Om du är inomhus under en jordbävning, vet du vad du ska göra? Många moderna byggnader är konstruerade för att klara måttliga jordbävningar och är relativt säkra. Men du är fortfarande i fara från fallande föremål och annat skräp. För att rädda dig själv måste du förbereda dig i förväg och också veta vad du ska göra om en jordbävning träffar ditt område.
Steg
Del 1 av 3: Håll dig säker inomhus under jordbävningen
Steg 1. Håll dig inomhus
Under en jordbävning kan du bli frestad att springa utanför. När allt kommer omkring kommer inget att falla på dig där ute. Men du kommer nog inte att klara det förrän saker börjar falla sönder. Så det är bäst att hitta en säker plats inomhus snarare än att försöka ta sig ut.
Steg 2. Vidta försiktighetsåtgärder
Om möjligt, vidta försiktighetsåtgärder innan jordbävningen blir större. Det här steget är viktigast i köket, det du gör där kan orsaka problem när en jordbävning inträffar.
- Det viktigaste du bör göra är att se till att spisen är avstängd innan du omedelbart tar skydd. Kaminen kan starta en eld om du låter den stå på.
- Om du är nära ett brinnande ljus, försök att stänga av det om du har tid.
Steg 3. Huk på golvet
Det säkraste stället för dig under en jordbävning är golvet. Lägg dig dock inte. Krypa istället.
Crawling är den bästa positionen av två skäl. För det första ger denna position dig möjlighet att flytta vid behov. För det andra ger denna position dig ett visst skydd mot fallande föremål
Steg 4. Hitta en säker plats
Det bästa stället för dig under en jordbävning ligger under bordet. Bordet ger skydd mot fallande föremål. Bordet är också rätt val.
- Håll dig borta från köket. Håll dig också borta från eldstäder, stora apparater, glas och tunga möbler eftersom de kan skada dig. Om du inte kan gömma dig under ett bord, luta dig mot en innervägg och skydda ditt huvud.
- I stora byggnader, håll dig borta från fönster och ytterväggar om möjligt. Gå inte heller in i hissen. De flesta moderna byggnader är byggda för att tåla jordbävningar eftersom de är byggda för att vara flexibla. I äldre byggnader är du kanske lite säkrare på de högre våningarna, men du ska inte försöka flytta till en annan våning under en jordbävning.
- Dörröppningen är inte den säkraste platsen i ett modernt hem eftersom den inte är starkare än resten av huset. Dessutom kan du fortfarande träffas av föremål som faller eller flyger i dörröppningen.
Steg 5. Behåll din position
När du hittar en säker position, stanna där. Rör dig inte från den positionen förrän jordbävningen är över. Kom ihåg att många jordbävningar följs av efterskalv.
- Se till att du håller fast vid det som är ditt skydd. Detta hjälper dig att behålla balansen.
- Om möblerna du skyddar i skift, håll dig skyddad där. En jordbävning kommer förmodligen att flytta den till sin ursprungliga plats.
Steg 6. Stanna i sängen
Om du ligger i sängen, försök inte gå upp. Du är säkrare där än att försöka flytta någon annanstans, särskilt om du vacklar. Du riskerar att bli skadad av krossat glas om du försöker rulla ur sängen.
- Ta en kudde och lägg den över huvudet. Detta steg kan skydda huvudet från fallande föremål.
- Du kan också försöka täcka med en filt, som kan skydda mot glasskärvor.
Steg 7. Skydda ditt huvud och ansikte
Oavsett om du är under möbler eller inte, försök använda något för att skydda ditt huvud och ansikte. Till exempel kan kuddar eller soffkuddar ge ett visst skydd. Slösa dock inte tid på att leta efter något om jordbävningen blir större. Lämna inte ditt skydd på jakt efter en ansiktsskydd.
Steg 8. Försök att vara lugn
Kom ihåg att ju lugnare du är, desto mer rimligt blir ditt beslut. När du är förvirrad eller får panik kommer du inte att kunna fatta de bästa besluten för din egen och andras säkerhet. Ibland är det viktigt att komma ihåg att ditt lugn är viktigt.
Du kan också försöka ta djupa, lugnande andetag. Prova till exempel att räkna till fyra medan du andas in, sedan försöker du räkna till fyra när du andas ut. Andas djupt kan hjälpa dig att vara avslappnad även när jorden verkligen vibrerar runt dig
Del 2 av 3: Hantera situationer efter jordbävning
Steg 1. Starta inte en eld
Även om det kan vara frestande att tända en eld eller ett ljus under ett strömavbrott, gör det inte eftersom det kan vara farligt efter en jordbävning. Om din gasledning läcker kan du elda hela huset med gnistor. Leta istället efter en ficklampa.
Steg 2. Kontrollera om det finns snitt
Observera dig själv och din omgivning, kontrollera om det finns allvarliga skador. Allvarliga skador inkluderar huvudskador, brutna ben eller allvarliga skador.
- Om det finns en skada som kräver omedelbar uppmärksamhet, behandla den först. Om sårvården kan försenas ett tag, kontrollera ditt hem först eftersom gasläckor eller elektriska störningar kan utgöra ett allvarligare hot.
- Ge första hjälpen vid behov. Till exempel bandera alla sår enligt din första hjälpenmanual. Om du har en obehandlad skada, ring nödtelefonnumren 118 eller 119. Kom dock ihåg att räddningstjänsten kommer att vara mycket upptagen. Så gör vad du kan.
Steg 3. Kontrollera om byggnaden är skadad
Om någon del av huset ser skadad ut, tveka inte. Du kan till exempel märka att väggar eller golv kollapsar eller spricker. Om du inte är säker på om ett område är säkert, gå ut ur huset. Bor inte i en osäker byggnad så kan det falla på dig.
Steg 4. Kontrollera husets infrastruktur
Gå runt i huset och leta efter skador. Det viktigaste du behöver leta efter just nu är gasläckor, vattenläckor och elektriska störningar.
- Se till att du nosar runt huset. Lukt är det främsta sättet för dig att berätta om det finns ett gasläckage, även om du också kan höra ett väsande ljud. Om du luktar eller hör gasväsande, stäng av huvudgasventilen. Du bör redan veta hur du gör detta steg om du har förberett dig för en jordbävning i metod ett. Öppna också fönstren och gå ut ur huset. Kontakta ditt gasföretag för att meddela dem om läckan.
- Leta efter elektriska fel. Stäng av strömmen omedelbart om du ser skadade ledningar eller gnistor.
- Om du ser en vattenläcka, stäng av huvudvattentillförseln. Om du har ont om vatten, överväga alternativa vattenkällor, till exempel smälta isbitar, vatten från en varmvattenberedare och vatten från konserverade grönsaker och frukter.
Steg 5. Var uppmärksam på information från myndigheterna angående skador på vatten och avlopp
Denna information kommer sannolikt att sändas på radio eller tv. Du måste kontrollera om vattentillförseln fortfarande är säker att dricka. Du måste också se till att avloppet är intakt innan du spolar toaletten.
Steg 6. Ta bort skadliga ämnen
Om ett farligt ämne spillts ut bör du städa upp det så snabbt som möjligt. Rengöringsvätskor kan till exempel vara farliga, särskilt när de blandas med andra ämnen. Rengör också den utspillda medicinen.
- Använd handskar vid rengöring för att skydda din hud.
- Öppna fönster för att ge ventilation vid behov.
Steg 7. Håll dig borta från vägen
Vägarna måste vara släta så att utryckningsfordon lätt kan passera. Av denna anledning, håll dig borta från vägen så mycket som möjligt eftersom det underlättar åtkomst för utryckningsfordon.
Del 3 av 3: Förbereda hem för jordbävningar
Steg 1. Förvara förbrukningsmaterial
Om du bor i ett jordbävningsbenäget område, till exempel Yogyakarta och Java södra kust, se till att du är förberedd vid en jordbävning. Att förvara förnödenheter är ett sätt att förbereda dig så att du har det du behöver i händelse av en katastrof.
- Ha en brandsläckare, batteridriven radio, ficklampa och reservbatterier redo.
- Att förvara massor av icke-lättfördärvlig mat och vatten på flaska är också ett bra drag, om strömmen går av ett tag. Åtminstone bör du ha tillräckligt med mat och dricksvatten i 3 dagar.
- Hälsoministeriet rekommenderar att man förvarar 4 liter vatten per person och dag. Glöm inte att tänka på dina husdjur eftersom de också kommer att konsumera mat och vatten. Kontrollera också maten och vattnet du lagrar för nödsituationer minst en gång om året för ett utgångsdatum, eller för att kasta mat och vatten som är nära eller förbi utgångsdatumet.
Steg 2. Köp eller bygg ett första hjälpen -kit
Vid en jordbävning kan skador uppstå. Att sätta upp ett första hjälpen -kit kan hjälpa dig att hantera mindre skador, särskilt eftersom akutmottagningen sannolikt kommer att vara överfull. Du kan köpa färdiga kit eller samla tillbehör för att göra din egen.
- Indonesiska Röda Korset rekommenderar att du förbereder följande föremål i din första hjälpenkit: självhäftande bandage (25 bitar i olika storlekar), tejpband, absorberande kompressduk (2 stycken 12 x 22 cm tyg), 2 rullbandage (vardera - mäter 7 respektive 10 cm), sterilt gasväv (5 bitar som mäter 7 cm och 5 bitar som mäter 10 cm) och 2 triangulära bandage.
- Du kommer också att behöva läkemedel som antibiotisk salva, antiseptisk, aspirin, kalla förpackningar, andningsmask (för konstgjord andning), hydrokortison, icke-latexhandskar (vid latexskada), muntermometer, pincett, första hjälpen manual (finns på platser som medicintekniska butiker) och nödfiltar.
Steg 3. Lär dig första hjälpen och artificiell andning
Om du, en familjemedlem eller en vän skadades under en jordbävning och inte kunde få hjälp, kommer du att vara tacksam för att veta hur man behandlar en grundskada. Första hjälpen och konstgjord andningsträning lär dig vad du ska göra i en nödsituation om någon skadas.
- Att lära sig ett första hjälpen -kit kan hjälpa dig att förstå hur man hanterar skador som skador, blåmärken, huvudskador och till och med brutna ben. Träning med konstgjord andning hjälper dig att lära dig vad du ska göra om någon kvävs eller inte andas.
- Rådgör med ditt lokala indonesiska röda kors för att få utbildning i första hjälpen i ditt område.
Steg 4. Lär dig hur du stänger av gas, vatten och el
Även om detta är en vanlig anläggning i vardagen, kan allt detta vara livshotande när en naturkatastrof inträffar. Gas kan läcka; elektricitet kan orsaka gnistor; och vatten kan vara förorenat. Efter en jordbävning kan du behöva stänga av alla eller alla dessa anläggningar.
-
För att stänga av gasen, vrid ventilen ett kvarts varv med en skiftnyckel. Nu ska ventilen vara vinkelrät mot röret. Om positionen är parallell betyder det att gasledningen är öppen.
Vissa experter rekommenderar att behålla gasledningen såvida du inte luktar läckage, hör ett väs eller ser gasmätaren gå snabbt för att när du stänger av den måste du ringa en professionell för att se till att det är säkert att slå på den igen
- För att stänga av strömmen, leta efter kretsboxen. Stäng av alla enskilda kretsar och stäng sedan av huvudkretsen. Elen måste vara avstängd tills en professionell bekräftar att det inte finns något gasläckage.
- För att stänga av vattnet, leta efter huvudventilen. Vrid kranen medurs tills den är helt stängd. Du måste låta vattnet sluta rinna tills det är säkert att slå på det igen. Myndigheterna bör berätta om vattnet är säkert att dricka eller inte.
Steg 5. Säkra varmvattenberedaren
I en jordbävning kan din varmvattenberedare falla eller gå sönder och skapa en enorm pool. Om du kan skydda vattnet och förhindra att det läcker från varmvattenberedaren kan du använda det som källa till rent dricksvatten även om vattnet i staden inte är säkert. Innan en jordbävning inträffar, säkra därför din varmvattenberedare.
- Börja med att kontrollera hur mycket utrymme som finns mellan varmvattenberedaren och väggen. Om det ser ut mer än en centimeter eller tre eller fem, måste du lägga till träbitar på väggen med gängade skruvar. Träbiten ska vara parallell med varmvattenberedarens längd, så den kan inte välta.
- Använd tungmetallband för att fästa varmvattenberedaren vid väggen upptill. Börja med väggarna. Slå in den på framsidan och sedan ända fram till värmaren igen. Skjut tillbaka mot väggen. Nu har du ändar på båda sidor för att säkra väggen eller träet bakom.
- För trä, använd en gängad skruv med en stor stängningsring. Skruvens längd är minst 1 cm och 3 cm. För betong behöver du 1 cm anslutningsbultar istället för skruvar. Du kan också köpa kommersiell säkerhetsutrustning som tillgodoser alla dina behov.
- Lägg till ytterligare ett fästelement i botten och dra åt. Det är också viktigt att du blir av med styva koppar- och metallrör. Använd istället flexibla kontakter för gas och vatten, som är mindre benägna att skadas vid en jordbävning.
Steg 6. Bestäm mötesplatsen efter att jordbävningen avtagit
När en jordbävning inträffar kan telefonnätet stängas av. Kanske kan du inte nå dina nära och kära. Bestäm därför i förväg var du kommer att träffas vid en katastrof.
- Till exempel kan du säga att alla ska gå hem efter att jordbävningen avtagit, eller att du kommer att träffas på en närliggande säker plats, till exempel en moské eller kyrka.
- Överväg också att utse någon som inte befinner sig i samma område som en kontaktpunkt. Till exempel kan du utse en av dina föräldrar som en kontaktpunkt, så att andra människor utanför stan har någon att ringa för att höra av sig. På så sätt kan du hantera nödsituationer medan din familj fortfarande kan höra nyheterna om dig.
Steg 7. Gör ditt hus jordbävningsbeständigt
Om du bor i ett jordbävningsbenäget område, överväg att ta bort tunga föremål från höga hyllor och förankra tunga möbler på golvet. Under en jordbävning kan dessa föremål falla eller röra sig och skada dig eller andra i ditt hem.
- Böcker, vaser, stenar och andra dekorativa föremål kan falla ner från höga hyllor och träffa människor under dem.
- Flytta föremålen så att de ligger under huvudhöjden. Det är bäst att placera den under midjehöjden så att mindre skada kan orsakas.
- Installera möbler, skåp och tung utrustning på väggar eller golv. Montering av föremål på väggar eller golv förhindrar att de rör sig eller faller under en jordbävning. Du kan använda nylonremmar eller vinkeljärn för att förankra möbler som porslinsskåp eller bokhyllor till pinnar i väggen, även om skalning kommer att orsaka skador på möblerna. Du kan också använda nylon- eller kardborrband för att säkra föremål som tv -apparater i möblerna.
Tips
- Om du är i en lägenhet, prata med din hyresvärd om åtgärder vid nödsituationer.
- Studera planen för jordbävningsrespons i skolan eller på jobbet så att du vet vad du ska göra om du fastnar där istället för hemma.
- Om du sitter i en rullstol, lås hjulen och skydda ditt huvud och nacke med kuddar, armar eller en huvudbok.
