Progressiva linser ordineras vanligtvis om dina ögon har problem med att fokusera på nära föremål. Objektivet har en dubbel effektnivå, liknande en bifokal lins (ett objektiv som har två brännpunkter, var och en för att korrigera närsynthet och långsynthet). Till skillnad från bifokala eller trifokala linser har progressiva linser dock ingen tydlig linje som indikerar en förändring av fokuseringseffekten. Det tar dock lite tid att vänja sig vid att använda och använda progressiva linser.
Steg
Del 1 av 2: Välja och beställa linser
Steg 1. Besök en optiker-läkare som specialiserat sig på ögonoptik och syn (ögonläkare)
Om du misstänker att du kommer att dra nytta av progressiva linser måste du uppsöka en ögonläkare. Din ögonläkare kan bestämma att du behöver progressiva linser och hjälper dig att hitta rätt lins för ditt öga.
- Progressiva linser kan vara till hjälp om du har svårt att fokusera på närbilder.
- Chansen är stor att ögonläkaren föreslår flera alternativa behandlingar, inklusive kirurgi, linsimplantat eller användning av kontaktlinser.
Steg 2. Berätta för din ögonläkare om eventuella problem relaterade till din syn
Om du har problem med din syn bör du informera din ögonläkare. Din information hjälper din ögonläkare att fokusera på dessa problem och hjälpa dig att möta dina ögonhälsobehov. Ta dig tid att granska följande lista med ämnen du bör diskutera med din ögonläkare.
- Diskutera eventuella störningar du har med dina ögon och syn.
- Berätta för din ögonläkare om eventuella problem du tidigare har haft med din syn eller hälsa.
- Var beredd att berätta för din ögonläkare om någon familjehistoria av ögonsjukdomar du har, såsom glaukom eller makuladegeneration (makuladegeneration - synförlust på grund av irreparabel skada på näthinnans centrum som riskerar att bli blind).
Steg 3. Få en synundersökning
För att exakt bestämma nivån på linsstyrkan kommer ögonläkaren att utföra flera tester baserat på resultaten av diagnosen. Några av dessa tester kommer att kontrollera ögonens form, styrka och hälsa.
- Ögonläkaren kommer att avgöra hur tydligt du kan se, vilket avgör hur stark linsen ska vara för ditt öga.
- Chansen är stor att ögonläkaren kommer att skina ett starkt ljus i ditt öga för att bestämma hälsan på ditt insida.
- Under din undersökning kan du testas för din förmåga att skilja färger.
- Chansen är stor att du får medicinska tester för att kontrollera om det finns tecken på glaukom eller makuladegeneration.
Steg 4. Välj den ram du gillar och se till att den passar
Så snart undersökningen är klar kommer din ögonläkare att förskriva dig en progressiv lins. Vissa ögonläkare har butiker/optiska butiker, där du kan lösa in ett nytt linsrecept och få ramen monterad. Om det inte finns någon butik/optiker i närheten av ditt hem kan du också beställa receptglas med ramar via onlinebutiker.
- Genom att besöka säljaren personligen kan du göra justeringar för att se till att glasögonen passar och är bekväma att bära.
- Ramar för progressiva linser säljs i en mängd olika former, storlekar och stilar.
Del 2 av 2: Komfort med progressiva linser
Steg 1. Använd dina glasögon ofta
En del av att vänja sig vid nya linser är att se till att du bär dem tillräckligt ofta. Glasögon hjälper ofta dina ögon att vänja sig vid det nya objektivet och hjälper dig att lära dig vilka delar av objektivet du ska vara uppmärksam på.
- Använd dina progressiva linser varje dag, hela dagen, i minst två veckor.
- Öva på att vänja dig vid de delar av linsen som du behöver se när du gör ditt dagliga arbete.
- Vänta en eller två dagar innan du kör med nya linser.
Steg 2. Lär dig delarna av linsen
Fördelen med progressiva linser är att förändringar i korrigerings- och fokusnivån sker gradvis. Eftersom progressiva linser har flera olika fokusområden måste du lära dig lämplig sektion för en viss situation. För att lära dig vilken del av linsen du behöver se behöver du lite övning.
- Linsens ovansida används för att fokusera vyn på avlägsna objekt.
- Linsens centrum är fokuserat på objekt som ligger på ett mellanliggande avstånd.
- Linsens undersida gör att du tydligt kan se objekt på nära håll.
Steg 3. Flytta huvudet, inte dina ögonbollar
Du bör märka att din perifera syn (perifer syn, vilket är den perifera synen för att se objekt runt synfältet) är lite suddig eller oklar när du bär nya progressiva linser. Denna suddighet kan vara mest märkbar på objektivets undersida. Att lära sig att vända huvudet istället för att röra ögonen kan hjälpa dig att tydligt se föremål i ditt synfält.
- Efter en tid med glasögon med nya linser märker du inte längre en liten suddighet i din perifera syn.
- Genom att vrida och flytta huvudet kan du hålla ögonen fokuserade genom det område av linsen du behöver.
Steg 4. Öva ordentlig linsvård
Som med andra typer av glasögon kommer dina progressiva linser att kräva ordentlig skötsel. Att hålla dina linser säkra och rena kommer att hålla din syn klar och förlänga dina linsers livslängd. Observera följande riktlinjer för att upprätthålla objektivets säkerhet och renhet:
- Förvara dem i sin låda när du inte bär dem.
- Låt inte linsen vidröra grova eller slipande ytor.
- Låt inte andra prova på dina glasögon, eftersom de kan ändra form och göra att de inte längre passar när du bär dem.
- För att undvika repor, se till att linsen är något våt vid rengöring.
Steg 5. Var försiktig med ditt nya objektiv
Så länge du bär dessa nya linser måste du vara försiktig när du går eller kör. Även om allvarliga problem är osannolika, kan du lära dig att fokusera och använda linser på rätt sätt för att upprätthålla klarheten och styrkan i din syn.
- Var försiktig när du går i trappor. Sänk huvudet så att du kan fokusera på dina fötter om det behövs.
- Gå långsamt över alla okända områden tills du vänjer dig vid att fokusera dina steg med progressiva linser.
- Vänta upp till två dagar eller tills du är bekväm med de nya linserna innan du kör.
Steg 6. Be din ögonläkare om mer instruktioner
Din ögonläkare kommer att ge dig några instruktioner samt hur du skyddar dina progressiva linser mot repor eller andra skador. Din läkare kan erbjuda dig några verktyg och produkter som du kan använda, till exempel en rengöringsduk av mikrofiber - en trasa med mycket fina, mjuka fibrer - eller linsrengöringsvätska, för att få dina linser i bästa möjliga skick.
Om du har problem med att anpassa dig till de nya linserna, meddela din ögonläkare. Linsen kanske måste justeras
Tips
- Att flytta huvudet istället för ögonen kan hjälpa dig att undvika svårigheter att fokusera på ett objekt.
- Använd dina progressiva linser varje dag, hela dagen, i minst två veckor.
- Ta väl hand om dina progressiva linser, bort från tyg eller grova ytor.
