Blöjälskare är vuxna som gillar att ha blöjor, antingen av medicinska eller andra skäl. Blöjälskare kan bära dem för komfort, sexuellt nöje eller för att de föredrar blöjor framför konventionella underkläder. Att acceptera det faktum att du är en blöjälskare är kanske inte lätt och ibland till och med traumatiskt. Men du kan lära dig att acceptera dig själv och utforska din kärlek till blöjor.
Steg
Del 1 av 3: Acceptera verkligheten som en blöjälskare
Steg 1. Vet att du inte är ensam
Du kan känna dig isolerad eller konstig när du inser att du gillar att ha blöjor. Det är dock viktigt att veta att många människor älskar blöjor precis som du. Så du är inte den enda personen som har dessa känslor och beteenden. Det finns inget "konstigt" eller "onormalt" med dig.
Du kan bli förvånad när du får veta att det finns en gemenskap som för samman blöjentusiaster. Det är möjligt att träffa andra människor som har samma känslor och beteende som du
Steg 2. Lär dig hur du känner
Du kan känna dig konstig eller generad när du bär blöja och har ingen aning om var denna preferens kommer ifrån. Acceptera de positiva känslor du känner av att ha blöjor och det faktum att du är en blöjälskare, till exempel roligt, spänning och tillfredsställelse. Om du är överväldigad av skuld, skam och rädsla för att bära blöja, var också uppmärksam på dessa känslor. Det kan vara lättare att ignorera dessa känslor, men du måste omfamna dem. Istället för att oroa dig för vad andra kan tänka om de fick reda på detta tillstånd bör du lära dig att må bra om dig själv och hur du känner först.
- Gå djupt in i de känslor du har om dessa preferenser och acceptera dem fullt ut, oavsett om de är positiva eller negativa. Fråga dig själv hur en vana att ha blöjor kan bidra till din självuppfattning och identitet.
- Några av de negativa känslor som kan uppstå inkluderar rädsla som andra kommer att få reda på, eller skuld eller skam. Du kan också vara mycket kritisk mot dig själv.
- Det är viktigt att du först förstår dina egna motivationer och känslor, särskilt om du vill att andra ska förstå dig.
- Journalföring är ett sätt att hantera och övervinna dessa känslor. Med journalföringsprocessen kan du definiera dina känslor och ta avstånd från dem. Att bara ta några minuter varje dag för att skriva ner dina känslor kan göra dina tankar och känslor tydligare.
Steg 3. Acceptera dig själv som du är
För att helt acceptera dig själv måste du kunna acceptera de delar av dig själv som är svåra att erkänna. Undersök eventuella negativa känslor om att du bär blöja och undvik att kritisera dig själv för den preferensen. Om du har svårt att komma över din kärlek till blöjor, visa dig själv medkänsla.
- När du har att göra med blyghet säger du ungefär "Jag känner mig generad eftersom samhället ser ned på vuxna som bär blöjor, men jag är inte skyldig att leva upp till sociala förväntningar" och "Jag accepterar mig själv som jag är."
- Kom ihåg att det inte är något fel med att leta efter kul och tillfredsställelse genom att bära blöjor.
- Försök att behandla dig själv som en nära vän. Visa samma omsorg och tillgivenhet som du skulle visa dina vänner.
Steg 4. Lär dig att hantera skuld och Generad.
Du kan känna skuld och skämmas över din livsstil. Skuld är känslan som kommer när du känner att du har gjort något som bryter mot moraliska värderingar, eller att något är”fel”. Skam är en känsla av förlägenhet, hjälplöshet, som kan uppstå som ett resultat av ogillande från sig själv eller andra. Det finns ingen anledning att känna skuld eller skam över att tycka om blöjor. Om du arbetar igenom dessa känslor kommer du att känna mer accepterande av dig själv.
- Skuld bör vara en signal för att indikera att du gjort något fel eller farligt. Till exempel, om du känner dig skyldig efter att ha ätit en hel tårta, kommer din hjärna att berätta att detta beteende är ohälsosamt och farligt. Med andra ord är skuld en känsla av att du har gjort något dåligt, medan skam är en känsla av att du är en dålig person. Att uppleva skuld på grund av vem du är som blöjälskare är dock "ohälsosam" skuld eftersom du inte skadar någon, inklusive dig själv. Om skuld hjälper dig att lära av dina misstag betyder det att du måste ändra din inställning och acceptera detta villkor som en del av vem du är.
- Ett sätt att läka blyghet är att acceptera det faktum att du inte har kontroll över andras känslor och beteende. Människor har valet att vara öppna och förstående, dömande och hemlighetsfulla, och dessa val har ingenting att göra med dig. När du slutar oroa dig för vad andra människor gör eller tänker kommer skammen att minska.
Steg 5. Handla om hur du känner
Du kan förknippa en kärlek till blöjor eller beteende som avviker från "normen" som pinsamt. Det kan vara svårt att skaka av sig suget att ha blöja på sig. Så sluta göra det. Försök att undertrycka känslor och behov kan orsaka allvarlig skada. Ge dig själv möjlighet att känna glädje och tillfredsställelse när du bär blöja.
Om du är orolig för att andra människor kommer att märka att du bär blöjor, försök att bära dem privat eller när du är ensam
Steg 6. Hitta vänner som delar dina intressen och känslor
Det finns samhällen på internet för blöjälskare och vuxna "spädbarn". Om du letar efter förståelse och vänskap med andra blöjälskande kamrater, gå med i en gemenskap som delar dessa värderingar.
- Om du har känt dig missförstådd eller belastad med att hålla hemligheter som blöjälskare, kan du vara en enorm lättnad och hjälpa dig att inse att du inte är ensam om du är en del av en blöjälskande gemenskap.
- Alla blöjälskare vill inte vara en del av gemenskapen. Du är fri att bestämma om du vill vara med någon som också gillar blöjor eller inte.
Del 2 av 3: Förstå blöjälskares beteende
Steg 1. Förstå vilka vanliga faktorer som förenar blöjälskare
Många vuxna som bär blöjor och beter sig som spädbarn säger att lusten att anta denna livsstil börjar före tonåren, cirka 11 eller 12 år. Fall av blöjälskare är vanligare hos män än kvinnor. Dessa beteenden inkluderar blöja, urinering (liten eller stor) i blöjan.
- De flesta blöjälskare är män, har jobb och är i mitten av 30-talet.
- Vissa vuxna som bär blöjor adopterar ett annat kön än de tilldelades vid födseln eller uttrycker könsstabilitet.
Steg 2. Skilj mellan vuxna som bär blöjor och de som beter sig som spädbarn
Att ha blöja betyder inte automatiskt att du vill bete dig som en bebis. Vuxna barn tycker om att bete sig eller bli behandlade som spädbarn, till exempel sugande, leka med leksaker eller sova i spjälsängen. Vissa blöjälskare vill bara njuta av känslan av att ha på sig en blöja och kanske bära den diskret och leva ett "normalt" liv. Du kanske eller inte vill bete dig som en vuxen bebis. Du är fri att utforska och bestämma vad du vill.
Vissa bär blöjor för att känna sig bekväma eller som uppvärmning före sex. Detta beteende är inte alltid relaterat till barnet eller barnets livsstil
Steg 3. Acceptera att att ha på sig blöja kan vara relaterat till inkontinens
Du kan börja tycka om att bära blöjor när du upplever en ökad inkontinens (okontrollerad urinering). Sedan börjar du njuta av att ha på dig blöjor och utforska deras roll i sexualitet och nöje.
Det spelar ingen roll om du tycker om att ha blöjor, vare sig det är av inkontinens eller av andra skäl
Del 3 av 3: Respektera sekretess
Steg 1. Bestäm om du vill diskutera dina preferenser för blöjor
Du kanske vill låta andra veta att du bär blöjor, eller hålla dem för dig själv. Det är du som bestämmer om du ska diskutera det med dina närmaste eller inte. Om du är i ett romantiskt förhållande är det inget fel med att avslöja denna information innan förhållandet går vidare till ett stadium där ämnet blir för pinsamt. Du kan också berätta för nära vänner eller familj om dessa preferenser eller välja att hålla dem privata.
Var inte rädd för att bygga ett förhållande eller berätta för din partner att du har blöjor. Medan vissa människor inte förstår det, kan du bli förvånad över att veta att många människor är villiga att acceptera denna typ av beteende och livsstil
Steg 2. Prata med din partner
Om blöjor har blivit en integrerad del av din identitet eller en rutin, är det viktigt att meddela din partner om detta. Speciellt om du gillar att ha blöjor under sex. Det här kan vara ett känsligt ämne att prata om, men du måste göra det. Låt det inte hänga om det är något viktigt för dig.
- Låt din partner veta att du vill diskutera något som är personligt och mycket viktigt för dig. Säg:”Jag tycker att det är viktigt att vara ärlig och berätta vem jag verkligen är. Jag är en blöjälskare. " Visa en öppen attityd för att svara på alla frågor han kan ha.
- Stimulera din partners intresse. Om din partner gillar att prova nya saker i sex, säg: "Jag vet att du gillar att prova nya saker i sängen, och det här är ett nytt äventyr vi kan göra tillsammans."
- Sätt gränser som får dig och din partner att trivas. Till exempel kan du börja smått och öka intensiteten, till exempel att börja med blöjor runt huset först och sedan föra dem in i mer intima sammanhang. Använd tydlig kommunikation för att se till att du är både bekväm och nöjd med de gränser du har satt.
Steg 3. Var försiktig med ditt utseende
Blöjälskare och vuxna barn är en stor grupp som fortfarande är marginell och inte "öppen". Många förstår inte känslorna och motivationen hos en blöjälskare. Du är fri att bestämma om du vill ha blöjor offentligt eller hemma. Det beror verkligen på din motivation att bära blöjor, oavsett om det är bekvämt eller sexuellt.
- Om du vill bära din blöja diskret offentligt, bär löst sittande kläder för att dölja blöjans tjocklek och försök att minimera det buller blöjrynkningen gör.
- Att bära blöjor i sängen är ett populärt val.
Steg 4. Hitta en blöja gömställe om gäster besöker
Om du föredrar att bära blöjor diskret, planera i förväg innan du tar emot gäster. Förvara blöjor på en dold plats där du inte kan hitta dem. Du kan förvara dem i din tvättmaskin/torktumlare, sovrum eller på någon hemlig plats i ditt hus som bara du känner själv.
