här artikeln ger dig råd om hur du talar om de "vissa dagarna" med män i olika åldrar, plus information om intimitet medan du har mens.
Steg
Metod 1 av 3: Prata med flickvän i mellanstadiet
Steg 1. Tänk på hur länge ditt förhållande kommer att pågå
Liksom all annan personlig information är det inte klokt att dela något intimt med någon du inte känner väl. Pojkar i denna ålder visar inte alltid mognad och om denna information gör honom generad, förvirrad eller obekväm, kanske han inte vet hur han ska svara.
- Om du har varit i ett förhållande en tid och känner att du känner din pojkvän väl kan du prata om ämnet avslappnat. Du behöver inte göra en stor grej om det för att faktiskt ha en mens är inte en stor sak!
- Försök att komma ihåg hur han reagerade på andra besvärliga stunder tidigare. Blev han besviken, skämde ut dig eller berättade det för alla sina vänner? I så fall kan du behöva hålla tillbaka.
Steg 2. Fråga dig själv varför du vill berätta för honom
Kommer det att påverka ditt förhållande? Gör menstruationsvärk att du avbokar ditt möte med honom? Har du humörsvängningar och skriker åt honom? I så fall är det inget fel med att dela informationen så att han vet att du inte menade att kränka honom.
Om tillståndet inte verkligen påverkar förhållandet är du fri att bestämma om du vill berätta för honom eller inte. Om du vill behålla det för dig själv har du rätten att göra det. Samtidigt, om du vill berätta för honom, fortsätt
Steg 3. Använd inte indirekta termer och hänvisa till menstruation som "röda korset", "få", "månadsgäst" eller andra eufemismer
Det är möjligt att han inte förstår vad du säger, och missförstånd som detta kan faktiskt göra ditt samtal besvärligt.
Om du väljer att berätta för din pojkvän, använd tydliga ord, men se till att han vet att informationen är privat. Säg något i stil med:”Jag vet att jag är på dåligt humör nuförtiden. Jag har mens och ibland blir jag lite känslig. Jag ville bara berätta varför. Jag vill att du ska förstå och inte berätta för någon."
Steg 4. Bli inte kränkt om han skäms över konversationen
För pojkar är menstruation ett ganska mystiskt fenomen och gör honom skrämmande. Hon kanske rodnar och säger”Åh. Ja. Okej,”och nämn det aldrig mer. Å andra sidan, om han gör narr av dig eller säger "det är äckligt" behöver du inte bli kränkt. Det är inte ditt fel om han väljer att agera som ett barn. Det du upplever är normalt och inte något äckligt. Det betyder faktiskt att du är väldigt frisk.
- Du kan erbjuda dig att förklara vad som verkligen händer och berätta att nästan varje kvinna på den här planeten har upplevt det, till och med de bästa sångarna som hon tycker är supersexiga och de kvinnliga politiker som du båda beundrar.
- Om han är väldigt oförskämd, tveka inte att påtala honom. Berätta för honom att din mens betyder att du är en kvinna och du är inte säker på om du kan fortsätta dejta ett barn. Du kan också berätta för honom att du inte riktigt har mens, men att du bara letar efter en ursäkt för att inte lämna huset och gå ut med honom.
Metod 2 av 3: Prata med flickvän i gymnasiet eller äldre
Steg 1. Berätta för honom direkt
Det finns ingen anledning att använda medicinska termer eller gå in på detaljer om vad som händer, till exempel hur tung din mens är och så. Det är möjligt att han har fått sexundervisning eller har haft andra flickvänner, släktingar eller nära kvinnliga vänner, som har nämnt detta fenomen tidigare. Så överdriv inte det för mycket.
- Säg något enkelt, till exempel”Hej, jag har mens. Så jag mår inte bra."
- Du kan också säga, "Åh, jag har en månadsgäst", och han kommer förmodligen att förstå vad du pratar om.
- Ibland tycker par att koden är rolig eller rolig att kalla din mens. Så när du säger”röda flaggveckan” kommer han att förstå vad som händer.
Steg 2. Berätta för din pojkvän hur han kan hjälpa
Även om hon inte förstår processen, kanske hon vet att menstruation kan vara en svår tid för vissa kvinnor. Om din pojkvän bryr sig om ditt tillstånd kanske han vill veta vad han kan göra för att du ska må bättre. Om din mens gör dig trött och har svår smärta, fråga henne om hon vill spendera tid med att koppla av i soffan och titta på en film och äta glass.
- Om du upplever mensvärk, be din pojkvän att gnugga ryggen eller magen för att lindra smärtan.
- Berätta för honom om du blir väldigt känslig för beröring. Han kanske försöker trösta dig med en kram eller annan beröring, men du har all rätt att säga att du helst inte vill ha fysisk kontakt under din mens.
- Om du föredrar att spendera tid ensam under din menstruation, berätta försiktigt för honom att du verkligen skulle uppskatta att vara ensam ett tag.
Steg 3. Tänk på ett bra sätt att bryta upp med en pojke som beter sig som ett barn
Om han inte kan acceptera det faktum att du har mens, är han kanske inte rätt flickvän för dig. Han är verkligen inte mogen nog att ha sex om man tänker efter. I detta skede bör en kille acceptera det faktum att menstruation är en normal del av en kvinnas liv och det bästa han kan göra är att ge stöd under denna period.
Metod 3 av 3: Att ha sex under menstruationen
Steg 1. Berätta för din partner att du har mens och prata om vad som får er båda att trivas
Du kan ha sex medan du har mens, men situationen kan vara obekväm. Vissa killar gillar kanske inte synen av blod, andra bryr sig inte, men glöm inte att tänka på hur du känner dig själv. Om du inte gillar att bli rörd under din menstruation kanske du bara vill vänta.
- Om du vill ha sex, men inte är säker på vad han ska tänka, försök att säga:”Jag vill ha sex, men jag har mens nu. Vad tror du?"
- Känn dig inte skyldig att göra saker du inte vill göra.
- Om du inte vill ha sex kan du fortfarande göra andra saker, som att sminka eller bara krama.
Steg 2. Se till att du använder preventivmedel
Kom ihåg att du fortfarande kan bli gravid under din mens. Det finns en ihållande myt om att du inte kan bli gravid om du har sex medan du har mens. Det är inte sant. Spermier kan överleva i en kvinnas kropp i upp till 5 dagar och om du råkar ägglossa (släpp ett ägg) lite för tidigt kommer befruktning att inträffa.
Även om risken för att bli gravid är något lägre under menstruationsperioden är chansen att drabbas av STI högre. Eftersom fler kroppsvätskor är inblandade (STI finns i kroppsvätskor som spermier, vaginala vätskor och menstruationsblod) underlättar det överföringen av STI
Steg 3. Bred ut handduken för att minska röran
För att förhindra blodfläckar på lakan, lägg handdukar ovanpå lakan och mjukpapper på en lättillgänglig plats om du vill torka din kropp efteråt.
